러닝 정강이 통증! 근본적인 원인과 해결방법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 97

Следующие
Автовоспроизведение
날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!8:13날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!
날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
Просмотров 2,4 млн
정강이 통증 완전 정복 I 신스프린트 I 초보러너의 주적 I 피로골절11:49정강이 통증 완전 정복 I 신스프린트 I 초보러너의 주적 I 피로골절
정강이 통증 완전 정복 I 신스프린트 I 초보러너의 주적 I 피로골절러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
Просмотров 86 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the Eagles02:02Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the Eagles
Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the EaglesCowboys Fan Club
Просмотров 274 тыс.
Last to Leave Fruit Snack Factory!13:31Last to Leave Fruit Snack Factory!
Last to Leave Fruit Snack Factory!Unspeakable Studios
Просмотров 691 тыс.
learning to fight on the Lifesteal SMP24:01learning to fight on the Lifesteal SMP
learning to fight on the Lifesteal SMPrekrap2
Просмотров 688 тыс.
Mufasa: The Lion King | Final Trailer02:24Mufasa: The Lion King | Final Trailer
Mufasa: The Lion King | Final TrailerDisney
Просмотров 4,1 млн
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!채널A News
Просмотров 4,1 млн
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
Просмотров 4,2 млн
러닝, 달리기 할 때 무릎통증 있다면 꼭 해보세요 #무릎통증 #러닝 #달리기통증1:00러닝, 달리기 할 때 무릎통증 있다면 꼭 해보세요 #무릎통증 #러닝 #달리기통증
러닝, 달리기 할 때 무릎통증 있다면 꼭 해보세요 #무릎통증 #러닝 #달리기통증운동힐러 Exercise Healer
Просмотров 257 тыс.
많은 분들이 놓칩니다 '이 동작' 꼭 해주세요! 근육의 피로가 풀립니다10:34많은 분들이 놓칩니다 '이 동작' 꼭 해주세요! 근육의 피로가 풀립니다
많은 분들이 놓칩니다 '이 동작' 꼭 해주세요! 근육의 피로가 풀립니다션과 함께
Просмотров 416 тыс.
발등이 아플 때 - 달리기 하고 아플 때, 안걷다가 걸을 때, 외상없이 아플 때, 전경골근 증후군9:01발등이 아플 때 - 달리기 하고 아플 때, 안걷다가 걸을 때, 외상없이 아플 때, 전경골근 증후군
발등이 아플 때 - 달리기 하고 아플 때, 안걷다가 걸을 때, 외상없이 아플 때, 전경골근 증후군신경과 물리치료사 - 도수정수
Просмотров 17 тыс.
새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)25:20새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)
새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)지식인사이드
Просмотров 623 тыс.
정확한 달리기 자세가 부상을 막을 수 있는 이유 ㅣ 장호준 코치8:47정확한 달리기 자세가 부상을 막을 수 있는 이유 ㅣ 장호준 코치
정확한 달리기 자세가 부상을 막을 수 있는 이유 ㅣ 장호준 코치마라닉TV
Просмотров 266 тыс.
🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]17:04🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]
🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
Просмотров 233 тыс.
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)19:00정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 211 тыс.
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Просмотров 774 тыс.
QVZ00:19QVZ
QVZZO'R TV
Просмотров 862 тыс.
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...19:59Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...
Я тайно Слежу за СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ 24 ЧАСА и Вот что я узнал...Domer Grief
Просмотров 511 тыс.
Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на задание36:00Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на задание
Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на заданиеДеревенька под утесом
Просмотров 184 тыс.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.43:09🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.KINOFABRIKA
Просмотров 1,3 млн
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 100:58Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1dacooker_
Просмотров 432 тыс.
Bagaimana cara membersihkan semua kotoran ini? 🚿🧼00:19Bagaimana cara membersihkan semua kotoran ini? 🚿🧼
Bagaimana cara membersihkan semua kotoran ini? 🚿🧼SKITS Indonesian
Просмотров 1,4 млн
Новый iPhone 👍 @JaySharon01:07Новый iPhone 👍 @JaySharon
Новый iPhone 👍 @JaySharonИстория одного вокалиста
Просмотров 500 тыс.