ليه بيجيلنا ديسكات(انزلاقات غضروفية)؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • واحد من اكتر الاصابات شيوعا هي الانزلاقات الغضروفية او الديسكات ايوه الي هو الوجع الي في ضهرك الي عاملك كهرباء في رجلك ده ...لو عايز تفهم اكتر اعمل subscribe و شوف الفيديو ده و استني الاجزاء الجاية ان شاءالله

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
10 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارين8:0210 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارين
10 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارينmuscle clinic
Просмотров 694 тыс.
التمرين الساحر لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا من المنزل بدون جراحة /علاج العصب الوركي وعرق النسا8:02التمرين الساحر لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا من المنزل بدون جراحة /علاج العصب الوركي وعرق النسا
التمرين الساحر لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا من المنزل بدون جراحة /علاج العصب الوركي وعرق النساDr.Khaled Ashraf
Просмотров 946 тыс.
كيف تدمرت "صخر" أول شركة تطوير برمجيات عربية17:17كيف تدمرت "صخر" أول شركة تطوير برمجيات عربية
كيف تدمرت "صخر" أول شركة تطوير برمجيات عربيةReybad - ريباد
Просмотров 385 тыс.
LEGO Minions but it's CURSED12:21LEGO Minions but it's CURSED
LEGO Minions but it's CURSEDBLOKEST
Просмотров 582 тыс.
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY28:42PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAYQuenlin Blackwell
Просмотров 1,2 млн
My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSE59:53My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSE
My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSEJordan Matter
Просмотров 9 млн
iPhone 16 Pro Max Vs iPhone 15 Pro Max - REVIEW OF SPECS!15:58iPhone 16 Pro Max Vs iPhone 15 Pro Max - REVIEW OF SPECS!
iPhone 16 Pro Max Vs iPhone 15 Pro Max - REVIEW OF SPECS!Matt Talks Tech
Просмотров 207 тыс.
علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف || تمرين واحد فقط علاج مدى الحياة5:35علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف || تمرين واحد فقط علاج مدى الحياة
علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف || تمرين واحد فقط علاج مدى الحياةSukon Med
Просмотров 1,1 млн
احذروا منها.. أسوأ 5 تمارين للرقبة تتسبب في إصابات خطيرة!10:43احذروا منها.. أسوأ 5 تمارين للرقبة تتسبب في إصابات خطيرة!
احذروا منها.. أسوأ 5 تمارين للرقبة تتسبب في إصابات خطيرة!صباح الخير يا عرب
Просмотров 279 тыс.
وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق6:38وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق
وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائقDr.Khaled Ashraf
Просмотров 1,1 млн
تجمد مفصل الكتف | علاج خاص لإزاله الإلتصاقات وعلاج الألم والطقطقة8:39تجمد مفصل الكتف | علاج خاص لإزاله الإلتصاقات وعلاج الألم والطقطقة
تجمد مفصل الكتف | علاج خاص لإزاله الإلتصاقات وعلاج الألم والطقطقةSukon Med
Просмотров 316 тыс.
Neck cartilage sliding treatment | Neck pain relief exercises9:53Neck cartilage sliding treatment | Neck pain relief exercises
Neck cartilage sliding treatment | Neck pain relief exercisesDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Просмотров 602 тыс.
تمارين لعلاج الام أسفل الظهر | علاج الم الظهر | Low Back Pain Exercise9:05تمارين لعلاج الام أسفل الظهر | علاج الم الظهر | Low Back Pain Exercise
تمارين لعلاج الام أسفل الظهر | علاج الم الظهر | Low Back Pain ExerciseDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Просмотров 1,3 млн
الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع8:01الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداع
الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه/علاج الم وشد الرقبه والصداعDr.Khaled Ashraf
Просмотров 533 тыс.
وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه8:31وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه
وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميهDr.Khaled Ashraf
Просмотров 830 тыс.
٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختلاف طول الساقين عن طريق تمرين واحد والتخلص من النعل الطبي21:03٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختلاف طول الساقين عن طريق تمرين واحد والتخلص من النعل الطبي
٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختلاف طول الساقين عن طريق تمرين واحد والتخلص من النعل الطبيMemo's Tips
Просмотров 189 тыс.
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma00:11👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmmaHFC Shorts
Просмотров 753 тыс.
BeastMasters Hawk just had enough #ti1300:30BeastMasters Hawk just had enough #ti13
BeastMasters Hawk just had enough #ti13ESL Dota 2
Просмотров 201 тыс.
Каха домашние продукты #непосредственнокаха00:32Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Каха домашние продукты #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 811 тыс.
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi01:01Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildiZAMONUZ
Просмотров 685 тыс.
Cute00:16Cute
CuteOyuncak Avı
Просмотров 2,5 млн
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара00:21Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата УмараTRUE GYM MMA
Просмотров 624 тыс.
Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻00:26Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻
Ставь лайк, если нравится 8бит! Или напиши любимого бравлера в комменты 🙌🏻Оля Кекс
Просмотров 190 тыс.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Просмотров 1,4 млн