وداعا الم المقعده ونهاية الظهر من الخارج/أهم التمارين للتخلص من الم المؤخره واسفل الظهر فى خمس دقائق

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • الم منطقة المقعده واسفل الظهر من الخارج من المنطقه اللى فوق المقعده من اكتر المشاكل اللى بتواجه عدد كبير من الناس وتخليهم على طول حاسين بالم اثناء الجلوس او الوقاف والمشي وفى كل وضع , فى الفيديو ده هنعرف ايه سبب الالم ده ,واللى اهم ان اننا هنتعلم أهم التمارين اللى تساعدك انك تتخلص من الالم ده تماما ان شاء الله
    #علاج_الم_المقعده_واسفل_الظهر
    خلينا نبقي اصحاب على انستجرام من اللينك ده
    www.instagram....
    فيديو مهم عن علاج الم العصعص
    • الم العصعص/اهم التماري...
    فيديو هيساعدك فى علاج عرق النسا الكاذب ومتلازمة العضله الكمثريه
    • الحل النهائي لمشكلة عر...
    فيديو علاج الم الفخذ والحوض من الخارج
    • تخلص من الم الفخذ والو...

Комментарии • 1,1 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
الم العصعص/اهم التمارين للتخلص من الم العصعص /كيف اتخلص من الم العصعص10:03الم العصعص/اهم التمارين للتخلص من الم العصعص /كيف اتخلص من الم العصعص
الم العصعص/اهم التمارين للتخلص من الم العصعص /كيف اتخلص من الم العصعصDr.Khaled Ashraf
Просмотров 791 тыс.
تشخيص وعلاج ألم المفصل العجزي الحرقفي | الحل النهائي لألم أسفل الظهر والفخذ 💯15:35تشخيص وعلاج ألم المفصل العجزي الحرقفي | الحل النهائي لألم أسفل الظهر والفخذ 💯
تشخيص وعلاج ألم المفصل العجزي الحرقفي | الحل النهائي لألم أسفل الظهر والفخذ 💯muscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 22 тыс.
اختبار الغلوتس وعلاج آلام الأرداف والحوض وأسفل الظهر || أسرع تمارين فعالية لتخفيف ألم عرق النسا11:57اختبار الغلوتس وعلاج آلام الأرداف والحوض وأسفل الظهر || أسرع تمارين فعالية لتخفيف ألم عرق النسا
اختبار الغلوتس وعلاج آلام الأرداف والحوض وأسفل الظهر || أسرع تمارين فعالية لتخفيف ألم عرق النساSukon Med
Просмотров 586 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص9:44علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص
علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاصDr.Khaled Ashraf
Просмотров 6 млн
وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه8:31وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه
وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميهDr.Khaled Ashraf
Просмотров 897 тыс.
Goodbye to sacroiliac joint pain |Treatment of lower back pain above the buttocks6:13Goodbye to sacroiliac joint pain |Treatment of lower back pain above the buttocks
Goodbye to sacroiliac joint pain |Treatment of lower back pain above the buttockssuper health
Просмотров 1,2 млн
الم الورك الحوض واسفل الظهر | الوقوف المشي والجلوس | تمارين فتح الحوض المفصل العجز الحرقفي6:39الم الورك الحوض واسفل الظهر | الوقوف المشي والجلوس | تمارين فتح الحوض المفصل العجز الحرقفي
الم الورك الحوض واسفل الظهر | الوقوف المشي والجلوس | تمارين فتح الحوض المفصل العجز الحرقفيSukon Med
Просмотров 2,3 млн
علاج ألم وخشونه الورك الحوض الفخذ || أفضل علاج سريع خاصة للحالات الصعبه6:46علاج ألم وخشونه الورك الحوض الفخذ || أفضل علاج سريع خاصة للحالات الصعبه
علاج ألم وخشونه الورك الحوض الفخذ || أفضل علاج سريع خاصة للحالات الصعبهSukon Med
Просмотров 303 тыс.
الم المقعده واسفل الظهر بالاخص عند المشي وتغيير وضع الجسم/التهاب المفصل العجزي الحرقفي9:45الم المقعده واسفل الظهر بالاخص عند المشي وتغيير وضع الجسم/التهاب المفصل العجزي الحرقفي
الم المقعده واسفل الظهر بالاخص عند المشي وتغيير وضع الجسم/التهاب المفصل العجزي الحرقفيDr.Khaled Ashraf
Просмотров 2,7 млн
العلاج غير الجراحي لـ ديسك اسفل الظهر مع د.عادل الريس...لن تصدقوا النتائج!17:05العلاج غير الجراحي لـ ديسك اسفل الظهر مع د.عادل الريس...لن تصدقوا النتائج!
العلاج غير الجراحي لـ ديسك اسفل الظهر مع د.عادل الريس...لن تصدقوا النتائج!AL Jadeed
Просмотров 308 тыс.
علاج شفط الدسك والانزلاق الغضروفي لمكانه الطبيعي || علاج ألم تنميل خدر الرجل10:26علاج شفط الدسك والانزلاق الغضروفي لمكانه الطبيعي || علاج ألم تنميل خدر الرجل
علاج شفط الدسك والانزلاق الغضروفي لمكانه الطبيعي || علاج ألم تنميل خدر الرجلSukon Med
Просмотров 4 млн
أهم تمرين بعد الولادة لتضييق المهبل وعلاج عدم التحكم في البول/ والم اسفل الظهر/وثقل والم الحوض10:31أهم تمرين بعد الولادة لتضييق المهبل وعلاج عدم التحكم في البول/ والم اسفل الظهر/وثقل والم الحوض
أهم تمرين بعد الولادة لتضييق المهبل وعلاج عدم التحكم في البول/ والم اسفل الظهر/وثقل والم الحوضDr.Khaled Ashraf
Просмотров 85 тыс.
1%🪫vs 100%🔋00:361%🪫vs 100%🔋
1%🪫vs 100%🔋Аришнев
Просмотров 2,7 млн
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк00:59Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранкСклад Телякова
Просмотров 39 тыс.
SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)00:16SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)
SHARK PUPPET GETS HUGE! (GLOWUP)Shark Puppet
Просмотров 4,4 млн
WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shorts00:11WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shorts
WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 3,9 млн
ВОССТАНИЕ МАШИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)01:15ВОССТАНИЕ МАШИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)
ВОССТАНИЕ МАШИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать, прикол)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)00:11Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 5 млн
Страна без коррупции. Успех диктатуры54:16Страна без коррупции. Успех диктатуры
Страна без коррупции. Успех диктатурыПростая экономика
Просмотров 114 тыс.
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS25:58НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSS
НАСТОЯЩИЙ ЯПОНЕЦ* НА ГАРАНТИИ* SUZUKI S-CROSSAcademeG DailyStream
Просмотров 263 тыс.