أهم تمرين بعد الولادة لتضييق المهبل وعلاج عدم التحكم في البول/ والم اسفل الظهر/وثقل والم الحوض

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 57

  • @خلودالراشد-ث5ش
    @خلودالراشد-ث5ش Год назад +12

    ياخي ماشاءالله المصريين عندهم مفردات كثيرة ويتكلمون بتفصيل كثير حلوين للشرح يعني انا لو بشرح ماراح القى الا كلمتين اقولهم 😅، اقصرت دكتور الفيديو ممتاز 👍.

    • @informatiqueligne
      @informatiqueligne 2 месяца назад +1

      المواضيع الطبية المصريين رقم 1 في العالم. انا من المغرب

  • @YousefAshraf-qg6re
    @YousefAshraf-qg6re 2 года назад +6

    جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك ورزقك الله بالذريه الصالحه اللهم امين

  • @وحش-ي3ه
    @وحش-ي3ه Год назад +1

    بالصدفه شفت التمرين وكان احسن من رأيي عليه احسن من راأع مشترك جديد

  • @shymaahussien756
    @shymaahussien756 Год назад +1

    بارك الله فيك يا دكتور ❤

  • @bellaam1179
    @bellaam1179 2 года назад +3

    بوركت موضوع جدا مهم

  • @raneemag7409
    @raneemag7409 Год назад +4

    يا كثر كلامك ، خير الكلام ما قل و دل

  • @amaniazed2259
    @amaniazed2259 2 года назад +2

    الله يخليك على معلوماتك

  • @ابونوره-ش1ت
    @ابونوره-ش1ت Год назад +3

    عندي الم في الحوض بعد الولاده ينفع التمرين يخفف او اروح لدكتور

  • @marwaalsamawi2388
    @marwaalsamawi2388 3 месяца назад +1

    دكتور خير الكلام ما قل ودل

  • @LinaLina-o1q
    @LinaLina-o1q Год назад +2

    دكتور نعمل تمرين في 2في نفس اليوم او كيف جاوبني الله يخليك

  • @soumiada6782
    @soumiada6782 Год назад +1

    اذا استمريت بهالتمارين لمدة شهر بقدر ارجع لتماريني المعتادة مقاومة وكارديو ؟

  • @BellaBella-hf7le
    @BellaBella-hf7le 4 месяца назад

    هل التمارين دي ترفع الهبوط درجة واحد؟شكرا لحضرتك

  • @Nonaa-nx7px
    @Nonaa-nx7px Год назад

    شكراً جزاك الله الجنه ❤

  • @gift_sweets6931
    @gift_sweets6931 2 года назад +3

    مساء الخير يعطيك العافيه سؤال
    ممكن تعطينا تمارين للولاده القصريع

    • @KhaledAshraf
      @KhaledAshraf  2 года назад +2

      ان شاء الله قريبا جدا

    • @raniasayed4618
      @raniasayed4618 2 года назад

      @@KhaledAshraf ياريت يا دكتور

  • @هيدايه-س8ض
    @هيدايه-س8ض Месяц назад

    مشاء الله عليك

  • @user-pi7eu3nn5h
    @user-pi7eu3nn5h 9 месяцев назад

    هل ينفع في علاج الإمساك

  • @saedadel8424
    @saedadel8424 2 года назад

    جزاك الله خيرا دكتور خالد

  • @shomasho7619
    @shomasho7619 2 года назад +2

    اى الحلقه الجامدة دى 🙏

  • @chaimaaouardi885
    @chaimaaouardi885 3 месяца назад

    انا لي ولدت مبارح بغراز ما هو لوقت المناسب لكي أبدأ التمارين ؟

  • @user-ch2vz
    @user-ch2vz Год назад +1

    اكدر اسوي هذا التمرين واني لابسه كورسي

  • @minakericha5237
    @minakericha5237 Год назад +1

    السلام عليكم أنا عندي مشكلة البول معملتهش مروة الولادة ابني عند 22سنة أمكن اعملها دلوقتي

  • @jawaher85
    @jawaher85 2 месяца назад

    شكرا لك 🌷

  • @saedadel8424
    @saedadel8424 2 года назад +1

    شكرا دكتور خالد

  • @wejdanalzuwylie9007
    @wejdanalzuwylie9007 Год назад

    هل ممكن امارسها لو ما عندي هذي الاعراض

  • @ياسمينالشام-ع1ز1ع

    كيف مجموعات مافهمت

  • @elaichiziane
    @elaichiziane 6 месяцев назад

    عندي اربعين يوم بعد الولادة وعندي هبوط الرحم مرحلة ثانية هل يمكن اعمل تمارين كيجل بعد الاربعين

  • @missmiss5486
    @missmiss5486 7 месяцев назад

    لازم اليد تحت الظهر ؟

  • @زوجةالقمر-د5خ
    @زوجةالقمر-د5خ 11 месяцев назад +2

    دكتور بليز جاوبني من ولدت ابني انولد كبير وتمت الولادة لدى قابلة في البيت بعد فترة ضل يصير عندي تسرب من انحصر ماسيطر تقريبا هاي صارلي 13سنة. هذه التمارين تفيد؟

    • @mnal5835
      @mnal5835 10 месяцев назад

      ايوه بس استمري وسويه صح زي ماقال

  • @MemeMeme-zg7qi
    @MemeMeme-zg7qi 11 месяцев назад +2

    دكتور انا لسى والده اسبوعين متى ابدا تمارين كيجل

    • @nowiralbalwi43
      @nowiralbalwi43 10 месяцев назад

      حبيبتي الحمدلله على السلامه والف مبروك المولود ❤أنصحك اكتبي فاتي تمارين بعد الولاده شرحت فيها كيجل بطريقه مفيده ربي يجزآها خير ويسعدها دنيا وآخره

    • @MemeMeme-zg7qi
      @MemeMeme-zg7qi 10 месяцев назад

      @@nowiralbalwi43
      يسلمووو

  • @unissons-nouscontrelebesoi9642
    @unissons-nouscontrelebesoi9642 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤شكرا

  • @none_348
    @none_348 3 месяца назад

    صعبة العملية

  • @muna2261
    @muna2261 2 года назад +1

    ممكن تفسير سبب زياده الم اسفل الظهر مع الدوره الشهريه وماهو العلاج وجزاكم الله خير

    • @KhaledAshraf
      @KhaledAshraf  2 года назад +3

      تغيير الهرمونات هو السبب والانقبضات اللي بتحصل ف الرحم

  • @امعباس-ك8ن9ح
    @امعباس-ك8ن9ح 10 месяцев назад

    اني جبت والان مكدر امشي صلي شهر

    • @Rem-q9u
      @Rem-q9u 9 месяцев назад

      كلي كالسيوم ربي يعافيك🥺

  • @أمسليمان-ذ9ص
    @أمسليمان-ذ9ص 2 года назад +1

    اخي الله يحفظك مقبلة على زواج واكتشفت عندي انزلاق غضروفي
    ممكن اشفى منو؟
    او ابطل الزواج من اساسو الله يدخلك الجنة تجاوبني

    • @KhaledAshraf
      @KhaledAshraf  2 года назад

      ايوه ممكن

    • @أمسليمان-ذ9ص
      @أمسليمان-ذ9ص 2 года назад

      @@KhaledAshraf لكن كيف اخي ؟

    • @أمسليمان-ذ9ص
      @أمسليمان-ذ9ص 2 года назад +1

      @@mch1053 ارجوك اي عقار وشو بكتب على اليوتوب ؟

    • @mch1053
      @mch1053 2 года назад

      @@أمسليمان-ذ9ص اكتبي
      العقار الالماني
      وستجدين حالات كثيرة شفيت من أنزلاق غضروفي وبدون جراحة شفاك الله

    • @أمسليمان-ذ9ص
      @أمسليمان-ذ9ص 2 года назад +2

      @@mch1053شكرا لك في ميزان الحسنات

  • @saedadel8424
    @saedadel8424 2 года назад +2

    راءع

  • @FatmaAshraf-x7v
    @FatmaAshraf-x7v 3 месяца назад

    دكتور لو سمحت ممكن اتواصل معاك واتساب

  • @nooralqmer3028
    @nooralqmer3028 2 года назад +4

    واحلى لايك

  • @jyajyjy2240
    @jyajyjy2240 2 года назад +1

    السلام عليكم دكتور ممكن اتواصل معاك واتساب أو ايميل؟

    • @KhaledAshraf
      @KhaledAshraf  2 года назад +2

      instagram.com/p/CfyBbdesUMH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= انستجرام

  • @saedadel8424
    @saedadel8424 2 года назад +2

    جزاك الله خيرا دكتور خالد