Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома
HTML-код
- Опубликовано: 8 мар 2021
- 🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
20-минут Кардио тренировки для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.
Инструктор: Юлиана Шкедова
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-МАРАФОН "СТРОЙНОЕ ТЕЛО за 21 день" от Юлианы Шкедовой:
imaginefitness.online/21days
Длительность: 21 дней
Старт нового потока 11 октября!
О, новый видос, которой доведёт меня до комы)
😂
Коротко и так по-существу! Отличная тренировка!!! Тело взбодрилось!!!люблю подобные тренировки и охотно их использую дома) Благодарю вас и ваш канал!!!👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вы просто лучшая! Я чуть не умер опять..тренировка топ! но пока тяжеловато всю дистанцию...все полы залил потом
Мне такая нагрузка подходит! Благодарю!👍🏻
Кто не жив ставьте лойс, ахах
Шикарная треня)
Спасибо вам огромное за такие шикарные тренировки!!! 💪😄🥰🥰🥰
Буду заниматься на протяжений целого месяца результаты будут тут.
Вес-62
1 день ✅
2 день ✅
3 день ✅
4 день ✅
5 половину..(женские дни,больно)
6 день ✅
7 день ✅ выросла выносливость,после тренировки чувствую себя отлично...в бёдрах погудела и в животе...думаю мало нагрузки даётся на живот.
8 день-заболела короной.
Конец убил)))
Тренировка супер! Пропотела, то что надо! )
Супер тренировка! Мне очень понравилось!! Эти 20 минут то что надо!! Юлиана,вы супер!!
Спасибо за полезное видео удачи☺️
Это просто прекрасная тренировка. Так позитивно проводится. Спасибо большое!!!
Шикарная тренировка! Спасибо 😉
Спасибо! Отлично потренировалась!!!!!!
Супер👍 спасибо
Очень понравилось! Спасибо ☺️
Спасибо!! Отличная тренировка)
Спасибо большое за упражнение вы молодчинка я вам очень благодарна
Замечательная тренировка! Спасибо!
Тренировка супер! Мне 63 года пропотела хорошо: люблю ваши тренировки,на отдых на море беру с собой коврик, спасибо!
Бомбическая тренировка, действительно чувствуется, что позанимались на славу.Хороший ритм!!!По времени тоже идеально👍
Спасибо что вы есть, отличная тренировка💪
Спасибо вам за тренировку👌😍
всем привет! с этого дня буду худеть, хочу хотя бы две недели каждый день заниматься по этому видео, буду тут отчитываться, чтобы не забыть :)
день 1 - ✅
день 2 - наполовину, очень устала
Привет давай я с тобой?? Напиши мне в инсте будем поддерживать друг друга !!!!
продолжай в том же духе!
Есть результат?
Тренеровка супер,буду и дальше с вами работать))). Спасибо вам большое.
сегодня попробую☺️🌹спасибо
Тренировка супер! Спасибо!
Огромное спасибо
Супер, обожаю делать с вами треньки
Тренировка понравилась! Можно даже потяжелее. А снимите ещё тренировку с дисками для скольжения. Спасибо
супер тренировка, спасибо!
Спасибо большое за такую тренировку❤ Тело взбодрилось😊
Спасибо.
Супер! 🔥
Класс! Эта подходит!
Отличная! добавлю в любимые!
Здорово! Мне понравилось,!
Я вас обажаю! Всё чëтко и по делу! Спасибо огромное за тренировку!
Очень понравилась!
Очень понравилось 💯💯💯👍
Спасибо вам ))
Спасибо, всё отлично
Оооо, я ждала окончания видео. Тяжело но круто, пот ручьём
Тренировка супер !Так попотела !И главное коротко , постоянно занимаюсь !
Супер тренировка
Ура! Снова нашла тренировку с Юлианой…жаль нет отдельного плейлиста с Вами)
Спасибо, ещё как попотели:)
Отличная тренировка👍
Очень хорошая тренировка, бодрит!
Супер👍особенно после растяжки в йоге
Супер тренування 👍
Юля, молодецццц💪🏻💪🏻💪🏻
Супер просто делаю 3 день мне нравится супер ❤❤❤
Всё шикарно
Классно!!!
Спасибо))с утра после вечерних блинчиков самое то😂
Круто!)
Super 🔥
Вааааау!
Спасибо! Прямо на пределе моих возможностей, но отлично размялась и разогрелась для курса йоги на растяжку! Спасибо , было не нудно, быстро менялись упражнения и приятно слушать вас❤️
Мне тоже понравилось это занятие, очень активное! Попробуйте как-нибудь мои комплексы йоги, после разогрева очень хорошо получается работать на гибкость
@@user-xq4gd9me9u обязательно! На этих же выходных попробую вашу йогу❤️
Хорошая тренировка
Второй раз повторяю ее
Благодарю, кайффф❤
Классная и эффективная тренировка 🏋️♀️ вся мокрая !
Тренировка супер. Еле живая)
👍👍👍
Хорошо
Отличная тренировка! Мокрая как из душа, отлично пропотела🤣 под конец второй части кажется умираю., но прохожу. Спасибо, Вам!
Жесть, как круто!!😉
Вместо утренней зарядки. Каеф❤️
супер тренировка! отлино пропатела спасибо за ваш труд!
Спасибо за тренировку, я поняла что очень хочу жить))))))
спибо! тренировка огонь)))
Я вешу 90 кг нужно скинуть 30 кг, можно подборочку видео для этого марафона? Буду признателен)
👍👍👍👍👍👍
После Натальи, эта тренировка чисто разминка
АХАХАЗА это точно
делай тело?
Начала худеть. 77кг, цель скинуть 17кг.питание изменила. Буду заниматься, посмотрим результат
Ну как?
@@user-jt7sr3wh9o пока 74,медленно уходит
Я. Ваша. Систра😊
Мне понравилось, я бы еще круг прошла))) не самая убийственная)
Подскажите пожалуйста сколько калорий сжигает такая тренировка?
я в комментах первая
А я вторая 😁
@@durdonaumarxonova2194 )
Полторы недели каждый день. Вес никак не изменился. Пресс перестал болеть через полторы недели. Изкалечил суставы коленей, теперь болят. Эта тренировка будет эффективна если вы гипопотам за 100 кг. Сало вам сожгет быстро, советую
А сколько примерно эта трени сожжёт ккал ?
Здравствуйте, примерно 200-250 ккал)
@@user-pd3vo7fw1r спасибо)
Я вся мокрая👍😅
Я чуть не сдохла,
Никогда так не радовался рекламу
Кто жив?
Я мёртвая
Живот горит!
Отвратительная тренировка