From 0 to 20+, how to quickly unlock pull-ups?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 24

Следующие
Автовоспроизведение
Kipping Pull Ups (5 Step Progression!)6:57Kipping Pull Ups (5 Step Progression!)
Kipping Pull Ups (5 Step Progression!)WODprep
Просмотров 66 тыс.
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)13:11The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)ATHLEAN-X™
Просмотров 2,2 млн
US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups11:52US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups
US Marine - 5 Tips for Easier Pull UpsMichael Eckert
Просмотров 4,7 млн
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】7:18最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】Erik埃里克
Просмотров 594 тыс.
How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+6:17How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+
How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+CYFIT兆佑
Просмотров 43 тыс.
Tips on How to Pose Men18:41Tips on How to Pose Men
Tips on How to Pose MenJerry Ghionis
Просмотров 4,4 млн
Powerlifters try to complete the most difficult Calisthenics exercises15:28Powerlifters try to complete the most difficult Calisthenics exercises
Powerlifters try to complete the most difficult Calisthenics exercisesMagnus Midtbø
Просмотров 1,9 млн
你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練7:12你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練
你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 203 тыс.
How to make yourself more MAN and promote testosterone naturally (with recommended ingredients)7:50How to make yourself more MAN and promote testosterone naturally (with recommended ingredients)
How to make yourself more MAN and promote testosterone naturally (with recommended ingredients)Erik埃里克
Просмотров 201 тыс.
【Dumbbell】Building an inverted triangle and widening your shoulders｜Three times a week【Erik Erik】11:57【Dumbbell】Building an inverted triangle and widening your shoulders｜Three times a week【Erik Erik】
【Dumbbell】Building an inverted triangle and widening your shoulders｜Three times a week【Erik Erik】Erik埃里克
Просмотров 246 тыс.
How to do your first pull up if you are a total beginner (Detailed breakdown)13:57How to do your first pull up if you are a total beginner (Detailed breakdown)
How to do your first pull up if you are a total beginner (Detailed breakdown)Get-GO
Просмотров 297 тыс.
【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep397:01【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39
【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39健人蓋伊
Просмотров 705 тыс.
Squid Game Mingle Music Minecraft Art? 😳 #Shorts00:19Squid Game Mingle Music Minecraft Art? 😳 #Shorts
Squid Game Mingle Music Minecraft Art? 😳 #ShortsTwi Shorts
Просмотров 15 млн
НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙ C ЗЛЫМ БЛИППИ Ночью!35:51НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙ C ЗЛЫМ БЛИППИ Ночью!
НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙ C ЗЛЫМ БЛИППИ Ночью!Double Bubble
Просмотров 281 тыс.
Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - Двалишвили55:07Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - Двалишвили
Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - ДвалишвилиTRUE GYM MMA
Просмотров 727 тыс.
بوتش يتفاعل مع أحذية DIY من الماجستير00:56بوتش يتفاعل مع أحذية DIY من الماجستير
بوتش يتفاعل مع أحذية DIY من الماجستيرMrNotBad Arabic
Просмотров 7 млн
China hat ein Transportmittel der neuen Generation gestartet, das die Welt schockiert!21:34China hat ein Transportmittel der neuen Generation gestartet, das die Welt schockiert!
China hat ein Transportmittel der neuen Generation gestartet, das die Welt schockiert!사람과 동물의 이야기
Просмотров 625 тыс.
Он Продавал ОБРЕЗКИ Кабеля и Вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:02Он Продавал ОБРЕЗКИ Кабеля и Вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Он Продавал ОБРЕЗКИ Кабеля и Вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Просмотров 1,9 млн
Получил свой подарок спустя 46 лет00:19Получил свой подарок спустя 46 лет
Получил свой подарок спустя 46 летНовостной Гусь
Просмотров 2,7 млн
Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсию1:06:35Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсию
Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсиюИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,4 млн