Treino de Fortalecimento Muscular

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Modelo de uma rotina básica de fortalecimento muscular, utilizando uma “Mini Band”.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 2,7 млн
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
Просмотров 9 млн
Exercícios para Fortalecimento Lombar7:22Exercícios para Fortalecimento Lombar
Exercícios para Fortalecimento LombarPatrícia Andersen
Просмотров 516 тыс.
throwing our OWN PARTY32:32throwing our OWN PARTY
throwing our OWN PARTYSocksStudios
Просмотров 1,2 млн
Testing Clickbait Shorts That Are Actually Lies…23:00Testing Clickbait Shorts That Are Actually Lies…
Testing Clickbait Shorts That Are Actually Lies…PrestonPlayz
Просмотров 903 тыс.
I Bought A $400,000 Lamborghini Aventador For The Price Of A Toyota Camry34:48I Bought A $400,000 Lamborghini Aventador For The Price Of A Toyota Camry
I Bought A $400,000 Lamborghini Aventador For The Price Of A Toyota CamryTavarish
Просмотров 567 тыс.
ASMR SUSHI MUKBANG | FT. BENJY CHAVEZ ( 100K SPECIAL )18:41ASMR SUSHI MUKBANG | FT. BENJY CHAVEZ ( 100K SPECIAL )
ASMR SUSHI MUKBANG | FT. BENJY CHAVEZ ( 100K SPECIAL )ZavaUtube
Просмотров 208 тыс.
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness7:2199 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle MadnessMuscle Madness
Просмотров 7 млн
How To Train For EXPLOSIVE POWER and SPEED | French Contrast Training12:19How To Train For EXPLOSIVE POWER and SPEED | French Contrast Training
How To Train For EXPLOSIVE POWER and SPEED | French Contrast TrainingPierre's Elite Performance
Просмотров 1,2 млн
EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO - Como melhorar a cifose em casa5:50EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO - Como melhorar a cifose em casa
EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO - Como melhorar a cifose em casaAurélio Alfieri
Просмотров 1,8 млн
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر9:09أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمراقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 99 тыс.
Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos Libéré 🔥🔥10:30Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos Libéré 🔥🔥
Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos Libéré 🔥🔥Major Mouvement
Просмотров 824 тыс.
EXERCÍCIOS FORTALECIMENTO MUSCULAR COXA e PERNA QUADRÍCEPS GLÚTEOS e PANTURRILHAS Dr. Robson Sitta6:15EXERCÍCIOS FORTALECIMENTO MUSCULAR COXA e PERNA QUADRÍCEPS GLÚTEOS e PANTURRILHAS Dr. Robson Sitta
EXERCÍCIOS FORTALECIMENTO MUSCULAR COXA e PERNA QUADRÍCEPS GLÚTEOS e PANTURRILHAS Dr. Robson SittaDr. Robson Sitta
Просмотров 88 тыс.
Primal Strength for Beginners - 25 Minute Bodyweight Workout27:42Primal Strength for Beginners - 25 Minute Bodyweight Workout
Primal Strength for Beginners - 25 Minute Bodyweight Workoutsmoov
Просмотров 221 тыс.
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)10:16Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)Calisthenics & Weight Training
Просмотров 11 млн
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)9:43Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)WORKOUT
Просмотров 3,9 млн
3d printed demon core vs real00:243d printed demon core vs real
3d printed demon core vs realMichael Pick
Просмотров 7 млн
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Просмотров 2,1 млн
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Просмотров 1,9 млн
ИЗ ДОМА ШЕЛ ЖУТКИЙ ЗАПАХ. МЫ ЗАШЛИ ТУДА С ПОЛИЦИЕЙ.27:48ИЗ ДОМА ШЕЛ ЖУТКИЙ ЗАПАХ. МЫ ЗАШЛИ ТУДА С ПОЛИЦИЕЙ.
ИЗ ДОМА ШЕЛ ЖУТКИЙ ЗАПАХ. МЫ ЗАШЛИ ТУДА С ПОЛИЦИЕЙ.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 562 тыс.
Друг без машины #непосредственнокаха00:56Друг без машины #непосредственнокаха
Друг без машины #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 2,2 млн
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот делает блины 😅00:25ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот делает блины 😅
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Кот делает блины 😅Светлый Voice
Просмотров 108 тыс.
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС45:09Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ — ТОПЛЕС
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕСТОПЛЕС
Просмотров 1,2 млн
Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft00:37Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraftScroogeTV
Просмотров 204 тыс.