[리포머]시퀀스/ 뒷벅지 근육통에 기절😖/하체부터 상지까지 두마리 토끼 다 잡는 시퀀스/ 50분 그룹+개인 심심하지 않게 진행/ 스트랩 이용/ 리포머+롱박스 조합👍🏻

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @김깡충
    @김깡충 Месяц назад

    시퀀스 유튜브보면서 댓글 처음다는데요 처음부터 끝까지 동작흐름 제스탈이예여..ㅠㅠㅠ 잘쓸게요~!

    • @pilates-sequence
      @pilates-sequence  Месяц назад

      헉,,대문자F인 저는 댓글에 감동 받고 갑니다🙏🏻

  • @chgl-nd1ni
    @chgl-nd1ni 2 месяца назад

    오랜만에 오셨네요 좋은시퀀스 감사합니다>_

    • @pilates-sequence
      @pilates-sequence  2 месяца назад

      @@chgl-nd1ni 제가 더 감사합니다🙏🏻🫶🏻

  • @eun78122
    @eun78122 2 месяца назад

    영상감사합니다. .
    수업 진행시.몇분정도될까요?

    • @pilates-sequence
      @pilates-sequence  2 месяца назад

      @@eun78122 안녕하세요.
      50분 꽉 채우실 수 있을거예용!!💪🏻💪🏻