Relaja tus piernas con estos fáciles ejercicios. Hoy vamos a usar el apoyo de la pared, asegúrate de tener una cerca. ¡Namasté! 👉 Checa este otro video para ESTIRAR TUS PIERNAS: ruclips.net/video/Oi_jbitOW3Q/видео.html
Buenos días Luly! Muy buena práctica hoy. Aunque la realizo en la mañana y vengo “descansada”, mi espalda baja también agradeció los balanceos. Namaste 🙏🏼 ❤
Luly podrías incorporar el femenino a tus indicaciones, la mayoría somos mujeres y me gustaría que nos incluyeses en las explicaciones, quieto y quieta, o utiliza una vez masculino y otra femenino, así será más inclusivo el vídeo, gracias!
Relaja tus piernas con estos fáciles ejercicios. Hoy vamos a usar el apoyo de la pared, asegúrate de tener una cerca. ¡Namasté! 👉 Checa este otro video para ESTIRAR TUS PIERNAS: ruclips.net/video/Oi_jbitOW3Q/видео.html
Gracias Luly! hice ejercicio de fuerza con polainas en la mañana y estos estiramientos me cayeron increíble
♥️😍💗😘🙏
Buenos días Luly! Muy buena práctica hoy. Aunque la realizo en la mañana y vengo “descansada”, mi espalda baja también agradeció los balanceos. Namaste 🙏🏼 ❤
100% Efectivos... Muchas Gracias. ✨
Una clase deliciosa, namasté 🙏💖
Venia super adolorida de la piernas por el trabajo, y realize esta rutina y se alivio completamente, gracias!! 💞
Luly me encantó esta serie de ejercicios. Fue muy relajante. Gracias!!!
Mis piernas se sienten mucho mejor, gracias, gracias, gracias Luly
🙏🏼Buen día para todos
🤗Gracias Luly🧘🏻♀️
Gracias Nora bella! Igualmente! :D
Excelente clase. Muchas gracias Luly!
Buenísimo 03/02/2023 , tenía un fuerte dolor de cabeza y con esta clase súper sencilla me sentí mejor , graciass❤❤
M a encantado y la posición de lagarto no sabía y es súper relajante.gracias Luly por enseñarnos yoga
Muy relajante, gracias
Muy bueno Luly...Namaste y gracias
Hola, hace 15 días que te sigo. Me encantan tus rutinas, cortas y muy efectivas...me encantan!!!! Muchas gracias. Saludos
❤❤❤❤ me encanto gracias 😍
Gracias Luly ❤
M e encanto tu rutina. Muchas gracias por compartirlo
Excelente rutina, quedé muy relajada. Namasté
que bueno!!! gracias Yacita ! ♥️
Muchas gracias, Luly!!!! 😊
Hola algunos ejercicios para los mareos?gracias
❤❤❤❤❤❤
🙏💜✨
Muchas gracias!!❤🙏
Podemos utilizar una rutina de yoga como estiramiento despues del ejercicio (Gym virtual, Sofía Larios)??
esto sirve para las agujetas despues de entrenar?
Siii♥️
❤
Luly podrías incorporar el femenino a tus indicaciones, la mayoría somos mujeres y me gustaría que nos incluyeses en las explicaciones, quieto y quieta, o utiliza una vez masculino y otra femenino, así será más inclusivo el vídeo, gracias!
excelente sugerencia ! y ya la estoy poniendo en práctica :) ♥️ besos Inma! gracias !!!!
❤❤❤