10 Mins Toned Arms and Shoulders Workout for slim upper body burn

안녕하세요! 크리스탈입니다💎
오늘은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는
10분 팔뚝&어깨 운동을 준비했어요 !
이 루틴을 2-3번 반복하시면
더 좋은 자극을...💦 느낄 수 있을거에요!
모두모두 여름을 위하여 화이팅입니다 🌿
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[@hyohyocu]

오늘도 자세가 완벽하시네요 흔들림이 전혀 없으셔요

[@0juya]

오늘도 영상 감사합니다 시간날때 틈틈히 보면서 따라해볼게요

[@경아공듀]

앗싸 다른 운동 영상들보다 쉬운거 나왔다 ㅋㅋ 이거만 계속 해야지

[@Princess-Cute]

생수통 얼리고 수건 감싸서 하면 좋네요 더울때 몸에 살짝식 가져다대고~

[@SON-to4ip]

크리스탈(온돌방 yoae)님 운동 열심히 하시네요.

[@ccuuttee549]

일단 아령을 시켰으니 아령이 도착하면 운동을 시작해야겠네요