3 EJERCICIOS FÁCILES para la CERVICALGIA. Mejora tu dolor de cuello
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- Опубликовано: 31 июл 2024
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↪️ Te ofrecemos en este vídeo una rutina de ejercicios sencillos para la cervicalgia
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Estos tres ejercicios son de lo mejor que he realizado. En tres días, con constancia, logré superar el intenso dolor y la contractura. Súper recomendados.
cuantas veces lo haces y en que horario? mañana tarde o noche?
Dios como se siente alivio
Están muy buenos los ejercicios
Excelente gracias
Muy buena emseñanza y expllicacion muchisimas gracias
Gracias, lo estaba necesitando. Vengo con ese dolor hace varios días. Saludos desde Cúcuta,Colombia
Muy muy bueno,y muy muy claro,que todos tenemos esos dolores,hasta de tensión por estrés....muchas gracias
A mí funcionó excelentemente bien..muchas gracias bendiciones
Y volví a este video para recomendarlo a alguien que está teniendo este problema..
Gracias mill inmediatamente senti alivio n cuello y también sentí como trabaja mi espalda 😃😃 hasta la próxima
gracias!, con el ejercio anterior y este me siento muy aliviada, ahora aponerlos en practica seguido,otra vez gracias
Gracias por estos ejercicios. Llevo contracturada esta zona desde hace mucho tiempo y al probar hoy las pautas que indicáis, ya noto alivio. Seguiré trabando!!. Un saludo y gracias por vuestro apoyo.
Excelentes ejercicios. Me siento contracturada a raíz de un cuadro de mareos y con 2 días ufff me he ido mejorando. Gracias mil
Mil GRACIAS gracias gracias están geniales se siente inmediatamente el cambio,desde México próspero!!!
Muchísimas gracias está fabuloso, me cae como anillo al dedo, infinitas bendiciones para ti 💓
maravilloso gracias siempre estoy con mucho dolor en los hombros. por la ansiedad Dios les bendiga, además me gusta tu tranquilidad al indicar los ejercicios.
Estoy haciendo muchos ejercicios para mi cuello,este canal es buenísimo 👏
HOLA TOMAS YO SIEMPRE CONTRACTURADA .EXPLICAS MUY BIEN .HAGO TUS EJERCICIOS .GRACIAS DESDE ARGENTINA ❤❤❤🇦🇷🇦🇷
Buenas noches
Gracias por compartir estaba con un terrible dolor en cuello y espalda por casi 3 semanas solo hice la rutina una vez y se alivio casi por completo. Son muy efectivos los recomiendo.
Magnífico total relajación gracias x aportarnos un buen n descanso
Que simpático es este tío!...y excelentes los ejercicios que indica, simples y efectivos. Gracias
Me encanta este fisio.. gracias por tu contribución 🧡💛
Es excelente éste canal! Perfectamente explicado cada tema y ejercicio. Muchísimas gracias!
CANAL FISIO EL MEJOR!!! TOMÁS SON UN GENIO!!! ME ENCANTAN TUS TUTORIALES XQ ME DAN RESULTADO! EL DE TROCANTERÍTIS(CON LA LAPICERA) UNA SOLUCIÓN INCREÍBLE!!! BESO
Mil gracias a mi me está ayudando increíble estos ejercicios a mejorado mucho el dolor y muchas bendiciones instructor
Mil y mil gracias esos rutinas me han ayudado mucho.. Me calman dolor del cuello
sus ejercicios son los mejores, gracias por su manera de explicarlos. Mi operación de Columna y mi neuropatía en MM.I se están viendo aliviados con sus ejercicios; soy muy constante y tengo esperanza en recuperar con Ud mis movimientos.
Excelente!!! , senti un gran alivio. Muchas gracias!!!. Un saludo.
Mil gracias sus dos videos me liberaron de dolor de cuello
Me encantan esos ejercicios me han hecho mucho bien muy buena la explicación Muchísimas gracias
Muchas gracias, me funcionaron desde la primera vez que los realizé.
Excelente ejercicio el último me fascinó sentí dolor y alivio en la espalda🤯 guau felicitaciones por tan buenos videos gracias
Genial! Lo pondré en práctica, muchas gracias!
👍👍 Ejercicios fantásticos!!
Muchísimas gracias.
Me fueron muy bien, sobretodo el segundo, al levantarme de la silla y mover la cabeza, me fue más fácil mover el cuello sin que me doliera. Gracias.
Excelente los tres ejercicios!!!, muy agradecida !!!!!
Muchs gracias que magnificos ejercicios bendiciones 🙏
Felicitaciones exelente enseñanza ,mil gracias por compartir tremenda ensañanza Dios lo prospere por q el que da recibe
Gracias, sencillo y efectivo.
Geniales, buenísimos ejercicios, mil gracias 🤩
Eres excelente ! Te esmeras en dar muy claras las explicaciones. Éxitos
Excelente explicación!!! Muchas gracias!!
Excelente justo lo que necesitó. Saludos
Muchas gracias, exelentes fjercicios doctor,muchas gracias
Muchas gracias están muy buenos esos ejercicios parala servical me asian mucha falta Dios lo bendiga por enseñar. Gracias
Genial 👍🏼desde Madrid señora 52 años. Muchas gracias
MUY BUENOS LOS EJERCICIOS, ESTOY MUY DOLORIDA, LO ESTOY INTENTANDO Y CALMAN, GRACIAS
Gracias por mostrar esos ejercio que nos ayudara pera el dolor en el cuello
👐muchas gracias me ayuda muchísimo 💕
Mil gracias por tus conocimientos y compartir Dios te bendiga en grande
Excelentes ejercicios, como me aliviaron los dolores...gracias
Muchísimas gracias. Los realizaré a diario
Excelente..!!
Muy bien explicado...
Todos los videos son realmente muy buenos, muchas gracias
Muy bueno, hago todos sus ejercicios, desde Catamarca, Argentina, gracias
¡Excelente! Justo lo que necesito .Muchísimas gracias ,saludos desde Venezuela
buen día soy de Argentina y agradezco a Dios x averte cruzado en mi camino estoy feliz estoy haciendo tus ejercicios son muy buenos me hizo muy bien gracias totales
Maravillosos ejercicios!! Se me quitó mi dolor de cuello
Muchas gracias, me han ayudado enormemente 😊😊
Gracias graciasgracias!
Muchas gracias .
Muy bueno en verdad lo hice me liberé. Gracias
Muchas Gracias 🌷
Por enseñarnos estos ejercicios
Me paren genial y muy buenos. Gracias
Excelente!! Desde hoy los hago
Lo felicito por ser muy didáctico muchas graciad
Es muy bueno gracias por enseñarnos gracias bendiciones
Excelente muchas gracias
Gracias por enseñar esos ejercicio!
Gracias por tu trabajo , me ayudas😊
Muchísimas gracias!!!!!!
Muchísimas gracias!!!
Me encantó. Gracias.
Muchas gracias
Intentare realizarlos ,espero calmar mis mareos ,ya cambie anteojos ,muchas gracias , san nicolas argentina ,
Muchas gracias! Super!
Gracias doctor
Genial profe Tomás ‼️gracias Stephanie
Me ayudó mucho, gracias.
Muchísimas gracias por sus videos
Gracias BENDICIONES
muy bueno! gracias!
Muy buenos ejercicios. Me encanta su canal. Muchas gracias por darnos esta ayuda.
Gracias....gracias
Muchas gracias,muy importantes los ejercicios, gracias.
Buenísimos ejercicios
Gracias gracias gracias 🙏
Hola. Excelente. Muchas gracias.
Graciasss Tomás!! EXCELENTE..👏
De mucha ayuda el video no tienen alguno para los mareos este lo puse en practica y funciona gcias por los videos
muchas gracias por orientación profesional
Gracias recién lo veo trataré de hacerlo
Muchas muchas gracias Tomas
Me ayudó muchísimo gracias ❣️🇵🇪
Hay que bueno eso es lo que me falta muy bien exelente desde Ecuador saludos
Gracias senti los cambios 😘😘👏🏿👏🏿
Muchas gracias! Fabulosos❤
Buenísimo gracias 😃😃
Buenissimo gracias, infinitas, saludos desde Argentina.
Excelente!! Gracias
Mil gracias por enseñar a hacer estos ejercicios Bendiciones
Excelente!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 súper
Maravilloso 👏 muchas gracias
Hola chicos muchas gracias por este video ,me sirvió mucho y los ejercicios súper fáciles de hacer, gracias
Que buenos ejercicios de la primera vez ya ves la diferencia. Tengo dolory mareos
Muchas gracias
Gracias por tan excelente ejercicios.