다이어트 식단 모음 | 식단 공유

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 9

  • @김누리-r7f
    @김누리-r7f 3 месяца назад +1

    시멘트 정보 알수있을까요?

    • @LAY-sz7vm
      @LAY-sz7vm  3 месяца назад +1

      @@김누리-r7f 네^^
      시멘트는 오아시스에서 구매한 “순수 서리태 콩물”입니다. 😋 쿠팡에도 다양한 서리태 콩물이 있네요~ 검은콩 삶아서 직접 갈아 드셔도 고소하고 좋으나, 많이 번거롭죠~😭

  • @oule22
    @oule22 3 месяца назад +1

    시멘트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단호박은 몇그람정도 드시나요~?

    • @LAY-sz7vm
      @LAY-sz7vm  3 месяца назад +1

      @@oule22 그램수는 따로 측정안하고 먹습니다. ㅋㅋ 단호박을 한끼 전체 탄수화물로 먹는다면 미니 단호박 2/3정도 먹는 것 같아요^^

  • @최경자-r7h
    @최경자-r7h 3 месяца назад +1

    보기만해도 다이어트가됨니다 .실천

  • @마시멜롱-x8q
    @마시멜롱-x8q 3 месяца назад +1

    참고할께요~감사
    냥이 이름도 궁금해요😊😊

    • @LAY-sz7vm
      @LAY-sz7vm  3 месяца назад

      저희 고양이 이름은 초롱이입니다❤

  • @lulusberry
    @lulusberry 3 месяца назад +1

    Everything looks so yummy and healthy !! ⭐⭐😚

    • @LAY-sz7vm
      @LAY-sz7vm  3 месяца назад

      @@lulusberry Thanks for saying that! 😄