Respiration : un facteur limitant pour les coureur(se)s ? 💨│Webinaire Expert avec Sean Seale

Connais-tu vraiment les mécanismes de la respiration ? Penses-tu que la ventilation des coureur(se)s impacte leurs performances en course à pied ? Comment et pourquoi renforcer tes muscles respiratoires ?
Dans cet extrait, découvre la mécanique respiratoire expliquée par Sean Seale, expert dans le domaine de la respiration 💨. Il t'explique aussi à quel point ta respiration est liée à ta pratique du running !
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