Yo a nada que empiezo a correr ya tengo 160-170 pulsaciones, pero no me encuentro cansado, pudiendo aguantar 1 hora, para ir en zona baja debería de ir andando 135 pulsaciones. Es normal ? Que puedo hacer?
Cuando empiezas a correr es normal que se disparen,cuando lleves un ratito ya se estabilizan,si no tienes mucha experiencia empieza muy suave y ve subiendo la intensidad a medida que termines ❤
Q bonita la pasión q le pones.💪👍💯👏👏🥰🏃🏃
Felicitaciones excelente contenido. Saludos desde Caracas Venezuela
Excelente 👌
Excelente explicación, gracias
DAVID PUEDES ENSEÑAR A HACER EL TEST VAM GRACIASSSS
Me lo apunto!
@@mente.cuerpo graciasss
Donde esta como se hace el test Vam
Yo a nada que empiezo a correr ya tengo 160-170 pulsaciones, pero no me encuentro cansado, pudiendo aguantar 1 hora, para ir en zona baja debería de ir andando 135 pulsaciones. Es normal ? Que puedo hacer?
Cuando empiezas a correr es normal que se disparen,cuando lleves un ratito ya se estabilizan,si no tienes mucha experiencia empieza muy suave y ve subiendo la intensidad a medida que termines ❤
Ah como sales para correr 35