안녕하세요~ 저도 한 때 손목 부상으로 진짜 스트레스 받았었는데,, 이젠 아에 안끼고 할 정도로 건강해졌어요.. 그래서 요즘에는 잘 보호대 착용안하고 운동해서 손목보호대 수집을 잘 안하고 있는데 여태 제가 쓴걸 한번 돌아보면 WSF레드라인 리스트랩, WSF리스트 서포트랩, 쉬크 손목보호대(네오패드 두툼한거,1100ws?), 크리오로지, 하빈저 손목보호대 등등 있는거 같은데 제가 가장 애용했던건 -WSF서포트랩(꽉 조이지도 않고 가볍게 착용하고 운동하기 좋음. 고중량도 가능하지만 일반 중량 사용할때 유용함), -쉬크 손목보호대(네오패드가 너무 두툼해서 WSF꺼보단 더 상위버젼 느낌. 고중량도 가능했음.), -크리오로지(최고중량이나 손목컨디션이 많이 나쁘거나 찌릿한 느낌 있을 때 주로 사용했음. 근데 풀고 또 조이고 너무 번거로움..) 최대한 단단한걸 찾는다면 크리오로지 이상은 없을거 같고, 손목이 아에 안움직여서 그렇지 압박감은 최고,, 여태 써본것 중 지지력은 끝장남.. 근데 너무 풀고 매기가 번거로움.. 정교하게 손목 전체 분위를 촘촘하게 맨다면 크리오로지 밖에 없음. 쉬크 네오패드 두툼한거,, 약간 끝에 네오패드 다 안감기는 0.5cm? 정도 빈틈이 있어서 뭔가 그 부분은 비어있는 듯한 느낌을 받음.. 핏플이나 가습은 안써봐서 모르겠네용.. 요즘 저는 안쓰고 운동해도 안아파서 파지법이 정말 중요한거 같아요.. 프레스 할 때는 무언가 너무 꽉 쥐기 보단 척골에 얹어 둔다는 느낌으로 하셔야하고, 당길 때도 손가락 고리에 건다는 느낌으로 당기셔야 손목부담 덜해지실거에요.. 저도 한때 주구장창 보호대만 착용하다가 요샌 아에 안끼고 해도 아무렇지 않네요. 그럼 건강 잘챙기시구요!!!
안녕하세요. 저도 예전에 WSF탄성강한거 사용해본적이 있는거같아요. 전 크리오로지를 선호하는 이유는 두께나 폭이 얇아서 살짝 뜨는 남은 공간없이 손목 전체를 감을 수 있고, 무엇보다도 손목 윗부분부터 원하는 부위까지 섬세하게 강도를 조절하며 감을 수 있어 원하는 손목 강도 세기로 운동이 가능한 것 같습니다. 하지만 자주 감는게 번거로워서 고중량시도 외에는 일반 버클형 보호대를 많이 착용하는편입니다.ㅎㅎ
저는 투어게인 손목보호대 쓰는데 좋더라구요 크리오로지는 제가 쓰는거랑 재질이 다르네요 리얼 붕대
피가안통할정도로 꽉 묶어야되나요?
욱신욱신거릴정도인가요???
이거 다좋은데 손에 피가 너무 안통하던데 한세트하고 또 풀어주자니 시간이 너무걸려서 ㅜㅜ 적응이 되려나요?
밸크로쪽 많이해지면 세탁소가면 바꿔주나요?
손목 수술 병력이 있어서 손목 부상이 자주 있습니다ㅜㅜ 그래서 최대한 단단하고 지지력 있는 제품을 찾고 있습니다 상구니님이 여러 종류 손목 보호대 사용해보셨다고 했는데 혹시 어떤것들 사용해보셨는지 알 수 있을까요? 크리오로지,쉬크,핏플렉스,gasp중에 고민입니다
안녕하세요~ 저도 한 때 손목 부상으로 진짜 스트레스 받았었는데,, 이젠 아에 안끼고 할 정도로 건강해졌어요.. 그래서 요즘에는 잘 보호대 착용안하고 운동해서 손목보호대 수집을 잘 안하고 있는데 여태 제가 쓴걸 한번 돌아보면
WSF레드라인 리스트랩, WSF리스트 서포트랩, 쉬크 손목보호대(네오패드 두툼한거,1100ws?), 크리오로지, 하빈저 손목보호대 등등 있는거 같은데 제가 가장 애용했던건
-WSF서포트랩(꽉 조이지도 않고 가볍게 착용하고 운동하기 좋음. 고중량도 가능하지만 일반 중량 사용할때 유용함),
-쉬크 손목보호대(네오패드가 너무 두툼해서 WSF꺼보단 더 상위버젼 느낌. 고중량도 가능했음.),
-크리오로지(최고중량이나 손목컨디션이 많이 나쁘거나 찌릿한 느낌 있을 때 주로 사용했음. 근데 풀고 또 조이고 너무 번거로움..)
최대한 단단한걸 찾는다면 크리오로지 이상은 없을거 같고, 손목이 아에 안움직여서 그렇지 압박감은 최고,, 여태 써본것 중 지지력은 끝장남.. 근데 너무 풀고 매기가 번거로움.. 정교하게 손목 전체 분위를 촘촘하게 맨다면 크리오로지 밖에 없음.
쉬크 네오패드 두툼한거,, 약간 끝에 네오패드 다 안감기는 0.5cm? 정도 빈틈이 있어서 뭔가 그 부분은 비어있는 듯한 느낌을 받음..
핏플이나 가습은 안써봐서 모르겠네용.. 요즘 저는 안쓰고 운동해도 안아파서 파지법이 정말 중요한거 같아요.. 프레스 할 때는 무언가 너무 꽉 쥐기 보단 척골에 얹어 둔다는 느낌으로 하셔야하고, 당길 때도 손가락 고리에 건다는 느낌으로 당기셔야 손목부담 덜해지실거에요.. 저도 한때 주구장창 보호대만 착용하다가 요샌 아에 안끼고 해도 아무렇지 않네요. 그럼 건강 잘챙기시구요!!!
고중량 다룰때만 쓰신다 하셨는데 평소엔 어떤걸 쓰시나요?
평소에는 wsf버클형 손목보호대 많이 사용하고 있습니다!
@@TV-vp9nm 답변 감사합니다🙂
저는 일반 WSF 손목 보호대 사용 중입니다. 일반 손목 보호대는 착용도 편하고, 고중량 시 강하게 조았다가 쉬는 시간에 잠시 풀어둘 수도 있는데, 굳이 크리오로지 손목보호대를 사용하는 이유는 무엇인가요??? 뭔가 멋있어 보여서 관심이 가서 질문 드립니다!
안녕하세요. 저도 예전에 WSF탄성강한거 사용해본적이 있는거같아요. 전 크리오로지를 선호하는 이유는 두께나 폭이 얇아서 살짝 뜨는 남은 공간없이 손목 전체를 감을 수 있고, 무엇보다도 손목 윗부분부터 원하는 부위까지 섬세하게 강도를 조절하며 감을 수 있어 원하는 손목 강도 세기로 운동이 가능한 것 같습니다. 하지만 자주 감는게 번거로워서 고중량시도 외에는 일반 버클형 보호대를 많이 착용하는편입니다.ㅎㅎ
@@TV-vp9nm 친절한 답변 감사합니다!
빨래는 몇일 주기로 하시나요
손목 보호대는 사실 귀찬은게 단점인데 여러개 사용해본 결과 권투용이 최고더군요 길어서 손목부터 그아래위까지 전부 다 보호되서 좋음 단점이 너무 길어서 ... --;;;
첫번째랑 두번째 방식은 뭐가 다른가요?