토끼 빵느님 오랜만에 운동 영상 보여주셔서 매우 감사드리고 저도 저녁운동으로 바로 예약입니당❤️ 이렇게 칼타이밍에 올려주신 것만으로도 정말 센스가 넘치시고 체격이 지난 번 때보다 더 단단하고 좋아지신 거 같아요~!🧡 여전히 넘넘 예쁘고 귀여우시고 이제 6월인데 항상 행복하고 건강하시고 매일매일 사랑합니당💙🐰🌸
Hola 👋 que hermosa clase profesora me encantó y también me cansé pero estoy motivado me siento con muchas energías gracias profesora muchos cariños en la distancia 🇦🇷🤗
와 최고....숨차서 넉다운됐어요
너무 수고하셨어용 :)
두 세트 하는데 땀이 비오듯 내리네요. 40대인데 숨이 헐떡거려질 정도로 강도 높은 운동일줄이야~~ 빵느님 덕분에 매일 20분씩 강제로 하는중예요. 감사합니다😊
저도 감사드려용 ❤️
짧지만 적당한 숨차네요.
아침에 가볍게 하기좋은
전신유산소~❤감사합니다
감사합니다 ❤️
와우! 땀많이 나요.10분 운동인데도 하고 나니 헉헉거려요.
수고하셨어요!❤️
요즘 왜 이렇게 운동하기 싫은지ㅜ 그래도 이건 10분만 참으면 되니까, 하고 나면 그래도 운동했다는 생각에 기분 좋아져요.
수고하셨어용 ❤️
밤에 하기 딱 좋네요 땀이 줄줄😆
넘 고생하셨어용 ❤️
풀니업하고 힘들어서 쉬고싶어지는 타이밍에 나오는 다음동작이 사이드런지라 포기안하고 끝까지하게돼서 너무 좋아요!!! 역시 빵느언니는 천재야,,❤
함께 해주셔서 제가 더 감사드려용 ❤️
토끼 빵느님 오랜만에 운동 영상 보여주셔서 매우 감사드리고 저도 저녁운동으로 바로 예약입니당❤️ 이렇게 칼타이밍에 올려주신 것만으로도 정말 센스가 넘치시고 체격이 지난 번 때보다 더 단단하고 좋아지신 거 같아요~!🧡 여전히 넘넘 예쁘고 귀여우시고 이제 6월인데 항상 행복하고 건강하시고 매일매일 사랑합니당💙🐰🌸
좋게 봐주셔서 감사드려용 ㅎㅎ 행복한 6월 보내세요 :)
시간은 없고 운동은 해야할때 딱이네용~
감사합니다 :)
10분이 1시간인줄알았어요 ㅎㅎ.. 헬스장에서 러닝머신타면 금방인데 홈트는 달라요.. 앞으로 꾸준히해볼게요 감사합니다!
화이팅이에용 :)
Wonderful little exercise. Enjoyed it very much. Thanks for your work.
층간소음 없고, 어려운 동작도 없고, 시간도 짧아서 부담없이??? 재미있게 잘 했어요 :) 땀 뻘뻘
Hola 👋 que hermosa clase profesora me encantó y también me cansé pero estoy motivado me siento con muchas energías gracias profesora muchos cariños en la distancia 🇦🇷🤗
Muchas gracias 🐇☺
오늘 간단히 운동한다고 선택해서 했는데 땀이 범벅으로 비오듯 오네요.
그래도 안하는것보다 나아서 운동 완주했네요. 😂
넘 수고하셨어용 :)
여름에 땀쭉쭉❤
뿌듯하시죵 ❤️
@@bbangneu 넹!
3분해ㅛ는데도 숨차요 오늘두❤
너무 고생하셨어용 ❤️
오늘두 ♥
오늘도❤❤
집에서 칼로리 잔뜩 소모시킬 수 있어서 좋아욤💛
함께 해주셔서 감사드려용!!❤️
딱 필요하던 영상이다 !🔥
감사합니다 :)
가구 위치 바꾸셨네요^^
오늘도 감사해요 😊
감사합니다 :)
오늘도 영상보면서 했습니다~💕💕
수고하셨어요!❤️
꼭 필요한 운동이었어요. 감사합니다!
감사합니다 :)
빵느님 홈트 한지 거의 3년이 다 되어 가네요 ㅎㅎ 이번 영상도 너무 좋아욤!!
아 그리고 폼롤러를 이용한 복부중심 시퀀스도 보고 싶습니다! 항상 좋은 영상 감사해욤!
잘 따라와주셔서 감사합니다아 ❤️
(2407목요일 운동루틴) ❤
짧은데 운동효과 오짐 하체 근력운동 같이
240711목 ㅇ
프로그램이 언제나 볼때마다 재미있음^^
감사합니다 :)
@@bbangneu 언제나 재미있게 해드리겠습니다^^
아직 체력이 딸리지만 끝까지 따라했어요. 감사드려요!!
넘 고생하셨어용 ❤️
내일 못가니 오늘 대신^^열운했습니다.
수고하셨어용 ❤️ 오늘도 활기차고 행복한 하루 보내세요오 🥰
죤나이쁘넹
이운동 아침이 좋은지 저녁이좋은지 알고싶어요😊
10분이라면 아이신경안쓰고 운동가능해서ㅋ1년전에 다른영상 댓글했던게 발견됨
실천이 어렵네요 전😂
10분이면 가능하지싶어서요ㅋ
지금은 살이 친구하자고해서요ㅜㅜ안감
어제저녁은 잠안올때하는 스트레칭따라했는데 아퍼도참으며 따라했어여ㅋ
날칭찬ㅜㅜ견디고 하고잣다는거ㅋ
요영상은 낮에 어제한건 저녁에해보려구요😂
아침 저녁 모두 상관없어용 :) 저는 운동은 시간적인 여유가 조금이라도 더 있을 때 하는게 좋다고 생각해요 시간에 쫒기지않아 운동에 더 집중할 수 있어서요 ☺ 시간 상관없이 해주세용!
@@bbangneu
네^^
꼭해볼게요
고맙습니다^^♡
그나마 따라 할만한 동작들이다 우와 ㅋㅋㅋ
약간 율동같은 느낌도있고
잘 따라와주세용 ❤️
선생님 상의 하의 운동복 구매정보좀 알려주실슈 있나요???????? ㅠㅠ❤❤❤
네에 :) 상의는 뮬라웨어, 하의는 룰루레몬 제품이에요 :)
Good job heart!!💪😅🙏💓💓 Like 👍🌹
저녁운동 예약
화이팅이에요 !! :)
빵느님 요가매트 소개부탁해용❤
사용하고 있는 매트는 아디다스 제품인데 현재 품절로 알고 있어용 ㅠ_ㅠ
💚🌟🌹🌺💐💞🎉
운완
빵쩜님ㅋㅋ점수 빵점?
점수 백점 기다릴게요!!!!🐥❤️
너 너무 귀여워
앗! 감사합니다 ☺️