vlog. 고기 없이도 맛있고 건강한 여섯 가지 비건 다이어트 레시피 I 곡물도감 서리태 콩물 두유
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- Опубликовано: 15 июл 2024
- *본 영상에는 '곡물도감'의 유료 광고가 포함되어 있습니다
🎁 곡물도감 3+1, 4+1증정 이벤트 🎁
7/11~7/13일 낮 12시까지!!
아래 링크를 통해 곡물도감 두유를 3박스 이상 주문하시고
배송 메세지에 "나지"를 적어주시면
추가로 두유 1박스를 랜덤 증정해 드립니다!
bit.ly/3JOHPtM
오늘 소개드린 곡물도감 두유는 성분이 정말 깨끗하고
콩물 그대로를 담은 거라 포만감이 좋아서
아침에 식사를 거르거나, 식사 사이에 자주 허기가 지는
분들께도 꼭 추천드리고 싶어요~! 👍
00:00 Claire Kelly - Taste of Home
00:48 메밀면 콩국수
02:05 서리태 콩죽
03:18 콩물 프렌치토스트
05:15 콩물 드레싱+버섯샐러드
06:35 콩물 수제비
07:33 베지샌드위치 + 콩물라떼
09:32 마무리
🎬촬영 및 편집
Camera: Canon m50 mark2
Edit Program: Premiere Pro 2022
🏷 contact
bussiness: theeetime@gmail.com
instagram: / naji_meal_
![[#톡쏘능] 15살 연하 아내와 재혼한 배우 최준용💏 알콩달콩 잘 사는 줄 알았던 부부의 숨겨진 스토리 | #금쪽상담소 140회](http://i.ytimg.com/vi/UcVBKL-3JoQ/mqdefault.jpg)
✔본 영상에는 '곡물도감'의 유료광고가 포함되어 있습니다
🎁 곡물도감 3+1, 4+1증정 이벤트 🎁
7/11~7/13일 낮 12시까지!!
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오늘 소개드린 곡물도감 두유는 성분이 정말 깨끗하고
콩물 그대로를 담은 거라 포만감이 좋아서
아침에 식사를 거르거나, 식사 사이에 자주 허기가 지는
분들께도 꼭 추천드리고 싶어요~! 👍
🎬타임라인
00:00 Claire Kelly - Taste of Home
00:48 메밀면 콩국수
02:05 서리태 콩죽
03:18 콩물 프렌치토스트
05:15 콩물 드레싱+버섯샐러드
06:35 콩물 수제비
07:33 베지샌드위치 + 콩물라떼
09:32 마무리
매번 나오는 음식들이 건강하고 맛있어 보여요
저 완전 콩수니인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ이거 진짜 마싯을 것 같아요 특히 여름은 콩국수 계절이니까 더더욱,,🥹 마지막에 나지님 목소리도 나오니까 더 조와요 완전 노곤노곤 예뿌신 목소리❤
콩수니🤗ㅎㅎ 제가 평소에 두유를 많이 먹지만, 이건 콩물 그 자체입니다❤️ 목소리 예쁘게 들어주셔서 감사합니다🥹🫶🏻
고소한 맛을 너무 좋아해서 오늘 영상 너무 좋아요🥺🤍
걸쭉함 대박이에요 ㅋㅋㅋㅋ
너무 뜬금없지만 나지님의 요리를 드시는 남편분이 부럽기도 해요👀
이번주 비가 계속 오다보니 꼭 해봐야겠어요!
저희 남편은 부러워 해주시는 분들이 많아서 행복할 것 같아요🤗🥰ㅎㅎ 비 피해 없으시고 , 행복한 주말 되시기를 바랍니다^^
레시피도 다양하고 맛있어 보이네요~
건강한 콩 두유요리라 몸도 건강해지겠어요😊
두유를 이용한 다양한 요리법
감사합니다❤
Omg ur recipes are really interesting, never seen such reciepes in my life ❤
it's really nice to see some vegan content on your channel, thank u for your work! great as always ♥️🥑
너무 좋아요^^영상기다렸어요❤❤
기다려주셔서 감사합니다!🫶🏻❤️
두유 성분이 대박 좋아보이고 찐해보이네요!^^ 나지님 요리 넘 맛있게 하셔서 따라 구매합니다
너무 간단하고 맛있겠어요. 건강해지고요. 곡물도감 계속 먹고 있는데 맛있고 너무 좋아요
곡물도감 드시는군요🤗ㅎㅎ
와 엄청 찐한 콩국수 같아요.. 먹고싶다..
이름은 두유인데 콩물 그대로를 담아서 걸쭉해요👍🤗
나지님이 소개해주시니 더 믿음이 가는듯.. 저도 저렇게 레시피 활용해서 먹어볼까봐요 특히 저도 콩국수 소금파입니다!
콩국수 소금파! 반가워요😁🫶🏻 콩국수에 메밀면! 강력히 추천드려봅니다🤗
꾸덕한 말차두유라니,, 취저💚💚💚 서리태랑 말차랑 둘다 주문해서 나지님 따라해볼래요 ㅎㅎ
둘 다 찐하고 고소한데~ 저는 서리태맛이 쪼꼼 더 좋아요😉🥰ㅎㅎ
와우!!!!콩물❤❤ 나지님이 추천하시는거면 묻지도 따지지도 않죠~ 오늘 초복인데 시원한 콩국수가 더 땡기내요! 두유가 정말 진해보여서 더 단백질 보충도 잘될거 같아요!!
오? 초복에 삼계탕 대신 콩국수도 좋겠어요!😃🤗 두유가 진짜 진하고 고소해서 운동 전후에 건강한 간식으로도 추천드려요~!
헐 미쳤다 말차덕후라서 곡물도감 두유 너무 사보고 싶었는데 가격때문에 고민 많이 했거든요... 근데 나지님이 마침 이렇게 이벤트 해주시면 안 살 수가 없잖아요🥰 진짜 나지님 저랑 통하는 거 무엇 ㅠㅠ 🥹🥹
통했네요!!!😁🤍
저도걸죽하고 밀도감 꽉찬 음료좋아요
나지님 믿고 구매해볼께요
광고지만 콩물을 두유처럼 편리하게 두고 먹을 수 있어서 정말 좋아요🤗
나지님 브이로그를 잘 볼게요
احب عندما اجد اللغه العربيه موجوده هذا يسهل علي مشاهدة الفيديو🍥🌸
Keep up 🌟
나지님 믿고 3박스 구매 완료임다
배송 메세지에 “나지” 입력하면 되죠?
기대됩니당 ❤
네~! 맞습니다🤗 두유가 얼른 도착하길💕
서리태콩물이라니바로사러갑니당
콩물 좋아하시면 간편한데 맛있게 드실 수 있을 거예요🤗
아 서리태콩물이라뇨~ 최근에 저희 엄마가 서리태랑 아몬드, 소금 넣고 갈아준 콩물이 너무 맛있어서 그걸로 오나오 만들어 먹었거든요 콩물이 맛있으니 그냥 콩물에 오트밀 넣어먹어도 너무 맛있는 거 있죠😭 거기에 견과류 섞어먹으니 식감도 살아나서 맛나맛나..ㅠㅠ
근데 이렇게 콩물 활용한 다양한 레시피 알려주시다니 이건 해먹어볼 수밖에 없죠~! 마침 콩물 다 먹어서 엄마가 또 갈아주셨거든요😁 콩물 수제비 맛이 완전 궁금하네요!
코너님은 요거트에도 콩을 넣어 드시고~ 오나오도 콩물로 만들어 드시고 ㅎㅎ 고소한 맛을 정말 좋아하시는 것 같아요?!😊🤗 콩물 수제비는 이번에 저도 처음 만들어봣는데! 아마 코너님 입맛에 딱! 맞을 거예요❤
나지님 다이어트 요리 검색하다가 구독하게 된 구독자입니당 정말 맛있는 식단 많은 거 같아요 덕분에 질리지 않게 다이어트 진행할 수 있을 거 같아요❣나지님처럼 빵순이인데 주로 식단에 어느 빵 사용하시는지 궁금합니댜*.* 베이글, 치아바타 등 여러 종류 드시는 거 같던데 가능하다면 정보 부탁드려요!-!😋
식빵은 곰곰의 통밀식빵, 베이글은 이마트 트레이더스꺼 주로 먹어요🤗 치아바타는 아직 정착한 브랜드가 없습니다ㅎㅎ
@@its_naji 호곡 답변 감사합니다💓 나지님 덕분에 요리도 배우면서 맛있게 다이어트 진행하고 있습니다🤧 감사해여!-!
@@its_naji 나지님 ,, 나지님 영상 정주행하며 생긴 궁금증들이 조금 있는데요..!
가능하다면 혹시 질문드려도 될까요? : )
[질문]
1. 바나나 팬케이크나 요거트볼 등 디저트류도 많이 나오는데 요것들은 식사 대신 끼니로 드신건가요? (나지님 레시피 보면서 다이어트 중인데 간식으로 먹어도 될지 합리화하고 싶어서요)
2. 그릭요거트를 매끼니마다 드시는 것 같은데 혹시 그릭요거트 만드는 방법 영상으로 부탁드려도 될까요🤍🤍
3. 요리 영상 자막에 재료들 계량해서 알려주시면 좋을 거 같아요!💖(1인 요리 외에도 도움이 많이 될 거 같습니당, 어머니것도 같이 해드려서요!)
4. 이런 식단 아이디어들은 어디서 나오는 거에요?(보면서 먹으면서 감탄에 감탄,,,)
질문이 아니라 부탁인 거 같네요,,
정주행하면서 레시피 메모하고 하나하나 따라하면서 감탄하고 있습니다
소중한 레시피들 공유해주셔서 감사합니다>//
@@user-sw1cv6vn7q 대댓글은 확인이 늦어서 지금 봤어요~!😊
1. 네! 식사 대신 먹습니다.
2. 그릭요거트는 제가 만드는 건 아니고~ 서울우유 플레인 요거트 순수 1.8L짜리를 구매해서 면보에 유청만 걸러 만들거나, 매일바이오 그릭요거트, 커클랜드 그릭요거트 주로 먹고 있어요ㅎㅎ
3. 되도록 계량값을 자막으로 적어두려고 하는데, 계량 없이 툭툭 넣는 재료들이나 소량의 재료들은 안내드리기 어려울 수 있어요😭ㅠㅠ 노력해보겠습니다.
4.어디서 나오는지는 저도 모르겠어요😁🙏ㅎㅎ 그냥 같은 음식이라도 조금 더 건강하게? 나만의 방법으로 만들 수는 없을까를 늘 고민하는 것 같습니다ㅎㅎ
@@its_naji 와 답변 감사해요!.!
그럼 요리천재이셨네요,,,👩🍳🫠
치아씨드도 따라 사고 이것저것 따라사서 요리하며 건강해지고 있습니다 다시 한 번 감사해요 나지님💓
앞으로 나지님의 앞길을, 유튜바 활동을 응원합니댜💪🍰
엄청 걸쭉하네요 크..
정말 콩물 그 자체!입니다👍😊
곡물도감 두유 넘 맛있던데 나지님 이벤트라니!!!3박스 사면 1박스 더 주시는 걸까요~? 3+1 4+1 이라 되어있어서요
링크로 들어가시면 구매 옵션이 1박스~4박스! 이렇게 구분되어 있는데~ 3박스 또는 4박스 옵션을 구매하시면 1박스를 추가로 받으실 수 있습니다🤗 3박스를 사셔도 1박스 증정! 4박스를 사셔도 1박스 증정!이예요😊
@@its_naji 감사합니다♡ 가격 때문에 고민했는데 이벤트 덕분에 이번에 구매해보려구요!
@@user-pj1sc6ed6z 이벤트가 없다면 사실 저도 부담되는…(속닥속닥😂)ㅎㅎ그치만 받아보시고 맛과 성분에대한 만족감이 꼭!❤️ 있으실 거예요🤗 배송 메세지란에 "나지" 적는 것! 꼭 잊지 마세요!ㅎㅎ
안녕하새요?!?! 서리태콩죽 담은 그릇은 어디꺼예용..?
시논샵에서 구매했습니다😊
나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군요.