Muy interesante todo ,estoy aprendiendo mucho! Una pregunta se podría hacer una Prensa en casa??? He visto q con un patinete de toda la vida, te pones en la pared y haces el movimiento hacia arriba y abajo ,Será verdad ???😅
Hola Esme hermosa soy Nueva en tu canal e estado miramdo Tus videos de ejercisio y Estan muy Buenos yo quiero aentar mis gluteos y piernas Tengo rato que no hago ejercisio en cuanto tiempo puedo lograr tener mis gluteos mas grandes y cuantas veces y tiempo Tengo que hacer ejercisio dejeme saber ❤ gracias
Buenos tips , gracias
Eres la mejor!!!!❤
Queremos mas videos tuyos nos tienes a abandonados Feliz año nuevo y logra mas metas en tu vida
Síiii querida Esme, queremos segundo video de este por favor!!!
Un excelente video hermosa Esme dé enseñanza dé ejercicios 💪 feliz año nuevo bendiciones éxitos para ti saludos desde Colombia 💪💪
Si esme otro video porfa
Tu eres entrenadora personal 😂
Feliz navidad y feliz año nuevo 🎉🎉❤❤❤
Hola Esme, que padrisimo que regresaste a los videos....te mando un fuerte abrazo....Feliz año 2025. Ya te extrañaba.
Excelente video Esme super explicado como casi en todos tus videos ! Videos muy precisos y eficientes ! Felicidades campeona 👍
Hola! Hermosa, puedes subir mas tips para la parte superior porfis, eres una campeona
Could you post a video about cardio? I have doubts about it, like the right intensity for example. I love your content!🥰
Eres la mejor del mundo mundial Esme gracias por tu apoyo y tiempo
Nos sirve mucho para los que no sabemos nada de cómo hacer las rutinas dios
Te be 😊
Muy interesante todo ,estoy aprendiendo mucho! Una pregunta se podría hacer una Prensa en casa??? He visto q con un patinete de toda la vida, te pones en la pared y haces el movimiento hacia arriba y abajo ,Será verdad ???😅
Esme Me Gusta Cómo Explicas Los Ejercicios. Gracias. Que Tengas Una Exelente Semana Y Un Maravilloso Año 2025!!
Buen video un pokito mas de luz gracias mi amor saludos 💪🏼😉👍🏼
Esme amiga tus videos siempre están muy oscuros tus rutinas son fantásticas 😅 pero se ve muy oscuro el video.
Esmeee, podrías hacer un vídeo de como calentar en el día de pierna para q no duelas las articulaciones??
Bellaaaa
Hola Esme hermosa soy Nueva en tu canal e estado miramdo Tus videos de ejercisio y Estan muy Buenos yo quiero aentar mis gluteos y piernas Tengo rato que no hago ejercisio en cuanto tiempo puedo lograr tener mis gluteos mas grandes y cuantas veces y tiempo Tengo que hacer ejercisio dejeme saber ❤ gracias
❤❤❤❤❤😍😍😘
nada nuevo en este video que no se sabe en este video,,👎👎👎
Excelente video! 👌🏼✅💯👏🏼