🫁Cómo RESPIRAR para CORRER 🏃sin CANSARTE

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  • Опубликовано: 12 июл 2024
  • En este vídeo te explico la importancia de una correcta respiración al correr. Te explico diferentes mitos que existen y cómo puedes entrenar y mejorar esta respiración que te hará correr más rápido.
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    En este vídeo te vas a encontrar
    00:00 Introducción
    00:42 ¿Qué es la respiración?
    01:40 Mitos Respiración
    05:50 Cómo mejorar la respiración
    #correr #running #trailrunning
  • СпортСпорт

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