REDUCE GRASA ABDOMEN PLANO / Rutina express 9 min - Sin material

Rutina para perder abdomen y fortalecer core con este vídeo express
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¡Hola equipo!
En este nuevo vídeo, enfocado para aquellas personas que disponen de poco tiempo, encontraréis ejercicios para fortalecer el vientre.
La duración de cada ejercicio es de 30 segundos. Os recuerdo la importancia de la correcta ejecución de los ejercicios para no lastimar la cervicales.
Espero que os guste y la añadáis a vuestros entrenamientos diarios.
¡Un saludo!
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Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.
#Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa

[@vanessamartin4351]

Sólo 9 minutos,pero qué locura! 🤸‍♂️🙋🏻‍♀️✌🏻😘

[@sashacastro4249]

Me encanta esta rutina y mucjas mas del canal ❤❤

[@edithrodriguez4383]

Hola 1 vez en tu clase uhyy si se trabaja poco a poco cracias desde los usa de Colombia 01'21'22

[@marianacarolinatestagiles9700]

Excelente 👌 desde 🇺🇾

[@blackroses8959]

Primer día haciendo esta rutina ;-; voy a ver como va durante estas semanas

[@almudenamadero8132]

Genial