REDUCE CINTURA ▶ Rutina fácil y sencilla (No Equipamiento)
HTML-код
- Опубликовано: 18 ноя 2020
- ENTRÉNATE con este nuevo vídeo para REDUCIR CINTURA de una manera fácil, desde casa y sin equipamiento.
📅 DESCARGA CALENDARIO: entrenatubody.com/
✪ SUSCRÍBETE : bit.ly/31gHHgT
Equipo! Mirad que rutina tan sencilla pero tan eficaz os traigo en este vídeo.
Se trata de realizar tan sólo 4 ejercicios con movimientos rápidos durante 30 segundos y repetidos en 4 series para reducir y definir cintura.
Como ya os digo en muchas ocasiones la constancia hace lograr los objetivos así que os animo a completar vuestra rutina diaria con vídeos como este y a seguir entrenando!
Os recuerdo que podéis encontrar un calendario semanal en mi web www.entrenatubody.com que se actualiza cada domingo con las rutinas enlazadas para facilitaros la unión de los vídeos y así obtener un entrenamiento variado y completo.
Síguenos también en:
▶ INSTAGRAM : / entrenatubody
▶ FACEBOOK : / entrenatubody
▶ TIK TOK : / entrenatubody
En la web www.entrenatubody.com podéis apuntaros en la Newsletter para no perderos ningún video, recibir promociones exclusivas y las últimas novedades.
***
Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.
#Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa 
Спорт
Excelentes!! Me encantan las rutinas ..gracias
Me ha encantado!, estas rutinas cortitas son geniales no te dan pereza y puedes seguir haciendo otras también cortitas, genial. Un saludo
Hola!! Me encantan tus rutinas de ejercicios, Lo ago 2 o 3 veces a la semana.. Gracias!❤
Hace poco encontré tu canal en you tube y me encanta!
Hola realicé tu rutina y me gustó este que ejercicio me ayudará para la celulitis ya que tengo demasiada y hasta penal de ponerme una falda un vestido si me.puedera recomenda algo para ver si me ayuda tengo 37 años y cinco hijo y bueno mi cuerpo no me gustaban mucho pero después me miré a un espejo y dije en mío sanó camino son mi piernas mi vientres con estrías pero bueno tuve hijos mi orgullo y ya poco a poco estoy aceptando mi cuerpo gracias por tu rutina
excelente ejercicio! muchas gracias
Me ha encantado esta rutina Claudia! Mil gracias! 😘😘🌻🌻👏🏻👏🏻
Excelente ejercicio me encantó
Excelente 👌 gracias hermosa por tus ejercicios 😉
Me encanta!!
Excelente !!🤗
Son geniales que estoy enpesando con una rutina gracias
Eres la mejor!!!💖💖
Me gusto mucho grasias.
Me esta ayudandi bastante excelente
Excelente me gustaría que publicases uno para encima de los glúteos gracias y
Funcionan muy bien 💪
Bueno entrenamiento de ejercicio asi. Lo aré para mi es muy fácil esta bueno
Este y el de abdominals de 8 minutos, mis preferidos y repetidos casi a diario
Hola! Nos puedes hacer más videos para cintura? Gracias😘💜
Bendiciones 🙏🙏🙏
Excelente buenos resultados me encanta y luego sigo con las pesa😊
Me ha gustado mucho
Genial...❤❤❤❤
Me a gustado
Más videos de estos porfaa😢
Me gusta y me encanta mucho
Me encantó porque es corto
un dia mas..... gracias
Me encanto ! Disculpa tienes calendario, cómo se cuantas veces a la semana debo hacer cada uno? También hice el de caderas y esta mortal !
Exactamente que parte trabajas?
Adelgazaria espalda baja?
Grasa de los lados de la barriga?
Un saludo
💕💕💕
👌
🤗
04/09/23 concluído
Mes