Los 3 mejores ejercicios con FOAM ROLLER para tu ESPALDA
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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↪️ Existen muchísimos ejercicios para tratar diferentes zonas del cuerpo, pero en el vídeo de hoy te enseñaremos los tres mejores ejercicios para tu espalda
#espalda #columna #dorsalgia
A mi el roller si me ha ayudado, tenía año y medio sin hacer ejercicios (pre y post operación de rodillas) al estar ahora en mis kinesioterapias y hacer algunos ejercicios con peso, me han hecho doler la espalda. En las noches uso el roller y me ayuda a liberar las tensiones en toda la espalda.
Mi roller es del más duro.
Para los que tenemos rectificación cervical no es aconsejable mirar ombligo
Te agradezco todas las explicaciones que das.
este programa es fascinante
Hola Hay video foam roller para rectificacion lumbar?
Gracias ☺️
todos estaban muy buenos el ultimo es el mas Heavy, pero bien, severoo jajjaaj gracias !!!
Buen día, favor un tutorilal para paciente s con atrofia de músculos de la espalda posterior a uso de imovilizador de hombro
Muchas gracias! Me ha ido genial!!!
Yo hice rulo a la altura de la cintura y me sentí mal ,nauceas y apunto de desmayar 😮 que habrá pasado?
Por favor, a ver si hacen videos de fisioterapia aplicada a bailarines de ballet, me encanta su canal, y quisiera que desarrollarán acerca más de esos temas, porque no se encuentra mucha información vía web
Gracias por tu clara explicación
mucho hablas compaññero
Demasiado
Yo solo tengo el foam roller que es mas duro, hay problema que lo haga con eso?
Gracias¡ muy útil
Muchas gracias muy util
Estos ejercicios pueden ser buenos para escoliosis?
Gracias!!!
Muy interesante
Donde puedo comprar el rodillo o como buscarlo?
Lo usé por primera vez y me mató. Tengo dolor localizado en unas vértebras
Excelente
QUE GRACIODO ESTOS SISTEMAS.
YO LOS INVENTE HACE 40 AÑOS SIENDO UNA NIÑA.😅
Uh yo tengo el rolo con esas rigideces. Me hará muy mal?
Alguien con hernias lo podría utilizar?
No le encontré ni un brillo al rolo de masajes
Habla demasiado
Habla demasiado 😢
Confirmo me aburrió
Habla mucho este chico.
Ponete desodorante
tiene razón el señor hablas mucho y no explicas bien