NO PUEDES BAJAR DE PESO PORQUE TIENES RESISTENCIA A LA INSULINA
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- Опубликовано: 1 окт 2019
- TE CUESTA BAJAR DE PESO? SIGUE ESTOS PASOS PARA ELIMINAR LA RESISTENCIA A LA INSULINA, QUE ACARREA MUCHAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS PARA TU SALUD, DESDE ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y OXIDACIÓN HASTA AUMENTO DE PESO.
MAS INFO EN:
www.drlarosa.com
Ayuno intermitente:
• Cuantas horas de ayuno...
lista de alimentos por indice glucemico:
www.cocinasalud.com/tablas-in...
Toda mi vida visitando nutriologos y médicos y aquí vengo encontrando todo lo que buscaba.
Un premio Nobel para este médico por favor
Totalmente de acuerdo!
Nobel 👍😄🇲🇽
Esto realmente querer ayudar, aliviar y...no como otros que solo medican. Gracias gracias gracias!!!
Nobel🙋
Hay Chayanne..con el dinero que tienes, te vieron la cara de tonto.
1. Medir la insulina 2. Dieta baja en indice glucemico 3. Chromo picolinato 500mg 2x día y fibra insoluble 4. Magnesio y Potasio 5. Jugos verdes
Graciaa :)
Gracias
Muchas gracias
Y vit D
Cómo tomas el picolinato de cromo?
Tanto tiempo haciendo dieta y ejercicios sin resultados. Gracias a este canal pedí que me midan el HOMA y me dio 23 con una glucemia de 86. Por fin sé lo que me pasa! Por qué no bajo de peso a pesar de comer 1200 calorías diarias y hacer actividad física.
Muchas gracias doctor!! Usted me explico lo que ningún médico ni nutricionista hizo. Tome su like y la suscripción a su canal buen hombre!!
Y como lo estas tratando?
@@googlemapsteva Ñññ lll lll ññpp0p
@@googlemapsteva El Doctor lo dijo en el vídeo. Bajar la ingesta de carbohidratos, azúcar leer la etiquetas y tomar Inulina y cromo. Mucha agua. Un saludo.
Que paso?? Que fue lo que hiciste??? Como bajaste mas si ya hacias ejercicio y comias bien??? Me explicas???
@@migueljimenez8255 cromo picolinato esa es la clave y acompañarlo también de potasio y magnesio eso ayuda bastante y si tienes CANDIDIASIS ese es otro problema! Agárrate esa es otra de las causas por las que no bajamos de peso. Yo pesaba 150 kilómetros y llegué a bajar hasta 97 kg, sin embargo ya sé que es lo que tengo que hacer y la razón por la cual ya no bajo más al contrario me he estancado y ahora peso 105 kg. Haber que tal nos va, no me dejaré vencer ; . )
Nunca supe exactamente qué era la resistencia a la insulina... siempre me decían que lo tenía.. jamás me lo explicaron. Hace 45 días luego de unos exámenes de sangre malísimos.... busqué en google cómo bajar la resistencia a la insulina.. y me apareció este canal... este doctor que está cambiando mi vida. Gracias doc por explicarnos tantas cosas y ayudarnos a mí y a TANTOS MÁS a cambiar poco a poco nuestras vidas. Saludos.
Hola, como le fue? Si noto cambios?
@@bryanirvingescamillatrejo5998 hola!! Han pasado 12 meses ya y he bajado 36 kilos haciendo mi plato inteligente y modificando mis hábitos, bajando los alimentos de alto índice glucémico, ....Si, ha cambiado mi vida. Sigo en proceso, porque tenia mucho sobrepeso y pretendo bajar 20 kilos mas si así Dios me lo permite. La insulina basal bajó de 36 a 5.9 y por ende todo mejoró, hasta mi presión arterial y la glucosa. Saludos!!
@@carolaromero8610 Da mas detalles de lo que hiciste porfis
@@lidiamurillo5698 cambié mis hábitos, dejé de ser sedentaria, dejé de alimentarme mal, elijo mis alimentos en base a mis necesidades nutricionales hago deporte, camino, pesas, como vegetales y proteinas, eso... básicamente cambié . Ya van 13 meses y 37 kilos menos. Sigo en proceso, aprendiendo y cambiando.
@@lidiamurillo5698 gracias lo kiikknkkkk
Distuinguido Colega, Calificacion AAAA++++ tremenda catedra, informacion comcisa, directa. le felicito. Lo mejor que he visto en tanto tiempo. Saludos a nuestros hermanos alla en Argentina desde Puerto Rico.
Realmente un Doctor muy claro..muy directo..con muchissima sabiduria y conocimiento,realmente admirable..el mejor!!!
Dr. Yo ya hice ayuno intermitente . Espero q pueda leer mi mns anterior gracias
De acuerdo señor Dr. González es de lo mejor en poco más de 10 minutos que he visto, hoy con la Covid-19 el tema de la resistencia a la insulina es clave en la prevención de síndrome metabólico y por lo tanto al tratarlo adecuadamente en reducir las posibles complicaciones de la Covid-19. Vale la pena hacerlo "mas viral" este video y hacerlo de información trascendente.
Le felicito a usted señor por tantas faltas de ortografía.
Bendito sea Dios! Gracias por su generocidad Dr.... Por compartir el saber de manera tan concisa para beneficio de tantas personas q lo necesitamos!
Que Dios multiplique en infinitas bendiciones, toda su vida!!
Desde Entre Ríos Arg....
Admiro a estos médicos tan estudiosos y abnegados ocupados en la auténtica recuperación de la salud de las personas. Gracias!!! 👏👏❤️🇦🇷
Y gratis !!!❤
Gracias Dr. Fui diagnosticada con cáncer de Mamá hace dos años y decidí sanarme escuchando mi cuerpo y gestionando mis emociones. Y en este camino lo conocí. Muchas gracias por su trabajo
Hola Desi estés mejor ! Saludos ❤️
Deseo que estés mejor
Estás bien??
Vi este vídeo hace meses, estaba con pre diabetes. He hecho grandes cambios en mi alimentación y en 6 meses he adelgazado 12kg. Sigo en ello quiero bajar por lo menos 13 kg más. Y sé que luego tengo que mantener buenas costumbres. Muchas gracias!
¿Cuál es la dieta que llevas? Pasa tip de como dejar de consumir tanta azúcar 😔
A un año de este comentario ¿Cómo haz estado?
@@adrincats2897 pues bajé 20 kg en un año, y en los últimos 7 meses he recuperado más de 8 de esos kg... Estoy viendo que el problema de base es la ansiedad... y es lo que me propongo trabajar a continuación. Hace casi un año también dejé de fumar, así que en general estoy mejor. Pero el camino no es en línea recta.
Mis mejores deseos para ti!
@@jennyhg5637 lo q mejor puedes hacerle a tu cuerpo es el ayuno intermitente , empieza 12/12 luego 14/10 luego 16/8 y en esos periodos proponte tomar té verde, más agua, comidas q te nutran no q te llenes, tu puedes mandarle a tu cuerpo q no comes y no comes, cúmplete a ti misma la promesa q te hagas y repítete todos los días q no necesitas dulces ni nada chatarra q eres mejor q eso y q vales mucho como para envenenarte, yo tengo menos de una semana y estoy soltando líquidos , he perdido 6 libras desde el sábado a hoy miércoles, porque deje de comer tanto arroz y pan y soda, no mas chatarra, pero sabes tampoco sufras , hazlo de a pocos y proponte metas pequeñas y cúmplelas y luego algo más sacrificado, hazlo por ti y por tu salud
@@leslieterrones4766 hola qués el 12/12 14/10 y 16/8?
No sé que hice para que RUclips me recomendara este vídeo, gracias ¡Qué joya de canal! 🤩
Es tu Red Neuronal.
es que debes ser muy dulce, por eso
Vaya!!!! Hasta que por fin alguien explica el tema de manera concreta, directa y entendible, lo felicito, ya me suscribi!
El doctor salomon explica lo mismo ...
Soy resistente a la insulina !!! Dónde puedo escribirle?
Que hombre mas inteligente emocional y cognitivamente hablando. La claridad de la entrega de contenido es fantastica. Muchas gracias.
"La salud basicamentr es un conjunto de variables, en equilibrio"
Que buena definición!
Lo voy a decir en dos palabras...UNA EMINENCIA, que manera más elocuente de expresión.... él también va a ser historia algún día por su conocimientos como el Dr Frank Suárez...para mí por ahí el el sobrino .
Wooow Me siento como si se me cayo el velo que tenía enfrente , todo tiene sentido es coherente .
Verdad que sí! Nunca nadie le explica a uno las cosas tan detallada y desinteresadamente.
Amo cómo explicas con el hermoso acento argentino.
Yo particularmente prefiero las explicaciones así, me siento como más cómoda y aprendo más al escucharlo.
Excelente explicación.
Me suscribo, un saludo.
Tengo 33 años, Síndrome de Ovario Poliquistico y si salí con resistencia a la insulina en el examen de laboratorio, y tambien con el colesterol alto , los síntomas que me ha provocado esto es que dejó de llegar mi menstruación, cansancio y fatiga todo el tiempo, y algo de depresión y hasta que no como algo dulce es cuando me siento mejor pero luego no puedo parar de comer,.
Seguiré estas indicaciones y regreso con mi avance por mes.
Dia 1 - Peso 83 Kg, // Síntomas: los mencionados anteriormente
Como vas?❤
@@Mvjk.22.12 no he bajado ningun kilo, pero tampoco he subido, tomar el cromo ,siento que me hace que ni se me antojan cosas dulces todo el tiempo, también he hecho largas camintas y siento más energia
Nunca escuche alguien explique tan bien. Estoy escuchando todos tus audios, me encanta lo concreto y bien que explicas, un aplauso de mi parte
Cuánto nutriólogo que NO debería EJERCER y mira como con el Dr. de la Rosa se aprende lo importante... y míralo en su peso, no gordo como los nutriólogos con consultorio y "Supuestos expertos en alimentación"
Así es, yo tenía más de un año yendo a la nutrióloga y no baje ni un gramo... Tengo un par de meses siguiendo los consejos del doctor y he empezado a bajar...
@@wenvalderrama8854 Qué bueno, muchas felicidades, saludos
Siempre termine abandonando todo Por que nunca me dio resultado. Nunca imaginé que la resistencia a la insulina no me dejaba descender de peso lpm.
Doctor el mundo necesita más profesionales como usted, la salud del mundo cambiaría sustancialmente si aprendieramos a comer sano
Mil gracias! como siempre todo muy claro. 😊
Gracias Doc!!!absolutamente útil y estupenda explicación!👨🔬
tengo 4 meses haciendo ejercicio, prácticamente la cuarentena, y 2 con dieta para eliminar grasa y mantener musculo, pero no considere checar mi insulina, aunque fui un gran adicto al azúcar antes de iniciar una vida saludable, muy buena información, me haré un examen homa para confirmar y darle seguimiento también a este paso. nuevo subscriptor al canal.
Así es al fin alguien lo explica perfectamente, muchas gracias, suscrita 🙏
Muchas Gracias Dr. x esta información, esperaré esa lista de alimentos para aclarar mis dudas, excelente video!
Me encanta esa forma didactica de como nos enseña doc. GRACIAS
Excelente explicación gracias Dr La Rosa ,aprendo mucho con sus vídeos 🙌
No paro de ver tus videos y es increible como explicas. Gracias por todo el valor agregado que agregas a la vida de la gente, especialmente en paises europeos que cuesta tener una buena salud preventiva por parte del sistema de salud.
excelente Dr!!!gracias por compartir tu sabiduría de una manera tan clara,.Te admiro! saludos!!
Gracias doc aunque soy diabético tipo 1 hace muchísimo tiempo, no había escuchado esto y menos tan bien explicado. EXELENTE
Excelente el Dr De la Rosa, gracias por contribuir y sumar valor al mundo a travez de tus conocimientos!!!
Genial! Gracias. Sos el primer profesional que me describe!
Gracias Dr...
Amo sus videos que nos enseña con términos simples y sencillos a tener una mejor calidad de vida... Y vivir mejor y más... Infinitas gracias desde Chile... Y espero la lista..
Es la primera vez que te veo dr.
Me encanta este contenido, sí había escuchado lo de la resistencia a la insulina.
Gracias dr. por la información, saludos desde Colombia.
Es extraordinario el conocimiento brindado, gracias❤
Excelente Dr! Mil gracias por tanta bondad y sabiduría! Y su honestidad no tiene precio! Mil bendiciones 🙏
Excelente, concreta y efectiva información.. Muchas Gracias y Saludos..
Me adhiero a los muy buenos comentarios sobre usted doc
Te felicito por la forma de tratar los temas Sigo aprendiendo mucho gracias!
Genio,cuanta claridad en tu mensaje dios mio!
Admiro a este profesional.APLAUSOS DOCTOR.GRACIAS.
Dr.La Rosa muchissimas gracias por sus videos y tan excelente informacion..se nota que es usted un medico muy consciente y muy preparado..muchas gracias por transmitirnos tanto conocimiento!!!!
Cuanto me alegro de oir al alguien q sabe de lo que habla . Te muestra realidad . No normas milagro . Gracias .
He aprendido mucho con usted Doctor..Dios lo bendiga 🥰
Qué maravilla de doctor!! Así debe ser la salud, empezando por el origen del problema. Maravilla de videos. 👏👏👏👏. Un saludo!
Qué maravilloso!!, gracias Dr La Rosa no se imagina cuánto me están ayudando todos sus consejos.
Doctor, sin palabras......, su capacidad de información de forma sencilla y clara junto con su conocimiento, es Oro para sus pacientes, su cerebro privilegiado es un aporte para la humanidad.
La resistencia a la insulina va a dar respuesta a muchas personas que sufren gran desesperación de ver cómo no hay forma de bajar de peso, reciba toda mi admiración y gratitud.
Qué maravilla que exista ud mi Dr PREFERIDO 🤩🤩.
Me sentí tan identificada, gracias!! Increíble 👏👏👏👏👏
Muy buena explicación!!! le entendi todo!!! mejor que a mi medico, muchas gracias y saludos de chile.👍👍😉😘
Cada segundo vale oro de este y de todos los videos que he visto del Dr. La Rosa. Son altamente comprensibles para cualquier persona y lo mejor de todo es que al final siempre da muchas recomendaciones para poder mejorar.
Muchas gracias por compartir su tiempo y su sabiduria. Es usted un gran maestro.
Muchas gracias doctor, que Dios lo bendiga!! No tiene idea de cuánto me han ayudado sus videos, todo lo que explica y lo explica de una forma tan sencilla que cualquiera lo puede entender..
Que la vida le recompense por todo lo que está ayudando a todas las personas que ven sus videos, principalmente a mi..
No tengo palabras para expresar todo mi agradecimiento..
Solo puedo decir GRACIAS INFINITAS!!!!
Excelente resumen médico. Gracias por compartir conocimientos que ayuden a entender qué nos pasa y nos puede pasar a personas que tenemos o empezamos a tener diabetes y cómo nos podemos enfrentar a sus consecuencias.
Muchas gracias doctor.
Gracias
Gracias a Dios que hay personas como tú que comparten estos conocimientos ayudando a mucha gente que Dios lo bendiga
Es muy directo doctor, das toda la información que otros no dan. Sigue creando vídeos 👍
Gracias Dr. Usted BRILLANTE como siempre!
Obviamente, he aprendido muchisimo!
Saludos cordiales desde Alemania ❤🇩🇪
Admirable su exposición...su valía profesional es de muy alta consideración en estos medios...gracias por brindarnos sus sabios consejos y dedicar algo de su tiempo a los que necesitamos tanto de usted.
Resistencia a la insulina
0. Análisis de sangre
1. Dieta de bajo índice glucémico
2. Cromo o cromopilamato/ fibra insoluble
3. Es súper resolvible, no trates que la alimentación sea perfecto
4. Dieta alta en fibras
5. Aumentará la testosterona; masa muscular y deseo sexual
6. Ayuno Intermitente 16/8
Qué buena explicación Sebastián. Muchas gracias !!!!
Exvelente Dr. Muchas gracias.
La inteligencia, La Coherencia y La Sabiduría unificada en este maravilloso Doctor lleno de Amor, Pasión, Entrega y Honestidad por su Profesión. Gracias, Gracias, Gracias ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Uffff qué buen vídeo, me recordó muchas de las enseñanzas de un gran libro que se llama El milagro metabólico, de Carlos Jaramillo. Muchas gracias por sus enseñanzas.
Javier Espitia muchas Gracias beso
TIENEN LA MISMA ESPECIALIDAD
Otro excelente doctor Carlos Jaramillo 🙏
He descubierto sus videos hace muy poco pero en verdad me fascina todo lo que veo gracias es súper especial pretendo no ex dejar su canal no había encontrado nada tan efectivo desde una explicación magnífica por favor no deje de hacer estos videos gracias gracias gracias
Lo mejor visto hasta el momento ! Impresionante este doctor ,Dios lo bendiga y a seguir adelante
Bravo , sos un Genio!
Magnífico!! Un millón de gracias por esta exposición tan clara y concisa del tema, muy puntual y acertados los conceptos, que nos dejan tan satisfechos nuestras incógnitas y expectativas referentes a este importante tópico. Felicitaciones y un saludo muy cordial desde Ecuador!!
Me encantas, me alegra saber todo esta información, Dios te continué bendiciendo
Excelente el video, información clara y precisa, bien investigada. Gracias
Gracias! este video ha sido de mucha ayuda para mi. Mi droga era el azucar y cuando me dijeron que era resistente a la insulina me dije a mi misma que hay muchas cosas que cambiar. Tu video fue de gran ayuda, muy completo y facil de entender. Gracias en serio
Impresionante...! Me identifique 100% con el caso. Existe un libro llamado la dieta de los 50 gr. Autor colombiano. Y se trata justamente del control e ingesta de azúcar y la fuerte crítica del etiquetado de los alimentos ... ! Gracias doctor. Excelente aporte. Ya me suscribí! 😉
Dr sebastian de la rosa es usted tan claro hase comprender todo sólo seres especiales no tienen nada de mezquindad como usted merese realmente un premio que la vida le devuelva lo que usted nos da 👍👍💖💖👍
Excelente!! Gracias doctor por compartir sus conocimientos y buenos consejos
Exactamente lo que salio en mis análisis, gran video Dr
Gracias por tu información 🤗 tan valiosa , mi dr. No me explica nada
Soy diabética y tus recomendaciones me van A ayudar mucho gracias😀
Que exelente información verídica..!
Felicidades!!! Explica muy bien , claro y concreto; Gracias y felicidades!!! 😄
Buenísimo doctor!,infinitas gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud❤️
Me encanta! Su expresión es exquisita en conceptos, ejemplos, soluciones, comprendí todo a la perfección. Gracias Doctor
Que buena estás
¡Muchas gracias doctor!👏🏻❤🙏🏼
Gracias, muy bien explicado, 😊👍
Lo adorè Doc!! Clarìsima explicaciòn! Voy a ver el video varias veces para aprender y concientizar sobre esto. Lo sigo! =)
Explica muy bien
Gracias Doc.. por compartir sus conocimientos:)
De mucha ayuda su explicación. Gran comunicador y profesional.
Saludos desde España🇪🇸💜
Excelente, gracias por ayudar a otros, no todos los profesionales lo hacen, nisiquiera se toman el tiempo, usted si tiene vocación.
Muchas gracias por tan interesantes vídeos! Los devoro con mucho interés.
Practico diferentes modos de ayuno hace al menos unos 8 años (seco, hídrico, intermitente, curas Andrea Moritz, etc) A pesar de ver mejorías no tuve mucho cambio en mi peso que es algo muy difícil de erradicar en mi caso desde hace ya 5 años (antes tenia un peso relativamente normal) a pesar de mis muchos esfuerzos de higiene de vida. Actualmente hago 22/2 y veo al fin cambios más rápidos en lo que es el peso.
Mi consejo es que las personas que sufren de obesidad, resistencia a la insulina, diabetes, etc y que se encuentran con mucha ansiedad es también analizar la comida bajo el punto de vista emocional porque claro que la parte médica es fundamental pero la parte emocional es indisociable de esta problemática y a mi parecer deberían trabajarse de par.
No sé si algunos ya lo saben pero en francés (que es mi 2do idioma) enfermedad se dice: maladie= mal a dit. Lo que se puede traducir como « el mal lo dice » y eso se refiere a que una enfermedad conlleva un mensaje de nuestro cuerpo para nosotros.
Hay que buscar el sentido de las enfermedades existen varios diccionarios que hablan de ello al menos en francés y estoy segura que en castellano los deben haber. Yo sé que la diabetes por ej: trata sobre el amor propio y algo con el vínculo materno.
Otra pista a analizar con las compulsiones alimenticias son el hecho que la comida es un tampon emocional que nos corta de sentir nuestras emociones y nos conlleva a un círculo vicioso/ estoy aburrido, cansado, enojado, frustrado= como algo de manera desenfrenada y hasta sin darme cuenta y después me siento culpable. La pista quizás sería de ahondar en la emoción cuando está se produce para comprenderla y no solo esconderla bajo un shoot de dopamina recibido a través de la comida (no es fácil, lo sé pero si se puede!)
Nos han acostumbrado de una manera u otra a cortarnos de nuestras emociones desde siempre. Ah el bebé llora hay que darle teta o ponerle chupete. (Emoción/dopamina/emoción reprimida)
Ya está largo mi mensaje pero les aconsejo de buscar tb en este sentido hay mucho sobre lo emocional tb a comprender en estas enfermedades!
Espero que les pueda servir de algo esta información 😊
DR, SABE LO QUE MAS ME GUSTA DE USTED? ES QUE VA AL GRANO. SOY UN URUGUAYO QUE VIVE EN USA Y QUE DESEA QUE PRONTO LA ARGENTINA VUELVA A SER LIBRE DEL MUNDO FINANCIERO. UN ABRAZO!!!
Y presa del gobierno populista? Jajaja
@@followyourideas Mirá mamá! un gorila aikidoka!
jajaja que tiene q ver con bajar de peso jajajaj
@@quieroganar Algun dia vos y los siete que te pusieron like van a aprender a agradecer los buenos deseos. El dr. es argentino. y este hermano uruguayo le desea que Argentina mejore. XD
@@followyourideas Seguro porque con desgobiernos como el tuyo la gente se alimenta mal.
Graciasss...que completo
Dios lo bendiga Doctor 🙏🙏🙏. Por fin alguien se toma la molestia de ilustrarnos en el tema.Tengo diabetes rebelde conglucometrias altas.Matandome en el gym y no veo resultados,el diagnóstico desesperanzadador y cada día más deprimida.Gracias por de volverme las ganas de viviré.Bendiciones.
Por favor doctor una dieta para personas con resistencia a la insulina :). Saludos desde Chile!
Metabolismo tv
El mejor canal para perder peso!
No viste el video? Ahí menciona bajar carbs.
Buenas dr. La avena también es fibra?
La mejor dieta es :nada de Carbohidratos,, pan, azúcar,dulces, frutas, jugos. Sólo debemos tomar jugo verde, y nada de refrescos. 👍😒🇲🇽
Damarita L e infusiones y agua saludos
Información completamente bien explicada. Lo que usted hace es admirable, algún día espero saber tantas cosas así. Gracias por tus videos te mereces puro éxito
Excelente Dr.,gracias.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏 usted merece aplausos de pie si señor se lleva todo reconocimiento mil gracias
Gracias Doctor, su video 📹 muy interesante 😊, no se olvide de hacer un video de las dietas.
Quería si me gusto??? Dios te envío del cielo!!! Saludos desde Londres.
Este médico es uno de los mejores que he encontrado nunca. Se aprende una barbaridad lo que llevo años buscando. Genial!!
Fabuloso doctor De La Rosa, todo lo que explica lo entiendo súper bien!....gracias por sus explicaciones y orientacones😊😊😀😀😀
Me encanta
Tremenda informacion👏
Realista
Estoy en ese esfuerzo, de bajar de peso esforzandome mucho haciendo cardio, pero lo que dice
No obtengo los resultados deseados.
Gracias
Me dio ánimos
Los necesito, pues parece que mis estrogenos estan down.
Cariño a la distancia🥰😍🤩😘
Hola Doctor, gracias por la información del vídeo. Practico trekking, senderismo en las montañas, practico ayuno terapéutico hasta 38 horas a veces, consumiendo solo agua con bicarbonato y sal del himalaya, te verde y cucharadas de aceite de oliva y de coco; sin embargo, tengo grasa abdominal, a pesar del ejercicio, me cuesta trabajo quemarla. Tengo hipotiroidismo, tomo 75 mcgr de Eutirox, me recomendaron el picolinato de cromo puesto que en noviembre de 2019 mi hemoglobina glicada (HbA1C) fue de 5,96, en mayo de 2020 fue de 5,42 y en septiembre 2 de 2021 fue de 6,0, algo que noto puesto que últimamente mantengo con la visión borrosa, unos días mas otros día menos, entonces me recomendaron que este nutracéutico me iba a ayudar mucho, puesto que no controlo el consumo de dulcesitos, panes, boyería, etc; sin embargo, he leído, que el picolinato de cromo, que de hecho compré un frasco de 100 capsulas de 50 mgrs, interrumpe la absorción de la levotiroxina. Por favor, que me recomendaría Usted???
PF dejé los dulces y todo resuelto
Dice el doctor “ vos vas por la vida “ hasta gracioso es , eres alguien espectacular me levanto viendo tus videos cada día.
Éste video es una fuente inagotable de sabiduría...
Felicitaciones!!!...excelente explicación!!!👏👏👏