Jak schudnąć z brzucha? Schudnij z wybranego miejsca w 3 PROSTYCH KROKACH!
HTML-код
- Опубликовано: 11 мар 2021
- PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ LUB POSTAW MI KAWĘ!
buycoffee.to/joel
W internecie znajdziesz setki zdjęć pięknie zarysowanego sześciopaku i jeszcze więcej sposobów, aby go wyrzeźbić. Jako jedną z najskuteczniejszych strategii wymienia się "brzuszki", które rzekomo mają pomóc spalić zalegający w obrębie brzucha tłuszcz i tym samym odsłonić zalegające pod nim mięśnie.
Niestety od lat twierdzi się, że ta cudowna recepta ma niewiele wspólnego z rzeczywistością. Przyznam się szczerze, że wiele lat byłem przekonany, że nie można schudnąć z jednej części ciała, bo jest fizjologicznie niemożliwe. Do czasu aż pojawiły się nowe badania!
www.researchgate.net/publicat...
A jak pojawiają się nowe dane, to należy je zderzyć ze swoimi dotychczasowymi przekonaniami. Czy istnieją więc metody umożliwiające spalenie tłuszczu z danych obrębów ciała?
Jeśli chcesz poznać 3 najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha, zapraszam do oglądania video.
Miłego!
➡️ Wejdź na moją stronę: trenujzglowa.pl
➡️ Zamów ebooka: trenujzglowa.pl/produkt/ebook... Jeśli chcesz być szczupła bez stosowania głodówek, bez "dobrej genetyki" lub marnowania ogromnych ilości czasu na bieżni i pieniędzy na pigułki i proszki ... bez względu na wiek ...to w końcu masz idealną mapę drogową do uzyskania prawdziwych wyników. Jeśli podążysz tylko za kilkoma wskazówkami zawartymi w tym eBooku, możesz wprowadzić istotne zmiany i zacząć budować solidne podstawy zdrowych nawyków dla trwałej utraty wagi!
➡️ W czym mogę Ci pomóc? joel@trenujzglowa.pl
➡️ Facebook: / trenujzglowapl
➡️ Instagram: / trenujzglowapl
DZIĘKI, ŻE OGLĄDAŁAŚ - LICZĄ SIĘ REZULTATY, NIE OBIETNICE! 
Спорт
Dziękuję :)))
Bardzo konkretnie i bez zbędnego lansu, serdecznie pozdrawiam
To ja dziękuję za konkretny komentarz! Mam nadzieję, że reszta video na kanale też przypadła Ci do gustu👍🏽
Ogladam kolejne video jak schudnac z brzucha.Dziekuje za cenne rady.🤗
Cieszę się niezmiernie, że jesteś ze mną na całego. Dziękuję za Twój czas😘
Można zredukować tłuszcz w brzuchu chodziłam w Ursusie na basen szczególnie się nie odchudzający miałam oponkę na basenie jest taka duża pompa z olbrzymią siłą wylewa wodę zawsze stawałam 45 minut pod tą pompą codziennie ubywało mnie kilogram sama byłam w szoku że woda czyni takie cuda żadna dieta nie jest w stanie nic pokonać cellulitis czy obwisłego ciała jak woda wszystkim tym którzy chcą zaoszczędzić nie chcą wydawać dużych pieniędzy na diety polecam basen naprawdę działa cuda basen woda jacuzzi naprawdę działają cuda Polecam wszystkim paniom z otyłością sprawdziłam sama na sobie ponieważ przez dwa miesiące schudłam 30 kg to jest bardzo dużo specjalnie nie odchudzając się i cały Tłuszcz na brzuchu został rozbity przez tą pompę i nie wisi mi żaden brzuch i nie mam nadmiaru tłuszczu Pozdrawiam wszystkich warto spróbować Naprawdę rewelacja woda czyni cuda jeżeli chodzi o dbanie o sylwetkę lub utratę skórki pomarańczowej Ja chodziłam co drugi dzień po 45 minut później się zorientowałam że szybko tracę wagę chodziłam całe 2 miesiące w każdy jeden dzień byłam w szoku naprawdę Uwierzcie mi drogie panie warto spróbować
Masaż limfatyczny, w tym masaż żołądka, jest czasami stosowany we Francji w celu wspomagania odchudzania, chociaż nie ma zbyt wielu badań potwierdzających tę praktykę. Badanie opublikowane w Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology w 2010 roku wykazało, że drenaż limfatyczny, manipulacja tkanką łączną i masaż mechaniczny pomogły nieznacznie zmniejszyć grubość tłuszczu pod skórą. Różnica wynosiła jednak tylko około 2 milimetrów, więc prawdopodobnie nie doprowadzi do znacznej utraty tłuszczu lub wagi.
Tak bardzo, jak chcielibyśmy w to wierzyć, prawda jest taka, że zgodnie z badaniami masaż nie zmienia zawartości tłuszczu w naszym ciele. Jednak masaż ma wiele korzyści terapeutycznych dla osób z nadwagą i tych, które próbują zrzucić kilka kilogramów.
@@Trenujzglowapl Dziękuję bardzo że mi odpisał teraz zobaczyłam sama nie rozumiem dlaczego schudłam 30 kg przez 2 miesiące zawsze miałam problemy zgubić tłuszcz z brzucha i zawsze miałam duży brzuch i wiem na pewno że to się stało przez tą pompę która stając w wodzie Cały czas uderzała mnie w brzuch stałam 45 minut dziennie Nie rozumiem tego ponieważ za specjalnie nie stosowałam żadnej diety a jestem za dorosła na to żeby kłamać więc nie bardzo rozumiem jak to się stało że ja dzięki tej pompie zgubiłam te kilogramy na tym brzuchu i Mało tego nawet nie wisi mi żadna skóra więc musi być coś na rzeczy
@@agatadziedzic8203 30kg w dwa miesiące, to daje tygodniowo deficyt rzędu 4125 kcal.
Wlasnie planuje kupic hulahop,kolko do krecenia by spalic tuszcz z brzucha..nogi i rece mam szczuple..
Nie możemy niestety wybrać kolejności obszarów ciała, w których tracimy tłuszcz. Jedynym sposobem na utratę tłuszczu jest deficyt kalorii i ostatecznie tłuszcz zostanie utleniony z obszaru docelowego.
Bardzo ciekawe Pan mówi, rozsądnie i kompetentnie, tylko czemu do kobiet li i jedynie? Wszak to problem nie tylko pań....Rozsyłam w męskiej części rodzinki i przyjaciół, a tu " łaś" i "łaś"....😉Dziękuję za cenne informacje i pozdrawiam.
90% widowni to kobiety, dlatego zwracam się do większości. Taka sytuacja hihi.
Ogólnie zasady tyczą się też panów, także bez wymówek Panowie 🤣
@@Trenujzglowapl Ok, jasne. Może Panowie nie zauważą tych " łasiów". Problem u panów polega na tym, że dla nich jak jes duży, to jest silny. Jak się powie mężczyznie :" kawał chłopa z ciebie" to on się ucieszy, kobieta na analogiczne hasło dostanie spazmów i popadnie w depresję....Ciężko panom z różnicowaniem, że duży to powinien być z mięśni, nie ze słoninki....I przekonaj tu takiego, Misiu, jesteś zbyt misiowaty....
@@elzbietabuzalska-wylegaa1319 ja stosunkowo mało współprac mam z panami. A jak były jakieś, to często się nie słuchali zupełnie.
Panie są z reguły są bardziej konsekwentnie i otwarte na zmiany.
A ja lubię mówić do kogoś, kto słucha hihi i dlatego mówię do pań😁