Tyle godzin trzeba pościć, aby przerywany post był najlepszym sposobem na autofagię
HTML-код
- Опубликовано: 6 апр 2024
- ►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel
...
Jeśli chodzi o autofagię, to naturalne wyzwalanie autofagii jest drogą do poprawy zdrowia.
Ten naturalny proces, często nazywany mechanizmem „samooczyszczania” organizmu, kryje w sobie ogromny potencjał poprawy naszego samopoczucia.
Dowiedz się, jak wywołać autofagię i jakie są jej korzyści, które obejmują między innymi działanie przeciwstarzeniowe, redukcję stanów zapalnych i poprawę układu odpornościowego.
LINKI:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.mdpi.com/2072-6643/11/6/1234
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedirect.com/science...
onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
aacrjournals.org/cancerdiscov...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27265...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
...
BEZPŁATNY E-BOOK] Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie
►Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych wejdź po więcej na moją stronę: trenujzglowa.pl
►Więcej o programie: trenujzglowa.pl/trening-online 
Хобби
Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video! Masz coś jeszcze do przekazania? Daj mi znać w komentarzu pod spodem!
✅Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd!
Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie
Dziękuję za ciekawy materiał 😊
Dziękuję za poświęcony czas 👍🏽
super temat💗
Dziękuję! 👍🏽
czy można pić na poście wodę z cytryną ? albo yerba mate ? pozdrawiam
Yerba na kofeinę, a woda z cytryną ma jakieś śladowe ilości kalorii, które wg niektórych źródeł mogą wzbudzać układ trawienny, w jakimś tam stopniu.
Wszystko co ma smak i jakąś energię może pobudzać trawienie a co za tym idzie przerywać post i autofagie. Oczywiście po wypaleniu tej energii organizm znów załącza autofagie.
Wszystko co opisane przez autora w tym materiale jest właściwe i godne Polecenia 👍🏼😎
@@Artur_K ale fajnie! dziękuję za to polecenie 👍🏽
@@Trenujzglowapl polecam się na przyszłość 😎👍🏼
Czy autofagia może dotyczyć też migotania przedsionków?
Dotyczyć? W sensie, czy leczy?
@@Trenujzglowapl czy migotanie się uspokoi na poście przerywanym?
@@elizabeth5013 Poziom glukozy na czczo na poziomie stanu przedcukrzycowego wiąże się z rozwojem migotania przedsionków i niewydolności serca.
A post przerywany pomaga kontrolować uwalnianie glukozy do krwioobiegu, co może prowadzić do obniżenia poziomu cukru we krwi na czczo poprzez ograniczenie spożycia posiłków do określonych godzin. Wykazano, że u osób chorych na cukrzycę typu 2 post przerywany obniża poziom glukozy na czczo o 5,6%.
Czy kobietom po menopauxie pan poleca?
Polecam każdemu, w każdym wieku spróbować 👍🏽
Brzmisz i wyglądasz jak wygenerowany przez sztuczną inteligencję AI.
To komplement? 🤣
W wielu źródłach pisze że kawa przyspiesza autofagie.
Jesteś pewny że kawa zaburza autofagie?
Ja tylko przekazuję to, co sam znalazłem w źródłach. Kawa zdaje się wzbudzać układ trawienny