Видео

❤

➡️Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video! Masz coś jeszcze do przekazania? Daj mi znać w komentarzu pod spodem! ►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel ✅Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie

mlode juz mnie nie chca to mam to gdzies!

Ja jestem po 10 lat po operacji tarczycy Mam 70 lat no i mam nadwagę Bardzo bym chciała schudnąć wszelkie próby sprężyna niczym Bardzo proszę o podpowiedź

😊😊😊🎉🎉🎉

Po piewsztm tygodniu 3kg w dół przy dawce 0,5mg. Żadnych negatywnych skutkow, a nawet wrażenie przyplywu energii.

2:19 jakto... czyli opłaca się zacząć palić aby chwilowo wyglądać o 9 lat starzej a po 9 miesiącach od rzucenia 13 lat młodziej co daje korzyść odmłodzenia o dodatkowe 4 lata XDDD

Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video! Masz coś jeszcze do przekazania? Daj mi znać w komentarzu pod spodem! ►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel ✅Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie

W ciągu pierwszych dwóch lat boreliozy przytulsm 40 lg ,od 6 tego roku życia odżywiam się noca i cierpię na bezsenność.Do 45 roku życia cierpialam na lunatuzm ,tak jak reszta rodziny i jadlam rzeczy niejadalne.Terax jem rzeczy jadalne ,mam 85 lat i nie ruszam się bchoc fwa lata temu jeszcze plywalam i jezdzilam na rowerze ale po zachorowaniu rwę kulszową nie jestem w stanie ćwiczyć bo bolesność całego ciala uniemożliwia mi w zasadzie wszystko bo to byla ciezka i bardzo bolesna dluga choroba chudnięcie wydaje się nierealne.

Mój ulubiony nauczycielu jak schudnąć mam 85 lat od lat cierpię z powodu po 15 latach rozpoznanej boreliozy pomimo klasycznego rumienia wędrującego ,w pierwszych latach boreliozy przytyłam 40 kg w ciągu pierwszych dwóch latach boreliozy,rozpoznanie podwzgórzyca i spotkałam się z opinią dobrej lekarki przeciwniczki słodyczy , która jednak zwraca uwagę na to,że kiedy bronisz się prze spożyciem cukru możesz wylądować w szpitalu z powodu dysfunkcji serca a tam przez ileś dni lądują ci do naczyń glukozę aby utrzymać cię przy życiu ,i co Ty na to?

Tak czy Nie 8 minut gadania o gównie

Wlasnie planuje kupic hulahop,kolko do krecenia by spalic tuszcz z brzucha..nogi i rece mam szczuple..

Dziękuję za dobre słowo Dobry Człowieku 🙂

💔🫀🙂

Super 👍 i dzieki 👻 To ile tego bialka spożywać 🍊 ☀️😎👍☕🍫👽👽👽

Piję kawę z cytryną od roku, dla smaku. Żeby schudnąć zastosowałam lchf IF.

brawo ,zrob cos o uzaleznieniu od zarcia

Dla zasięgów 😁

Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video! Masz coś jeszcze do przekazania? Daj mi znać w komentarzu pod spodem! ►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel

Schudlam juz 18kg i potknelam sie. Moje potkniecie trwalo prawie 2 tygodnie, ale dzis jest ten dzien, by wstac i isc dajej. Dziekuje za motywacje :)

Od najmłodszych moich lat słyszałam od Mamy nie pij przed jedzeniem, zjedz chleb do bigosu,jzjedz do końca, weź dokładkę. Jesteś za chuda, szkieletor jedz jedz więcej i więcej. W dorosłym życiu jak już byłam na swoim urodziłam dwie córcie , słyszałam od Mamy jak mówi do cioć.Agnieszka ma taką figurkę po dwóch ciążach , bo pije wodę przed posiłkiem, nie najada się pod sam pępek, u niej w domu nie dostaniesz dokładki jedzenia i zawsze wolno je od najmłodszych lat tak robi.Ciocia się dopytała czy to jakaś dieta? Mama powiedziała że nie ona już tak ma od dziecka, teraz lubi pić różne ziółka, odwróciłam się i mówię jem po to aby żyć, a nie żyje po to aby jeść:-) od dziecka pamiętam jak organizm mi sam podpowiadał co dziś będę jadła , pamiętam jak kilka dni mnie ciągnęło na jeden produkt np twarożek

Bardzo ciekawe Pan mówi, rozsądnie i kompetentnie, tylko czemu do kobiet li i jedynie? Wszak to problem nie tylko pań....Rozsyłam w męskiej części rodzinki i przyjaciół, a tu " łaś" i "łaś"....😉Dziękuję za cenne informacje i pozdrawiam.

Mówisz przede wszystkim o objawach nie efektywnego wykorzystywania ketonów na etapie ketoadaptacji, u osób które od dawna są w ketozie poziom ketonów w moczu spada bardzo mocno. Równocześnie będąc w głębokiej ketozie może niezachodzić autofagia ze względu na ilość dostarczanych kcal i aminokwasów. Ten oddech to po prostu wynika z nieefektywnego wykorzystywania ketonów, to tymczasowe, u osoby która od dawna jest na keto podczas głodówki takich atrakcji raczej nie ma. Kluczem do autofagii jest po prostu deficyt kcal lub deficyt składników odżywczych, to taki nasilony recykling.

Bardzo ciekawy materiał, potdrawiam😊

Krótko i na temat. Dziękuję.

Ozempic i Trulicity brałam długo nie wiedząc że to taka trucizna. przerwałam "leczenie" tym pół roku temu i dalej jedzenie się nie przemieszcza mi po przewodzie pokarmowym brak ruchów robaczowy zaparcie jedno wielkie czasami zjadłam kolaję o17 a żeby zjść sśniadanie musiałam kolację zwymiotować bo zalegała mi w żołądku całą noc do dziś się nic nie poprawiło mimo że tej trutki już dawno nie biorę , cukry miałam wysokie nawet dzień po wstrzykniciu na cukrzycę to marny lek i zatruwający organizm na ponad pół roku a niewiele schudłam, to koszmarna trucizna i nawet nie wiem do kiedy tak się męczyć jeszcze będę

Stosuje 2 tyg. posty regularnie. Za kazdym razem czuje dobroczynny wplyw na organizm , plus bonus 2 , 3 kg. mniej. Dzieki za ciekawy material. 😊

👍👏

►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel ✅Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie

Ma❤pan❤racje❤brawp😂

Dzień dobry Wszystko to wiem tylko że nie wdrażam. do 55 lata mimo że zawsze lepiej wyglądałam było mi łatwo schudnąć jak tylko zaczęłam intensywnie ćwiczyć. dwa lata temu miałam operację poważna były kiedyś zaburzenia hormonalne. I tak naprawdę dopięto teraz mam problem przed sześćdziesiątka mam problemy zotywacja i wagą. dziękuję za filmiki zmotywował mnie Pan.

A pan ile ma lat

Bardzo przydatny film mi tesze sie zbliża cztrdzstka

Właśnie wtedy zaczął się jej koszmar. Dietetycy nazwali jej stan efektem „jo-jo”, co oznaczało, że miała w swoim życiu już jedynie albo chudnąć albo przybierać na wadze. Żadnych stanów pośrednich. W istocie jej choroba otyłościowa się rozwijała i dawała coraz bardziej negatywne skutki. Miała jedynie wybrać, w jakiej trumnie będzie pochowana - tej zwykłej albo tej przypominającej skrzynię na fortepian. Słyszała wiele głosów. Ważne stały się dla niej opinie medyków, sugerowali, że operacja bariartyczna może być w jej przypadku konieczna. Oznaczała ona rodzaj wyzwolenia z problemu, ale jednocześnie nie dawała skuteczności. Pozostawali terapeuci - psycholodzy, lub - co gorsza - poradnicy internetowi, którzy obiecywali szybkie efekty, mające upodobnić otyłą do lansowanych wirtualnie strategii, obiecujące cuda w zakresie estetyki wyglądu. Tu musimy wskazać na wyjątkowy cynizm terapeutów dawnych nałogowców - którzy prowadzili otyłą do sumy wielu nieszczęść. Gdy posłuchać terapeutów leczących z nadużywania alkoholu, niekiedy psychologów, wtedy okazuje się, że mają za sobą wiele krańcowych doświadczeń, niektórzy odbywali praktykę zażywania heroiny w toku uprawiania sportu, i potem widzą diabła w nawet niewielkiej dawce alkoholu. Nikt nie weryfikuje dobrostanu osób, które radzą, krytykują i oceniają. Zapewne odbywa się to w zgodzie z utartą ścieżką, wedle której w Monarze pracowali jako terapeuci dawni narkomanie, oraz jest bliskie praktyce kręgów anonimowych alkoholików, gdy to pijak rozpoczynający terapię trafia pod skrzydła osoby już niepijącej, ale mającej w przeszłości doświadczenia nałogowca. Gdy chodzi jednak o osobę otyłą, podobne ścieżki nie działają! Osoby wcześniej uzależnione od jedzenia nie mogą tu wiele poradzić, gdyż same są w stanie przejściowym, muszą zadbać przede wszystkim o siebie, by nie powrócić do pierwotnej wagi. W ich przypadku nie można mówić o osiągnięciu sukcesu, ich praca nad nałogiem będzie sięgała kresu ich istnienia.

Otylosc to zaniedbanie na wlasne zyczenie.....nie ma osoby ktora by miala zycie bez stresu! Ludzie jak widza ze tyja to podejmuja dzialania by nie dopuscic do stanu ze nie moga chodzic. Dzialajmy nie narzekajmy ze tak wyszlo ze jestesmy chorzy wiec tyjemy!!

Czy Lizyna pomaga w produkcji kolagenu? Czytałam ze bardzo. Oraz Lizyna przemienia tłuszcz w energię . Tłuszcz znika i mięśnie są silniejsze. Lizyna polecana jest dla sportowców.

➡️Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video! Masz coś jeszcze do przekazania? Daj mi znać w komentarzu pod spodem! ✅Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie

Wielu mężczyzn poznając potencjalną partnerkę w wieku około-menopauzalnym patrzy na nią pod kątem użyteczności seksualnej. Ja słyszałam (poznając mężczyznę) jako jedno z kolejnych pytań - jak się zapatruję na seks podczas menopauzy? Dla mężczyzn użyteczność seksualna kobiety jest głównym wyznacznikiem - czy warto się z nią wiązać, czy nie. Kobieta jak przedmiot seksualny - przykre, ale prawdziwe.

Czy biegając z tętnem 155-160 przez godzinę istnieje ryzyko spalania mięśni? Czy trening naczczo może się przyczynić do spalania mięśni?

Deficyt kaloryczny? Czy to znaczy, że jak kalorie będą z węglowodanów,czyli chleba, makaronów itp,to to samo jak z jajek, mięsa, nabiału i niektórych warzyw?

Super😮