Jak poprawić wygląd piersi po odchudzaniu? Tylko dla odważnych!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 апр 2023
  • [BEZPŁATNY E-BOOK] Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie
    ...
    Zanim kobieta przejdzie na dietę zastanawia się, jak schudnąć i zachować ładny biust? Bo wiele kobiet dąży do redukcji zbędnych kilogramów i często niestety oznacza to, że muszą pożegnać się ze swoimi piersiami, ponieważ wraz ze spadkiem tkanki tłuszczowej mają tendencję do utraty objętości z biustu.
    Jeśli zatem zaczęłaś odchudzanie i chcesz zachować swoje "krągłości", oglądnij to video, aby dowiedzieć się, jak schudnąć i zachować ładny biust?
    ►► WESPRZYJ KOSZTY UTRZYMANIA KANAŁU I POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel
    ►Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych wejdź po więcej na moją stronę: trenujzglowa.pl
    ►Po indywidualną poradę zadzwoń lub napisz do mnie: 795 798 212, joel@trenujzglowa.pl
    Korzyści z treningu online zaczynają się od jego przystępności! Więcej o programie: trenujzglowa.pl/trening-online
  • ХоббиХобби

Комментарии • 15

  • @Trenujzglowapl
    @Trenujzglowapl  Год назад +5

    Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video! Masz coś jeszcze do przekazania? Daj mi znać w komentarzu pod spodem!
    Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd!
    Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie

  • @zinzuzi2755
    @zinzuzi2755 Год назад +3

    Hey Joel, dzisiaj zaczęłam oglądać, i to jeden odcinek po drugim. Twój vlog jest dla mnie inspiracją, super, dziękuję. Pls pokazuj dłużej grafiki, bo to mega wsparcie.

    • @Trenujzglowapl
      @Trenujzglowapl  Год назад

      Wow, zrobiłaś mi dzień tym komentarzem. Dziękuję bardzo 😘 sugestię, co do długości video grafik w trakcie filmu wrdrożę od następnego video. Ten dzisiejszy już był zanim otrzymałem trafną uwagę. Dzięki za wszystko 👍🏽

  • @barbaratreder6822
    @barbaratreder6822 4 месяца назад +1

    Witam Pana jak przytyć. Pozdrawiam serdecznie wszystkich. Dziękuje 🌹🌹🌹

    • @Trenujzglowapl
      @Trenujzglowapl  4 месяца назад

      Dieta na przytycie powinna opierać się na wyliczeniu zapotrzebowania energetycznego i stworzeniu odpowiedniej puli kalorii, która stanie się nadwyżką.
      Na przykład, jeżeli wyliczona całkowita przemiana materii to 2000 kcal to dieta na przytycie będzie wymagała stworzenia jadłospisu na 2300-2500 kcal.
      Dieta na przytycie powinna opierać się na zasadach diety optymalnej, czyli zabezpieczać organizm we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, które powinny zostać ujęte w dziennym jadłospisie.

  • @kolafresz
    @kolafresz Год назад +5

    Tak malo lajków po tak ważnyyyyym filmem?!

    • @Trenujzglowapl
      @Trenujzglowapl  Год назад +1

      Wciąż stosunkowo niewiele kobiet go widziało. A ja się cieszę, że Ty sobie go cenisz. Dziękuję 👍🏽

    • @kolafresz
      @kolafresz Год назад +1

      @@Trenujzglowapl No pewnie i udostępniam.

    • @Trenujzglowapl
      @Trenujzglowapl  Год назад +1

      @@kolafresz taka Subskrybentka to złoto! Dziękuję 😘

  • @dorotachodny1799
    @dorotachodny1799 4 месяца назад

    Podoba się nie tylko ten film 😊

    • @Trenujzglowapl
      @Trenujzglowapl  4 месяца назад

      Cieszę się, że inne też. Jest mi podwójnie miło. Dziękuję 😘

  • @joannasurmiak3809
    @joannasurmiak3809 Год назад +1

    👍

  • @Malkj
    @Malkj Год назад

    chciałabym miec mniejszy biust po schudnieciu ://