Maestro Buongiorno ,sono felice che sia ritornato molto carico e motivato ,il suo libro l'ho letto e riletto e seguo sempre il suo canale con interesse trovando beneficio fisico nei suoi insegnamenti ,ho praticato qualche mese di pugilato poi mi sono messo a organizzarmi una mia palestra spartana con sacco pera elastica e pera veloce, volevo solo chiederle un consiglio: ho il sacco da 30 kg è sufficiente per allenarmi come amatore io peso 74 kg,se anche il mio peso può esserle utile,Grazie tantissimo e a presto.
Ciao Gianfranco e grazie del tuo commento. Mi fa molto piacere che mi segui e che ti sia piaciuto il mio Libro. Per quanto riguarda il sacco da 30 kg, posso dirti che sì può andare bene per allenarti anche da solo ma dipende molto dalla sua consistenza e dalla sua durezza, cioè se è un sacco troppo duro da colpire oppure no. Ad ogni modo ti consiglio di usare sempre le fasciature alle mani e dei buoni guanti imbottiti da boxe per colpirlo senza farti danni
Sempre il migliore esercizio utilissimi e spiegati sempre alla perfezione
Molto interessante come circuito, non ho capito quanti round si possono fare....
Grande ottimo full body
Grazie 🙏
Ottimo lo proverò appena posso
Ottimo! Poi fammi sapere . Ciao
@@EttorePaganelli-BoxingClub certamente grazie
Maestro Buongiorno ,sono felice che sia ritornato molto carico e motivato ,il suo libro l'ho letto e riletto e seguo sempre il suo canale con interesse trovando beneficio fisico nei suoi insegnamenti ,ho praticato qualche mese di pugilato poi mi sono messo a organizzarmi una mia palestra spartana con sacco pera elastica e pera veloce, volevo solo chiederle un consiglio: ho il sacco da 30 kg è sufficiente per allenarmi come amatore io peso 74 kg,se anche il mio peso può esserle utile,Grazie tantissimo e a presto.
Ciao Gianfranco e grazie del tuo commento. Mi fa molto piacere che mi segui e che ti sia piaciuto il mio Libro. Per quanto riguarda il sacco da 30 kg, posso dirti che sì può andare bene per allenarti anche da solo ma dipende molto dalla sua consistenza e dalla sua durezza, cioè se è un sacco troppo duro da colpire oppure no. Ad ogni modo ti consiglio di usare sempre le fasciature alle mani e dei buoni guanti imbottiti da boxe per colpirlo senza farti danni
grande come sempre Ettore
Grazie 🙏 💪💪
Ettore come va? È da molto tempo che non pubblichi sul canale
Molto bello. Lo sprawler nel finale da 3 minuti si fa solo come primo movimento e poi il bilanciere non si poggia più , è corretto?
Esatto!!! Provalo e fammi sapere . Ciao 💪