오늘은 투암 덤벨로우 하는 날

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 5

  • @손은눈보다빠르다
    @손은눈보다빠르다 Год назад +1

    어깨가 먼저 뒤로 가고 팔꿈치로 가는건가요??

    • @moongtness
      @moongtness  Год назад +1

      네 맞습니다!

    • @손은눈보다빠르다
      @손은눈보다빠르다 Год назад

      @@moongtness 답변해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 헷갈렸는데 잘하고 있는거 같네요

  • @응삼이-h3n
    @응삼이-h3n Год назад +1

    영상은 좋으나..화면 조정되는거 거슬리네요...

    • @moongtness
      @moongtness  Год назад

      조언감사합니다! 시정하겠습니다!

Следующие
Автовоспроизведение
김종국, 50kg 덤벨 가뿐히 드는 헐크💪 “아우, 너무 좋아” (feat. 황민현, 하성운)ㅣ미운 우리 새끼(Woori)ㅣSBS ENTER.3:16김종국, 50kg 덤벨 가뿐히 드는 헐크💪 “아우, 너무 좋아” (feat. 황민현, 하성운)ㅣ미운 우리 새끼(Woori)ㅣSBS ENTER.
김종국, 50kg 덤벨 가뿐히 드는 헐크💪 “아우, 너무 좋아” (feat. 황민현, 하성운)ㅣ미운 우리 새끼(Woori)ㅣSBS ENTER.SBS Entertainment
Просмотров 4,8 млн
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 447 тыс.
How to Lose Weight with Cardio Exercise5:59How to Lose Weight with Cardio Exercise
How to Lose Weight with Cardio Exercise핏블리 FITVELY
Просмотров 1,1 млн
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 976 тыс.
The Witcher 4 - Official Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher 4 - Official Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher 4 - Official Reveal Trailer | The Game Awards 2024IGN
Просмотров 8 млн
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 519 тыс.
Peysoh - God, i needa know (Official Video)03:22Peysoh - God, i needa know (Official Video)
Peysoh - God, i needa know (Official Video)Peysoh
Просмотров 741 тыс.
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU12:01LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKUDunia Ade Rai
Просмотров 893 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
High-profile elimination of a war criminal in Moscow14:33High-profile elimination of a war criminal in Moscow
High-profile elimination of a war criminal in MoscowNEXTA Live
Просмотров 323 тыс.
"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)17:43"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)
"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)부모님 연구소 by CERAGEM
Просмотров 453 тыс.
51초 안에 바벨로우 잘하는 법 알려줌 [하나만 더]0:5151초 안에 바벨로우 잘하는 법 알려줌 [하나만 더]
51초 안에 바벨로우 잘하는 법 알려줌 [하나만 더]MONSTERZYM 몬스터짐
Просмотров 1,2 млн
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Просмотров 687 тыс.
등근육 느낌 못찾는 사람을 위한 ‘등운동 루틴’ [100%자극 보장 : 덤벨로우/데드리프트]7:04등근육 느낌 못찾는 사람을 위한 ‘등운동 루틴’ [100%자극 보장 : 덤벨로우/데드리프트]
등근육 느낌 못찾는 사람을 위한 ‘등운동 루틴’ [100%자극 보장 : 덤벨로우/데드리프트]핏블리 FITVELY
Просмотров 570 тыс.
ВАЖНО! ОСЕЧКИН: кто убрал генерала-"химика" Кириллова, зачем Белоусов угрожает НАТО, ДАЛЬШЕ ЧТО?20:19ВАЖНО! ОСЕЧКИН: кто убрал генерала-"химика" Кириллова, зачем Белоусов угрожает НАТО, ДАЛЬШЕ ЧТО?
ВАЖНО! ОСЕЧКИН: кто убрал генерала-"химика" Кириллова, зачем Белоусов угрожает НАТО, ДАЛЬШЕ ЧТО?И Грянул Грэм
Просмотров 173 тыс.
짧) '바벨로우' 어렵다 손6:17짧) '바벨로우' 어렵다 손
짧) '바벨로우' 어렵다 손김강민_Kim Kang min
Просмотров 459 тыс.
Which team do you choose? Team Fun Bot Phase 1 or Phase 2? 🤔00:30Which team do you choose? Team Fun Bot Phase 1 or Phase 2? 🤔
Which team do you choose? Team Fun Bot Phase 1 or Phase 2? 🤔BigSchool
Просмотров 1,6 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 2,1 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,3 млн
СТРАШНЫЙ СОН БАБУШКИ (смешное видео, прикол, приколы, юмор, поржать)00:59СТРАШНЫЙ СОН БАБУШКИ (смешное видео, прикол, приколы, юмор, поржать)
СТРАШНЫЙ СОН БАБУШКИ (смешное видео, прикол, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн
DOTA 2 - ЛУЧШИЙ САППОРТ!25:10DOTA 2 - ЛУЧШИЙ САППОРТ!
DOTA 2 - ЛУЧШИЙ САППОРТ!Di ray
Просмотров 230 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Просмотров 3 млн
Нарвался на опасного зека 😳01:00Нарвался на опасного зека 😳
Нарвался на опасного зека 😳Edward Bil
Просмотров 108 тыс.
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА10:23Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТА
Можно печь и на продажу! Чизкейк ПЛОМБИР, проще нет! И вкусно!Новогодние десерты! ТРИ РЕЦЕПТАКухня наизнанку
Просмотров 232 тыс.