초보러너의 팔치기 상담 | 감독님 도와주세요
US
Войти
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
15:35
[러닝보강] V복근팔치기 | 즉각적인 효과 러닝자세교정! 팔치기! 복근강화는 보너스! | 홈트 | 오픈케어 | OPENCARE | RUN
12:27
무조건 뛰면 ‘독’ 알고 뛰면 ‘약’, 제대로 배워 달리세요 (권은주 감독)ㅣ영상 몰아보기
29:38
6ix9ine - El Preso (feat. Lenier) [Official Music Video]
02:22
This Is The Last Time Im Addressing This
09:35
Beta Squad Control My Life For 24 Hours!
14:34
초보러너의 팔치기 상담 | 감독님 도와주세요
새벽을 달리는 러너 로미
Подписаться
3,2 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 1,6 тыс.
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 24 сен 2024
몸에 힘이 들어갔는지 한동안
뻣뻣한 팔치기로 인해 상반신이 많이 흔들렸답니다.
감독님께서 팔지기의 기본기를 가르쳐주셨답니다
Комментарии • 11
Следующие
Автовоспроизведение
15:35
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
션과 함께
Просмотров 746 тыс.
12:27
[러닝보강] V복근팔치기 | 즉각적인 효과 러닝자세교정! 팔치기! 복근강화는 보너스! | 홈트 | 오픈케어 | OPENCARE | RUN
오픈케어 OPENCARE
Просмотров 4,1 тыс.
29:38
무조건 뛰면 ‘독’ 알고 뛰면 ‘약’, 제대로 배워 달리세요 (권은주 감독)ㅣ영상 몰아보기
건강하마
Просмотров 105 тыс.
02:22
6ix9ine - El Preso (feat. Lenier) [Official Music Video]
Tekashi 6ix9ine
Просмотров 2 млн
09:35
This Is The Last Time Im Addressing This
LARRAY
Просмотров 477 тыс.
14:34
Beta Squad Control My Life For 24 Hours!
Chunkz
Просмотров 507 тыс.
34:01
I Bought VINTAGE vs NEW Beauty Products
HopeScope
Просмотров 1,2 млн
25:58
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
김작가 TV
Просмотров 153 тыс.
12:08
달리기 자세 - 자세교정방법 - 설동일님 자세교정 - 올바른 달리기 자세찾기 - 좋은 달리기 자세
신정식 RUNNING TO THE SKY
Просмотров 74 тыс.
7:23
초보 러너에게 자연스러운 팔치기란? #팔치기 #어깨통증 #자세교정
런앤다이어트
Просмотров 7 тыс.
15:06
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
채널A News
Просмотров 4 млн
23:37
24시간 동안 100km 달리면 생기는 일
션과 함께
Просмотров 1,1 млн
12:39
달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2
엔듀로레이스 ENDURORACE
Просмотров 132 тыс.
25:59
러닝 기초 특강 - 배성훈 코치의 달리기 기초 수업 (Full ver.)
엔듀로레이스 ENDURORACE
Просмотров 84 тыс.
9:29
[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법
채널A News
Просмотров 2,4 млн
12:18
육상선수가 알려주는 달리기 빨라지는 법! 하나만 바꿨는데 이렇게 기록 단축이 된다고?!
SKLIKE
Просмотров 1,1 млн
00:44
ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 587 тыс.
20:59
СЛИВ ДРАКИ ЭЛЕКА В КАЛЬЯХЕ! НАВИ - ЧЕМПИОНЫ ESL PRO LEAGUE SEASON 20!
РАЙЗ
Просмотров 429 тыс.
00:35
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова
Просмотров 108 тыс.
1:23:04
Анубис VS Пахан. Тандовский В ЯРОСТИ. Бойца увезли на СКОРОЙ. КОНФЛИКТ во время боя. Азиат VS Тигран
Hardcore Fighting Championship
Просмотров 622 тыс.
37:40
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
KREED FAMILY
Просмотров 1,7 млн
36:40
Битва за Wildberries: причины и последствия криминальной разборки
ABU-SADDAM SHISHANI
Просмотров 170 тыс.
1:16:42
24 Часа В Диком Лесу! Выживание (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин, Данон, Шах)
ExileShow
Просмотров 1,2 млн
00:12
Интересный наборчик 😀
VLOG TOYHOUSE
Просмотров 12 тыс.