Cô chú ơi, Kim Ba vừa ra mắt Dầu Xịt Dưỡng Khớp Thảo Dược, cô chú mua và xịt vào vị trí đau rồi kết hợp tập luyện để cải thiện tình trạng đau lưng, đau vai gáy nhanh chóng hơn nhé. Cô chú đăng ký theo link sau: www.hathaki.com/
Thành phố biên hòa đồng Nai ngày tập thứ 10 , 10/12/2024 bài tập số 3 vòng 2 cảm thấy rất là căng cơ nhưng cảm thấy rất là bổ ích cảm ơn kim Ba đã hướng dẫn cho mọi người bài tập rất hữu ích mang lại cho em và mọi người niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống này ❤❤❤❤❤😊
Cảm ơn Văn Phượng đã chia sẻ trải nghiệm tuyệt vời của mình với bài tập. Kim Ba rất vui khi biết rằng bài tập giúp bạn cảm thấy bổ ích và mang lại niềm vui trong cuộc sống 😊. Hãy tiếp tục duy trì tập luyện để cơ thể khỏe mạnh hơn nhé. Hy vọng bạn sẽ chia sẻ video này với những người bạn ở Biên Hòa để cùng nhau tập luyện! Nếu cần thêm hỗ trợ hay thắc mắc gì, bạn đừng ngần ngại nhắn tin cho Kim Ba nhé.
Cảm ơn bạn Bổn Huỳnh đã phản hồi tốt về video này. Kim Ba rất vui khi biết bạn thấy nó hữu ích 💖. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục duy trì các bài tập và chia sẻ thêm cho bạn bè ở Phú Yên nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé!
Thái nguyên ngày 26,11,2024 mình bị thoát vị đĩa đệm đau lưng từ khi tập thấy lưng nhẹ đi rats nhièu mọi người ai bị cố gắng tạp rất hiệu quả cán ơn thầy kim ba nhiều
Cảm ơn kim ba cô tập được Hai mươi buổi sáng và tối Cô thấy rất có hiệu quả Cô 65 tuổi rồi lên vẫn còn cứng nhưng đỡ đau lưng rồi Cô rất cảm ơn bắc ninh ngày 16 3 2024
Bà Rịa Vũng Tàu ngày 1/1/2025 hôm nay là ngày tập thứ 3 Cảm giác cải thiện khá tốt, vòng bụng hiện tại 89cm Cảm giác đau do thoát vị đĩa đệm đã giảm Cảm ơn Kim Ba nhiều
Chào bạn, Kim Ba rất vui khi biết tin vui từ bạn và cảm ơn bạn đã chia sẻ quá trình tập luyện. Duy trì tập luyện đều đặn nhé, điều này sẽ giúp bạn cải thiện hơn nữa tình trạng sức khỏe của mình. Nếu bạn cần thêm hỗ trợ hoặc có câu hỏi nào, đừng ngần ngại nhắn tin cho Kim Ba nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe 🧘♀️✌️!
Ngày 24/11/2024 , cô ở thành phố móng cái cô tập vòng thử 7 , vòng eo của cô 76, có nhỏ gọn hơn rồi, cô cũng thấy dễ chịu hơn rồi, cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
Cô ở TPHCM , hôm nay ngày 21/1/2024 cô tập ngày 3 lần 2 , cô đang cố gắng tập đều mỗi ngày để cải thiện thoát vị đĩa đệm ngày càng khoẻ hơn ,cô xin cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều , chúc gđ k Ba nhiều sk hạnh phúc và bình an nhé
Cảm ơn bạn Hang Nguyên đã chia sẻ cảm nhận 😊. Kim Ba rất vui khi thấy bạn cảm thấy dễ chịu với bài tập. Hãy tiếp tục duy trì tập luyện để đạt được sức khỏe tốt nhất nhé. Nhớ chia sẻ với các bạn ở Hà Nội để phong trào yoga ngày càng lan tỏa hơn nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe!
Ngày 24/2/24 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì-Phú Thọ. Tập buổi thứ 3 lần 2 thấy người rất thoải mái và dễ chịu hơn.Vòng bụng 80cm. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều.
Tôi 53 tuổi, cao 1m63 nặng 58 cân. Vòng eo 82. Tôi bị thoái hóa L4 L5 thường xuyên đau lưng và đau vai gáy. Mới tập Theo huấn luyện viên Kim ba được 3 buổi. Thấy dễ chịu hơn đỡ đau lưng. Cảm ơn KB nhiều.
Bình Định 13/12/2024,Chào thầy KB. Tôi tập ngày thứ 3(vòng 4) cân nặng 63kg, vòng bụng 94 kết quả đỡ đau lưng, tôi sẽ cố gắng tập siết cơ bụng . Cảm ơn thầy nhiều.
QUÀ TẶNG các bài tập Yoga trị liệu tại nhà: Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): ruclips.net/video/AtfCHx70UqE/видео.html Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): ruclips.net/video/jxyno4bPaiM/видео.html Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): ruclips.net/video/YHQR17at4iw/видео.html Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): ruclips.net/video/kNIxO43o_QQ/видео.html Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): ruclips.net/video/jNg5jwbdblQ/видео.html Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): ruclips.net/video/SvnbsnmMZ5s/видео.html Yoga cho người mới tập (7 bài): ruclips.net/video/d49epYIHdd0/видео.html Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): ruclips.net/video/S9Zi2sdgoPU/видео.html Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): ruclips.net/video/5Pu_JlP72uk/видео.html Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): ruclips.net/video/Us2IBOUedWI/видео.html Yoga buổi sáng (21 bài): ruclips.net/video/h8GGUOcqZPI/видео.html Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): ruclips.net/video/ApVdRlaTnDo/видео.html KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT: Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/ Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/ Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/ Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/
Cảm ơn cô đã dành thời gian tập luyện cùng Kim Ba nhé. Cô đang nỗ lực rất tốt, hãy duy trì thói quen này để cải thiện sức khỏe nhé. Kim Ba cũng chúc cô và gia đình luôn hạnh phúc và bình an. Nếu cô có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại chia sẻ. Nhớ mời thêm bạn bè cùng tập nữa nha 😊
Minh là kỷ mạnh , thôn trung tâm yên mỹ , nông cống , thanh hoá , sang nay mình đã thực hiện bài thoát vị đĩa đệm ngày 3 và mát xa chân , tay . Sáng30/9
Cảm ơn bạn Thanh Dương Thị đã chia sẻ cảm nhận! Mình rất vui khi biết rằng bài tập thoát vị phù hợp với bạn. Mong bạn tiếp tục duy trì luyện tập để cải thiện sức khỏe nhé. Nếu có bạn bè ở Thái Nguyên, bạn hãy giới thiệu kênh cho họ cùng tham gia nhé 😊. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video hữu ích nhé!
Cảm ơn bạn Hang Nguyễn đã chia sẻ cảm nhận của mình. Rất vui khi biết bạn thấy dễ chịu sau khi tập bài 3 vòng 22. Hãy duy trì thói quen tập luyện nhé. Bạn có thể chia sẻ video này cho những người bạn ở Hà Nội để cùng nhau cải thiện sức khỏe. Nếu có câu hỏi gì thêm, bạn đừng ngần ngại hỏi Kim Ba nhé. 🎉
Cô ở hn côđang tập bài 3 vòng 4. Tập xong cô cảm thấy rễ chịu,ngày nào cô cũng tâp 2 bài ,bài chữa thoát vị đĩa đệm và bài đau cổ vai gáy cô thấy rất hiệu quả
Cô là Vũ Thị Hòa, ở Lạng Sơn, hôm nay ngày 18/01/2024 tập chuỗi bài này hơn 2 tuần rồi, thấy cơ thể mềm mại hơn, hiện tại vòng bụng 89 cm, cô đang phấn đấu về 80 cm. Cảm ơn cháu nhiều
Cô ở HP 10/1 tập lần 5ngày 3bài TVĐĐ nói chung sức khoẻ có tiến triển nhiều cô cảm ơn Kim Ba rất nhiều hôm nay là 1tết cô kh biết nói gì hơn cô chúc đại gia đình cháu đón xuân mới luôn mạnh khoẻ tụ tin thành đạt trên mọi lĩnh vực giá đình hạnh phúc
TP.HCM. 14/08/2024. E 34t, nặng 75kg. em tập theo thầy đã nửa tháng và cơn đau thắt lưng của e xét trên thang điểm 10 thì bây giờ từ 10 đã trở về 1-2 rồi ạ. cảm ơn thầy rất nhiều
cô thái ở Hưng Yên xin cảm ơn Huấn luyện viên yoga Kim Bà đã tạo hướng dẫn tôi tập bài tập thoát vị đĩa đệm ngày chúc Kim Bà sức khỏe nhiều để có thể làm được nhiều điều thú vị nha xin cảm ơn xin cảm ơn nhiều nha
Mình ở Hà Tĩnh bị thoát hóa L5s1 chèn ép rễ xuống hai chân nên hai chân yếu nhức mỏi đã tập bài thầy kim ba và thấy rất hiệu quả.cảm ơn thầy về những bài tập bổ ích ạ
Chào buổi sáng thầy kim ba tây ninh ngày 12/12/2023 cô tập bài 3 lần 5 linh hoạt rất tuyệt vời vòng eo chỉ con 72 rất mừng cảm ơn thầy kim ba chúc ngày mới tốt lành
Phú thọ 11/5/2014 M đang tập (ngày 3 vong 2) Rất thoải mái rễ chịu,phần xiết cơ cảm thấy rất khó m sẽ cố găng luyện tập,vòng bụng 73 chua giảm, rất cảm ơn kim ba trong buổi học này
Cảm ơn bạn Bổn Huỳnh rất nhiều vì những lời động viên này 😊. Kim Ba hy vọng bạn sẽ duy trì tập luyện thường xuyên để thấy được hiệu quả tốt nhất. Hãy chia sẻ video này cho bạn bè ở Phú Yên cùng tập luyện nhé. Chúc bạn sức khỏe và có những phút giây thư giãn cùng Yoga!
Ngày 20/3/2024 thấy Tôi 59 tuổi ở Việt Trì-Phú Thọ. Tập buổi thứ 3 lần 5 vòng eo là 78cm . Người rất thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều.
Cô chú ơi, Kim Ba vừa ra mắt Dầu Xịt Dưỡng Khớp Thảo Dược, cô chú mua và xịt vào vị trí đau rồi kết hợp tập luyện để cải thiện tình trạng đau lưng, đau vai gáy nhanh chóng hơn nhé. Cô chú đăng ký theo link sau: www.hathaki.com/
Mình đặt hàng sao chưa thấy Dầu xịt HATHAKI nhỉ. Mình ck rồi.
Tập thôi nào các bạn ơi
Ppp
T@@nambao9028
Xin hỏi HLV Kim ba t 50t bị phòng đĩa đệm cột sống có tập đc bài này không,tập hết ngày thứ hai rồi cũng thấy rất rễ chịu , xin cảm ơn
đn 9 4 2024 cảm ơn em
Tốt lắm cảm ơn
Cô tập được 3 hôm đau hết cơ bụng nhưng thoải mái lắm cảm ơn thầy giáo đẹp trai lại nói hay dậy kỹ
Cô ở việt trì phú thọ cô sẽ luyện tập theo các bài dạy của cháu hàng ngày chúc cháu có sức khỏe tốt để dạy cho mọi người cám ơn cháu
đn 14,1,2024 cảm ơn em
đn 2 4,2024 cảm ơn em
Thành phố biên hòa đồng Nai ngày tập thứ 10 , 10/12/2024 bài tập số 3 vòng 2 cảm thấy rất là căng cơ nhưng cảm thấy rất là bổ ích cảm ơn kim Ba đã hướng dẫn cho mọi người bài tập rất hữu ích mang lại cho em và mọi người niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống này ❤❤❤❤❤😊
Cảm ơn Văn Phượng đã chia sẻ trải nghiệm tuyệt vời của mình với bài tập. Kim Ba rất vui khi biết rằng bài tập giúp bạn cảm thấy bổ ích và mang lại niềm vui trong cuộc sống 😊. Hãy tiếp tục duy trì tập luyện để cơ thể khỏe mạnh hơn nhé. Hy vọng bạn sẽ chia sẻ video này với những người bạn ở Biên Hòa để cùng nhau tập luyện! Nếu cần thêm hỗ trợ hay thắc mắc gì, bạn đừng ngần ngại nhắn tin cho Kim Ba nhé.
đn 13,3,2024 cảm ơn em
đn17,4 2024,cảm ơn em
Leiden, 3.8.2024. Bài này tổng hợp những động tác tuyệt vời nhất trong thời gian ngắn hợp lý nhất nên mình thích nhất 🥇Cảm ơn KimBa nhiều lắm 💐👌❤️🙏
đn 26 3 2024 cảm oen em
Phú Yên, ngày 25/12/2024.Rất tuyệt vời. Cảm ơn Kim Ba.
Cảm ơn bạn Bổn Huỳnh đã phản hồi tốt về video này. Kim Ba rất vui khi biết bạn thấy nó hữu ích 💖. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục duy trì các bài tập và chia sẻ thêm cho bạn bè ở Phú Yên nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé!
HN, 29/9/2024. Bài 3 vòng 11. Mặc dù còn nhiều đt chưa đạt, nhưng cô đang cố gắng. Cám ơn KB❤❤❤❤❤
HN, 6/11/2024. Bài 3 vòng 16. Tuyệt vời, dễ chịu KB ạ❤❤❤
HN, 13/11/2024. Bài 3 vòng 17. Rất tốt. Cám ơn KB
Thái nguyên ngày 26,11,2024 mình bị thoát vị đĩa đệm đau lưng từ khi tập thấy lưng nhẹ đi rats nhièu mọi người ai bị cố gắng tạp rất hiệu quả cán ơn thầy kim ba nhiều
Phú thọ 10/6/2024
Bài 3 vòng 6
Rất tuyệt vời, thỏa mái rễ chịu,không còn đau như trước
Vòng eo 70 giảm
Rất cảm ơn nhà sáng lập ❤
Cảm ơn kim ba cô tập được Hai mươi buổi sáng và tối Cô thấy rất có hiệu quả Cô 65 tuổi rồi lên vẫn còn cứng nhưng đỡ đau lưng rồi Cô rất cảm ơn bắc ninh ngày 16 3 2024
Bà Rịa Vũng Tàu ngày 1/1/2025 hôm nay là ngày tập thứ 3
Cảm giác cải thiện khá tốt, vòng bụng hiện tại 89cm
Cảm giác đau do thoát vị đĩa đệm đã giảm
Cảm ơn Kim Ba nhiều
Chào bạn, Kim Ba rất vui khi biết tin vui từ bạn và cảm ơn bạn đã chia sẻ quá trình tập luyện. Duy trì tập luyện đều đặn nhé, điều này sẽ giúp bạn cải thiện hơn nữa tình trạng sức khỏe của mình. Nếu bạn cần thêm hỗ trợ hoặc có câu hỏi nào, đừng ngần ngại nhắn tin cho Kim Ba nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe 🧘♀️✌️!
Ngày 24/11/2024 , cô ở thành phố móng cái cô tập vòng thử 7 , vòng eo của cô 76, có nhỏ gọn hơn rồi, cô cũng thấy dễ chịu hơn rồi, cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
Cô ở TPHCM , hôm nay ngày 21/1/2024 cô tập ngày 3 lần 2 , cô đang cố gắng tập đều mỗi ngày để cải thiện thoát vị đĩa đệm ngày càng khoẻ hơn ,cô xin cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều , chúc gđ k Ba nhiều sk hạnh phúc và bình an nhé
HN, 21/12/2024. Bài 3 vòng 21. Dễ chịu m, cám ơn HHVKB..
Cảm ơn bạn Hang Nguyên đã chia sẻ cảm nhận 😊. Kim Ba rất vui khi thấy bạn cảm thấy dễ chịu với bài tập. Hãy tiếp tục duy trì tập luyện để đạt được sức khỏe tốt nhất nhé. Nhớ chia sẻ với các bạn ở Hà Nội để phong trào yoga ngày càng lan tỏa hơn nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe!
Ngày 24/2/24 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì-Phú Thọ. Tập buổi thứ 3 lần 2 thấy người rất thoải mái và dễ chịu hơn.Vòng bụng 80cm. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều.
HN ngày18/11/24 cô75 tuổi tập bài của Kim Ba đỡ rất nhiều hết tê chân , xoạc ngang đc 130 độ .sẽ cố gắng tiếp .rất cám ơn HLV KIM BA
Tôi 53 tuổi, cao 1m63 nặng 58 cân. Vòng eo 82. Tôi bị thoái hóa L4 L5 thường xuyên đau lưng và đau vai gáy. Mới tập Theo huấn luyện viên Kim ba được 3 buổi. Thấy dễ chịu hơn đỡ đau lưng. Cảm ơn KB nhiều.
Phú thọ 2/6/2024
Bài 3,vòng 5
Rất thỏa mái rễ chịu, vòng bụng 71 cảm ơn nhà sáng lập nhiều 😊
Phú thọ 26/5/2024
Bài 3,vòng 4 rất thỏa mái rễ chịu, vòng bụng 72 rất cảm ơn nhà sáng lập
Bình Định 13/12/2024,Chào thầy KB. Tôi tập ngày thứ 3(vòng 4) cân nặng 63kg, vòng bụng 94 kết quả đỡ đau lưng, tôi sẽ cố gắng tập siết cơ bụng . Cảm ơn thầy nhiều.
Bình định 22/11/2024, chào thầy KB, tôi tập vòng 2 ngày thứ 3, đã siết được bụng và đang tập thở, vòng bụng 93, cảm ơn thầy KB , tôi sẽ cố gắng.
Thái nguyên 13/12/2024 bài 3 vòng 4 rất tuyệt vời cám ơn thầy kim ba nhiều
QUÀ TẶNG các bài tập Yoga trị liệu tại nhà:
Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): ruclips.net/video/AtfCHx70UqE/видео.html
Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): ruclips.net/video/jxyno4bPaiM/видео.html
Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): ruclips.net/video/YHQR17at4iw/видео.html
Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): ruclips.net/video/kNIxO43o_QQ/видео.html
Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): ruclips.net/video/jNg5jwbdblQ/видео.html
Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): ruclips.net/video/SvnbsnmMZ5s/видео.html
Yoga cho người mới tập (7 bài): ruclips.net/video/d49epYIHdd0/видео.html
Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): ruclips.net/video/S9Zi2sdgoPU/видео.html
Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): ruclips.net/video/5Pu_JlP72uk/видео.html
Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): ruclips.net/video/Us2IBOUedWI/видео.html
Yoga buổi sáng (21 bài): ruclips.net/video/h8GGUOcqZPI/видео.html
Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): ruclips.net/video/ApVdRlaTnDo/видео.html
KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/
Em cảm ơn HLV KIM BA ạ, em theo bài tập của anh ngày t3 rồi, tập xong rất dễ chịu và thoải mái cơ thể ạ, cảm ơn HLV
California ngày 9-8-24- bài tập ngày 3 vòng eo đó được trước đây 3tuần 85 và bây giờ 83cm Cảm ơn thầy Kim ba rất nhiều
Hà Nội ngày 25/11/2024 bài tập rất tốt cảm ơn Kim Ba vòng eo giảm được 2cm cân nặng 53kg
Cô ơ t p việt trì p tho nè rất cảm ơn cháu nha cô đã tập theo vi ô của cháu được 1 tháng rồi rất hiệu quả với bài cô vai gáy cảm ơn cháu mót lấn nữa
Cô ở gia Lai cô 57 tuổi nặng 58 kg cô đang theo tập các bài tập của cháu hàng ngày.Cảm ơn Kim Ba rất nhiều.Chúc GĐ cháu luôn mk và HP nha
Cảm ơn cô đã dành thời gian tập luyện cùng Kim Ba nhé. Cô đang nỗ lực rất tốt, hãy duy trì thói quen này để cải thiện sức khỏe nhé. Kim Ba cũng chúc cô và gia đình luôn hạnh phúc và bình an. Nếu cô có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại chia sẻ. Nhớ mời thêm bạn bè cùng tập nữa nha 😊
Minh là kỷ mạnh , thôn trung tâm yên mỹ , nông cống , thanh hoá , sang nay mình đã thực hiện bài thoát vị đĩa đệm ngày 3 và mát xa chân , tay . Sáng30/9
Ngày 3 vòng 8, ngày 15-6-2024. Chắc khoẻ cột sống lưng. Cảm ơn Kim Ba nhiều.
HN, 4/9/2024, ngày 3 vòng 9. Cảm giác thoải mái. Cám ơn KB
Hà Nội ngày 11/11/2024 bài tập rất tốt vòng eo giảm được 2 cm cảm ơn Kim Ba nhé
Bài tập rất hữu ích cho người bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm. Cảm ơn thầy!
26~8~2024,cô ơ ma cao đã hoàn thành bài tập ngày thứ 3,cảm ơn HLV cô thầy giảm đau rất nhiều.
Thái nguyên 6/12/2024 bài tập thoát vị của thầy kim ba tuyệt vời cám ơn thầy thật nhiều
Cảm ơn bạn Thanh Dương Thị đã chia sẻ cảm nhận! Mình rất vui khi biết rằng bài tập thoát vị phù hợp với bạn. Mong bạn tiếp tục duy trì luyện tập để cải thiện sức khỏe nhé. Nếu có bạn bè ở Thái Nguyên, bạn hãy giới thiệu kênh cho họ cùng tham gia nhé 😊. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video hữu ích nhé!
Bến tre 22/8/24 ,21h30 rất thoải mái bài tập hôm nay cảm ơn HLV Kim Ba
HN, 13/12/2024. Bài 3 vòng 20. Cảm giác dễ chiu . Cám ơn KB
25\10\2023 cô tập xong bài thứ 3 của chuỗi thoát vi đĩa đêm cô cảm ơn kim ba
HN, 29/12/2024. Bài 3 vòng 22. Cảm goác dễ chịu. Cám ơn KB
Cảm ơn bạn Hang Nguyễn đã chia sẻ cảm nhận của mình. Rất vui khi biết bạn thấy dễ chịu sau khi tập bài 3 vòng 22. Hãy duy trì thói quen tập luyện nhé. Bạn có thể chia sẻ video này cho những người bạn ở Hà Nội để cùng nhau cải thiện sức khỏe. Nếu có câu hỏi gì thêm, bạn đừng ngần ngại hỏi Kim Ba nhé. 🎉
BD6/11/2024.hôm nay động tác xoạc chân của tôi đcj khoảng 25 độ .Cảm ơn thầy Kim Ba .
Bắc Giang, 17/8 năm 24, bài tập rất là dễ chịu và thoải mái khỏe cho cho lưng, cảm ơn thầy kim ba rất nhiều!
Cô ở hn côđang tập bài 3 vòng 4. Tập xong cô cảm thấy rễ chịu,ngày nào cô cũng tâp 2 bài ,bài chữa thoát vị đĩa đệm và bài đau cổ vai gáy cô thấy rất hiệu quả
Cô là Vũ Thị Hòa, ở Lạng Sơn, hôm nay ngày 18/01/2024 tập chuỗi bài này hơn 2 tuần rồi, thấy cơ thể mềm mại hơn, hiện tại vòng bụng 89 cm, cô đang phấn đấu về 80 cm. Cảm ơn cháu nhiều
HN,21/8/2024, NGÀU 3 VÒNG 8. RẤT DỄ CHỊU, CÁM ƠN KB
TPHCM, ngày 2, 125 độ, giảm đau hẳn 2 mông sau khi tập bài 2, xin chân thần cảm ơn HLV!!!!❤❤
đn 20,3 2024 cảm ơn em
Rất ok
Cảm ơn thầy rất nhiều. Thầy hướng dẫn rất chi tiết rõ ràng từ từ cho mọi người cùng theo kịp
Hà Nội ngày 3/11/2024 bài tập rất tốt cảm ơn Kim Ba nhé vòng eo đã giảm 2cm
Cô rất thích ngày 3 về cơ bụng. Vừa giảm vòng eo, vừa tác dụng gián tiếp khỏi đau lưng
Cảm ơn Kim Ba nhiều
Tpvinh ngày 13 9 cô 57 tuổi đã tập bài này theo thứ tự vòng eo giảm đáng kể cảm ơn kB nhiều
Cô ở HP 10/1 tập lần 5ngày 3bài TVĐĐ nói chung sức khoẻ có tiến triển nhiều cô cảm ơn Kim Ba rất nhiều hôm nay là 1tết cô kh biết nói gì hơn cô chúc đại gia đình cháu đón xuân mới luôn mạnh khoẻ tụ tin thành đạt trên mọi lĩnh vực giá đình hạnh phúc
TP.HCM. 14/08/2024. E 34t, nặng 75kg. em tập theo thầy đã nửa tháng và cơn đau thắt lưng của e xét trên thang điểm 10 thì bây giờ từ 10 đã trở về 1-2 rồi ạ. cảm ơn thầy rất nhiều
Hôm nay là 28 cô là Thoi ở Hậu Giang 63tuổi tập ngày thứ ba vòng bụng 86 khớp gối cô bị đau qui kho mấy bài tập quí làm đau gối cảm ơn Kim Ba
Ngày 4/8/2024 hôm nay mình tập bài 3 ,cảm thấy cơ thể dễ chịu thoải mái các động tác cũng thuần thục hơn nhiều ,rất cảm ơn KB nha ...
Ngày 5/10 cô hoàng thanh bài 3 thoát vị đĩa đệm cảm ơn thầy cô thấy sức khỏe càng ngày khỏe nhiều
Ngày tập thứ 3 chữa thoát vị đĩa đệm ngày 28-4-2024, TP Hà Nội, số đo vòng eo 78. Hôm nay tập xong dễ chịu hơn nhiều, cảm ơn Kim Ba rất nhiều.
Sri Lanka 18/9/2024 ngày 3 vòng 11 càng tập càng khỏe Cám ơn Kim Ba
Cảm ơn yoga Kim ba đã chia sẻ cho cộng đồng để mọi người để tập được khỏe mạnh
Tphcm _ vòng bụng 85_ cân nặng 60kg. Cao 1m6, ngày tập thứ 3:17/9 - tập xong cảm thấy rất thoải mái , cảm ơn thầy KIMBA rất nhiều
HN, 7/10/2024. Bài 3 vòng 12. Rất tốt . Xin cám ơn KB nhé
Ngày 1/3/2024. Tỉnh Phú Thọ, cao 1,55m; 48kg, eo 72 cm. Cảm ơn anh Kim Ba rất nhiều. Bài tập rất phù hợp.
Cô ở tp vt cô tập ngày thứ 3tuân 3cô đã lòng tay ôm đc gối giảm đc 0,5kg đỡ đau hằn .cảm ơn KB nhiều lắm
1/11/2024 cảm ơn Kim Ba tuần thứ hai ngày hai Tập rất khả quan❤
22/12/2023 cô tập xong bài thứ 3 của chuỗi thoát vi đĩa đêm cô cảm ơn kim ba
Cảm ơn tấm lòng vì cộng đồng khỏe mạnh của KIM BA. Mong có ngày đón KIMBA cùng gia đình nhỏ sang chơi Hà Lan 🇳🇱 💐👌❤️🙏
Cảm ơn Kim Ba rất nhiều , TPHCM hôm nay ngày 5/2/2024 cô tập bài 3 làn 3 tuyệt vời lắm Kim Ba
cô thái ở Hưng Yên xin cảm ơn Huấn luyện viên yoga Kim Bà đã tạo hướng dẫn tôi tập bài tập thoát vị đĩa đệm ngày chúc Kim Bà sức khỏe nhiều để có thể làm được nhiều điều thú vị nha xin cảm ơn xin cảm ơn nhiều nha
Cảm ơn HLV đẹp trai. Có nhiều bài tập tốt cho sức khỏe
Hà Nội ngày 20/10/2024 bài tập rất tốt vòng eo của cô là 79 cm giảm 2cm cảm ơn Kim Ba nhé
Ngày 14/12 cô hoàng thanh bài 3 thoát vị đĩa đệm tuyệt vời thầy ạ
Hà Nội ngày 12/9/2024 bài tập rất tốt cảm ơn Kim Ba vòng eo của cô là 80
Tây ninh ngày 8/11/2023 chào buổi sáng thầy kim ba cô tập bài 3 lần 4 cô thấy rất tuyệt vòng eo còn 76 cảm ơn kim ba nhiều nhé chúc tốt lành
Ngày 16/5/2024 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì-Phú Thọ eo 78cm ,người rất thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều
Ngày 3 vòng 6, ngày 01-6-2024. Chắc khoẻ cột sống lưng. Vòng eo 77. Cảm ơn Kim Ba nhiều!
Ngày 7/5/2024. Tập lần thứ 3 rất thoải mái, các động tác thuần thục hơn. Cảm ơn Kim Ba nhiều.
Hà nam, ngày 11/11/2023, cảm ơn Kim Ba rất nhiều ạ!
Mình ở Hà Tĩnh bị thoát hóa L5s1 chèn ép rễ xuống hai chân nên hai chân yếu nhức mỏi đã tập bài thầy kim ba và thấy rất hiệu quả.cảm ơn thầy về những bài tập bổ ích ạ
Chúc Kim Ba và Gia đình An vui hạnh phúc.
Ngày 25/5/2024 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì Phú Thọ.Tập Buổi thứ 4 lần 11 vòng eo 78 người rất thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều
Cám ơn HLV Kìm Ba
Ngày 24 /2/2024 cô ở TPHCM hôm nay cô tập ngày 3 lần 3 , cô cảm thấy khoẻ hơn , vòng eo của cô 70 , cô cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều nhé
8/11/2023 cô tập xong bài thứ 3 của chuỗi thoát vi đĩa đêm cô cảm ơn kim ba
Sri Lanka 23/7/2024 ngày 3 vòng 4 , cảm giác khỏe ra Cảm ơn Kim Ba
Phúc Yên ngày 11/10 mình đã tập xong bài 3 vòng 5 . Cảm ơn Kim Ba nhiều!
tôi chợ mới an giang 24.8.23 cảm ơn thầy
Chào buổi sáng thầy kim ba tây ninh ngày 12/12/2023 cô tập bài 3 lần 5 linh hoạt rất tuyệt vời vòng eo chỉ con 72 rất mừng cảm ơn thầy kim ba chúc ngày mới tốt lành
Thanks!
19/06/2024 em Hiệu ở Sơn La, rất tuyệt vời về buổi tập, cảm ơn Thầy ạ
Phú thọ 11/5/2014
M đang tập (ngày 3 vong 2) Rất thoải mái rễ chịu,phần xiết cơ cảm thấy rất khó m sẽ cố găng luyện tập,vòng bụng 73 chua giảm, rất cảm ơn kim ba trong buổi học này
Phú Yên, ngày 23/12. Rất cảm ơn Kim Ba.
Cảm ơn bạn Bổn Huỳnh rất nhiều vì những lời động viên này 😊. Kim Ba hy vọng bạn sẽ duy trì tập luyện thường xuyên để thấy được hiệu quả tốt nhất. Hãy chia sẻ video này cho bạn bè ở Phú Yên cùng tập luyện nhé. Chúc bạn sức khỏe và có những phút giây thư giãn cùng Yoga!
Ngày 20/3/2024 thấy Tôi 59 tuổi ở Việt Trì-Phú Thọ. Tập buổi thứ 3 lần 5 vòng eo là 78cm . Người rất thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều.