Yoga Hết Ngay Đau Chân, Đau Khớp Gối, Tê Nhức Bắp Chân (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2024
- Yoga 30 phút đơn giản giúp hết ngay tình trạng đau chân, đau khớp gối, tê bì nhức chân
Yoga trị liệu cho người đau khớp gối, đau chân, tê chân
Yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập
Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi khớp đầu gối hiệu quả
Bài tập Yoga không cần dùng thảm, dễ tập tại nhà
QUÀ TẶNG:
Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
Khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonl...
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba
#yogakhopgoi #yogatrilieu #yoga #dangkimba #yogachokhopgoi #yoga30phut
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!
QUÀ TẶNG CÁC BÀI TẬP YOGA TRỊ LIỆU VỚI KIM BA:
Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): ruclips.net/video/jxyno4bPaiM/видео.html
Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): ruclips.net/video/YHQR17at4iw/видео.html
Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): ruclips.net/video/kNIxO43o_QQ/видео.html
Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): ruclips.net/video/jNg5jwbdblQ/видео.html
Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): ruclips.net/video/SvnbsnmMZ5s/видео.html
Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): ruclips.net/video/S9Zi2sdgoPU/видео.html
Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): ruclips.net/video/5Pu_JlP72uk/видео.html
Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): ruclips.net/video/Us2IBOUedWI/видео.html
Yoga buổi sáng (21 bài): ruclips.net/video/h8GGUOcqZPI/видео.html
Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): ruclips.net/video/ApVdRlaTnDo/видео.html
KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
Khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/
Cảm ơn Kim Ba, bài tập rất tốt với tôi, tôi sẽ cố gắng tập luyện theo Kim Ba mỗi ngày nha.
Cam ơn đ k ba cho minh xin bai tâp khơp khuu tay nưa nhe hôm nay ngay. 9 / 11/ 2023
❤❤
@@phongthu5606sẽ là
Hôm nay ngày 2 th 12 năm 2023
Cô 70 tuổi ở Hà Nội bị đau thần kinh tọa đi lại rất đau,hôm nay là ngày 26 tháng 3 ,cô tập bài này của cháu hướng dẫn thấy rất hiệu quả, cảm ơn cháu nhiều lắm,mong cháu có nhiều các bài tập để giúp cho sức khỏe cộng đồng cháu nhé
Cô ở TB cô tập được 1tuan rồi rất hiệu quả và rất dễ chịu cô bị đau chân thoai hóa khớp gối đi lại khó khăn vậy từ hôm đó cô tập đều đặn rất hiệu quả, cô cảm ơn KBa rất nhiều
❤🎉 cô ở Hưng Yên hôm nay mùng 10 tháng 04 tập bài tập của của Kim và thấy rất hiệu quả Cảm ơn thầy giáo nhiều nhiều lắm ạ
HÀ NỘI - 25.03.2024.
Bài tập rất hữu ích, hiện tại chị đang đau rất rất nhiều ổ khớp trên cơ thể.
Nhưng đau nhiều nhất là khớp đầu gối, cổ chân và đốt sống thắt lưng.
Hiện tại đi đứng, vận động vô cùng khó khăn
Khi tập thử Yoga trị liệu của em, các động tác em hướng dẫn cung rất dễ hiểu và làm theo, khi tập theo từng động tác nghe em nói về cảm nhận căng cứng cơ rất đúng với cảm nhận của chị khi tập.
Cảm ơn em rất nhiều vì từng lời hướng dẫn và động viên khích lệ cho người tập
Chúc em luôn Vui Khỏe và Bình An
chị tập đến nay hiệu quả như thế nào rồi chị , có đỡ đau không chị ơi
Em oi chị ở Quế Võ BN , chị đâu gối quá , nay mới tập 1 lần theo em dạy mà chị đi lại dễ dàng luôn, chị sẽ theo em tập tiếp, cảm ơn em nhiều...
Anh 60 tuổi sinh sống tại thành phố hồ chí minh. Bị thoái hóa đầu gối 30 năm , đã theo bài này ba tháng ba tuần , điều kỳ diệu đã đến. Khớp gối anh cảm giác hết đau . Cảm kim ba rất nhiều , mong mọi người hãy kiên nhẫn thành công sẽ đến với mình
Chúc mừng anh. Em cũng bị đau nhược gối phải. Em hy vọng sẽ bình phục như anh
@@nguyenchi3634 chữa bệnh tự nhiên là phải thật kiên trì bền Bỉ ko như thuốc Tây đâu em . Chúc em thành công
@@HùngNguyễnđình-s5v dạ em cảm ơn anh
@@HùngNguyễnđình-s5vem tập 3 tháng rồi vẫn đau anh, có thể không đúng bệnh nên em hơi nản
chào Kim Ba, cô 67 tuổi ở tp HCMđã tập vòng 3 rồi, thấy các khớp đã đỡ cứng, cám ơn KIM BA rất nhiều.
cô năm nay 59 tuồi, cô đai gáy,đau nhức tê ngón tay, đau gối, khi tập xong cô thấy dễ chịu
, tay chân đỡ đau hơn. Cám ơn thầy Kim Ba! ( Băvs Giang ngày 14/4/2024)
Cảm ơn thầy tôi năm nay 57 tuổi đang bị đau tình đi khám bác sĩ mà không biết khám ở đâu và cũng không có tiền tình cờ gặp đc video của thầy tôi đã làm theo và cảm giác rất dễ chịu tuy nhiên mới đầu còn đau lắm nhưng tôi sẽ cố gắng. Hôm nay là ngày 9/3/2024. Tôi sẽ cố gắng duy trì. Cảm ơn thầy nhiều. Chúc thầy ngày cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc ạ ❤️
Cảm ơn thầy nhiều...e mới 39 tuổi mà bị đủ thứ..nhờ thấy mà thấy bớt đc 3 phần rồi...
21/9 tại tp Đà Nẵng , tôi 60 tuổi hôm nay tôi tập lần thứ hai thấy dễ chịu cột sống lưng , xin cảm ơn thầy Kim Ba đã hướng dẫn chu đáo dễ tập dễ hiểu!
Mới bắt đầu buổi học đầu tiên đang vụng về nhưng cảm thấy dễ chịu hẳn. Tin tưởng quyết tâm , tập luyện kiên trì chắc chắn sẽ hiệu quả
Cảm ơn Thầy nhiều
tp Đà Nẵng ngày 23/9 tôi 60 tuổi đau hai mông nên tôi hay tập các bài tập của thầy xin cảm ơn thầy !
Tp buôn mê thuột cô đang đau đầu gối găp bài tập này của cháu tập thấy dễ chụi hẳn, cảm ơn cháu, chúc cháu cuối tuần vv hp nhé
Ngày 21 tháng 9 bác đang sinh sống tại Thanh Hóa bác tập bài này rất thoải mái về xương khớp bác cảm ơn Kim Ba rất nhiều
Cô sống ở TP HCM, ngày 10/1/2024 là ngày tập đầu tiên,sau khi tập xong cơ thể cảm thấy rất là ĐÃ, cảm ơn K.B. đã cống hiến bài tập rất tuyệt vời cho người cao tuổi. Nguyện cho K.B. luôn vui khỏe và cống hiến thêm các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả cao cho cộng đồng. A Di Đà Phật.
😊 Xin cảm ơn thầy Kim Ba. Em ở Bình Dương, đã theo tập ngày 19/9/2024. Tập xong em thấy có nhiều năng lượng ngày mới! Chúc thầy luôn mạnh khỏe, hướng dẫn nhiều hơn cho bà con khỏe mạnh 😊
TP.HCM. Luyện tập từ ngày 09/03/2024. Cảm giác rất dễ chịu sau lần tập đầu tiên. Cảm ơn Kim Ba.
Cô cảm ơn kim ba nhiều bài tập làm bệnh
Cô đỡ đau gối nhiều
HCM-25.03.2024 . Bài tập quá hữu ích . Xin cảm ơn rất nhiều ạ ❤
Quảng Ninh ngày 18/9/2024! Lần tập đầu tiên. Nhiều động tác còn lóng ngóng, nhưng tập xong cũng thấy dễ chịu👍👍👍♥️
Bình Dương ngày 20/11 mình tập được hơn tuần bài cổ vai gáy. Khớp gối trái đau nhiều nên đổi sang bài này. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều! Chúc Kim Ba ngày mới vui khỏe.
Plieku 20/8/2024 khuya rồi nhưng đau quá phải tập. Tập rồi thấy thoải mái buồn ngủ. Cảm ơn kim ba
Bài tập rất hữu ích, cảm ơn bạn nhiều. 23/3/2024
Bác sống tại Thanh Hóa đêm ngu tê hai tay bài tập này bác đo được tê tay cảm ơn Kim Ba rất nhiều ơn Kim và rất nhiều
Tôi 65 tuổi ở California, hôm nay ngày 31/10/2023 vô tình thấy bài tập này nên đã làm theo 2 vòng là 1 tiếng, thấy dễ chịu hơn. Cảm ơn Kim Ba. Chúc nhiều sức khỏe.
Thu hằng 19/9 cam on kb rất nhiều bài tập giúp cho mình giảm đau hiệu quả 🎉❤
Hải Dương City 15/03/2024 Bài tập rất tuyệt vời. Cảm ơn Kim Ba
Cảm ơn Kim ba đau lưng thoát vị đĩa đệm thì tập khó quá làm sao mà ngồi tập đ k b
Hôm nay ngày 29/3/2024. Cô 58 tuổi đang ở Đalat....hôm nay cô mới bắt đầu tập yoga...bài tập vừa sức cho người mới tập....Cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
Rất hay,rất thoải mái. Cảm ơn Kim Ba.
Tôi ở Portland Oregon.Hôm nay này là thứ năm, 7 tháng 12,2023.
20 tháng 9 sống tại Thanh Hóa bài tâp rất thoải mái về xương khớp cảm ơn Kim Ba rất nhiều
Tập đi tập lại,hết ngày đau chân , với bài tập đau khớp gối , hết tê chân , của thầy KIMBA rất cảm ơn ❤❤
19/11/23 Colorado 🎉🎉
Mình ở Hà Nội ngày hôm nay 21/8/2024 cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập này
Tôi 51 tuổi sống tại HCM đã tập bài 1 ngày 11/11/2023. Cảm thấy vô cùng tuyệt vời với bản thân tôi, giảm đau cổ vai gáy rõ rệt. Cảm ơn thầy Kim Ba
Linh đàm hà nội ngày 20 9 2024 cô cảm ôn thầy giáo kim ba bài cổ bài gay đau gội đau than kinh tọa rất có hậu quả
Cảm ơn Kim bà đã có những giáo trình hay để giúp mọi người cải thiện được các khớp dẻo và vững trắc nhé
Tiên Yên Quảng Ninh ngày 18/9! Dễ chịu thoải mái
Cảm ơn thầy kim ba,hôm nay ngày 13,10,2023 tôi tập bài tập dành cho chân lưng thật dễ chịu, tôi năm nay 49 tuổi ,ở quỳ Hợp Nghệ An, rất tuyệt vời thầy ạ
Cam0nn
Chị mua 2 chai dầu xoa dịu cổ vai gáy trước khi tập nha em!
Cảm ơn bạn đã cho người bệnh bài tập thật tuyệt vời
Rất mong được đón nhận nhiều bài học hữu ích cho cuộc sống người bệnh
Kính chúc Quý tác giả luôn mạnh khỏe bình an và hạnh phúc chia nửa yêu thương đến mọi người nhé
Thân ái !
Cảm ơn thầy e 53 tuổi hà nội e đau khớp vai gối hai bên tập bài của thầy gối vai đỡ hơn 25/10/2023 rất mong thầy có nhiều bài tập hay để giúp cho ng dân vn tỷ lệ xk ngày càng tăng cảm ơn thầy
Tập 21/9/24 đỡ đau khớp gối cảm ơn Kim Ba
Cảm ơn Anh Kim Ba. Đã cho cộng đồng rất nhiều bài tập rất tuyệt vời. Giúp mọi người có sk dẻo dai và thói quen tập luyện vô cùng tuyệt vời
Plieku 19/9 bài tập rất hữu ích. Cảm ơn kim ba
20.9.2024 Hà Nội Cảm ơn Kim Ba thật nhiều!
Tôi 72 tuổi những bài tập kim Ba chi dẫn đều đem đến hiệu quả tốt.cảm ơn thật nhiều.
Chị 48 tuổi - ở Tp HCM- bị đau mắt cá phải và đau sau gối trái , luyện tập theo Kimba bắt đầu từ 25/9/2024
Được 2 ngày - 3 buổi . Mới tập nên còn đau , chưa kéo dãn hết Đã có chút cải thiện , đi lại bớt đau , hy vọng những ngày sau sẽ tốt hơn .
Cám ơn bạn !!!
Cảm ơn kim ba bạn hướng dẫn rất tỷ mỷ rõ ràng mình đau lưng và đầu gối mong bạn gúp đỡ mọi ngườu thật nhiều bài tập về lưng và gối
Chiều nay 14/7 tại TPNB, HN đã tập bài này buổi thứ 3, rất nhẹ nhàng, dễ chịu. Hy vọng khớp gối sẽ đỡ đau dần .Cảm ơn Kim Ba nhé !
1/5/2024, TP Ninh Bình, kỳ nghỉ lễ khâ thú vị, cảm ơn tất cả mọi người, cảm ơn Kim Ba nhiều nhé
Cám ơn kim ba rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤
Chị tập đc 3 ngày mà khớp gối đã đỡ đau đc nhiều lắm, cảm ơn em nhiều, chị ở quế võ, bắc ninh, chị sẽ học em mãi mãi ❤❤❤
Tối 26 7 đn cô tập với kim ba 1 tháng nay cô thấy dễ chịu thoải mái đở đau chân và thon gon hơn các bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba
Hôm nay 29/7/2024 tạu TPNB,HN cảm nhận chiều nay tập đỡ đau hơn buổi sáng, dễ chịu. Cảm ơn Kim Ba nhé !
Hôm nay ngsyf 29 6 cô fdang ở đồng nai bài tập này tuyệt vời giúp cho toàn cơ thể khỏe mạnh cô cảm ơn
Tôi đang ở đồng nai tối 2 7 bài tập mang nhiều thú vị cảm ơn kim ba giúp cho bao nhiêu người và sức khỏe bền dẻo dai
Xin chào kim ba cô ở gia Lâm Hà Nội rất cảm ơn cháu với những bài tập bổ ích cô thấy sức khỏe của cô có cải thiện rõ rệt cô đã tập được 3 tháng nay rồi cảm ơn cháu nhiều
HN ngày 15/6/2024 cô thấy cơ thể mình đc mát sa các cơ đc kéo giãn dễ chịu, cô cảm ơnKB nhé
Mình 58 tuổi ở HP ngày 02/10 đã tập buổi 16 của Kim Ba, mình thấy rất thoải mái! Mình muốn tập các bài dành cho lưng , cảm ơn Kim Ba!
Cô phú thọ nam nay có 67t có đang theo tâp bài yoga chưa gọi của. Châu c thấy OK cảm ơn cháu rất nhiều
Tôi 55tuoi 56kg v phúc ngày 13-8 tập bài này tôi thấy đau hai cổ tay , cảm ơn ĐKB đã có những bài tập bổ trợ cho các bậc phụ huynh
Bác nay 70 tuổi sáng nào bác cũng tập thể dục cùng vơi kim ba các bài tập về xương khớp có hiệu quả bác cảm ơn Kim Ba
Cô cảm ơn Kim Ba nhé hôm nay là ngày 26 tháng 3 ,cô bị đau thần kinh tọa chân trái rất đau, cô tập theo bài tập của Kim Ba hướng dẫn, mới tập lần đầu mà thấy dễ chịu lắm, cảm ơn Kim Ba nhiều nhé
V
Chào thầy Kim Ba, tôi 63 tuổi ở Hải Phòng, hôm nay 2/6/2024 tôi bắt đầu tập bài này. Thầy dạy rất phù hợp cho người lớn tuổi, tôi rất thích. Cảm ơn thầy, chúc thầy luôn vui khỏe và hạnh phúc.
Không ở thành phố ở đồi núi rất cảm ơn những bài tập hữu ích của bạn
Ngày 2 tháng 8 năm 2021 tôi cảm ơn rất nhiều huấn luyện viên Kim Ba tôi đã tập theo rất thoải mái xin cảm ơn
Bài tập rất tốt cảm ơn Kim Ba người hương dẩn cẩn thậ dể hiểu chúc anh s k h p cảm ơn
Tp Hà Tĩnh ngày 20 / 4 tôi 75 tuổi bị đău tk tọa và khớp gối đã tập bài này gần 2 tháng nay không còn đău nữa nhưng tôi vẫn tập hàng ngày cảm thấy sảng khoái hơn .cảm ơn Kim Ba nhiều nhé
Thái bình , ngày 30/6/2024 tập xong thấy dễ chịu quá, cám ơn Kim Ba nhiều nhé
Cảm ơn chau
Thị trấn hiệp phước đn bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba bài tập giúp cho cơ thể khỏe mạnh xin cám ơn
Hôm nay 23/5/2024tôi ở HN ko thể bỏ ko tập bài này hầng ngày, cảm ơn KB
Cảm ơn kim ba
Mình ở hà đông hà nội ,cảm ơn HLV kim ba rất nhiều. Mình tập thấy rất hiệu quả
chị 1970 bắt đầu tập 29/5/2024 sống tại SG , bài tập của KIM BA rất bổ ích lời dẫn của THẦY rất rõ ràng kỹ lưỡng rất dể tập và hiệu quả . Chúc Thầy luôn khỏe HP đểcó thêm những bài tập bổ ích hơn nữa cho cộng đồng
Tôi tập xong buồn ngủ, nên ngủ ngày có ảnh hưởng gì không? Tập 2 bài 1sáng, 1chiều thấy uể oải, mệt mỏi. Tôi 79 t cÓ gì đáng lo ngại..xin cảm ơn Kim Ba đồng hành với mọi người để tạo sk..
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Con Nam Mô A Di Đà Phật, Con Nam Mô A Di Đà Phật Con Nam Mô A Di Đà Phật Chao Kim Ba.Hom nay Co đuoc Con huong dan Bai Tap Co Tap cam Thấy Xuong Cot Gian ra Co Cam on Con.Co chuc Con va và Gia Đình Con Luôn Luôn Luôn Mạnh Khỏe Hạnh Phúc Tươi Trẻ Đep.Đe Con co những B T cho Cova Moi Nguoi cung T Con nhé.Co Thanh Đao Thị Ở Ha Noi.
Florida, Hôm nay 14/9 , tôi đã tập dược 4 ngày rồi. Cố gắng vì mỗi lần tập sẽ được giảm nhẹ, bớt đau hơn.cảm ơn Ki Ba đã hướng dẫn rõ ràng để mọi người tập theo có hiệu quả..
Đang sinh sống tại Thanh Hóa mùng 4 tháng 10 sáng nào tôi cũng tập cùng kim ba thấy rất thoải mái về xương khớp cảm ơn Kim Ba
Tuyệt vời cám ơn Em chị hôm nay tập buổi đầu chị bị đau lưng tràn dịch khớp gối ❤17//03/2024
Thành phố Ninh Bình trời đang mưa ngồi nhà tập ý ở ga Kim Ba thật tuyệt vời
Hôm nay ngày 23/7/2024 tại TPNB, HN vẫn tiếp tục tập bài này cảm nhận đang quen dần, thoải mái dễ chịu . Cảm ơn Kim Ba nhiều ! 🎉
Hom nay ngay 16 thang 9 nam 2024 Cam on thay Kim Ba nhieu lam toi nam nay 60 tuoi thay thay da day toi da bat dau tap ngay dau tien la da cam thay gan cot cua minh that la de chiu nhat la khi tap xong thi ngu duoc ngay va cac day gan o dang sau lung va sau dau goi da cam thay bot dau ngay lap tuc .Minh that cam on thay nhieu lam .Minh dang o California, USA.Cau mong cho thay co nhieu hoc tro.minh se loan truyen video nay cho ban be xem . Cam on thay xin cac ban Subscribe thay de coi thay co bai moi .
Thật tuyệt khi các bài tập Yoga của Kim Ba được nhiều cô chú, anh chị ở nước ngoài lựa chọn. Hi vọng, với các bài tập trị liệu thì sức khỏe mọi người ngày càng tốt hơn, nhiều niềm vui hơn. Nếu có thể hãy giúp Kim Ba chia sẻ các bài Yoga trị đau cơ khớp này tới những người bạn xung quanh nhé.
Cô cảm ơn kim ba nhiều nhé chúc con trai khỏe hướng dẫn người cao tuổi như cô học được nhiều nữa nhé
Hôm nay có bắt đầu tập ngày 25/5 /2024 có đang ở mỹ bang Cali , tập xong hơi có tí choáng, chắc hít thở chưa đều, cảm ơn Kim Ba . Cách đây 10 , có tập yoga mỗi ngày tại TP HCM , từ khi sang Mỹ đi làm việc o tập yoga nữa, nay cô 62t rồi, bị đau khớp gối, bs chỉ định thay khớp sụn bị mòn , cô chưa chịu thay , cô muốn tập cải thiện gối bị đau…sẻ có gắng tập mổi ngày….thanks .
Kim ba hướng dẫn 👍, để hiểu 👍👍👍❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Cảm ơn em nhiều lắm, nhờ có hướng dẫn cách tập của em, mang lại sk tốt cho chị và nhiều người
Tập theo Kim Ba ngày 04/10/2024, tập xong có cảm giác rất dễ chịu, cảm ơn Kim Ba nhiều!
Ngày 13/6/24 Tp HCM cô 60 tuổi cô tập theo Kim Ba rất nhiều bài tập và cảm nhận cơ thể khỏe lên. Cô cuối xuống đầu cách bàn chân một gang rưỡi. Cảm ơn thầy nhiều mong thầy ra nhiều bài tập để mọi người cải thiện sức khỏe.
Chiều hôm nay 18/7/2024, tại TPNB, HN tập thấy dễ chịu và đáng quen dân với động tác, phù hợp với bệnh thoái hóa 2 khớp gối nhiều năm. Hy vọng cứ kiên trì thì đỡ đau nhiều. Cảm ơn Kim Ba nhiều nhé !
Hải phòng ngày 25/9/2024 buổi đầu tiên tập cảm nhận quá tuyệt vời sẽ cố gắng kiên trì mỗi ngày ! Cảm ơn em kim ba nhiều ❤❤❤
Thân chào Kim Ba, tôi 65 tuổi, ở Houston, TX. Tôi tập bài này ngày 17/4/2024. Động tác dây cùi chỏ vào lòng bàn chân rất tuyệt vời. Bình thường, tôi không thấy đau bàn chân, nhưng khi làm động tác này thì bị đau quá. Chân thành cảm ơn Kim Ba. Chúc anh luôn thành công và vui vẻ, bình an. Trân trọng.
Tập ngày 21/8/24 ; TP Long xuyên, cám ơn giảng viên giúp cho cô tập yoga theo bài hướng dẫn dễ tập theo, mong là thực hiện cùng Kiêm Ba hết đau lưng và khớp gối.
Chào Kim Ba,lâu rồi không viết bình luận,bởi ngày nào cũng tập và cô tập một ngày cả 2 bài: thoát vị đĩa đệm L 4_5 và khớp gối, đến nay đã ngần một năm, các cơn đau đã đẩy lùi, cuộc sống thoải mái hơn ,cô cảm ơn Kim Ba rất nhiều.
Thật vui vì những bài tập Yoga này đã giúp ích cho sức khỏe mọi người. Nếu thấy nó hữu ích c hãy giúp Kim Ba chia sẻ tới nhiều người bạn xung quanh nhé
Tôi 70 tuổi ở Hà nội , các bài tập trị liệu thoát vị đĩa đệm khá dễ chịu giảm đau hiệu quả , cảm ơn Kim ba
E chào Thầy K.B ạ...gđ e ở Nha trag,mẹ e ngày nào cũg mở tivi tập nhữg bài cổ vai gáy của Thầy,mẹ nói với e là mẹ rất thích,Thầy chỉ dạy tận tình,dễ hiểu,nhưg vì mẹ e đâu chân nên mẹ ko tập theo độg tác quỳ được,😅❤🙋♂️,Thầy thôg cảm dùm mẹ e vì ko thể nt cảm ơn Thầy trên tivi được,e vừa học vừa làm,mẹ e nhờ e nt cảm ơn Thầy...chúc Thầy luôn luôn mạnh khỏe,vvhp mãi nhé!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉,lúc trước e có mua hai chai dầu dưỡg khớp cho mẹ dùg,hôm nay đã gần hết(26/04/2024)e muốn đăg ký mua lại nhưg quên mất địa chỉ(Thầy thôg cảm vì e bận nhiều việc quá...)Thầy chỉ dùm e nên mua dầu dưỡg khớp nhé!😂🙋♂️❤️
HN 22/8 , 82t , tôi rất thích câu nhắc nhở của thầy:
- Nếu ai cảm thấy đau, nhức .. không cần cố nhé . Cứ từ từ, tập đều hàng ngày .
Thày nhắc nhở khiến tôi không ngừng cố gắng nhưng không bi quan , không nôn nóng .
Cám ơn thầy!
Chiều nay 26/7/2024, tại TPNB , sau buổi tập hôm nay HN cảm thấy đau khớp gối phải nhiều hơn những buổi tập trước. Cảm ơn Kim Ba !
Hôm nay ngày 24/8/2024 Mình 46 t, sống tại thành phố phan thiết bị thoái hóa khớp gối. Nên việc đứng lên ngồi xuống hơi khó khăn, sẽ cố gắng tập theo bài trị liệu .
Mùng 2 tháng 10 đang sinh sống tại Thanh Hóa bài tập xương khớp thoải mái cảm ơn Kim Ba rất nhiều
Ngày 17 t 4 thành p HÀ TĨNH Đã hoàn thành bài tập .tôi bị đău thần kinh tọa chân phải và tập bài của Kim Ba hơn 1 tháng nay đã cải thiện đươc 80 % rồi .rất cảm ơn KIM BA NHIỀU NHÉ
Plieku ngày 25/9/2024, bài tập rất thoải mái , nhưng chân vẫn chưa hết đau, cố gắng tập đều đặn mỗi tối . Cảm ơn kim ba
Xin chào! Mình 64 tuổi sống q1 tp hcm. Bài tập này rất ổn... cám ơn
Tôi nằm này 63 tuổi, tô quê thành phố Việt Trì. Hàng ngày tôi vẫn duy trì bài tập đều đẵn, thấy rats hiệu quả, cảm ơn Kim Ba rất nhiều!