Yoga Hết Ngay Đau Chân, Đau Khớp Gối, Tê Nhức Bắp Chân (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @dangkimba
    @dangkimba  Год назад +79

    QUÀ TẶNG CÁC BÀI TẬP YOGA TRỊ LIỆU VỚI KIM BA:
    Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): ruclips.net/video/jxyno4bPaiM/видео.html
    Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): ruclips.net/video/YHQR17at4iw/видео.html
    Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): ruclips.net/video/kNIxO43o_QQ/видео.html
    Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): ruclips.net/video/jNg5jwbdblQ/видео.html
    Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): ruclips.net/video/SvnbsnmMZ5s/видео.html
    Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): ruclips.net/video/S9Zi2sdgoPU/видео.html
    Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): ruclips.net/video/5Pu_JlP72uk/видео.html
    Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): ruclips.net/video/Us2IBOUedWI/видео.html
    Yoga buổi sáng (21 bài): ruclips.net/video/h8GGUOcqZPI/видео.html
    Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): ruclips.net/video/ApVdRlaTnDo/видео.html
    KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT:
    Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
    Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
    Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
    Khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/

    • @phongthu5606
      @phongthu5606 Год назад +1

      Cảm ơn Kim Ba, bài tập rất tốt với tôi, tôi sẽ cố gắng tập luyện theo Kim Ba mỗi ngày nha.

    • @huekhuat2662
      @huekhuat2662 Год назад +1

      Cam ơn đ k ba cho minh xin bai tâp khơp khuu tay nưa nhe hôm nay ngay. 9 / 11/ 2023

    • @HuePham-rv3rl
      @HuePham-rv3rl Год назад

      ❤❤

    • @minhtrinh9241
      @minhtrinh9241 Год назад +1

      ​@@phongthu5606sẽ là

    • @nghiapham4379
      @nghiapham4379 11 месяцев назад +1

      Hôm nay ngày 2 th 12 năm 2023

  • @VŨTHỊLAN-d7j
    @VŨTHỊLAN-d7j 7 месяцев назад +6

    ❤🎉 cô ở Hưng Yên hôm nay mùng 10 tháng 04 tập bài tập của của Kim và thấy rất hiệu quả Cảm ơn thầy giáo nhiều nhiều lắm ạ

  • @kazukomorisaki6005
    @kazukomorisaki6005 Месяц назад +2

    Tôi 72 tuổi những bài tập kim Ba chi dẫn đều đem đến hiệu quả tốt.cảm ơn thật nhiều.

  • @ovankhanh1770
    @ovankhanh1770 8 месяцев назад +22

    HÀ NỘI - 25.03.2024.
    Bài tập rất hữu ích, hiện tại chị đang đau rất rất nhiều ổ khớp trên cơ thể.
    Nhưng đau nhiều nhất là khớp đầu gối, cổ chân và đốt sống thắt lưng.
    Hiện tại đi đứng, vận động vô cùng khó khăn
    Khi tập thử Yoga trị liệu của em, các động tác em hướng dẫn cung rất dễ hiểu và làm theo, khi tập theo từng động tác nghe em nói về cảm nhận căng cứng cơ rất đúng với cảm nhận của chị khi tập.
    Cảm ơn em rất nhiều vì từng lời hướng dẫn và động viên khích lệ cho người tập
    Chúc em luôn Vui Khỏe và Bình An

    • @NghiaNguyen-wj9qk
      @NghiaNguyen-wj9qk 5 месяцев назад

      chị tập đến nay hiệu quả như thế nào rồi chị , có đỡ đau không chị ơi

    • @hungnguyenthi8256
      @hungnguyenthi8256 3 месяца назад

      Em oi chị ở Quế Võ BN , chị đâu gối quá , nay mới tập 1 lần theo em dạy mà chị đi lại dễ dàng luôn, chị sẽ theo em tập tiếp, cảm ơn em nhiều...

  • @NguyenHanh-sg1oh
    @NguyenHanh-sg1oh 7 месяцев назад +4

    cô năm nay 59 tuồi, cô đai gáy,đau nhức tê ngón tay, đau gối, khi tập xong cô thấy dễ chịu
    , tay chân đỡ đau hơn. Cám ơn thầy Kim Ba! ( Băvs Giang ngày 14/4/2024)

  • @trantanvinh1579
    @trantanvinh1579 8 месяцев назад +29

    Cô 70 tuổi ở Hà Nội bị đau thần kinh tọa đi lại rất đau,hôm nay là ngày 26 tháng 3 ,cô tập bài này của cháu hướng dẫn thấy rất hiệu quả, cảm ơn cháu nhiều lắm,mong cháu có nhiều các bài tập để giúp cho sức khỏe cộng đồng cháu nhé

    • @sennguyen7998
      @sennguyen7998 Месяц назад

      Cô ở TB cô tập được 1tuan rồi rất hiệu quả và rất dễ chịu cô bị đau chân thoai hóa khớp gối đi lại khó khăn vậy từ hôm đó cô tập đều đặn rất hiệu quả, cô cảm ơn KBa rất nhiều

    • @tamtam3986
      @tamtam3986 5 дней назад

      😢số điện thoại của em nhé

    • @tamtam3986
      @tamtam3986 5 дней назад

      😂 âhhahahaha

  • @HùngNguyễnđình-s5v
    @HùngNguyễnđình-s5v 4 месяца назад +11

    Anh 60 tuổi sinh sống tại thành phố hồ chí minh. Bị thoái hóa đầu gối 30 năm , đã theo bài này ba tháng ba tuần , điều kỳ diệu đã đến. Khớp gối anh cảm giác hết đau . Cảm kim ba rất nhiều , mong mọi người hãy kiên nhẫn thành công sẽ đến với mình

    • @nguyenchi3634
      @nguyenchi3634 3 месяца назад +1

      Chúc mừng anh. Em cũng bị đau nhược gối phải. Em hy vọng sẽ bình phục như anh

    • @HùngNguyễnđình-s5v
      @HùngNguyễnđình-s5v 2 месяца назад +1

      @@nguyenchi3634 chữa bệnh tự nhiên là phải thật kiên trì bền Bỉ ko như thuốc Tây đâu em . Chúc em thành công

    • @nguyenchi3634
      @nguyenchi3634 2 месяца назад

      @@HùngNguyễnđình-s5v dạ em cảm ơn anh

    • @nguyenchi3634
      @nguyenchi3634 2 месяца назад +1

      @@HùngNguyễnđình-s5vem tập 3 tháng rồi vẫn đau anh, có thể không đúng bệnh nên em hơi nản

  • @lichnghiem1826
    @lichnghiem1826 6 месяцев назад +3

    1/5/2024, TP Ninh Bình, kỳ nghỉ lễ khâ thú vị, cảm ơn tất cả mọi người, cảm ơn Kim Ba nhiều nhé

  • @gamnguyen2142
    @gamnguyen2142 День назад +1

    M rất thích bt này. tap đi tap lại cư mới lân den chô Kimba nói chân chưa rủa b cươi qua.

  • @thanhlevan7019
    @thanhlevan7019 8 месяцев назад +5

    TP.HCM. Luyện tập từ ngày 09/03/2024. Cảm giác rất dễ chịu sau lần tập đầu tiên. Cảm ơn Kim Ba.

  • @thanhhoanguyenthi4972
    @thanhhoanguyenthi4972 2 месяца назад +2

    tp Đà Nẵng ngày 23/9 tôi 60 tuổi đau hai mông nên tôi hay tập các bài tập của thầy xin cảm ơn thầy !

  • @VinhNguyen-rm7uz
    @VinhNguyen-rm7uz Год назад +11

    Tôi 65 tuổi ở California, hôm nay ngày 31/10/2023 vô tình thấy bài tập này nên đã làm theo 2 vòng là 1 tiếng, thấy dễ chịu hơn. Cảm ơn Kim Ba. Chúc nhiều sức khỏe.

  • @hungthaikhac1826
    @hungthaikhac1826 8 месяцев назад +5

    Mới bắt đầu buổi học đầu tiên đang vụng về nhưng cảm thấy dễ chịu hẳn. Tin tưởng quyết tâm , tập luyện kiên trì chắc chắn sẽ hiệu quả
    Cảm ơn Thầy nhiều

  • @ThànhLêThị-v8i
    @ThànhLêThị-v8i 2 месяца назад +1

    Plieku 20/8/2024 khuya rồi nhưng đau quá phải tập. Tập rồi thấy thoải mái buồn ngủ. Cảm ơn kim ba

  • @thanhnhan039
    @thanhnhan039 Год назад +7

    Bình Dương ngày 20/11 mình tập được hơn tuần bài cổ vai gáy. Khớp gối trái đau nhiều nên đổi sang bài này. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều! Chúc Kim Ba ngày mới vui khỏe.

  • @HaNguyen-kd4fv
    @HaNguyen-kd4fv 5 месяцев назад

    Ba ơi đang đau gối tâp bài này được không cảm ơn ❤

  • @thingoanpham5556
    @thingoanpham5556 10 месяцев назад +6

    Cô sống ở TP HCM, ngày 10/1/2024 là ngày tập đầu tiên,sau khi tập xong cơ thể cảm thấy rất là ĐÃ, cảm ơn K.B. đã cống hiến bài tập rất tuyệt vời cho người cao tuổi. Nguyện cho K.B. luôn vui khỏe và cống hiến thêm các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả cao cho cộng đồng. A Di Đà Phật.

  • @ThànhLêThị-v8i
    @ThànhLêThị-v8i 2 месяца назад +1

    Plieku 19/9 bài tập rất hữu ích. Cảm ơn kim ba

  • @dieusanhphan767
    @dieusanhphan767 11 месяцев назад +6

    Rất hay,rất thoải mái. Cảm ơn Kim Ba.
    Tôi ở Portland Oregon.Hôm nay này là thứ năm, 7 tháng 12,2023.

  • @LUONGLANANHVLOG
    @LUONGLANANHVLOG 20 дней назад +1

    Chúc cả nhà một ngày an lạc

  • @TrucNguyen-tv9yw
    @TrucNguyen-tv9yw 8 месяцев назад +4

    Tp buôn mê thuột cô đang đau đầu gối găp bài tập này của cháu tập thấy dễ chụi hẳn, cảm ơn cháu, chúc cháu cuối tuần vv hp nhé

  • @thanhhoanguyenthi4972
    @thanhhoanguyenthi4972 2 месяца назад +1

    21/9 tại tp Đà Nẵng , tôi 60 tuổi hôm nay tôi tập lần thứ hai thấy dễ chịu cột sống lưng , xin cảm ơn thầy Kim Ba đã hướng dẫn chu đáo dễ tập dễ hiểu!

  • @ThuyNguyen-qy8pj
    @ThuyNguyen-qy8pj Год назад +5

    Tập đi tập lại,hết ngày đau chân , với bài tập đau khớp gối , hết tê chân , của thầy KIMBA rất cảm ơn ❤❤
    19/11/23 Colorado 🎉🎉

  • @lexuan981
    @lexuan981 4 месяца назад +1

    Thị trấn hiệp phước đn bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba bài tập giúp cho cơ thể khỏe mạnh xin cám ơn

  • @PhuongLe-z5s
    @PhuongLe-z5s 8 месяцев назад +4

    HCM-25.03.2024 . Bài tập quá hữu ích . Xin cảm ơn rất nhiều ạ ❤

  • @nhatle8802
    @nhatle8802 Год назад +5

    Cảm ơn Kim bà đã có những giáo trình hay để giúp mọi người cải thiện được các khớp dẻo và vững trắc nhé

  • @tinthao1310
    @tinthao1310 2 месяца назад +1

    20 tháng 9 sống tại Thanh Hóa bài tâp rất thoải mái về xương khớp cảm ơn Kim Ba rất nhiều

  • @kimhonglethi8083
    @kimhonglethi8083 8 месяцев назад +4

    Bài tập rất hữu ích, cảm ơn bạn nhiều. 23/3/2024

  • @tambuithi2598
    @tambuithi2598 2 месяца назад +1

    😊 Xin cảm ơn thầy Kim Ba. Em ở Bình Dương, đã theo tập ngày 19/9/2024. Tập xong em thấy có nhiều năng lượng ngày mới! Chúc thầy luôn mạnh khỏe, hướng dẫn nhiều hơn cho bà con khỏe mạnh 😊

  • @locnguyen-pr3bi
    @locnguyen-pr3bi Год назад +5

    Tôi 51 tuổi sống tại HCM đã tập bài 1 ngày 11/11/2023. Cảm thấy vô cùng tuyệt vời với bản thân tôi, giảm đau cổ vai gáy rõ rệt. Cảm ơn thầy Kim Ba

  • @lexuan981
    @lexuan981 4 месяца назад +1

    Tối 26 7 đn cô tập với kim ba 1 tháng nay cô thấy dễ chịu thoải mái đở đau chân và thon gon hơn các bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba

  • @tu8688
    @tu8688 Год назад +6

    Cảm ơn Anh Kim Ba. Đã cho cộng đồng rất nhiều bài tập rất tuyệt vời. Giúp mọi người có sk dẻo dai và thói quen tập luyện vô cùng tuyệt vời

  • @ThịTâmNguyễn-l8q
    @ThịTâmNguyễn-l8q 4 месяца назад +1

    Xin chào kim ba cô ở gia Lâm Hà Nội rất cảm ơn cháu với những bài tập bổ ích cô thấy sức khỏe của cô có cải thiện rõ rệt cô đã tập được 3 tháng nay rồi cảm ơn cháu nhiều

  • @hiyh6802
    @hiyh6802 8 месяцев назад +4

    Hải Dương City 15/03/2024 Bài tập rất tuyệt vời. Cảm ơn Kim Ba

    • @hoanle5189
      @hoanle5189 7 месяцев назад

      Cảm ơn Kim ba đau lưng thoát vị đĩa đệm thì tập khó quá làm sao mà ngồi tập đ k b

    • @NGUYENANH-pf1rx
      @NGUYENANH-pf1rx 6 дней назад

      @@hoanle5189 bạn cứ kiên trì ngồi tập kết hợp với hít thở sâu theo cơ thể mình, dần dần sẽ mềm cơ… mình 60 tuổi tập mấy năm nay giò cơ thể mềm có thể tập mọi động tác khá thoải mái ❤ chúc bạn kiên trì và thành công nha❤❤❤

  • @DungDao-mv4dz
    @DungDao-mv4dz 4 месяца назад +1

    Cô phú thọ nam nay có 67t có đang theo tâp bài yoga chưa gọi của. Châu c thấy OK cảm ơn cháu rất nhiều

  • @oanhtruong-u4w
    @oanhtruong-u4w Год назад +11

    Cảm ơn thầy kim ba,hôm nay ngày 13,10,2023 tôi tập bài tập dành cho chân lưng thật dễ chịu, tôi năm nay 49 tuổi ,ở quỳ Hợp Nghệ An, rất tuyệt vời thầy ạ

  • @LanNguyen-sm9od
    @LanNguyen-sm9od 7 месяцев назад +1

    Tp Hà Tĩnh ngày 20 / 4 tôi 75 tuổi bị đău tk tọa và khớp gối đã tập bài này gần 2 tháng nay không còn đău nữa nhưng tôi vẫn tập hàng ngày cảm thấy sảng khoái hơn .cảm ơn Kim Ba nhiều nhé

  • @thualuuthi3859
    @thualuuthi3859 Год назад +10

    chào Kim Ba, cô 67 tuổi ở tp HCMđã tập vòng 3 rồi, thấy các khớp đã đỡ cứng, cám ơn KIM BA rất nhiều.

  • @lexuan981
    @lexuan981 4 месяца назад +1

    Hôm nay ngsyf 29 6 cô fdang ở đồng nai bài tập này tuyệt vời giúp cho toàn cơ thể khỏe mạnh cô cảm ơn

  • @LoanTrịnh-k9q
    @LoanTrịnh-k9q Год назад +11

    Cảm ơn thầy e 53 tuổi hà nội e đau khớp vai gối hai bên tập bài của thầy gối vai đỡ hơn 25/10/2023 rất mong thầy có nhiều bài tập hay để giúp cho ng dân vn tỷ lệ xk ngày càng tăng cảm ơn thầy

  • @lexuan981
    @lexuan981 4 месяца назад +1

    Tôi đang ở đồng nai tối 2 7 bài tập mang nhiều thú vị cảm ơn kim ba giúp cho bao nhiêu người và sức khỏe bền dẻo dai

  • @duequoc3374
    @duequoc3374 8 месяцев назад +9

    Cảm ơn thầy tôi năm nay 57 tuổi đang bị đau tình đi khám bác sĩ mà không biết khám ở đâu và cũng không có tiền tình cờ gặp đc video của thầy tôi đã làm theo và cảm giác rất dễ chịu tuy nhiên mới đầu còn đau lắm nhưng tôi sẽ cố gắng. Hôm nay là ngày 9/3/2024. Tôi sẽ cố gắng duy trì. Cảm ơn thầy nhiều. Chúc thầy ngày cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc ạ ❤️

    • @lemykieuoan8813
      @lemykieuoan8813 8 месяцев назад +1

      Cảm ơn thầy nhiều...e mới 39 tuổi mà bị đủ thứ..nhờ thấy mà thấy bớt đc 3 phần rồi...

  • @ViễnVũ-q2r
    @ViễnVũ-q2r 5 месяцев назад +2

    Chào thầy Kim Ba, tôi 63 tuổi ở Hải Phòng, hôm nay 2/6/2024 tôi bắt đầu tập bài này. Thầy dạy rất phù hợp cho người lớn tuổi, tôi rất thích. Cảm ơn thầy, chúc thầy luôn vui khỏe và hạnh phúc.

  • @vinhpham-zr6gn
    @vinhpham-zr6gn 2 месяца назад +1

    Quảng Ninh ngày 18/9/2024! Lần tập đầu tiên. Nhiều động tác còn lóng ngóng, nhưng tập xong cũng thấy dễ chịu👍👍👍♥️

  • @huongtranthithanh7541
    @huongtranthithanh7541 4 месяца назад +1

    Thái bình , ngày 30/6/2024 tập xong thấy dễ chịu quá, cám ơn Kim Ba nhiều nhé

  • @NaNa-qb9tl
    @NaNa-qb9tl 3 месяца назад +1

    Ngày 2 tháng 8 năm 2021 tôi cảm ơn rất nhiều huấn luyện viên Kim Ba tôi đã tập theo rất thoải mái xin cảm ơn

  • @tinthao1310
    @tinthao1310 2 месяца назад +1

    Ngày 21 tháng 9 bác đang sinh sống tại Thanh Hóa bác tập bài này rất thoải mái về xương khớp bác cảm ơn Kim Ba rất nhiều

  • @AnhTran-s1y5h
    @AnhTran-s1y5h 2 месяца назад +1

    Tập 21/9/24 đỡ đau khớp gối cảm ơn Kim Ba

  • @HoaNguyen-eh5cr
    @HoaNguyen-eh5cr 5 месяцев назад +1

    HN ngày 15/6/2024 cô thấy cơ thể mình đc mát sa các cơ đc kéo giãn dễ chịu, cô cảm ơnKB nhé

  • @okminhuc1401
    @okminhuc1401 4 месяца назад +1

    Cảm ơn kim ba bạn hướng dẫn rất tỷ mỷ rõ ràng mình đau lưng và đầu gối mong bạn gúp đỡ mọi ngườu thật nhiều bài tập về lưng và gối

  • @hungnguyenthi8256
    @hungnguyenthi8256 3 месяца назад +2

    Chị tập đc 3 ngày mà khớp gối đã đỡ đau đc nhiều lắm, cảm ơn em nhiều, chị ở quế võ, bắc ninh, chị sẽ học em mãi mãi ❤❤❤

  • @Huyinh-dg1em
    @Huyinh-dg1em 3 месяца назад +1

    Không ở thành phố ở đồi núi rất cảm ơn những bài tập hữu ích của bạn

  • @NinhTrịnh-k1r
    @NinhTrịnh-k1r 2 месяца назад +1

    Mình ở Hà Nội ngày hôm nay 21/8/2024 cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập này

  • @gangsterFPT
    @gangsterFPT 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Con Nam Mô A Di Đà Phật, Con Nam Mô A Di Đà Phật Con Nam Mô A Di Đà Phật Chao Kim Ba.Hom nay Co đuoc Con huong dan Bai Tap Co Tap cam Thấy Xuong Cot Gian ra Co Cam on Con.Co chuc Con va và Gia Đình Con Luôn Luôn Luôn Mạnh Khỏe Hạnh Phúc Tươi Trẻ Đep.Đe Con co những B T cho Cova Moi Nguoi cung T Con nhé.Co Thanh Đao Thị Ở Ha Noi.

  • @MoiMay-i5h
    @MoiMay-i5h 3 месяца назад +1

    Tôi 55tuoi 56kg v phúc ngày 13-8 tập bài này tôi thấy đau hai cổ tay , cảm ơn ĐKB đã có những bài tập bổ trợ cho các bậc phụ huynh

  • @HaLe-gu2xf
    @HaLe-gu2xf 2 месяца назад +1

    20.9.2024 Hà Nội Cảm ơn Kim Ba thật nhiều!

  • @HoaNguyen-eh5cr
    @HoaNguyen-eh5cr 6 месяцев назад +1

    Hôm nay 23/5/2024tôi ở HN ko thể bỏ ko tập bài này hầng ngày, cảm ơn KB

  • @LaHuyen-nv4vg
    @LaHuyen-nv4vg 2 месяца назад

    Chị cảm ơn em ❤❤❤❤❤

  • @lexuan981
    @lexuan981 5 месяцев назад

    Tt hiệp phước nhơn trạch đn hôm nay ngày 24 6 bài tập nâng cao nhiều giá trị cảm ơn thầy kim ba đã giúp cho bao nhiêu người được nhận nhiều kiến thức về tập luyên nâng cao sức khỏe

  • @HạnhLê-x5p
    @HạnhLê-x5p 4 месяца назад +1

    Bài tập rất tốt cảm ơn Kim Ba người hương dẩn cẩn thậ dể hiểu chúc anh s k h p cảm ơn

  • @ThịDiễmHoàng-m3s
    @ThịDiễmHoàng-m3s 2 месяца назад +1

    Tiên Yên Quảng Ninh ngày 18/9! Dễ chịu thoải mái

  • @tianapham9268
    @tianapham9268 7 месяцев назад +1

    Cảm ơn Kim Ba rất nhiều vi đã post bai yoga rất hay. Hướng dẫn rõ ràng, dễ thực hiện 👍💕Việc tập theo clip đã giúp tôi giảm đau cổ vai. Rất biết ơn bạn 💕Chúc cho Kim Ba luôn nhiều sức khỏe, tinh thần vui vẻ để có thêm nhiều bài tập hay giúp it nhiều người 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @nhungha3674
    @nhungha3674 4 месяца назад

    Hôm nay ngày 23/7/2024 tại TPNB, HN vẫn tiếp tục tập bài này cảm nhận đang quen dần, thoải mái dễ chịu . Cảm ơn Kim Ba nhiều ! 🎉

  • @kimletran1134
    @kimletran1134 2 месяца назад +1

    Cảm ơn chau

  • @LoanNguyễnthị-g3e
    @LoanNguyễnthị-g3e 2 месяца назад +1

    Cảm ơn kim ba

  • @mydungtran9480
    @mydungtran9480 6 месяцев назад +1

    Xin chào! Mình 64 tuổi sống q1 tp hcm. Bài tập này rất ổn... cám ơn

  • @chinhtaongo
    @chinhtaongo 2 месяца назад +1

    Hom nay ngay 16 thang 9 nam 2024 Cam on thay Kim Ba nhieu lam toi nam nay 60 tuoi thay thay da day toi da bat dau tap ngay dau tien la da cam thay gan cot cua minh that la de chiu nhat la khi tap xong thi ngu duoc ngay va cac day gan o dang sau lung va sau dau goi da cam thay bot dau ngay lap tuc .Minh that cam on thay nhieu lam .Minh dang o California, USA.Cau mong cho thay co nhieu hoc tro.minh se loan truyen video nay cho ban be xem . Cam on thay xin cac ban Subscribe thay de coi thay co bai moi .

    • @dangkimba
      @dangkimba  2 месяца назад +1

      Thật tuyệt khi các bài tập Yoga của Kim Ba được nhiều cô chú, anh chị ở nước ngoài lựa chọn. Hi vọng, với các bài tập trị liệu thì sức khỏe mọi người ngày càng tốt hơn, nhiều niềm vui hơn. Nếu có thể hãy giúp Kim Ba chia sẻ các bài Yoga trị đau cơ khớp này tới những người bạn xung quanh nhé.

  • @phuongvu8230
    @phuongvu8230 5 месяцев назад

    chị 1970 bắt đầu tập 29/5/2024 sống tại SG , bài tập của KIM BA rất bổ ích lời dẫn của THẦY rất rõ ràng kỹ lưỡng rất dể tập và hiệu quả . Chúc Thầy luôn khỏe HP đểcó thêm những bài tập bổ ích hơn nữa cho cộng đồng

  • @sennguyen7998
    @sennguyen7998 25 дней назад

    Cảm ơn KBa rất nhiều bài tập rất hiệu quả và rất dễ chịu cô tập đều đặn 2thag rồi rất tốt cái thiện rất nhiều và do dau khớp gối đi lại dễ dàng hơn

  • @nhungha3674
    @nhungha3674 4 месяца назад

    Chiều hôm nay 18/7/2024, tại TPNB, HN tập thấy dễ chịu và đáng quen dân với động tác, phù hợp với bệnh thoái hóa 2 khớp gối nhiều năm. Hy vọng cứ kiên trì thì đỡ đau nhiều. Cảm ơn Kim Ba nhiều nhé !

  • @ThiminhNguyen-c3q
    @ThiminhNguyen-c3q 25 дней назад

    Cảm ơn Kim bà đã có bài tập rất hay mong mọi người hãy tập theo kim bà bài tập như là buổi ăn sáng mình mong mọi người hãy cố gắng để có sức khỏe tốt cảm ơn Kim ba

  • @oHongQuangA-
    @oHongQuangA- 2 месяца назад +1

    Linh đàm hà nội ngày 20 9 2024 cô cảm ôn thầy giáo kim ba bài cổ bài gay đau gội đau than kinh tọa rất có hậu quả

  • @LanLe-hk4ep
    @LanLe-hk4ep 7 месяцев назад

    Cảm ơn bạn chúc bạn và gia đình Luôn mạnh khỏe và thành công trong cuộc sống để có nhiều thời gian chia sẻ nhiều bài tập để giúp đỡ mọi người cùng luyện tập mẫu cai thiện sức khỏe

  • @ChungHoang-o1z
    @ChungHoang-o1z Месяц назад

    14.10.2024 TP HN đây là buổi thứ 2 tập theo bài Yoga của Kim Ba thấy bài hay, hướng dẫn tận tình có tâm.

  • @nguyenmai-ys4cy
    @nguyenmai-ys4cy 5 месяцев назад

    Tôi rất cảm ơn. Bài huong dẫn rât chi tiết cụ thể .Dễ học hiêu quả.

  • @AnhChu-cm3uq
    @AnhChu-cm3uq 6 месяцев назад

    28/5 /2024 mình đau vai gáy ,đau lưng ,đau chân ,tập bài này xong mình thấy rất thoải mái.. Cảm ơn Kim Ba nhiều

  • @ThịHươngHoàng-b1n
    @ThịHươngHoàng-b1n Месяц назад

    Mình ở hà đông hà nội ,cảm ơn HLV kim ba rất nhiều. Mình tập thấy rất hiệu quả

  • @tinthao1310
    @tinthao1310 Месяц назад

    29/9 sáng nào bác cũng tập theo kim ba những bài tập về xương khớp rất dễ chịu thoải mái cảm ơn Kim Ba rất nhiều

  • @phuongvo6950
    @phuongvo6950 6 месяцев назад

    Hôm nay có bắt đầu tập ngày 25/5 /2024 có đang ở mỹ bang Cali , tập xong hơi có tí choáng, chắc hít thở chưa đều, cảm ơn Kim Ba . Cách đây 10 , có tập yoga mỗi ngày tại TP HCM , từ khi sang Mỹ đi làm việc o tập yoga nữa, nay cô 62t rồi, bị đau khớp gối, bs chỉ định thay khớp sụn bị mòn , cô chưa chịu thay , cô muốn tập cải thiện gối bị đau…sẻ có gắng tập mổi ngày….thanks .
    Kim ba hướng dẫn 👍, để hiểu 👍👍👍❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

  • @HaNguyen-eq1qu
    @HaNguyen-eq1qu 2 месяца назад

    Hải phòng ngày 25/9/2024 buổi đầu tiên tập cảm nhận quá tuyệt vời sẽ cố gắng kiên trì mỗi ngày ! Cảm ơn em kim ba nhiều ❤❤❤

  • @LanNguyen-sm9od
    @LanNguyen-sm9od 7 месяцев назад

    Ngày 17 t 4 thành p HÀ TĨNH Đã hoàn thành bài tập .tôi bị đău thần kinh tọa chân phải và tập bài của Kim Ba hơn 1 tháng nay đã cải thiện đươc 80 % rồi .rất cảm ơn KIM BA NHIỀU NHÉ

  • @NgoanLe-ji2eu
    @NgoanLe-ji2eu 4 месяца назад +1

    Tôi tập bài khớp gối rất tốt tôi tập đông tác 1 chân co 1 chân duỗi kheo chân cang mặt vẫn cúi sat ban chân thế có Koe ko ạ tôi xin cảm ơn nhiều

  • @thoinguyenthi5295
    @thoinguyenthi5295 Месяц назад

    long khánh ngày 26 10.24
    cô Thời tập bài đau khớp gối của kim ba
    bài tập rất tuyệt vời
    giảm đau chân đi lại nhẹ nhàn
    cảm ơn kim ba

  • @nhungha3674
    @nhungha3674 4 месяца назад

    Hôm nay 25/7/2024•Tại TPNB, HN đã tập xong bài tập này. Cảm ơn cháu Kim Ba thật nhiều nhé !

  • @nhungha3674
    @nhungha3674 4 месяца назад

    Chiều nay 17/7/2024 tại TPNB hà Nhung tập thấy thoải mái hơn và khớp gối có chuyển biến. Cảm ơn Kim Ba nhiều nhé !

    • @dangkimba
      @dangkimba  4 месяца назад

      Kim Ba xin cảm ơn! Kim Ba có đăng thêm các bài mới, chị đăng ký kênh để nhận thông báo nhé.

  • @thuyle9794
    @thuyle9794 6 месяцев назад

    6.5. Cũng như mọi ngày 4 h sáng dậy tập xong chuẩn bị đi bán hàng. 59 tuổi rồi nên đau xương khớp nhiều phải tập yoga cho khỏe. Brvt . Cảm ơn Kim Ba.

  • @LyNguyenThi-rs6oe
    @LyNguyenThi-rs6oe 6 месяцев назад

    Cảm ơn Kim Ba rất nhiều.mình ở Hải Dương mình mới bắt đầu tập theo bài tập của bạn.29-4-2024

  • @ThuyNgo-pc5ey
    @ThuyNgo-pc5ey Месяц назад

    Cảm ơn em nhiều lắm, nhờ có hướng dẫn cách tập của em, mang lại sk tốt cho chị và nhiều người

  • @tienmai5591
    @tienmai5591 26 дней назад

    Xin cảm ơn bạn hàng ngày,30/10, TP vũng tàu rất hiệu quả.

  • @TuLực-n7r
    @TuLực-n7r 6 месяцев назад

    Cam ơn Kim Ba Yoga da hương dẫn những dòng tát đơn giản dễ tập những kết quả tốt ❤😊 LH

  • @MAIHA-lp3er
    @MAIHA-lp3er 7 месяцев назад

    Cảm ơn Kim Bà nhé, mình đang bắt đầu với những buổi tập đầu tiên.vừa tập vừa tự sửa cho bản thân. Hải Hậu, Nam Định. Ngày 29.4.2024

  • @thuybe7684
    @thuybe7684 Месяц назад

    Tập theo Kim Ba ngày 04/10/2024, tập xong có cảm giác rất dễ chịu, cảm ơn Kim Ba nhiều!

  • @ngancao5149
    @ngancao5149 5 месяцев назад

    Chào kim Ba.tôi 40 t.Đài Loan 6/5/2024.lần đầu tiên tập bài yoga trị liệu đau khớp gối đau chân .sau 30 phút tập luyện theo video hướng dẫn tôi cảm nhận thư giãn hơn rất nhiều ở đôi chân xin trân trọng cảm ơn.truoc khi đó chân tôi bị đau khớp gối đau rât khó khăn trong vấn đề di chuyển.❤

  • @celinevu3347
    @celinevu3347 7 месяцев назад

    Thân chào Kim Ba, tôi 65 tuổi, ở Houston, TX. Tôi tập bài này ngày 17/4/2024. Động tác dây cùi chỏ vào lòng bàn chân rất tuyệt vời. Bình thường, tôi không thấy đau bàn chân, nhưng khi làm động tác này thì bị đau quá. Chân thành cảm ơn Kim Ba. Chúc anh luôn thành công và vui vẻ, bình an. Trân trọng.

  • @lexuan981
    @lexuan981 4 месяца назад

    Tối 16 7 cô đang ở đn bài tập dễ chịu tuyệt vời cảm ơn kim ba giúp cho mọi người

  • @nhungha3674
    @nhungha3674 4 месяца назад

    Chiều nay 23/7/2024, tại TPNB, HN lại quay lại bài thoái hóa khớp gối HN thấy dễ chịu hơn . cháu Kim Ba ạ có thể cô sẽ tập bài này vào các buổi chiều sẽ phù hợp hơn. Cô cảm ơn cháu Kim Ba thật nhiều nhé !

  • @KhanhLuu-jd1cc
    @KhanhLuu-jd1cc 5 месяцев назад

    Mình ở tp sơn la mình đang tập bài này mình thấy rất hiệu quả ạ mình xin cảm ơn bá sỹ kim ba nhiều ạ.

  • @daoly7540
    @daoly7540 4 месяца назад

    Cám ơn hdv đã hd , tôi rất dễ chịu, khoẻ sau khi tập bài luyện…

  • @AnhKien-cz2rf
    @AnhKien-cz2rf 5 месяцев назад

    Chào Kim Ba tôi 58 tuổi, tôi đã tập bài tập yoga của bạn được 1 tháng, cảm ơn Kim Bà bài tập dễ làm, KB hướng dẫn dễ hiểu ❤❤❤

  • @LongThanh-w5w
    @LongThanh-w5w Месяц назад

    An Giang 21/10.xin cảm ơn thầy đặng kim ba.đã dại bài tập rất hữu ích tốt..