Nhiều cô chú khi bị đau khớp gối thì cũng có khả năng bị đau lưng, thoái hóa lưng. Vậy nếu bị đau lưng thì cô chú tập theo bài Yoga trị lưng đau sau nhé: ruclips.net/video/VXCIdjO7duw/видео.htmlsi=ndp4qGH6sGHrhMxY
Ngọc Anh - Hcm vừa hoàn thành bài trị liệu khớp gối. Cảm giác dễ chịu toàn thân, khớp gối phải đang đau cũng thấy đỡ hơn. Tôi tin rằng sau lần tập đầu tiên này và tiếp tục đều đặn sẽ cải thiện các khớp rất nhiều. Rất biết ơn Thầy Kim Ba đã hd thực hành dễ hiểu, dễ làm. Cảm ơn Thầy nhiều lắm.
Hôm nay 28,9 cô tập được ngày rất hiệu quả và caì thiên về khớp gối thoải mái hiệu quả.cam❤ ơn KBa rất nhiều.. tối cô tập vai gáy, sáng tập chân gối rất hiệu quả và caì thiên tốt
Cảm ơn Thầy Kim Ba, ráng tập liên tục, ngày hoàn thành 19/7/2024. 53kg, TPCT, 45t. Đau khớp và đau lưng rất khó chịu. Cảm ơn bài tập rất hữu ích của Kim Ba.
T9i cân nặng 53kg tôi ở thôn 6 ba trại ba vì hà nội tôi rất cảm ơn kim ba vì bài tập này tôi bị đau gối tôi tập song tôi rất thoải mái và dễ chịu xin cảm ơn kim ba nhiều đã giúp cho hàng người khỏe mạnh
Bài này đúng là bài mình tìm - ngắn gọn súc tích và có cập nhật so với bài 9 tháng trước - cũng về khớp gối mà thầy Kim Ba hướng dẫn. biết ơn thầy rất nhiều, bài này tập rất là phê luôn. Tp. HCM - day 1 - 66kg
Mỗi lần xây dựng bài Yoga cho khớp gối, thì nhờ những phản hồi và comment của cô chú và các bạn thì Kim Ba sẽ sửa để phù hợp với sức khỏe mọi người hơn.
Cô năm nay 68 tuổi đang ở Gia lâm, HN.cô bị đau lưng khi tập lưn có động tác gạp gôii, cô bị gối. Bên trái đau k gập đc, cô tập bài đau đầu gối đc 3 hôm rồi .cô vẫn tháyd đau ls.
Co rat camon kim ba truoc co tap cua nguoi khac song tukhi co tap cua kim ba dau goi co rat rechiu chuc chau cung gia đình mình manh khoẻ va hạnh phúc dúp mọi người
Thật vui vì những bài tập Yoga này đã giúp ích cho sức khỏe mọi người. Nếu thấy nó hữu ích c hãy giúp Kim Ba chia sẻ tới nhiều người bạn xung quanh nhé
Để hiệu quả, a/c hãy duy trì đều nhé. Ngoài ra trước khi tập mình xoa thêm dầu xoa bóp để tăng hiệu quả. nếu A/c chưa có thì đặt tại link sau nhé: www.hathaki.com/
Nhiều cô chú khi bị đau khớp gối thì cũng có khả năng bị đau lưng, thoái hóa lưng. Vậy nếu bị đau lưng thì cô chú tập theo bài Yoga trị lưng đau sau nhé: ruclips.net/video/VXCIdjO7duw/видео.htmlsi=ndp4qGH6sGHrhMxY
❤😊❤
Mình 58t bị thoái hoá đau hai khớp gối, ngồi xếp bằng tập một sao khi xoay trở người co duổi chân ra bị đau thốn ở đầu gối là bị sao
Tp hoà bình 20/11/2024 cô vẫn duy trì tập đều đặn nhé ❤ dễ chịu cảm ơn tkb
Tp hoà bình 18/11/2924 hoàn thành bài tập khớp gối xong lúc 16h thật thoải mái
Ngọc Anh - Hcm vừa hoàn thành bài trị liệu khớp gối. Cảm giác dễ chịu toàn thân, khớp gối phải đang đau cũng thấy đỡ hơn. Tôi tin rằng sau lần tập đầu tiên này và tiếp tục đều đặn sẽ cải thiện các khớp rất nhiều. Rất biết ơn Thầy Kim Ba đã hd thực hành dễ hiểu, dễ làm. Cảm ơn Thầy nhiều lắm.
Tâp được 1 tháng dưỡi 15 ngày đầu gối đỡ đau đi lại dễ dàng. Cảm ơn thầy kim ba
Tôi tên là Phạm Thị Hạnh Phú Ninh Quảng Nam tập bài thể dục của thầy Kim Ba được 2 tháng nay đã khỏe nhiều rồi Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều
Tp Hà nội đã hoàn thành bài tập này vào 15h50 ngày 06/11/24 đây là buổi tập thứ 2 của mình…rất dễ chịu cảm ơn ĐKB
Mình ở Tuyên Quang đã hoàn thành bài tập ngày 22/11/2024. Cảm ơn KB rất nhiều
Ngày 21/11 cô hiền hoàn thành bài khớp được 60 ngày cung thầy mỗi ngày thật khỏe
Ngày 22/10 cô hoàng thanh bài khớp được 44 ngày thật tuyệt vời
Nha trang Khánh hòa cảm ơn thầy Kim Ba! Hàng ngày vẫn đồng hành cùng thầy
Tôi ở tỉnh Sơn la đã tập được 15 ngày rồi rất hiệu quả và tôi rất thích cảm ơn Đặng Kim Ba nhé
Mình ở Thành Hoá, khớp gối trái, khuỷa tay trái đau,kêu lục cục, đã tập 2 buổi rồi, cảm giác thoải mái hơn, cảm ơn thầy nhiều nhé,
Tôi 8o tuổi tôi đã tập bài này ngày 10 tháng 11tpi ở Sơn la t0i tpoi thấy đó nhiều cảm ơn klm bà mhe
Tội 78t Florida,tập 2 bài mỗi ngày,nay duoc 6 ngày rồi tôi nặng 79 poun d cao 1m 44. Tập xong nghe nhẹ từ từ các khớp, cảm ơn Kim .Ba thật nhiều
Ngày 22/11 cô hiền hoàn thành bài khớp được 61 ngày thật khỏe thầy à
Plieku 16/8/2024 cô 60 tuổi cân năng 60, tập xong bài tập các cơ giản ra thật là dễ chịu. Cảm ơn kim ba nhiều.
Ngày 5 tháng 11,tập động tác đau đầu gối đỡ đau được 60%. Cảm ơn thầy kim ba
Mình 42 tuổi.nang 48kg cao 1.56..Hiện đang sinh sống ở Bắc Giang.Hôm nay ngày 8/8 /2024 mình bắt đầu tập bài tập này.Cảm ơn ĐKB đã cs bài tập
Sóc Trăng 6/11 mới tập rất cảm ơn thầy KB
TPHCM 18/8/2024 mình tập được 14 ngày , thấy đỡ đau nhiều cảm ơn Kim ba , chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!
Mình tập bài tập này lần đầu tại Tayninh, mong sẽ mau hết đau khớp gối do thoái hóa khớp gối
22/7/24, bài tập hiệu quả và dầu xịt dưỡng khớp cũng rất tốt, cô ở tp HCM 59 tuổi cảm ơn Kim Ba nhé
Tôi ở Florida’s, 78t, cao 1m44 nặng 96 feet,dã bớt ðau vai và khớp gọi nhờ tập với Ki Ba 4 ngày nay. Cảm ơn cháu nhiều lắm..
Hôm nay mình hoàn thành bài tập ngày đầu tiên. Cảm ơn bạn nhé. Mình ở Tuyên Quang.
Hôm nay 28,9 cô tập được ngày rất hiệu quả và caì thiên về khớp gối thoải mái hiệu quả.cam❤ ơn KBa rất nhiều.. tối cô tập vai gáy, sáng tập chân gối rất hiệu quả và caì thiên tốt
Ngày 3/9 tại hn Cô đã tập hianf thành bài này lần 5 khớp gối đỡ nhiều
Cô 64tcao1m5 6 nạng 55k cảm ơn Kim ba từ ngày tập đầu gối chuyển động dễ dàng hơn
Ngày 24/11 cô hiền hoàn thành bài khớp gối được 62 ngày cung thầy mỗi ngày thầy ạ
Ngày 7/11 cô hoàng thanh bài khớp được 50 ngày thật khỏe thầy à
Cảm ơn Thầy Kim Ba, ráng tập liên tục, ngày hoàn thành 19/7/2024. 53kg, TPCT, 45t. Đau khớp và đau lưng rất khó chịu. Cảm ơn bài tập rất hữu ích của Kim Ba.
Cảm ơn kim ba ! Vc chi ngay nào cũng tâp theo bai tâp vai gay + đau khố goi: rât hiêu quả !
Ngày 19/11 cô hiền hoàn thành bài khớp được 59 thật khỏe thầy à
Mình ở lâm đồng mình mới tập bài trị đau khớp gối thấy dễ chịu hơn trước ,rất cảm ơn thầy kim ba chúc thầy có nhìu sk
Cảm ơn thầy giáo rất nhiều,chân chị hôm nay đỡ đau hơn rồi
SG 13_9 cô 58 tuổi nặng 44kg cô đã tập bài của con rất hay mai tiếp nhé , cảm ơn con rất nhiều nhé
Mình ở Bình Phước mình mới tập ngày 10/8 thấy đỡ đau rồi cảm ơn thầy kim Ba rất nhiều chúc kim Ba thật nhiều sức khỏe a
Cảm ơn anh bài tập rất hiệu quả cho khớp gối
26/9/24 Nha Trang . Cám ơn thầy giáo nhiều giúp cho nhiều người được chữa bệnh.
Tôi tên là Thoa 57T ở Hà Nội tôi tập ngày đầu bài khớp gối của thầy , tập xong tôi thấy rất thoải mái . Cảm ơn thầy nhiều tôi sẽ cố gắng tập mỗi ngày
Ngày 3/11 cô hoàng thanh bài khớp được 48 ngày thật khỏe thầy à
Mình 45 tuổi, cao 1.59 m, 58 kg. Bắt đầu tập bài khớp gối ngày 15/08/2024.
Cảm ơn thầy Kim Ba! ❤
Mình là Mai Liên ỏ Hà Nội, mình 65 t, mình tập theo Đặng Kim Ba về trị liệu khớp gối thấy thích lắm , cảm ơn bạn
Cô cám ơn Kim Ba nhiều tập theo hướng dẫn của cháu cô dã đỡ đau khớp gối nhiều
Hà Nội, tập bài của bạn mình thấy rất sảng khoái, cám ơn bạn ngày 26-10-24.❤❤❤❤❤.
Hôm nsy ngày 16 tháng 10. Tập yoga đau đầu gối ngày thứ nhất cảm thấy thoải mái dễ chịu
Bài tập rất hiệu quả, cảm ơn a Kim Ba rất nhiều ạ❤
Cô ở Hưng yên cô vẫn tập thường xuyên các bài của cháu
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới đã phuc hồi rất hiệu quả
Cô cảm ơn kim ba rất nhiều
T9i cân nặng 53kg tôi ở thôn 6 ba trại ba vì hà nội tôi rất cảm ơn kim ba vì bài tập này tôi bị đau gối tôi tập song tôi rất thoải mái và dễ chịu xin cảm ơn kim ba nhiều đã giúp cho hàng người khỏe mạnh
C tập khớp gối ngày đầu. C ớ lái Thiêu. Cám ơn Kim Ba nhìu nhiu
TP Ninh Bình ngày 16.10.2024. Lichnghiem 59 tuổi. Khớp háng chân phải mình hơi yếu. Cố gắng tập bài này 15 ngày. Cố lên nào ❤🎉😂
Ngày 18.10.2024, sáng qua mình nghỉ 1 buổi, gối trái hơi đau. Cân nặng 52.5 kg. Phấn đấu giảm 1kg nữa là đẹp. Cố lên nào 🎉🎉🎉❤❤❤
TpHCM 22/9/2024 Hôm nay mình bắt đầu bài tập này. Cám ơn Kim Ba.
Hà Nội, 7/11/2024. Cảm ơn Đặng Kim Ba. Xin chúc mừng ĐKB phó BTC cuộc thi hoa hậu YOGA 2024 thành côn tốt đẹp❤❤❤❤
Dak Lak cô tập bài này cùng thầy rất dễ chịu cảm ơn kba chúc skhoe gđ kba
Vĩnh phúc ngày 19!8 tập xong thoải mái lắm kim ba ơi cô cảm ơn cháu nhiều.
Cô ở nghệ An hôm nay ngày 24 /7 âm lịch cô tập bừa đầu thấy dễ chịu ạ cảm ơn thầy Kim ba chuc thấy luôn có nhiều sức khỏe a
Ngày 20/11 cô hiền hoàn thành bài khớp được 59 ngày thật
Bài này đúng là bài mình tìm - ngắn gọn súc tích và có cập nhật so với bài 9 tháng trước - cũng về khớp gối mà thầy Kim Ba hướng dẫn. biết ơn thầy rất nhiều, bài này tập rất là phê luôn. Tp. HCM - day 1 - 66kg
Mỗi lần xây dựng bài Yoga cho khớp gối, thì nhờ những phản hồi và comment của cô chú và các bạn thì Kim Ba sẽ sửa để phù hợp với sức khỏe mọi người hơn.
🎉 tập yoga cùng kB song tôi thấy rất thoải mái cảm ơn kb rất nhiều
Thật dể chịu , thoải mái cho đầu gối , cảm ơn Thầy ❤❤❤🎉🎉🎉
1/8/24 Colorado
Nha Trang. 15/10/24. Cám ơn thầy giáo nhiều.
Tphcm 18/8)24 tập xong đỡ đau gối dễ chựu Cảm ơn Kim Ba
Cô năm nay 68 tuổi đang ở Gia lâm, HN.cô bị đau lưng khi tập lưn có động tác gạp gôii, cô bị gối. Bên trái đau k gập đc, cô tập bài đau đầu gối đc 3 hôm rồi .cô vẫn tháyd đau ls.
Nha Trang,29/9/9. Cám ơn thầy giáo nhiều.
Cô 53. Tuổi 63. Ky ở kien giang cảm ơn Kim ba rất nhiều
Co rat camon kim ba truoc co tap cua nguoi khac song tukhi co tap cua kim ba dau goi co rat rechiu chuc chau cung gia đình mình manh khoẻ va hạnh phúc dúp mọi người
HN , 31/10/2024 , 82 tuổi từng ngày , từng ngày Tôi thấy linh hoạt hơn . Cám ơn Cháu !
Tôi Liên Mai ở Ba vì , Hà Nội, rất thấy thoải mái. Cảm ơn ban Kim Ba
2/10/24 Nha Trang. Cám ơn thầy giáo nhiều.
Hôm nay là ngày thứ 2 ạ
Cao 150 nặng 59kg
Sống tại hà nam
Hôn nay 5 9 mình ở lai châu 53 tuổi cao 155 năng 53kg có thừa nhiều o mình bị đau nhúc gối tập được 1 tuần rồi cám ơn thầy nhiều
Nha Trang,1/11/24 Cám ơn thầy giáo nhiều.
Tphcm 19/10/24 bài tập hữu ích đỡ đau gối nhiều . Cảm ơn Kim Ba
Ngày 26/8 cô hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an đã hoàn thành bài khớp gối được 17 ngày cung thầy mỗi ngày
Tphcm 17/8/24 tập xong đỡ đau gối cảm ơn Kim Ba
Ngày 28/8 cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an cô hoàng thanh bài khớp gối được 18 ngày cung thầy kb mỗi ngày
Ngày 13/10 cô hoàng thanh bài khớp được 41 thật khỏe thầy à
Mình 45 T, đã bị thoái hóa khớp gối, khớp háng 10 năm rồi. Uống thuốc ở bv chợ rẫy 1 năm, nay đau thêm cái bao tử mà 2 gối vẫn đau
Nha Trang .7/10/24 . Cám ơn thầy giáo nhiều.
Ngày 1/10 cô hoàng thanh bài khớp được 34 ngày quá khỏe kb à
Ngày 22/8 cô lương hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an đã hoàn thành bài khớp gối được 17 ngày cung thầy kb ạ
Ngày 14/9 cô hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an đã hoàn thành bài khớp gối được 25 ngày cung thầy
Ngày 2/8 cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an hôm nay cô hoàng thanh bài khớp gối này được 11 ngày cung thầy Kb mỗi ngày
Thật vui vì những bài tập Yoga này đã giúp ích cho sức khỏe mọi người. Nếu thấy nó hữu ích c hãy giúp Kim Ba chia sẻ tới nhiều người bạn xung quanh nhé
Tôi tập ngày thứ 2 rất cảm ơn kim ba
Cảm ơn nhiều.
Ngày 14/8 cô Hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an cô hoàng thanh bài khớp gối được 13 ngày cung thầy kb mỗi ngày thật là khỏe thầy à
Ngày 4/8 cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an bài tập khớp nay cô hoàng thanh bài hôm nay là được 11 ngày cung thầy KB
Trưa nay mình tập 2 bài lưng, cổ vai gáy. Tối thêm bài này thật sảng khoái, giãn cơ dễ chịu lắm. Cô cảm ơn thầy.
Để hiệu quả, a/c hãy duy trì đều nhé. Ngoài ra trước khi tập mình xoa thêm dầu xoa bóp để tăng hiệu quả. nếu A/c chưa có thì đặt tại link sau nhé: www.hathaki.com/
Tuyệt! Mong KB ra thêm nhiều bài liên hoàn như thế này
Bmt 12/9/2024 rất tuyệt KB ơi. Thanks nhé ❤❤❤
18/7 cô đã tập xong, giờ tập thêm bài thoát vị lưng của thầy nữa. Câc vị trí lưng vẫn còn cứng. Chân giơ lên chỉ đc 30• thôi. Cô cảm ơn thầy KB.
Chúc mừng c đã có những cải thiện tuyệt vời, nếu thấy những bài tập này hữu ích, hãy giúp Kim Ba chia sẻ bài tập này tới những người xung quanh nhé
@@dangkimba yes. Cô đã xong bài thoát vị đĩa đệm. Ướt hết vì toát đc mồ hôi rồi.
Ngày 16/9 cô hiền hoàn thành bài khớp gối được 25 ngày cung thầy mỗi ngày
Ngày 18/9 cô hiền hoàn thành bài khớp gối được 26 ngày thật là khỏe thầy kb à
Nha Trang 24/10/24 . Cám ơn thầy giáo nhiều.
Cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an ngày 22/7 cô hoàng thanh bài khớp gối hôm nay được 5 ngày cô thấy khớp của cô khỏe lên nhiều cảm ơn thầy nhiều
Chúc mừng c đã có những cải thiện tuyệt vời, nếu thấy những bài tập này hữu ích, hãy giúp Kim Ba chia sẻ bài tập này tới những người xung quanh nhé
Ngày 29/9 cô hoàng thanh bài khớp gối được 33 ngày cung thầy tuyệt
Ngày 26/9 cô hiền hoàn thành bài khớp gối được 31 thật khỏe
Ngày 5/11 cô hiền hoàn thành bài khớp được 49 ngày thật khỏe thầy à
Chúc mừng c đã có những cải thiện tuyệt vời, nếu thấy những bài tập này hữu ích, hãy giúp Kim Ba chia sẻ bài tập này tới những người xung quanh nhé
Thật tuyệt vời cảm ơn em Kìm Ba nhiều lắm ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ngày 10/9 cô hiền đã hoàn thành bài khớp gối được 24 tuyệt