o nuoc ngoaoi thi chi can nguoi ve vat ly tri lieu , khong can den bac si de huong dan nhung bai tap ! Boi vi ho chi can hoc chuyen ve mon nay ru 4 den 6 nam ! Bs thi hoc tren 10 nam !
Chào bạn, Không rõ bạn nói có "gai" là gai ở vị trí nào? Nhìn chung, nếu bạn đi bộ mà không đau thì vẫn tiếp tục duy trì. Còn nếu bạn bị đau thì song song với việc dùng thuốc, bạn nên tới khoa Phục hồi chức năng (có tại BV đa khoa), các BS/chuyên viên sẽ hướng dẫn bạn bài tập dành cho tình trạng của mình. Thân mến.
Em cảm ơn BS đã chia sẽ bài tâp cho người bị thoái hóa khớp gối ạ, giúp bệnh nhân cải thiện được khớp gối và giảm đau.
MC dẫn CT dẫn rất hay và đúng trọng tâm của CT, nghe rất thoải mái ạ
BS Linh nói chuyện rất hay trong những bs về cơ xương khớp, nói rõ ràng đẽ hiểu
Cảm ơn bạn nhiều vì đã luôn quan tâm và theo dõi các chương trình mới nhất của AloBacsi
Cảm ơn BS đã chia thật dễ hiểu
Cam on bac sy chia se tap chua dau khop goi
o nuoc ngoaoi thi chi can nguoi ve vat ly tri lieu , khong can den bac si de huong dan nhung bai tap ! Boi vi ho chi can hoc chuyen ve mon nay ru 4 den 6 nam ! Bs thi hoc tren 10 nam !
đap xe đạp tại chỗ là ok nhất , tâp squat kết hơp là hết liền nhe bs
Các bài tập đơn giản và dễ áp dụng tại nhà bạn nhé!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bác sĩ ơi có gai thì có đi bộ được o ạ
Chào bạn,
Không rõ bạn nói có "gai" là gai ở vị trí nào?
Nhìn chung, nếu bạn đi bộ mà không đau thì vẫn tiếp tục duy trì. Còn nếu bạn bị đau thì song song với việc dùng thuốc, bạn nên tới khoa Phục hồi chức năng (có tại BV đa khoa), các BS/chuyên viên sẽ hướng dẫn bạn bài tập dành cho tình trạng của mình.
Thân mến.
❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂