Yoga Hết Ngay Đau Khớp Gối, Tê Nhức Chân, Đau Thần Kinh Tọa (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Yoga 30 phút tại nhà dễ tập giúp hết ngay tình trạng đau khớp gối, đau nhức chân, đau thần kinh tọa
Yoga trị liệu cho người đau đầu gối, đau chân, tê chân
Yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập và người lớn tuổi
Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi khớp đầu gối hiệu quả
Bài tập Yoga trị liệu khớp gối phù hợp để tự tập tại nhà
QUÀ TẶNG:
Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
Khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonl...
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba
#yogakhopgoi #yogatrilieu #yoga #dangkimba #yogachokhopgoi #yoga30phut
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!
Năm nay cô 56 tuổi cô ở Bắc Giang . Bài tập hay cô rất thích , cảm ơn cháu nhiều ,
năm nay có 54T bị đau khớp gối , ở Hà Nội, Hôm nay ngày 25/4/2024 tập theo Kim Ba được 4 ngày, nhiều động tác của Kim Ba giống động tác vật lý trị liệu trong bệnh viện rất tốt. Cảm ơn Kim Ba. Mong có nhiều bài tập về khớp gối hơn nữa 😅😅😅
Chị mến chào Em Kim Ba chị năm nay,53 tuổi chị bị thoái hóa đốt sống thắt lưng L3vàL4 và L5 đau mông lan chân chị bị đau thần kinh tọa thoái hóa khớp gối tràn dịch khớp 8'ml chị đang tập luyện bài tập oga Theo Bs Kim Ba từ ngày 25 tháng 3 năm 20024 âm lịch hôm nay Ngày 28 tháng 3 được 3 ngày chị cảm thấy rất tuyệt vời chị rất thích tập Theo bài tập oga hướng dẫn của bác sĩ Kim Ba chị cảm ơn em trai Kim Ba chúc Em ngày mới tràn đầy niềm vui tràn đầy năng lượng sức khỏe như ý giúp mọi người biết cách chăm sóc sức khỏe và luyện tập oga chúc Em thành công rực rỡ trên mọi lĩnh vực và HP
Chị cảm ơn Em Trai Kim Ba chị năm nay 53 tuổi hiện đang ở triệu sơn Thanh Hóa chị bị thoái hóa đốt sống thắt lưng L3vàL4 và L5 đau thần kinh tọa thoái hóa khớp gối hai bên chị đau mông lan chân bên phải chị đang tập luyện Theo bài tập oga hướng dẫn của Em Kim Ba từ ngày 20 tháng 3 tháng ttt 20:10
Toi o linh dam ha noi toi van tap deu buoi sang cam on chu kim ba bai tap dau goi dau lung than kinh toa rat tiuet voi 11 5 2024
Thấy thoải mái dễ chịu , tuyệt vời
Cảm ơn kim ba
Cô ở thành phố phủ Lý Hà Nam. Ngày 20/9/2024/. Cô nằm nay là 65. Tuổi. Rất cảm ơn thầy Kim ba nhiều
Cô cả m ơn Kim Ba rất nhiều ,cô rất vui khi Kim Ba hướng dẫn cụ thể bài tập này rất dễ hiểu và tập theo ,chúc KBa nhiều sức khỏe và thành công trong sự nghiệp nha
bài tập tuyệt vời. Cảm ơn huấn luyện viên zoga
Cô lương hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an thấy KB ạ nay 24/6 cô tập cùng thầy nhé thật tuyệt vời
Mình tập đc hơn tuần mà khớp chân đau lâu nay của mình tưởng k khỏi giờ đã giảm đau rõ rệt.phải công nhận bài tập của thầy hiệu quả hơn cả thuốc .Gio mình chỉ tập theo các bài yoga trị liệu của thầy KB.Cảm ơn thầy KB rất nhiều ạ
Sơn là 20_4.tập xong bài này dễ chịu hằn lên đỡ đau phần mông . và chân . Cảm ơn bạn nhiều nha.
Tân Thạnh tỉnh Long an ngày tập 1/6 cô tập cùng thầy mỗi ngày
Ngày 4/7 cô tập đều đặn cung thầy mỗi ngày thật là tuyệt thầy kb ạ
SG ngày 14_3cô tập song bài này , rất thoả mái cô cảm ơn con nhiều chúc con nhiều sức khỏe hạnh phúc bình an nhé
Ngày 15/5 mình tập cùng thầy mỗi ngày cho khớp gối mình khỏe nhiều cảm ơn thầy Kb nha
Cảm ơn em, bài tập rất hay. Chúc em nhiều sức khỏe và thành công. HN 20/4
Nha Trang, 15/3. Cô vẫn tập mỗi ngày bài tập này nay đã dẻo dai và cải thiện nhiều về sk. Cảm ơn thầy rất nhiều ạ. iu thầy KB .
Cô ở Tân Thạnh tỉnh Long An bài tập này của thầy KB cô tập moi ngày cung thầy khớp gối cô đở nhiều cảm ơn thầy nhiều
Nay 7/6 cô tập bài khớp gối này cung thầy mỗi ngày cô thấy sức khỏe và khớp tốt lên nhiều cảm ơn thầy nhiều
Rất biết ơn thầy . Cô chúc thầy luôn sk. Bình an , hp. Ngày 2/4. Nha trang , đang và tập hàng ngày .đã cải thiện tốt về sk.
Cám ơn Kim Ba bài tập rất hay , cô đã thực hiện thường xuyên rất hiệu quả
Tập bài này cô thấy dễ chịu rất nhiều tuyệt vời quá ,cô cảm ơn cháu kim ba thật nhiều ❤
Hôm nay 23/5 cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an ngày nào cô cũng tập cùng thầy cô thấy thật khỏe thầy à
Năm nay tôi 65 tuổi đang ở hà nội tôi bị đau dây thần kính từ mông xuống gót chân nay tập bài này giúp tôi đỡ đau cảm ơn kim ba
Cô Hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an tập bài khớp mỗi ngày thầy KB nhe ngày 2/7
Cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an hôm nay 30/3 cô tập được 1 tuan thấy khớp gối đỡ nhiều cảm ơn thầy nhiều
Cảm ơn Kim Ba vì bài tập đã giúp cô đỡ đau khơp gối nhiều .22.3.2024❤
Từ Nguyễn, xổ mtrungdỗng0aphulòccànlochatinhkhithaybaitạpcuthaybacogangtaptheomoi bonngaymvandoduoccaidedemdechiunhubanchancuvantehyvongtutusaunaysecodienbientotcamonthaynhieuchucthaykhoegupdomoinguoinhièunhiunhethong cmbagia vietcóâithycogangxemvinamnayda73tuoihonnuadungchuapenthaythaloicamônthaynhieutunguyenphulo của tỉnh
Chaothykimba 34:44
Cám ơn Kim Ba nhiều những bài tập thật hay giúp mọi người cải thiện sk tốt bệnh tật được tiêu trừ ! C ở CT ngày nào C cũng tập !
Rất tốt khi mình chọn tập những bài tập zoga của Kim Ba. Cảm ơn thầy. Cô 65 t Nha trang. 16/5/-24
chân thành cảm ân KimBa, bài tập rất tốt, giúp lưu thông nơi khớp háng và nơi ngồi thần kinh toạ.
Bài tập này rất hữu ích và trung bình ai cũng tập được cảm ơn kimBa
Hôm nay ngày 24/8/2024 cô ở Cao Bằng, tập xong rất dễ chịu, cảm ơn Kim Ba nhiều.
Tặp hôm giờ phải chục ngày rồi hôm nay cô tặp bài này thấy hiệu quả nhất đấy kim ba ơi 26/6_2024
Cô 60t sống ởTPTHoa
Cô tập ngày thứ 2 trán cô các chân gần 2 gang tay, cô sẽ tạp thường xuyên hàng ngày cô ở than uyên lai châu cảm ơn Kim Ba.
Bài tập rất hay và hữu ích cảm ơn THẦY
27/2. Cô ở Nha trang, vẫn tập đều hàng ngày. Cô đã cải thiện đc nhiều về bệnh tình và sk. Cảm ơn thầy.
Đắc lắc ngày 27/5/2024
Ttaapj bài đau kh gối
Cảm ơn bạn kb ❤
Cảm ơn kim pa thật nhiều bà đang tập theo kim ba mới được 1 ngày nên các cơ còn đau ,bà sẽ cố gắng
Cô 65 Nha trang, nay là 24/3. Vẫn tập đều mỗi ngày. Sk tốt lên. Cảm ơn thầy.
Hai phong ngay 8 thang 4 co tap theo kim ba nhieu ngay thay chan do dau rat nhieu cam on kim ba nhe
Hom nay la ngay tap lan 2 buoi sang toi qua co tap truoc khi ngu sang lai thay khoe co ten Lien o Uc cam on Kim Ba
Mình ở Tân Thạnh tỉnh Long an hôm nay 16/7 mình tập bài khớp gối cung thầy KB mỗi ngày thật là tuyệt vời thầy ơi
Cám ơn Kim Ba rất nhiều bài tập của Kim Ba thích lắm em cố gắng dành thời gian để tập theo ạ
Bình chánh ngày 27 / 4 / 2024 mình tập vừa xong ,cám ơn bạn rất nhiều
Năm này tôi 65 tuổi ở hà nội đang tập theo kim ba ngày thứ 2
Tân Thạnh tỉnh Long an ngày 9/5 cô tập bài khớp gối cung thầy KB moi ngày thấy nhé
Bài tâpf thật tuyệt vời.Cảm ơn thầy
Co o Hà Nội xem và tập bài của thầy cũng đc một tuần rồi cũng thấy biến chuyển cám ơn thầy
Hôm nay buổi đầu 5 /7 cô theo cháu tập , cảm ơn cháu
❤hà nội ngày 16/3 tôi đã tập xong bài tập cám ơn Kim Ba nhiều
Ngày 12/5 mình tập cùng thầy KB mỗi ngày thật là tuyệt thầy ơi
Tôi Tx (us) hôm nay 7/11 24 đã hoàn thành bài này
Mới ngày có hiệu quả rất cao xin cảm oơn em
19/4/24, cô ở HP 72 tuổi tập bài này phù hợp cảm nhận rất tốt
Tân Thạnh tỉnh Long an hôm nay là 14/3 mình tập cung KB được 3 ngày tập khop goi mình thấy khỏe hơn nhiều cảm ơn thầy nha
Mình ở hn hôm nay là ngay 28 âm lich mình mơi tập vì bị đau đầu gối và khớp vai
Cô đã chuyển sang tập bài này được 10 ngày . Đã thấy dễ chịu đầu gối trái . Cô ở Đà Nẵng . 3 tháng trước cô tiếp bhaanj bài tập về đau thần kinh tọa . Sau 3 tháng luyện tập , hiệu qur rất tuyệt . Bây giờ cô tập bài nàu . Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm
Cô tập được 30 ngày cung thầy Kb mỗi ngày hôm nay 17/5 chân cô bớt đau nhiều cảm ơn thầy nhiều lắm
Tiẻn Yên Quảng Ninh ngày 15/9 Thoải mái dễ chịu
Ngày hôm nay 18.3 e tập theo a thấy đỡ hơn rất nhiều . Cảm ơn a
Nha trang. 1/5. Cô 65 tuổi , đang tập mỗi ngày , sk và bênh tình của cô đã cải thiện rất nhiều. Cảm ơn thầy Ba iu quý. Chúc thầy có nhiều sk hp ạ.
Hôm nay 27/5 cô tập mỗi ngày cung thầy cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an
Cảm ơn klm pa bà mới tập bài này được khoảng 1 tuần vào những buổi sáng tạo cả tôi sang có được khổng bà là loan hoàng xóm Tân Bình xã An Khánh đại tự thái nguyên
Cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an ngày tập 12/4 mình tập cung thầy KB được 5 ngày cảm ơn thầy nhiều
Cõ Lương Hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an bài khớp gối của thầy KB cô tập mỗi ngày cùng thầy
Cô Hiền ở Tân Thạnh ngày 8/7 cô hoàng thanh bài khớp gối cung thầy mỗi ngày thật là tuyệt vời
Niinh bình . Ngày 22/2.Xin cám ơn thầy
Đắk Lắk 20/3/2024 co tập xong bài tập của kim ba cô rất thích bài tập này
Cô lương Hiền Ở Tân Thạnh tỉnh Long an hôm nay 3/7 cô tập bài này mỗi ngày cung thầy kB thật khỏe khớp cảm ơn kb nhiều
Cô cảm ơn bạn cô đau khớp gối tập bài của b thấy dễ chịu nhiều
Tân Thạnh tỉnh Long an 28/5 cô tập bài này mỗi ngày cùng thầy Kb thật là khỏe
TP HCM, ngày 26/4/24, bài tập rất tốt và thú vị. Cảm ơn Kim Ba
Cảm ơn kim ba 6/6 ngày thứ ba tôi đã đỡ đau hơn rồi cảm ơn bạn nha chúc ban hạnh phúc
Cô 69 tuổi quê Hải Dương .Cô bị đau thần kinh tọa đau nhiều ổ hông bên trái ,dau xuống bắp chân .Hôm nay ngày 5 t6 cô tập theo sự hướng dẫn của cháu .mong rằng sẽ mau chóng được cải thiện .Cô cảm ơn cháu nhiều.
Đắc lắc ngày 18/6 tập bài kh gối 3/7 tớ còn đau gối nên ko quỳ đc cq tập lại bài này
Cảm ơn kb nhé
Cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an hôm nay 19/5 bài tập khớp gối của thầy Kb đã cùng cô mỗi ngày càng tập càng khỏe quá tuyệt vời
Bài tập tuyệt vời cảm ơn thầy k ba rất nhiều
Hôm nay cô tập được 13 ngày khớp gối của cô hôm nay khỏe lên nhiều cảm ơn thầy KB
Hôm nay 10/5 cô ở Tân Thạnh tỉnh Long an ngày nào cô cũng tập cung thầy KB
Hôm nay 27/6 cô tập bài khớp gối cô tập cùng thầy mỗi ngày
Đắk Lắk 14/3/2024 co tập xong bài tập của kim ba
Đắk Lắk 23/3/2024 co tập xong bài tập của kim ba cô cảm ơn
Linh dam ha noi ngay mung 10 6 2024bai dau goi tjhan kinh tóa te chan rat tuyet voi cam on thay giao kim ba co 67 tuoi
Cô ở lai châu hôm nay ngày 21.4.2024 là ngày đầu tiên cô tập bài này thấy các động tác dễ tập phù hợp với sức khỏe của cô.
Hà nội ngày 5/7 /2024 chị 54 tuổi bị thoái hoá đầu gối, đã tập theo kim ba được 2 ngày. Rất tốt cảm ơn em, chị sẽ tập hàng ngày
Đắc lắc ngày 15/6/2024 đau kh hối trán cách ngón ch 1/5 gang tay
Cảm ơn bạn và mong kb hd thêm bài tập đau kh gối khó hơn tý để giúp cơ khớp gối khhonw đỏ đau hơn
Linh dam ha noi ngay 2 7 2024 co 67 tuoi tap bai dau goi dau than kinh toa te chan rat tuyet voi co cam on thay giao kim ba
Linh dam ha noi ngay 30 5 2024 co 67 tuoi co van taq deu bai taq dau goi than kinh toa te chan rat hieu q ua co cam on thay giaô kim ba rat nhieu
12/01/2024TP HÀ TĨNH . Sau mỗi buổi tập cơ thể rất dễ chịu . chân tay hết mỏi sau ngày làm việc . Cảm ơn HLV KIM BA . Chúc HLV buổi tối an lành .
Ngày 5 t5 tp Hà Tĩnh đã hoàn thành bài tập cảm ơn Kim Ba nhé
Cảm ơn thầy Kim Ba,tôi sẽ tập hàng ngày ngày
Cảm ơn Kim Ba, cô ở Phú Thọ cô tập cùng KB lâu rồi, bài tập của cháu thực sự rất bổ ích thực sự là những bài tập trị liệu, biết ơn cháu rất nhiều
Vui lòng chia sẻ bài tập đau vai và cánh tay đi em.
Cám ơn em.
Kim Ba là niềm tin của cs.. mong KB có nhiều sk để giúp cho mn có sk tốt qua nhiều bài tập Yoga thú vị. TUYỆT VỜI KB.
Rất hài lòng khi đã chọn bài tập cúa thầy KB. Rất biết ơn thầy đã dạy và hướng dẫn rất tỷ mỹ, nên tập rất mau đem lại hiêu quả. Ngày 29/5 cô ở Nha trang .
Hôm nay 11/5 cô tập cung thầy KB cô là lương hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an bài khớp gối này giúp cô khỏe lên nhiều cảm ơn thầy nhiều
Co 60t tập được 10ngay cảm ơn thầy nhiều vì đã bớt đau đầu gối mình ở banmethuoc
Bài tập này thật tuyệt vời. Cảm ơn thầy KIM BA😊
Tôi 68 tuổi ở hà nội bị đau khớp gối mới bắt đầu tập được 1 tuần đã thấy đỡ đau. Tôi rất vui cám ơn Kim Ba nhiều❤❤❤
Cô tên Lương Hiền ở Tân Thạnh tỉnh Long an cô tập được 8 ngày đầu cô nay cách chân được một gan tay rửa rồi thầy KB
Hôm nay 17/6 cô tập cùng thầy KB mỗi ngày thật tuyệt vời
Mình bị đau tktoa chân tập bài này thấy dễ chịu lắm :cám ơn thầy giáo
Cảm ơn thầy kimba rất nhiều,tập bài này tôi thấy rất dễ chịu
Linh dam ha noi ngay 25 6 2024 co cam on thay giao kim ba bai tap khop goi thann kinh toa te chan rat tuyet voi
Nay 24/4 cô tập bài này được 13 ngày đầu cô nay rần chân thêm một chúc nữa thầy KB ạ
Hôm nay 15/4 mình tập được 7 ngày mình thấy khớp gối dỡ rất nhiều cảm ơn thầy KB nhiều
Cảm ơn Kim Ba rất nhiều , cô tập theo Kim Ba rất lâu rồi . Cô ở tp Thanh hóa .
Bài 30 p cô tập 2 lần thành 60 p . Tuyệt vời quá Kim Ba ơi