Full body work out for beginner Super easy!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 295

  • @yevinurbaini6749
    @yevinurbaini6749 4 года назад +105

    Angel tlg skalian utk pola mkn yg sehat ala angela gilsha,biar punya body sehat & langsing ideal.Sukses trs utk karier & masa dpn kmu,gw bangga bgt sm kmu 👍😘😘😘

  • @arniriandainy7499
    @arniriandainy7499 4 года назад +20

    work out diantara tanaman yg subur dan hijau,.menambah semangat dan bikin segeer..good angela..

  • @natasyaaulya1749
    @natasyaaulya1749 4 года назад +20

    Terima kasih Kak angela gilsha🤗🤗 dari work out pertama sama yang kedua ini berguna banget bagi saya yang jarang sekali olahraga karena tidak punya waktu senggang. Dulu sering ikut workout di youtube channel olahraga juga, jarang ada yang buat keringat langsung keluar seperti video kak Angela gilsha. Makasih kak😇

  • @suhartisuhud8520
    @suhartisuhud8520 4 года назад +28

    Mbak Angela Gilsha..senang melihat kediamannya rapi dg greenerynya..patut dicontoh..
    Pantas mbak..tetap fit dan cantik..all the best for you !

  • @marcellachrlnissa8291
    @marcellachrlnissa8291 4 года назад +12

    Akhirnyaa yang di tunggu² , workout full body tayangg jugaa , udahh gasabarr mauu nyobaa .

  • @suarsiki2492
    @suarsiki2492 4 года назад +6

    kak mau ngasih saran aja, coba deh kalo upload vidionya dijadwalin, misalkan hari jumat jam 4 gitu misalkan, agar kita nggak kelwatan nonton vidio dari kak angel ,, love uu kak angela panutan dan inspirasi kuuu ;)

  • @nurulfadilla4106
    @nurulfadilla4106 4 года назад +3

    Kaaak, ini hari kedua aku ikutin tutorial work outnya kakak. Kmaren yg full body aja, hari ini ditambah sm yg abs jugaa. Mantap bgtt lah. Aku jd mandi keringat padahal blm nyampe 20 menit.
    Aku terinspirasi buat rutin olahraga krna liat dr ig kakak yg rajin bgt.
    Sekarang aku 74, suatu hari nnti klu aku udh mencapai ideal aku komen lg hehehe.
    Makasih banyak kak angela. ☺☺☺

  • @riniwulandari2072
    @riniwulandari2072 4 года назад +2

    Alhamdulillah bermanfaat sekali,,abis subuhan langsung work out sampe gobyos..thenkyu ANGELA...jgn lupa like subrice share dan jgn skip iklan

  • @retnosafitri7347
    @retnosafitri7347 4 года назад +16

    Ngel mau kasih saran dong, pas workout nya better di isi suara penjelasan ttg gerakan²nya biar lebih jelas gitu drpd cm music aja .. Thankyouuu ❤ semangat selalu bikin konten² bermanfaat nya ..

  • @enipurwita9971
    @enipurwita9971 4 года назад +67

    MANA TEAM YG PENGEN PERUTNYA RAMPING NIHH???

  • @damayantiyanti4724
    @damayantiyanti4724 4 года назад +2

    Wajib aku download dong, biar pas keabisan kuota pun msh bs liat & ikutin, thx ka anggela 😊

  • @intanrahayu1392
    @intanrahayu1392 4 года назад +2

    Lagi sakit cobain workout nya angel yg ke 2 ini, langsung keringet nya barbar keluar. Thx angel buat workout nya berguna banget buat aq jarang banget olahraga. Next workout nya lagi yaa

  • @yuvitasumaryati8358
    @yuvitasumaryati8358 4 года назад

    28/6 ikutin workout ini untuk pertama kali. Paginya paha berasa abis naik gunung. Tapi keren. Thanks. Setelah agak reda pasti ku lakukan lagi. Thanks Angela. The positive one. Good people. Hope you always healthy and happy. God Bless:)

  • @dwisharfina7212
    @dwisharfina7212 4 года назад +12

    always inspire and do only what you like💪🏻✨

  • @fitri4241
    @fitri4241 4 года назад +3

    Gerakan nya gampang y say....aq besok coba deh.... Tengkiyuh neng enjel....

  • @nurlintani3338
    @nurlintani3338 4 года назад +4

    Suka banget 😍 saran dong kak kalo bikin ttg workout lg adain tips dan triknya, kayak gimana atur nafas sama posisi kaki nya... Terimakasih banyakkk.. Sukses selalu kakak...

  • @susidamayanti5184
    @susidamayanti5184 4 года назад +2

    Video workout yg kmren bikin mandi keringat. Pengen segera coba yg ini buat latihan di rumah

  • @mutiara_0869
    @mutiara_0869 4 года назад

    Pertama kalinya subcribe chanel kamu gara2 nnton Shara official dan makin suka dengan kepribadian km pas nnton di part 3. Luv 😘

  • @arizmatsaniya6824
    @arizmatsaniya6824 4 года назад

    kak angel seneng banget bisa cara" olah raga yg bener kaya gini.. kalo bisa tiapbulan bikin gerakan baru ya kak

  • @titinirmaa
    @titinirmaa 4 года назад

    Workout level 2 check
    seminggu udah workout abs terus lanjut ini target 2 minggu sambil nunggu eps.3
    thanks kak angel gerakannya menguras tenaga tapi tetep seneng dengan musicnya.. enjoy sekaliii hihi

  • @threechannel__
    @threechannel__ 4 года назад +1

    Mantap nih kak! Keringet langsung keluar semua, next vidio buat yang untuk perut dong kak, love u semoga sehat selalu

  • @dewipujipuji7222
    @dewipujipuji7222 4 года назад

    Mantapss... Gerakan nya gampang diikuti gak ribet tp bikin keringatan sangat alias gombyosss.. Mantabss k angel👍💪💪

  • @dhearahmayanti6271
    @dhearahmayanti6271 3 года назад +1

    Mantap bgt nyoba gapernah olahraga keliatannya si gampang gitu aja tp pas dicoba keringetan bgtt😂

  • @TesaMonika
    @TesaMonika 4 года назад +3

    Inspiratif banget deh kak , sukses terus ya buat you tube dan semua nya

  • @chocolatte1632
    @chocolatte1632 4 года назад +7

    Yeaay, kak sekali2 bikin konten di lokasi juga yaa

  • @meidiana3651
    @meidiana3651 4 года назад +2

    thanku ka videonya,lumayan keringetan sore2 workout😁

  • @belindarossaleeya
    @belindarossaleeya 4 года назад +5

    Done ... Keringat bercucuran... Easy but working.. 😍

  • @juhanaahmad7301
    @juhanaahmad7301 3 года назад

    Woww ini wajib di contoh buat hidup sehat 👍👍 Angela gilsha ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sofisofia6502
    @sofisofia6502 4 года назад +2

    Ini yang aku tunggu.. !!!
    Thank you kak ..

  • @dekhasundhawati369
    @dekhasundhawati369 4 года назад

    Mantul sih ini workoutnya, keliatan mah gampang tapi pas di praktekin keringet langsung dereesssss but i like it 🥰😍 Thank you❣

  • @dwidianitami1602
    @dwidianitami1602 4 года назад

    Padahal gerakannya simpel, tapi bikin ngucur juga. Terima kasih ka angela, ini masih bisa ditolerir buat aku yg lagi haid tapi tetep mau olahraga😊😊

  • @angelitavioleta9442
    @angelitavioleta9442 3 года назад

    Baru mulai ikutan keren banget...senengnya belajar sama angel

  • @sausanraihanah6011
    @sausanraihanah6011 4 года назад +1

    Kak, abis ini bikin workout buat kecilin paha sama betis dong. Kak, boleh saran, sebelum video workoutnya boleh ditunjukin gitu gerakannya. Misal workout yang akan kita jalani ada contohnya tapi jangan dibuat kecil gitu kak tampilannya, gede aja kak kaya 10 detik gitu sebelum workoutnya dimulai. Gitu kak per gerakan biar bisa diikuti. Soalnya aku kadang suka lupa workout selanjutnya walaupun udah ada ditampilin kecil diatas, tapi menurutku terlalu singkat dan suka lupa. Jadi aku kaya ngulang2 lagi video tiap gerakan biar hapal. Makasi kak sebelumnya

  • @noviarahayu8623
    @noviarahayu8623 3 года назад +1

    hai kak, I LIKE THIS CONTENT, tapi mau kasih saran nih kak coba deh ketika video gerakan workout ditampilin didubbingin sama suara kakak juga, jadi ngga sekedar backsound musik aja, bisa dijelasin manfaat masing gerakan itu apa, atau tips buat pemula waktu melakukan gerakan yang lagi dilakukan itu seperti apa sebaiknya, supaya ngga ngerasa bosan karena cuma dengar suara musiknya trus penonton jadi ngerasa ada interaksi sama kakak, n itu aja sih kak saran dariku semoga bisa dipertimbangkan

  • @syafiqa.hm_
    @syafiqa.hm_ 4 года назад +1

    Wawww bermanfaat banget niihh kak angela
    Smga kakak sukses selaluu ❤❤❤

  • @tiyaastrong2130
    @tiyaastrong2130 4 года назад +1

    Hufft..Baru pertama kali olahraga bareng kak gilsha😂
    Syapekk eee

  • @bilqisaprisha23
    @bilqisaprisha23 4 года назад

    kak suka bgt sm videonya, mau request aja setiap video workout ada lagu nya gitu hehe biar waktu ngikutin gerakan kakak jg enak smbil dnger lagu hehe

  • @musdholifahwahyuningsih9174
    @musdholifahwahyuningsih9174 4 года назад +20

    Buat workout buat ngecilin paha sama lengan dong kak ☺

  • @nazilarahma7529
    @nazilarahma7529 4 года назад +20

    Kak Angela Cantik Banget😍

  • @emmaermawaty7787
    @emmaermawaty7787 4 года назад

    Minimalis banget kehidupan nya, aku suka banget liatnya,sehat selalu kak..

  • @happytwinsfamily
    @happytwinsfamily 4 года назад +2

    Thank you vidio nya gel, beso mau di coba pas work out 😁😁

  • @bibielisa8123
    @bibielisa8123 4 года назад +2

    Kak nunggu vidio suculent garden sama macem2 kaktus apa ajach yg kak angel punya🌵🤩

  • @yaniksiwii6952
    @yaniksiwii6952 4 года назад +1

    ayook bikin vidio gini lagii kak eps 3😍

  • @musrifah7730
    @musrifah7730 4 года назад

    Aselik ngebantu bgt kalo lg olga liat video ini, tingal ikutin aja

  • @anasakira7195
    @anasakira7195 4 года назад +2

    Semangat dan sukses terus ya kk terima kasih vidio ya sngat bermanfaat banget buat aku

  • @nisrinasakha5970
    @nisrinasakha5970 4 года назад +4

    yeay udh mulaiii

  • @DewiBawauluCEM
    @DewiBawauluCEM 4 года назад

    Gokill kan angels,,,
    Aku baru pertmaa kali ngikutin olarga yg di you tube yang lagsung bikin aku mandi keringetan kwkwk.
    Mantapppppppp
    Thanks kk angel 🥰😘

  • @joliebean868
    @joliebean868 4 года назад

    Kak angelaaa, keren deh kalau bikin video what's in my bag atau carry on bag. Kakak juga bisa ngasih atau aja yg dibawa sm org yg minimalis tuh apa aja. Hehehe 😁

  • @dewijayaningrum4469
    @dewijayaningrum4469 4 года назад +2

    Baru aja coba... langsung gembrobyos 👍

  • @angelinadewi8568
    @angelinadewi8568 4 года назад +4

    aaaa i missyou kaFinaa:)💕 eiy kaAngelaa😍

  • @NurHayati-ls4sq
    @NurHayati-ls4sq 4 года назад +1

    Aku suka skl loo bsk aku ikutin... gerakannya enak kynya yaa ok

  • @fitrianitanjung3603
    @fitrianitanjung3603 3 года назад +1

    Selalu workout ini tiap pagi dan gampang lagi,Thanks Angel :)

  • @ginakhoerunnisa4778
    @ginakhoerunnisa4778 4 года назад +1

    Workout yg simple tapi keluar keringat kak angel

  • @destizean8316
    @destizean8316 4 года назад +4

    gercep bgt mbk angel....

  • @cellll9366
    @cellll9366 4 года назад +1

    Siang ka ,apa kabar ka?... Btw suka banget liat tanaman kaka cantik²banget ,tp kakak jg cantik ko

  • @kikihandayani4775
    @kikihandayani4775 4 года назад +1

    Andalan aku😍

  • @yatihayati5097
    @yatihayati5097 4 года назад +8

    Kak cobak buat video workout yang bener2 berat dan susah menurut kakak dong, maaf ya kak sebelumnya hehe

  • @sendyufairoh8072
    @sendyufairoh8072 4 года назад +6

    Sukses terus ya kak Angela

  • @christinedeliaamartika_kls9839
    @christinedeliaamartika_kls9839 4 года назад +3

    Hair care routine dan cara nyatok dong kak. Sukses terus kak ❤️

  • @delamarsela1832
    @delamarsela1832 4 года назад

    Ka workout khusus ngecilin paha lengan sama perut dong hehe thankyou🤗 bahagia terus ka ngel✨

  • @angellinear3608
    @angellinear3608 4 года назад

    Wahh ka Angela gilsha😍

  • @silvaberliana6877
    @silvaberliana6877 4 года назад +1

    Bagus kak membantu bangettt , workout ngecilin paha kak

  • @silvianytarigan3446
    @silvianytarigan3446 4 года назад

    Sumpah...workout #02 asli aq mandi keringat...ditunggu lg ya workout ke #3 yg lebih gokil lageee..🥵🥵🥵🥵

  • @yevinurbaini6749
    @yevinurbaini6749 4 года назад +10

    Btw ksh tau dong utk pakaian olga kmu merknya apa,gw suka & gw mau beli,sorry ya kepo 😀 🙏

  • @deniiiandriyan2251
    @deniiiandriyan2251 4 года назад

    Sangat berkeringat.. makasih kak.. Kak angela tlg dong workout untuk ngecilin perut sama paha, semenjak hbis lahiran dari 4 th yg lalu perutku gag bisa serata dulu lagi kak... terimakasih kak...❤️❤️❤️

  • @harfiahputri6727
    @harfiahputri6727 4 года назад +1

    Kak angela pantes badannya bagus rajin olahraga kok

  • @maysanti374
    @maysanti374 4 года назад

    Kecepetan kak..tiap ganti gerakan di contohin dulu kak..bingung ngikutin nya pemula bgt ini

  • @ekanurlatifah8678
    @ekanurlatifah8678 4 года назад

    Kak angel sering" bikin konten yg kayak gini dong biar bisa ikutan Workout bareng ka angel

  • @soniaaccount4206
    @soniaaccount4206 4 года назад +1

    Oke .. besok saya coba deh ❤❤❤

  • @kuduldanapuk2657
    @kuduldanapuk2657 4 года назад +3

    kak angela pliis kak 1kli aja bikin konten kk masak Prank QnA apa aja Kak Yng Pentik Kocak Ka klo work out aku belum mengerti😜Hehe

  • @sidhartapuguhnarpatyo8563
    @sidhartapuguhnarpatyo8563 4 года назад +5

    mantap mbk.yuuu...

  • @sellastefany
    @sellastefany 4 года назад

    bikin vlog ke curug atau ke alam dong.. suka bgt liat angel ke alam

  • @dhilamaulida3007
    @dhilamaulida3007 4 года назад +4

    Kak next bikin Q N A bareng cast samudra cinta
    Yang setuju like

  • @adiba5553
    @adiba5553 4 года назад +6

    Kaka cakep banget gimana kabar Kaka
    Aku doain pada saat pandemi ini
    Kaka selalu sehat,di hindarkan dari Corona,panjang umur,di berkahi rezekinya ♥️posting video terus kak♥️aku selalu dukung Kaka dan subscribe kaka

  • @graciasengkey1175
    @graciasengkey1175 4 года назад +1

    Akhirnya😍😍

  • @deanyrasuci6645
    @deanyrasuci6645 4 года назад +1

    Kak angela workout yang buat ngecilin paha sama lengan dong kak😍

  • @petrabudiastuti1763
    @petrabudiastuti1763 3 года назад

    Malam kak angel, maaf mengganggu
    Kak bikin channel youtube tentang olahraga yg bisa bikin orang yg badannya kurus jadi berisi
    Dan tips makanan yg bisa bikin badan kurus jadi berisi
    Soalnya saya pengen lebih berisi lagi kak
    Makan banyak, olahraga seminggu 3x
    Tp bb naik turun
    Terimakasih kak , GBU

  • @detiyanurhalizahnurhalizah5831
    @detiyanurhalizahnurhalizah5831 4 года назад +3

    Bikin daily make up dong ka angela

  • @thebackbonefitness6750
    @thebackbonefitness6750 4 года назад

    Mantabbbbz kk cantik keren videonya💪💪🙏

  • @anggierhamarya4266
    @anggierhamarya4266 4 года назад

    Lagi suka2 ngikutin work out nya kak angel spy bb kmbli ideal

  • @Hestythokk
    @Hestythokk 4 года назад

    Langsung keringetan parahhhh suka bgtttt

  • @galangnaira2978
    @galangnaira2978 4 года назад

    Idolaku😘😘😘😘😘

  • @sipudanboru7278
    @sipudanboru7278 4 года назад

    Kak buat vidio full body workout lagi donk, dan pola makannya kak. Makasih kak 🙏🏻

  • @KayKayshaw
    @KayKayshaw 4 года назад +2

    Kak, can you do a makeup video? Thank youu🥰

  • @ciaicha2614
    @ciaicha2614 4 года назад +2

    Ini contoh artis yg paling menjaga kebersihan dan keindahan.Saluut👍❤❤❤❤

  • @sitizubaidah532
    @sitizubaidah532 4 года назад +1

    KA PLIS BIKIN MAKEUP TOTORIAL DONGGG 😭😭

  • @poppyangela4024
    @poppyangela4024 4 года назад +1

    abs workout part 2 dong kak biar bisa digabungin sama yg part 1 kmrn hehe

  • @anggunmelati.
    @anggunmelati. 4 года назад

    Buat video workout untuk ngecilin pinggang dong kak biar lebih kebentuk gitu hehee thanks kak...

  • @rianafriani7106
    @rianafriani7106 4 года назад +13

    ini suara musiknya terlalu besar njel gk kdengeran suara wktunya..work out selanjutnya suara wktunya di besarin njel biar kitanya serentak selai bareng2

  • @desyintiyas2406
    @desyintiyas2406 4 года назад +3

    pahaku auto jaremm njel 😅

  • @renihidayatulisnaini9351
    @renihidayatulisnaini9351 4 года назад

    Sukaa ♥️

  • @hilerikimberly6305
    @hilerikimberly6305 4 года назад +7

    Kak buat seharian Ngurusin tanaman dong kak semoga dibaca

  • @kareninavanya8557
    @kareninavanya8557 4 года назад

    Bagus olahraganya gampang di ikuti ko🥰

  • @abiyannucky4652
    @abiyannucky4652 4 года назад +1

    Suka dehh

  • @vildavia
    @vildavia 4 года назад

    Thank you kak,auto tiap hari aku bakalan coba nih😍

  • @idahyuniar
    @idahyuniar 4 года назад

    Keringat banget udah dicoba makasih ya angela

  • @yolandafriciliapasaribu6544
    @yolandafriciliapasaribu6544 4 года назад

    Panutankuuu

  • @raudatulmaghfiroh5925
    @raudatulmaghfiroh5925 4 года назад +1

    Kak angela cantik banget😘😘😍😍😍😍

  • @angiebulan2854
    @angiebulan2854 4 года назад +3

    Semangat kak💜💜

  • @dewijayaningrum4469
    @dewijayaningrum4469 4 года назад

    Angel... kalo boleh request bikin video workout lagi ya.. thanks 🌹