माझी टाच दुखी|कारणे आणि घरगुती उपाय| Heel Pain and Plantar Fasciitis

माझी टाच दुखी|कारणे आणि घरगुती उपाय| Heel Pain and Plantar Fasciitis
#arpan
#aparna
#aparna tai
#arpanamhatre
• बिना पाकाचे रवा लाडू|R... rava नारळाचे नारायण लाडू
• Karanji Recipe|खुसखुशी... खुसखुशीत करंजी
• अनारसे पीठ कसे बनवायचे... अनारसे पीठ कसे बनवायचे
• खुसखुशीत गोड शंकपाळी|D... खुसखुशीत शंकरपाळी
• खमंग चकलीची भाजणी|Chak... खमंग चकलीची भाजणी
• भाजणीची कुरकुरीत,खमंग ... कुरकुरीत चकली
• पातळ पोहे चिवडा|Patal ... पातळ पोहे चिवडा
• भंडारी पद्धतीचे रव्याच... रव्याचे चुरमे लाडू
• कुरकुरीत जाळीदार अनारस... अनारसे तळण्याची योग्य पध्दत
• पारंपारिक भंडारी पद्धत... हळदीच्या पानातील पानमोड्या
• पारंपरिक भंडारी मसाला/... पारंपारिक भंडारी मसाला
• घरगुती भंडारी गरम मसाला घरगुती भंडारी गरम मसाला
• कुरकुरीत बोंबील रवा फ्... कुरकुरीत बोंबील रवा फ्राय
• कोळंबी मसाला|Tiger Pra... कोळंबी मसाला
• केळीच्या पानात भाजलेला... केळीच्या पानात भाजलेला हलवा फिश
• झणझणीत करंदी वडा पाव|P... झणझणीत करंदी वडा पाव
• मटण खिम्याचे चविष्ट आप... मटण खिम्याचे आप्पे
• भंडारी स्पेशल पापलेटची... भंडारी स्पेशल पापलेट ची आंबट कढी
• पापलेट तवा फ्राय|Pomfr... पापलेट तवा फ्राय
• भंडारी पद्धतीची डांगर ... भंडारी पध्दतीची डांगर कोळंबीची कढी
• मसालेदार झणझणीत भंडारी... भंडारी पद्धतीचा चिंबोऱ्याचा रस्सा
• घरगुती हिरव्या वाटणातल... ग्रीन चिकन मसाला
• गटारी स्पेशल मटण वडे ।... भंडारी पद्धतीचे मटण आणि वडे
• Mutton Keema Kabab Rec... चविष्ट मटण खिमा कबाब
• Chicken sukkha/भंडारी ... भंडारी सुक्के चिकन
• जिळे भात /Prawns rice/... Prawns rice जीळे भात
• भंडारी पद्धतीची स्पेशल... भंडारी पध्दतीची स्पेशल करंदीची आमकढी

[@savitasutar3373]

खुप छांन सागीतल ताई

[@harshadaraut6139]

अर्पण तू टाच दुखीची कारणे आणि उपाय छान समजाऊन सांगितली .🙏👍

[@arpanamhatre]

Thanks 😊

[@venusandve5466]

Thank you mam

[@arpanamhatre]

Welcome 🙂 stay tuned 🙏

[@PrativhaDjoshi]

खुप छान माहिती मिळाली. मला पण टाचदुखीचा त्रास आहे.

[@arpanamhatre]

Thanks,stay tuned 🙏

[@ashwiniadhikari1008]

Khup chan mahiti dili tai Dhanyavad 👍

[@arpanamhatre]

Welcome 😊 stay tuned

[@mukeshkurkure3578]

रात्री झोपताना जाड पायमोजे [socs] घातले , तसेच गरम पाण्यात Epsom Salt टाकुन पाय बुडवून ठेवले तरीही बराचसा आराम मिळतो. मला सुद्धा असाच त्रास आहे आणि ह्या मुळे आराम मिळाला.

[@arpanamhatre]

खूप छान माहिती दिलीत, धन्यवाद 🙏

[@bhavanapatil8335]

Mast mahiti.

[@arpanamhatre]

Thanks 🙏 stay tuned

[@sangeetakini6871]

अर्पण बरेच दीवस झाले तुझे विडियो आले नाही मग मला समजले तुला टाच दुखते म्हणून कळल खूप खूप सुंदर माहिती दीलिआहे स्वताचा अनुभव सांगितले धन्यवाद खूप च सुंदर लवकर बरीहो

[@arpanamhatre]

Thanks 😊

[@adityajeetendradesai1964]

Check out video of Dr Vivek hindi on this issue thank you

[@namitamhatre9740]

Chan mahti dele tai👍

[@arpanamhatre]

Thanks, stay tuned 🙏

[@geeta4376]

अर्पणा तू होमिओपॅथी औषध चालू ठेव कारण माझा अहोना पण हा त्रास आहे त्यांना होमिओपॅथीने फरक पडला डॉ. नी २ वर्ष औषध चालू ठेवायला सांगितले

[@arpanamhatre]

Ok, thanks for your valuable suggestion.🙏

[@sarthakpublicityvita]

कोणते होमिओपॅथिक औषध घेतले

[@Shreyas2345]

टाचेत वाढलेले हाड कोणता व्यायाम केल्याने हाड कमी होईल.

[@arpanamhatre]

टाचेचे वाढलेले हाड कमी होत नाही फक्त वेदना कमी होण्यासाठी किंवा थांबण्यासाठी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार घ्यावा व मी सांगितलेले घरगुती उपाय करावेत.

[@archshreec.322]

Tai tumchi taach dukhne aata kase aahe aaram aahe ka? …..Tumhi swatachi Kalji ghya ……tumcha videos ni khup kahi shikayla milte.

[@arpanamhatre]

Thanks for comment 😊 stay tuned 🙏 mi ok aahe,tumhi kaljine vicharlat tya baddal kharach thanks.

[@archshreec.322]

@@arpanamhatre tumhi naturopathy dr la v4run bhagha tayt pan naturally cure kartat sarv gostinvar