Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Новогодний Пилатес №27 от Натальи Папушой
HTML-код
- Опубликовано: 28 дек 2017
- 💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoip...
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2...
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipap...
Сайт: natalipapushoi...
![[Paris Olympics] Performance by Australia's Olympic Break-dancer Rachael Gunn breaks the internet](http://i.ytimg.com/vi/i1rl1KhKIjE/mqdefault.jpg)
💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipapushoi
Сайт: natalipapushoi.ru/
Спасибо за классный комплекс!!!
Рада помочь! Будут вопросы, обращайтесь ко мне в инстаграм instagram.com/natalipapushoi/
Наталья, если заниматься , то тело станет сбалансированным? А то чувствую мышечные перекосы
Добрый день. В первую очередь проанализируйте свою бытовую активность и распределение нагрузки по телу в течении дня, возможно вы постоянно носите сумку на левом плече или ребёнка. Когда вы выровняете нагрузку в жизни, советую пройти курс расслабляющего массажа и потом присыпать к тренировкам.
если таз узкий его можно расширить с помощью упражнений? Возможно глупый вопрос, но у меня фигура перевернутый треугольник😐
Добрый день) таз расширить нельзя, но можно увеличить объем ягодиц и сделать более узкую талию. Советую заниматься с тренером индивидуально
@@natalipapushoi5 добрый! сколько стоит индивидуальное занятие онлайн?
Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/