Пилатес для начинающих №23 от Натальи Папушой
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoip...
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2...
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipap...
Сайт: natalipapushoi...
💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipapushoi
Сайт: natalipapushoi.ru/
Спасибо большое, Наталья!Вы лучшая!!!
Наталья, благодарю) Рада помочь! 🥰 Если у вас будут возникать вопросы, то пишите мне в телеграм - t.me/natalipapushoi
Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide
Спасибо, мне понравилось.👍
❤️❤️❤️Спасибо! Гайд по основным видео на канале можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Наташа спасибо что вы есть у нас😍👍😁
Любовь, большое спасибо за такие слова! 😍😍😍
спасибо
Наталья!Искала именно вас-пересмотрела много других тренеров -не то!Без лишних слов,все четко,конкретно!С дочерью начинаю с Вами день!Вы-талантище!Спасибо за труд!
Рада вам помочь 🌸
Если будут вопросы, то пишите мне в инстаграм - instagram.com/natalipapushoi
Также можете запросить у меня бесплатный гайд по тренировкам на канале, просто напишите мне слово "ГАЙД" в инстаграме, и я с радостью вам его вышлю :)
Спасибо за все ваши видео, я делаю их в качестве утренней гимнастики. Не люблю делать одно и то же, поэтому рада наличию выбора, и тому, что разная протяженность по времени - можно подобрать под наличие свободного времени и желание позаниматься побольше или поменьше в каждый конкретный день
❤️❤️❤️Спасибо! Гайд по основным видео и как их можно миксовать можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Спасибо огромное!
Ирина, рада вам помочь :)
Если будут вопросы, то пишите мне в инстаграм - instagram.com/natalipapushoi.
Также можете запросить у меня бесплатный гайд по тренировкам на канале, просто напишите мне слово "ГАЙД" в инстаграме, и я с радостью вам его вышлю 🌸
Спасибо
Рада вам помочь 🌸
Если будут вопросы, то пишите мне в инстаграм - instagram.com/natalipapushoi
Также можете запросить у меня бесплатный гайд по тренировкам на канале, просто напишите мне слово "ГАЙД" в инстаграме, и я с радостью вам его вышлю :)
Вам СПАСИБО
Наталья, рада помочь!
Скажите, почему тренировки под разными номерами?
Чтобы было удобнее ориентироваться, подробный гайд по видео можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Огромная вам Наталья благодарность😊
❤️❤️❤️Спасибо! Гайд по основным видео на канале можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Спасибо, как всегда отличный комплекс, отличное утро❤️
Благодарю вас за теплые слова 🥰
Рекомендую вам также попробовать 7-дневный новый бесплатный курс по пилатесу, по ссылке - clck.ru/33fnf9
Поработаем со всеми отделами тела, над нашим балансом, осанкой, свободным дыханием, красотой живота, лица и ягодиц.
Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide
Если у вас будут возникать вопросы, то можете писать мне и в телеграм - t.me/natalipapushoi
Отлично! Спасибо!
Анна, спасибо! 🥰 Если у вас будут возникать вопросы по тренировкам, то пишите мне в инстаграм, с радостью на них отвечу instagram.com/natalipapushoi/.
Спасибо)
Спасибо огромное❤
Благодарю вас за теплые слова 🥰
Рекомендую вам также попробовать 7-дневный новый бесплатный курс по пилатесу, по ссылке - clck.ru/33fnf9
Поработаем со всеми отделами тела, над нашим балансом, осанкой, свободным дыханием, красотой живота, лица и ягодиц.
Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide
Если у вас будут возникать вопросы, то можете писать мне и в телеграм - t.me/natalipapushoi
Спасибо. УтреннЯч зарядка
❤️❤️❤️Спасибо! Гайд по основным видео на канале можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Наталья, добрый день! Я совсем недавно открыла для себя Вашу программу пилатеса для начинающих, прослушала Ваш вебинар и вдохновилась). Но у Вас много комплексов по пилатесу. С какого нужно начинать человеку с нулевой физической подготовкой? По какому принципу поделены комплексы? Заранее благодарю Вас за ответ!
Добрый день! Перейдите в мою группу в вк и скачайте документ "пилатес-структура", там дана характеристика каждого комплекса и 4 варианта комбинаций. Ссылка на группу под видео
Наталья, добрый день! Спасибо за Ваш ответ. Все нашла.
@@elinabelyakova858 Обновленный гайд по курсу можно скачать по ссылке natalipapushoi.ru/pilatesfree
мне 53 года раньше занималась йогой 8 лет не занимаюсь у меня протрузия в поясничной зоне могу ли я заниматься пилатесом
Добрый день, можете
Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/