Пилатес для начинающих №30 от Натальи Папушой

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 31

  • @natalipapushoi5
    @natalipapushoi5  Год назад +1

    💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
    🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
    Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
    Телеграм канал: t.me/natalipapushoi
    Сайт: natalipapushoi.ru/

  • @Инга-я7м
    @Инга-я7м 6 лет назад +8

    Наталья, огромнейшее спасибо за эти бесценные занятия!!! Занималась со многими тренерами-йога, пилатес, суставная гимнастика, стрейчинг и могу с уверенностью сказать ВЫ ЛУЧШАЯ!!! А тем кто зачем ищет разницу в номерах-вы ошиблись, вы точно не за здоровьем пришли!!!
    Наталья, очень жду новых выпусков!!! С вами интересно и полезно!!!

    • @NATALIPAPUSHOI
      @NATALIPAPUSHOI 4 года назад +2

      Благодарю, новые видео есть на моем личном канале ruclips.net/user/natalipapushoi

  • @ТатьянаНиколаева-ю9ф
    @ТатьянаНиколаева-ю9ф 2 года назад +1

    Чудесный комплекс, выполнила с удовольствием, спасибо.

    • @natalipapushoi5
      @natalipapushoi5  2 года назад +1

      Татьяна, рада вам помочь 🥰 Если у вас будут возникать вопросы, то пишите мне в телеграм - t.me/natalipapushoi
      Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide
      Возможно вам будет интересно также попробовать онлайн курс Пилатес для начинающих 2.0 с Натальей. Все детали по ссылке: natalipapushoi.ru/pilates2

  • @angel_3486
    @angel_3486 6 лет назад +4

    Спасибо вам огромное за комплексы, за бесплатный доступ к ним! Занимаюсь с удовольствием, хотя я далеко не новичок в фитнесе. Да, мне тоже не хватает объяснений под видео, есть миллион вопросов, но это уже мои проблемы. А вы молодцы, ребята! И тренер умничка!

  • @Ольга-п3э1н
    @Ольга-п3э1н 6 лет назад +4

    Наталья, спасибо за новый урок. Как всегда, все упражнения подобраны для всего тела и ничего лишнего.

  • @藤原淑雄
    @藤原淑雄 5 лет назад +2

    Спасибо за ваши занятия, всегда занимаюсь с удовольствием .👍

  • @НаташаДедова-ц7н
    @НаташаДедова-ц7н 3 года назад +2

    Спасибо большое!

    • @NATALIPAPUSHOI
      @NATALIPAPUSHOI 3 года назад

      Наташа, рада вам помочь! Если возникнут вопросы, пишите мне в Инстаграм - instagram.com/natalipapushoi/

  • @ЛюбовьЗемкина-м2д
    @ЛюбовьЗемкина-м2д 3 года назад +2

    Спасибо💗

  • @АлияИльясова-у9х
    @АлияИльясова-у9х 4 года назад +2

    Благодарю 🙏🏾😍

  • @olkabaskina5701
    @olkabaskina5701 2 года назад +1

    Классная Тренировка!

    • @natalipapushoi5
      @natalipapushoi5  2 года назад +1

      Рада помочь 🥰 Если у вас будут возникать вопросы, то пишите мне в телеграм - t.me/natalipapushoi
      Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide

  • @наталиячепурная-х4э

    Наталья у Вас всё нормально? Почему не снимаете ничего нового и в инстаграме тоже, я за Вас переживаю, Вы лучший тренер на свете

    • @NATALIPAPUSHOI
      @NATALIPAPUSHOI 4 года назад +1

      Добрый день, был период работы оффлайн, не успевала заниматься онлайн проектами. Но теперь это позади)) Новые видео есть и в инстаграм instagram.com/natalipapushoi/, и на моем личного канале в ютубе ruclips.net/user/natalipapushoi

  • @АлексейЛатухин-р8г
    @АлексейЛатухин-р8г 4 года назад +2

    Брось вызов 5?!

  • @NATALIPAPUSHOI
    @NATALIPAPUSHOI 4 года назад

    Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/

  • @ОльгаРыкова-ы8г
    @ОльгаРыкова-ы8г 6 лет назад +3

    Да объясните, наконец, чем №30 отличается, скажем, от №29, а №17 от №7?! Тем более ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Откуда этим самым начинающим сразу понять разницу! Понятно, что меняется какая-то последовательность, вводятся дополнительные упражнения... Но суть-то в чём? С какой целью Вы снимаете и снимаете новые видео? И еще... Заниматься приходится глядя на экран ноутбука и не всегда он находится близко. Простите, но Ваши пёстро-защитные лосины сливаются в одно рябое пятно и не всегда можно разобрать, а что же там происходит с Вашими ногами...

    • @natalipapushoi5
      @natalipapushoi5  6 лет назад +11

      Здравствуйте, очень приятно, что вы следите за нашим проектом!
      1. В группе тренера ВК вы сможете найти документ «Пилатес-структура», в нем вы можете прочитать о характеристике комплексов и порядке их выполнения;
      2. Мы хотим помочь людям с лишним весом и другими заболеваниями, это и есть наша цель;
      3. Большинство подписчиков смотрят наши комплексы с мобильных устройств и ноутбуков, есть еще небольшая аудитория с умными телевизорами, имеющим доступ к RUclips. Сожалеем, но другого вида передачи визуальной и аудио информации еще не изобрели;
      4. Чтобы лучше видеть нашего тренера вы можете включить полноэкранный режим (нажав в самом правом нижнем углу на квадрат), либо использовать устройство с большей диагональю экрана;
      Хорошего дня ;)

    • @anastasiajurzinova3681
      @anastasiajurzinova3681 4 года назад +12

      Занятий много, чтобы можно было менять. Такая огромная работа проделана, чтобы все это записать и выложить сюда. Обычно за такие комплексы деньги берут. Цените!

    • @ИринаКостина-ю3ъ
      @ИринаКостина-ю3ъ 4 года назад +13

      Удивительно мне слышать подобный отзыв . Почитайте информацию под видео, в Инстаграмме все доступно изложено не только какой комплекс на что направлен ,но и как их сочетать. Посмотрите,что творится на простах интерненета... подобрать хорошего тренера и его тренировки не так то просто и потом, они проделывают такой труд и бесплатно предоставляют нам право заниматься, а выбирать или нет это уже ваше дело.. я еще понимаю подобные претензии за деньги... такой тон и такое неуважение.... а Вы Наталья, не обращайте внимание, спасибо Вам за труд... я многое что видела и скажу честно, Ваши комплексы самые сбалансированные и грамотные))

    • @NATALIPAPUSHOI
      @NATALIPAPUSHOI 4 года назад +2

      @@anastasiajurzinova3681 ❤️❤️❤️

    • @NATALIPAPUSHOI
      @NATALIPAPUSHOI 4 года назад +2

      @@ИринаКостина-ю3ъ благодарю, я выпустила обновленный гайд по этому курсу, его можно скачать по ссылке natalipapushoi.ru/pilatesfree