💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj 🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Наталья! добрый день! в этом комплексе в последнем упражнении с разведенными ногами не удается хорошо наклониться при поворотах. какие упражнения поделать для развития, наверное, тазобедренного сустава? На что обратить вримание?
Здравствуйте, Елена 🤗 Напишите мне, пожалуйста, в Директ слово Гайд instagram.com/natalipapushoi/ Я отправлю вам гайд. В нем прописано, какие комплексы больше направлены на раскрытие тазобедренного сустава. Но важно понимать, что анатомически суставы у всех разные, и степень наружного вращения и раскрытия тазобедренного сустава у всех также разная 🥰
Спасибо большое за бесплатные видео! Только всегда думаю о том, что меня не хватает на тренировку дольше получаса, наверное, от таких короткий занятий толку особо нет?
Занимайтесь столько сколько получается, полчаса в день - это замечательный результат, вы можете изучить гайд-инструкцию как заниматься тут: t.me/papushoiguide
💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Спасибо Наташенька! 👍
Любовь, рада вам помочь! :)
Большое спасибо, сегодня отработала дальше по плану 16 и 17 занятия, очень нравятся. Удачи вам и здоровья.
Анна, рада вам помочь! 🥰
спасибо!
❤️❤️❤️
Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/
Наталья! добрый день! в этом комплексе в последнем упражнении с разведенными ногами не удается хорошо наклониться при поворотах. какие упражнения поделать для развития, наверное, тазобедренного сустава? На что обратить вримание?
Здравствуйте, Елена 🤗 Напишите мне, пожалуйста, в Директ слово Гайд instagram.com/natalipapushoi/
Я отправлю вам гайд. В нем прописано, какие комплексы больше направлены на раскрытие тазобедренного сустава. Но важно понимать, что анатомически суставы у всех разные, и степень наружного вращения и раскрытия тазобедренного сустава у всех также разная 🥰
Спасибо большое за бесплатные видео! Только всегда думаю о том, что меня не хватает на тренировку дольше получаса, наверное, от таких короткий занятий толку особо нет?
Занимайтесь столько сколько получается, полчаса в день - это замечательный результат, вы можете изучить гайд-инструкцию как заниматься тут: t.me/papushoiguide