เดเดฑเตเดฑเดตเตเด เดเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ weight loss เดเตเดฏเตเดฏเดพเด เดฏเตเดเดฏเดฟเดฒเตเดเต | 20 minute yoga for WEIGHT LOSS, Fat burning yoga
HTML-ะบะพะด
- ะะฟัะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 10 ัะตะฝ 2024
- #yogaforweightloss#yogaworkout#20minuteyoga
#weightlose
#fatloseworkout
๐บDisclaimer
As with all exercise programs, when using our exercise videos, you need to use common sense. To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any fitness exercises, you are performing them at your own risk. Premjith and f2malayali RUclips Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain. AS a result of our fitness videos, or information, Thanks for understanding
๐นเดจเดเตเดตเตเดฆเดจ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด เดฏเตเดเดฏเดฟเดฒเตเดเต part |||
โข 4 yogasanas for lower ...
๐นเดชเดถเตเดเดฟเดฎเตเดคเตเดคเดจเดธเดจ เดชเด เดฟเดเตเดเดพเด
โข How to practice paschi...
๐นเดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด 20 เดฎเดฟเดจเตเดเตเดเต weight loss เดฏเตเด
โข เดเดฑเตเดฑเดตเตเด เดเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ we...
๐นเดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด เดจเตเดฐเดคเตเดคเต เดเดดเตเดจเตเดจเตเตฝเดเตเดเดพเตป
โข เดธเดฟเดฎเตเดชเดฟเดณเดพเดฏเดฟ เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด เดจเตเดฐ...
๐นเด เตผเดฆเตเดง เดฎเดคเตเดธเตเดฏเตเดฆเตเดฐเดพเดธเดจเด เดชเด เดฟเดเตเดเดพเด
โข เด เตผเดฆเตเดง เดฎเดคเตเดธเตเดฏเตเดจเตเดฆเตเดฐเดพเดธเดจเด...
๐น๐เดเดฑเตเดฑเดตเตเด เดจเดฒเตเดฒ 6 plank เดตเตผเดเตเดเดเตเดเตเดเตพ
โข เดเดฑเตเดฑเดตเตเด เดจเดฒเตเดฒ 6 plank เดต...
๐นเดถเดฟเดถเต เดเดธเดจเด เดชเด เดฟเดเตเดเดพเด
โข Beginners yoga / how t...
๐นเดเดฑเตเดฑเดตเตเด เดจเดฒเตเดฒ เดตเดฟเดถเตเดฐเดฎเด เดถเดตเดพเดธเดจเด.. เดเดเตเดเดจเต เดเตเดฏเตเดฏเดพเด
โข How to do shavasana / ...
๐นเดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดฃเตเดเตเดจเตเดจ เดฏเตเด /30 เดฎเดฟเดจเตเดเตเดเต เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด
โข เดฆเดฟเดตเดธเดตเตเด เดเดเตเดเดจเต เดฏเตเด เดเตเดฏ...
๐นเดเดชเดพเตฝเดญเดพเดคเดฟ เดชเตเดฐเดพเดฃเดพเดฏเดพเดฎเด
โข เดเดพเดชเดพเตฝเดญเดพเดคเดฟ เดชเตเดฐเดพเดฃเดพเดฏเดพเดฎเด เด...
๐นเดเดฏเดฐเด เดเตเดเตเดเดพเตป 4 เดฏเตเดเดพเดธเดจเดเตเดเตพ
โข เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดฏเดฐเด เดตเตผเดงเดฟเดชเตเดช...
๐นเดถเดฒเดญเดพเดธเดจเด เดชเด เดฟเดเตเดเดพเด
โข เดถเดฒเดญเดพเดธเดจเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเด.. เดเดฒเต...
๐นเดงเดจเตเดฐเดพเดธเดจเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเด
โข เดงเดจเตเดฐเดพเดธเดจเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเตป เดชเด เดฟเดเต...
๐นเดเดคเต เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดฎเตเตปเดชเต เดเดคเต เดเตเดฏเตเดฏเต
โข เดเดคเต เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ...
๐นเดชเดพเดตเดจเดฎเตเดเตเดคเดพเดธเดจเด เดชเด เดฟเดเตเดเดพเด
โข เดเดเตเดเดจเต เดชเดตเดจเดฎเตเดเตเดคเดพเดธเดจเด เด...
๐นเดญเดเตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดเต เดฐเตเดเดชเตเดฐเตเดคเดฟเดฐเตเดง เดถเตเดทเดฟ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเดพเด
โข เดญเดเตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดเต เดเดเตเดเดจเต เดฐ...
๐น5 เดฎเดฟเดจเตเดเตเดเต เดเตเดฃเตเดเต เดเดฑเดเตเดเดพเดจเตเดณเตเดณ เดเดณเตเดชเตเดชเดตเดดเดฟ
โข 5 เดฎเดฟเดจเดฟเดฑเตเดฑเต เดเตเดฃเตเดเต เดเดฑเดเต...
๐นเดฐเดพเดตเดฟเดฒเต เดเดดเตเดจเตเดจเตเดฑเตเดฑ เดเดเดจเต เดเตเดฏเตเดฏเดพเตป เดชเดพเดเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค 5 เดเดพเดฐเตเดฏเดเตเดเตพ
โข เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต เดเดดเตเดจเตเดจเตเดฑเตเดฑ เดเดเดจเต...
๐นเดญเดธเตเดคเตเดฐเดฟเด เดชเตเดฐเดพเดฃเดพเดฏเดพเดฎเด
โข เดญเดธเตเดคเตเดฐเดฟเด เดชเตเดฐเดพเดฃเดพเดฏเดพเด เดเตเดฏ...
๐นเดจเดพเดกเดฟ เดถเตเดฆเตเดงเดฟ เดชเตเดฐเดพเดฃเดพเดฏเดพเดฎเด
โข เดจเดพเดกเดฟเดถเตเดฆเตเดงเดฟ เดชเตเดฐเดพเดฃเดพเดฏเดพเดฎเด ...
๐นเดคเดฒเดตเตเดฆเดจ เดฎเตเดเตเดฐเตเตป เดฎเดพเดฑเตเดฑเดฟเดฏเตเดเตเดเตเดเดพเตป เดเดคเต เดเตเดฏเตเดฏเต
โข เดคเดฒเดตเตเดฆเดจ &เดฎเตเดเตเดฐเตเดฏเดฟเตป เดฎเดพเดฑเต...
๐นเดธเตผเดตเตเดตเดพเตปเดเดพเดธเดจเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเด
โข เดธเตผเดตเดพเดเดเดพเดธเดจเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเด /Ho...
๐นเดฏเตเด เดคเตเดเดเตเดเดเตเดเดพเตผ เดเตเดฏเตเดฏเตเดฃเตเด เดฐเตเดคเดฟ 20 เดฎเดฟเดจเตเดเตเดเต
โข Yoga for beginners /เดคเต...
๐นเดธเดฟเดเดชเดฟเตพ เดเดฏเดฟ เดชเดคเตเดฎเดพเดธเดจเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเดฐเดฟเดเตเดเดพเด
โข เดธเดฟเดเดชเดฟเตพ เดเดฏเดฟ เดชเดคเตเดฎเดพเดธเดจเดคเตเดคเดฟ...
๐นเดเดพเดดเตเดเตเด เดถเดเตเดคเดฟ เดตเตผเดงเดฟเดเตเดเดพเดจเตเดณเตเดณ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดเตเดเตพ
โข เดเดพเดดเตเดเตเด เดถเดเตเดคเดฟ เดตเตผเดงเดฟเดชเตเดชเดฟ...
๐นเดจเดเตเดตเตเดฆเดจ เดฎเดพเดฑเดพเตป เดฏเตเด part |
โข Yoga for back pain in ...
๐นเดฎเตเดกเดฟเดฑเตเดฑเตเดทเตป เดเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเตเดฏเตเดฏเดพเด
โข How to do meditation /...
๐นเดฎเตเดเดฟเดฏเตเดเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เดฏเตเด
โข Yoga for controling ha...
๐นเดเดฑเตเดฑเดตเตเด เดเดณเตเดชเตเดชเดคเตเดคเดฟเตฝ เดตเดฏเดฑเต เดเตเดฑเดเตเดเดพเตป 4 เดฏเดพเดเดพเดธเดจเดเตเดเตพ
โข Four Yogasanas that ca...
๐นเดธเตเดฐเตเดฏเดจเดฎเดธเตเดเดพเดฐเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเด ๐
โข How to do step by step...
......thanku for watching guysss...โค๏ธ๐
/ premjith.kr.7
Instagram : / prem_wyn
เดเดชเตเดชเตเตพ เดเดพเดจเตเด เดคเดพเดเตเดเดณเต เดธเตเดฅเดฟเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เดซเตเดณเต เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเต. I feel better now. Thanks.
Ethokke kaanumbol njan vicharikkum naalethanne stat cheyyumennu but morning enikkilla athinu njanendha cheyyuka ๐ค๐ค๐ค
Njanum
Njanm
Enikum Ethea Kozhpam Ondayirunnu But Njan Alaram vaykum First Aathin Sheasham Kidannu Uranghan Neram Manassil Ravile Anikanam Ennu Paranj Kond Kidann Oranghum Athumathramalla Ravile Enikan Madikumbol Njan Enthinanu Yoga Cheyyan Thudanghiyath Ennu Alochikum Aghana Nammal Chindhikumbol Nammal Thanne Thane Anikum Ath Psychological Fact Aanu Enik Ath Workout Aayii๐ฅฐ๐ฅฐ
Alaram
เดฎเดเดฟ เดเดดเดฟเดตเดพเดเตเดเตเด. เดเดคเตเดฐ เดถเตเดฐเดฎเดฟเดเตเดเดฟเดเตเดเตเด เดฎเดเดฟ เดเดดเดฟเดตเดพเดเตเดเดพเตป เดเดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒเดเตเดเดฟเตฝ เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต เดถเดฐเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดเต เดเดฐเต เดเตเดเด เดตเตเดณเตเดณเด เดเดดเดฟเดเตเดเดพเตป เดตเตเดเตเดเดฟเดฒเต เดเดฐเตเดฏเตเดเตเดเดฟเดฒเตเด เดเตฝเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเด. เด เดเตเดเดฟเดจเต เดเดฐเดพเดดเตเด เดเดคเต เดคเตเดเตผเดจเตเดจเดพเตฝ เดชเดฟเดจเตเดจเต เดเดเตเดเตเดฎเดพเดฑเตเดฑเดฟเดเต เดเดฏเดฟเดเตเดเต เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต เดเตเดคเตเดฏเดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เดเดฃเตเดฑเตเดฑเต เดฏเตเด เดเตเดฏเตเดคเตเดณเตเด ๐คฃ
Ithiloode main aayi weight loss ano allenghil fat loss aano sambavikkugha? plz reply
ee reethiyil thanne continue cheythal mathiyo daily ethu matram cheythal result undakumo pls reply
How gracefully, you are doing these Yoga postures. I had a lot of doubts regarding the breathing. You have explained it very well. Thank you so much!!!!
เดธเดพเตผ เดเดจเดฟเดเตเดเต 47 เดตเดฏเดธเต เดเดฃเตเดเต เดตเตเดฑเตเดฑเต 53 เดนเตเดฑเตเดฑเต 4 เด เดเดฟ เดธเดพเตผ เดเดพเตป เดตเตผเดเตเดเต เดเดเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเต เดชเดเตเดทเต เดญเดฏเดเตเดเดฐ เดตเดฏเตผ เดเดฃเต เดตเดฏเตผ เดชเตเดเดพเดจเตเดจเตเดณเตเดณ เดเดเตเดธเดธเตเดธเต เดเดคเดพเดฃเต เดเดจเตเดจเต เดชเดฑเดเตเดเต เดคเดฐเตเดฎเตโค
เดเดคเต เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต empty stomach เด เดฒเตเดฒเต เดเตเดฏเตเดฃเตเดเดคเต. เดชเดฟเดจเตเดจเต weightoss diet เดเตเดเดฟ เดชเดฑเดเตเดเต เดคเดฐเตเดฎเต. Pls reply pls ๐
Yoga cheyyumbol non veg kazhikkan valla restrictions undo?
No
๐๐๐
Weight mathramalla shape maintain cheyam pattum
Ella divasam yoga 20minutes chyethal mathiyo...... Including the resting time
Thank you brother ๐
Weight loss nu vendiyanu ee vedio..... minimum 20 mnts engilum cheyyanm....kooduthal cheithalm nallathanuโค๏ธ
Thank you๐
Yoga cheythal body shape kittuo
Weight loss food paranju tharumo ithinte koode follow cheyyan
Ladiesinu Back fat kurakkanulla exercise paranj tharumo
เดจเดฒเตเดฒ เด เดฑเดฟเดตเตเดเตพ เดจเดฒเตเดฒ เด เดตเดคเดฐเดฃเด ๐
Yoga cheyyumbo early morning thanne cheyyano????
Enikoru requst unde njan thagalude vedio kande yoga chyuna allane. enike thonunu ellam ten time cheythal kurachu koode njagalke upakaramakum njagalke koode cheyamalo agene oru vedio edamo pls
1:48 starts
Everything clearly explained. ..Very useful channel
Thanku เดเตเดเตเดเดพ...... เดเดฒเตเดฒเดพ เดตเตเดกเดฟเดฏเตเดธเตเด เดเดพเดฃเดพเดฑเตเดฃเตเดเต.... Good.. ๐๐๐๐
เฒฅเฒพเฒเฒเณ you
เดเดคเตเดฐ เดตเดเตเดเด เดเตเดฏเตเดจเดกเดฟเดฒเดพเดฃเต เดเดคเตเดฐ เดตเดเตเดเด เดจเตเดฒเดฟเดเตเตปเดกเดฟเดฒเดพเดฃเต เดเดพเดฐเตเดฏเด?
Ooronnum savadanm 2, 3 tahvana cheyhu
เดเดพเตป เดเดฆเตเดฏเด เดเดฏเดฟเดเตเดเดพเดฃเต เดฏเตเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเตป เดจเตเดเตเดจเต เดเดจเดฟเดเตเดเต เดเดเตเดเดจเต เดเดจเตเดจเตเด เดเดฏเดฟเดฒเตเดฒ เดคเตเดเดเตเดเดเตเดเดพเตผเดเตเดเต เดเดณเตเดณเดคเต เดชเดฑเดฏเตเดฎเต
New vedio cheithitund.... Pls subscribe 4 new update
Ee yoga+diat kuude cheythal weight ethra vare kurayum one month il ?
Yoga cheyyumbo diet cheyyanm enn undo pls rply bro,???
เดเตเดเตเดเดพเดฏเดฟ Pregnancy เดเตเดเต try เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เด เดฏเตเด เดเดธเดจเดพเดธเต เดเตเดฏเตเดฏเดฃ เดเตเดฃเตเดเต เดชเตเดฐเตเดฌเตเดฒเดเดฃเตเดเต.. เดเดฐเดเดญเดคเตเดคเดฟเตฝ เดธเตเดฐเตเดฏ เดจเดฎเดธเตเดเดพเดฐเด เดเตเดฏเตเดคเต เดคเตเดเดเตเดเดพเดฒเต เด เดฒเตเดฒเต... 2 เดเตเดฆเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดเดคเตเดคเดฐเด เดคเดฐเดฃเต
Sooryanamaskar oke aanu..... Asanas Dr chothichit cheyyu
@@F2malayali ok ok๐
Please replay Ith ithu pole thanne 30 days cheythal ethra kg korayum minimum
Body language anusarich
good video and i like your way of presentation... njn cheyyan thudangii... thank uuu broo
เดตเตเดฏเดฟเดฑเตเดฑเต เดเตเดฑเดเตเดเดพเตป เดเดเตเดฐเดนเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดตเตผเดเต เดเดคเตเดฐ เดฆเดฟเดตเดธเด เดเตเดฃเตเดเดพเดฃเต เดเดฐเต เดฎเดพเดฑเตเดฑเด เดเดพเดฃเดพเตป เดเดดเดฟเดฏเตเด
Nammude diet workout anusarichaanu result..
เดเดพเตป เดเดพเดจเตฝ follow เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเต เดเดฒเตเดฒเดพเด 3 days เดเตเดฏเตเดฏเตเด เดชเดฟเดจเตเดจเตเดเต เดฎเดเดฟ เดเดฃเต เดฎเดเดฟ เดฎเดพเดฑเดพเตป เดเดจเตเดคเดพ เดเตเดฏเตเดฏเตเด ๐๐๐๐
๐๐nerathe ezhunnelka sremiku
Ok เดคเตเตผเดเตเดเดฏเดพเดฏเตเด เดเตเดฏเตเดฏเตเด๐
Same .. njn oru two weeks Okey cheyum pine edak oru break vannal pine follow cheyyan mady avum ๐
@@F2malayali vellam engana kudikendath yogak munbo sheshamo... Ethra time idavela venam
Hi sir enik muscle stiffness van severe pain ayi ipo physiotherapy cheythknd irikunu shoulder muscles back muscles leg muscles oke an pain ith mati flexible akanula exercises on cheyane sir
Thank u... เดเดพเตป yoga เดธเตเดฅเดฟเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เดเตเดฏเตเดฏเดพเดฑเตเดฃเตเดเดพเดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต.. เดชเดเตเดทเต covid เดชเตเดธเดฟเดฑเตเดฑเตเดตเต เดเดฏเดฟ.. เด เดเดฐเต เดตเตเดกเดฟเดฏเต เดเดชเตเดชเตเตพ เดซเตเดณเต เดเตเดฏเตเดฏเดพเด
Covid positive เดเดฏเดพเดฒเตเด เดฏเตเด เดเตเดฏเตเดฏเดพเตป เดเดดเดฟเดฏเตเด.it will increase your lungs capacity.do pranayama and other breathing exercises
Sir my name is Abhinand Njn 8thill เดชเด เดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต diet เดเตเดฑเดเตเดเดพเดจเตเดณเตเดณ food เดเดจเตเดจเต เดชเดฑเดฏเต
Ente delivery operation aayirunnu. 5 month kazhinju enikk yoga cheyyan pattumo
Vere budhimut illengil cheyyaam..... Ennalum ipozhathe leval Dr consult nallathaanu
Ethintte kude sooriyanamaskaran kude include cheyunnathil kuzhapam ellalo..
เดชเตเดฐเดธเดตเดคเตเดคเดฟเดจเต เดถเตเดทเด เดเดชเตเดชเตเตพ เดฏเตเด เดเตเดฏเตเดคเต เดคเตเดเดเตเดเดพเตป เดชเดฑเตเดฑเตเด
Normal aanegil aftr 3mnth
@@F2malayali thank you sr
เดเดจเตเดฑเต เดนเดธเดฟเดจเต เดเตเดฏเดพเตปเดธเตผ เดเดฃเต เดเดฐเต เดเดชเตเดชเดฑเตเดทเตป เดเดฃเตเดเต เด เดคเตโ เดเดจเตเดฑเต เดถเดฐเตเดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเด เดเดเตเดเตเดเตเดฃเตเดเดคเต.. เดเดจเตเดฑเต เดตเตเดฏเดฟเดฑเตเดฑเต เดเตเดฑเดเตเดเดพเตป เดเดจเตเดคเดพเดฃเต เดเตเดฏเตเดฃเตเดเดคเต
Sir hipp size kuttanulla exersice paranju tharo pleas
Ethra day kond nalla result undakum ???.. plz rply
Chetta njn workout cheyyum....ath nirthiyitt yoga cheytamatiyo... 2um onnich kond pokavo
Mng first yoga cheyyuu..... Enth wrkout aanenu parayu
@@F2malayali cardio, aerobics anganulle.. njn gyml pokarilla.. home workout aanu....
Ok cheyyam..... Orupaad karygal cheyynamenila
Chandra bhedi pranayamam onnu paranju tharumo sir
Vedio cheyyam
เดฏเตเด เดเดจเตเดจเตเด เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเต เดเตเดฏเตเดฏเดพเดฑเตเดณเตเดณเต? เดตเตเดเดฟเดเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดเตเดฃเตเดเต เดเดจเตเดคเตเดเตเดเดฟเดฒเตเด เดชเตเดฐเดถเตเดจเดเตเดเตพ เดเดฃเตเดเดพเดเตเดฎเต?
Empty stomach fresh aayi cheyyam
K sir..Thnks
Very good exercise.. I'm doing it daily
Enikk sisserion kazhinjitt 8 month ayii....enikk ith cheyyunnond kuzhappam vallathum undo
No... Cheyyaam
Super sir ๐๐ป ๐ yoga cheyuvan tudanghiyal non veg kazhikamo
Thank u so much
Ethe adhyamayitte cheyyunavarkke cheyan pattummo reply...
Ethekilum onno rando postures 20 minutes cheythal mathiyo
Disc bulging ullavarkku cheyyan pattunna yoga pose undo pls
Enikum same doubt undw
Thank you so much chetta..
เดเดฐเต เดฏเตเดเดพเดธเดจเด เดเดคเตเดฐ เดคเดตเดฃ เดเตเดฏเตเดฏเดฃเด เดฏเตเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดฎเตเดชเตเตพ
1, 2, 3
Vajrasanam cheyyan irikkyan pattanilla entha cheyya. Muttukalinu theyamanamund
Sir ith mathram cheythal weight kurayumo? Pls reply
Ith weightloss hlp cheyyunna yogasanas aanu.... Daily cheyyumbol mattam varum.... Oru diet koode cheyyu
Sir oru diet paranju tharumo
Chettayii ith kuttikalkkum cheyyan pattuvoo
Children s yoga cheithitunf
Clearly explained, helpful เดฏเตเด poses, ๐
Njan nale muthal thudangum 2 weeks cheytha shesham weight loss ayal njan chettane arikkum sure.
เดเตเดฑเดเตเดเดฟเดจเต
Any change
Nice ....nalla helpful aanu๐๐thanks
Bigginners starting il thanne thrigonasanam เดเตเดฏเตเดฏเดพเดฎเต
Sooryanmaskaram cheyth kazhinjano itokke cheyyandee
Weight gaininu ndhelum undo??
direct ayi itrem cheythal mathiyo atho warmup okke cheyyano
Warmup cheithit
bro ithu 20 vayasinu adiyil ulla kuttikalk cheyyan paadundo
Plzz para bro
@@tharaanil7132 sure cheyam
เดเดจเดฟเดเตเดเต เดเตบเดฒเตเตป เดเตเดฒเดพเดธเตเดธเดฟเตฝ เดเตเดฏเดฟเตป เดเตเดฏเตเดฏเดฃเด fb เดฒเดฟเดเตเดเต เด เดฒเตเดฒเดพเดคเต เดฒเดฟเดเตเดเต เดเดฃเตเดเต
9744465619 pls wtsip
@@F2malayali eppozha cheyyan nalla time.. Pls
Thanks for good methods
Today is ma day 1
I will practice it for 60 days
Hope for the best
Any change??
Change aayoo
Njan epol thangalude vedios follow cheyyunnu. Online class edukumo
Yes
After c section ,delivry nirtya alku cheyyamo??
New vedio upld cheithitund
Pls explain for weight gain
Thanks
Tripunithura
Sir oru doubt ith ellam orumich cheyyano atho onno rando cheythal mathiyo
Orumich cheyyu
เดเดชเตเดชเตเตพ เดตเตเดกเดฟเดฏเต เดเดจเตเดจเตเด เดเดพเดฃเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒเดฒเตเดฒเต...... เดเดจเตเดคเตเดชเดฑเตเดฑเดฟ
Inimuthal kaaanum๐
@@F2malayali ๐
First time Ann njan sirente vedio kanunnath nale Muthal njanum start cheyyum
๐
Sir ushtrasanam cheyyan kazhiyunnilla yengane practice cheyyanam
Yoga kk diet plan avashyamundo
Can you give me goodexcerise for reduce stomach
Rumatoide arthritis ullavark cheyyamo
เดฎเตเดเตเดเตเดตเตเดฆเดจ เดเดณเตเดณเดตเตผเดเตเดเต เดเดคเต เดเตเดฏเตเดฏเดพเตป เดชเดฑเตเดฑเตเดฎเต เดธเดพเตผ plzlz rply
Ella karyglm pattilla
Anganeyullavark pattiya steps paranjuthsrumo. Weight loss aavan 75 und. Weight ullathinal muttuvedana back pain. Ell๐am bhayankara budhimuttanu sir. Enthucheyan pattum.
Thanks bro.I feel amazing after every session.Avidethe situation ipol eganeyund.Take care Stay Safe and Stay Happy
Sir my name is Lekshmi I just start my yoga class on online class.... U r video is super power....
Thankuuuuu
เดธเตเดชเตเดชเตผ
After delivery stomach reduce cheyan enthenkilum exercise undo
2 vedio cheithitund pls check playlist
Yoga daily cheyyamo.atho alternate days ano
Daily cheyyu
Thank you
Bro periods undakumbol Ee yoga cheyamo
Daily chaithal eth weight kurav varumo
Enik kaaal vedanikunnnu ath entha
Thank you ๐
Blood pressure kurayanulla yoga kanikamo
Supper orupadu ishtayi good ๐ค๐ค
Cheyyatte... result expect cheyyavo...๐ฅฒ
Back pain ullavark patumo cheta?
เดเดจเดฟเดเตเดเต เดคเดเดฟ เดเตเดฑเดฏเดฃเด เดเดเตเดเดจเต เดเตเดฏเตเดคเดพเตฝ เดเตเดฑเดฏเตเดฎเต
Very useful video
Hii ith periods ullappol cheyyamo pls rpy
Idhokke ethre pravisham cheyanam
เดเดพเตป เดเดจเตเดจเตเด เดเตเดฏเตเดฏเตเด... เดถเตเดฐเตเด
เดญเดเตเดทเดฃ เดฐเตเดคเดฟเดเตเดเดฟ เดชเดฑเดฏเตเดฎเต? เด เดตเดฟเดกเตเดฏเตเดฏเดฟเตฝ เดชเดฑเดเตเดเดคเต เดฎเดพเดคเตเดฐเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดคเดพเตฝ เดฎเดคเดฟเดฏเต ?
Oru diet plan cheyyam.... ipol ithu start cheyyu
ok sir
Thanku
๐งโโ๏ธ๐งโโ๏ธ๐งโโ๏ธ athe yoga can give us both mental and physical flexibility than other exercises ๐๏ธโโ๏ธ
Aadhyamayi cheyyunnavark cheyyamo?
Yoga Ravile thane cheyyanamenundo.. Vaikuneram cheythude
Bttr tym mng aanu
Super super รฑรกa senchu paathe koncham kastamatha irukku but paravala naa senche paathen good sir
Thank you chettaa
Njn ellaa divasavum Surya namaskar เดเตเดฏเตเดฏเดพเดฑเตเดฃเตเดเต
๐ค
Weight loss akunnundo
Back เดฎเดธเดฟเตฝ เดชเตเดฏเดฟเตป เดฏเตเด เดเดคเดพเดฃเต
Periodsinte timil suryanamaskaram cheyyamo bro
No