pokonaj swoje ZWYRODNIENIA BIODRA - trzask w biodrze, endoproteza
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Kurs poprawiający zakresy ruchu i redukujący sztywnosc
health-platfor...
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platfor...
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/...
MODUŁ II
purczynski.pl/...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/...
MODUŁ IV: DOSKONALĄCY
purczynski.pl/...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
Największym bogactwem jest zdrowie, a Pan Marek jest naszym dobrem narodowym. Serdecznie pozdrawiam.
Lubię z Panem ćwiczyć 🙏
K❤'@@krystynaskaza
Największym bogactwem jest wiedzą dzięki ,której możemy sami się leczyć
Pan Marek mistrz 💪💪💪💪💪,jestem kierowcą zawodowym i borykałem się z bólem kręgosłupa,biodra,drętwiejące ręce wszystko co związane z siedzącym trybem życia i dzięki panu pozbyłem się wszystkich dolegliwości. Przekazuje pan potężna wiedzę całkowice za darmo DZIEKUJE MISTRZU tylko w taki sposób mogę się odwdzięczyć 💪💪
Dziękuję bardzo za dzielenie się wiedzą i zabieram się do pracy
❤
Dziekuję za to co robisz dla seniorów!
Zdrowych i pogodnych swiat Bozego Narodzenia zyczę Tobie Mareczku i Twoim bliskim❤️🙏🇵🇱
Wspaniały prezent na Gwiazdkę - dziękuję Panie Marku. 🌲🎅🌲
Miałem ten problem wykryty w wieku 27 lat, teraz mam 33. Lekarz i fizjoterapeuci powiedzieli, że kwestią czasu jest endoproteza u mnie. Pan Marek na ministra zdrowia.
Czujesz poprawę? Masz jakieś bóle nadal? Poprawił ci się zakres ruchu? Mam 32 lata i to samo mi ortopeda powiedział bez zrobienia RTG. Jedynie mi zrobił rotację i mnie zabolało. Stwierdził, że mam zwyrodnienie...Tylko ja mam pracę siedzącą i jestem "zastany". Bolą mnie biodra czasem. Dziś spróbowałem tych ćwiczeń i mam taki przyjemny ból, jakbym rozruszał coś co nie było używane lata...
@@eco-aware6849 też mam pracę siedzącą i to jest właśnie zgubne. Staram się dziennie ćwiczyć i ruszać, wtedy nie mogę narzekać na ból, natomiast mimo wszystko czuje się spięty jak robocop.
Ł was 23:15 @@eco-aware6849
Panie Marku, dziękuję za wspaniałe ćwiczenia dla seniorów i wiedzę. Wszelkiej pomyślności w Nowym Roku 2024 życzę 🥰🎄💞
Dużo zdrówka na święta oby jak najdłużej Pań nam pomagał😃
Prawdą jest, że pacjenci po zabiegach zostają pozostawieni sami sobie, dlatego takie filmy są nieocenioną pomocą 👏
kiedys jak byłem mlody byłem na koloniach w takiej miejscowosci Purczyn Zdrój i myśle że taką nazwę powinien miec ten kanał. Brawo Panie Marku!
A może jednak Połczyn Zdrój, bo Purczynu to chyba w Polsce nie ma... Ale jestem na TAK jeśli chodzi o nazwanie tak kanału Pana Marka...😄
@@BożenaSadowska-x3r..."nie ma takiego miasta LONDYN...jest LĄDEK" ...🤗😃😉
..."kiedyś jak byłem młody, byłem murzynem" 😜😃✊🏿
@@BożenaSadowska-x3r pamietam dobrze! Był tam jeszcze ze mna taki Paweł i jednego dnia wzielismy rowery i pojechalismy z nim na lody do Biedronki...
Połczyn Zdrój
Bardzo dziękuję za kolejny instruktaż. P operacji wszczepienia endoprotezy biodra przekonałam się, że rehabilitanci to cudotwórcy . Szkoda, że lekarze nie doceniają ich pracy, a pacjenci nie wierzą, że ćwiczenia mogą przynieść tak niesamowite efekty. Ja już wiem i jestem wdzięczna wszystkim rehabilitantów, którzy ze mną pracowali.
Dziękuję serdecznie, to napewno bardzo pomoże mojemu prawemu zwyrodnionemu biodrowi. Zdrowia życzę i z Panem Bogiem 💗
Boże, dziękuję ci za tego cudownego czlowieka 👋👍☺️
Z okazji świąt Bożego Narodzenia życzę Panie Marku wielu głębokich i radosnych przeżyć, wewnętrznego spokoju, wytrwałości i zdrowia.
Życzenia przesyłam również Wszystkim Subskrybentom Kanału.
🎁🎄❤🎄💚🎄💙🎄🎁
Bardzo potrzebne informacje dla mnie jestem przed operacją biodra i będę ćwiczyć razem z panem cieszę się że tu trafiłam 😊
Z okazji świąt Bożego Narodzenia dużo zdrowia szczęścia pomyślności i spełnienia marzeń ❤😊
Wszystkiego najlepszego oraz pełnego zakresu ruchu w biodrach!
A może nagra Pan film jak ćwiczyć barki ze zwyrodnieniami aby im pomóc ?
Potwierdzam ze po operacji biodra , nikt mnie nie informował jak dalej z tym żyć . Dzięki za wspaniały materiał 🎄❤️❄️
Super! Po pierwszym zastosowaniu ćwiczeń czuć od razu różnice, taką ogólną swobodę ruchów. Polecam i Dziękuję!
Z nieba mi spadł ten filmik. Bardzo dziekuję
Wszystkie ćwiczenia, polecane, przez Pana, sa bardzo pomocne. Wykonuję je przy kazdej okazji. Zachęcam niezdecydowanych jeszcze do zapoznania się z nimi . Wesołych Świąt Bożego Narodzenia
Nalepsze i najlepiej wytłumaczone ćwiczenia. Wielkie dzięki Panie Marku.
Teresa
Mam 50 lat i jestem 9 miesięcy po zabiegu wymiany biodra, dziękuję za ćwiczenia i super podejście do tematu
Super te ćwiczenia dla mnie i mojej mamy . Bardzo dziękuję.
Jak zwykle super wiedza. Pozdrawiam mega pozytywnego Pana Marka 👍👍👍👍👍👉
Dziękuję Panu wkoncu zmobilizuje się dzięki wspanialemu filmikowi by choć trochę pokonać swój permanentny ból Pozdrawiam serdecznie😢
Świetny odcinek, jestem 3 lata po endoprotezie, bardzo dobrze mi działa biodro, ale jestem nieco ostrożna, dzięki za te ćwiczenia, bo też uważam, że trzeba biodra ćwiczyć i to sztuczne i zdrowe😊Bardzo mądrze i czytelnie pan tłumaczy👍
Prowadzony przez Pana instruktaż, to rewelacja. Ogromne podziękowania z Życzeniami
rozwijana się programu i samych sukcesów w nadchodzącym 2024 Roku.
Panie Marku pięknie przekazujesz informacje ,które są potrzebne ludziom po endoprotezie,pozdrawiam.
Dzień dobry🤗❤️ zdrowia zdrowia zdrowia szczęścia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.Spełnienia marzeń w Nowym Roku.Pozdrawiam♥️
Wielkie podziękowana za ten zestaw ćwiczeń i ważnych informacji.Pozdrawiam
Dziękuję. Szkoda, że tak mało fizjoterapeutów patrzy tak wszechstronnie jak p. Marek.
Idealny czas i ćwiczenia dla mnie. Super, że myśli Pan o osobach z problemami, starszych i o ograniczonej mobilności. Jestem Pana fanką❤
Dziekuje za wspaniale cwiczenia. Pozdrawiam.
Bogu dziekuje ze mamy Pana do pomocy.
Wspaniała robota Panie Marku! Jestem 8 miesięcy z nowym biodrem, dziękuję za ten film. Wesołych świąt! ❤
Dziękuję Panie Marku😊
Bardzo dziękuję za ten zestaw ćwiczeń, mam zwyrodnienie stawu biodrowego, ćwiczenia które dotychczas wykonuję bardzo nieznacznie mi pomagają, dodam teraz jeszcze te tutaj zaprezentowane, dziękuję.
Dziękuję Panie Marku za świetny zestaw ćwiczeń na dokuczający mi ból biodra. Nie raz już tu zaglądałam i korzystałam z Pana porad. Na pewno skorzystam i tym razem. Pozdrawiam.
Wreszcie coś dla ludzi z endoproteza biodra .dziękuję
Marek!
To odpowiedz na moja niedawna prozbę do Ciebie !
Nie sadziłam, ze tak szybko zrobisz filmik dla osób z endoproteza !
Nie wiem jak Tobie dziękować !
Moja pierwsza myśl byla: " O kurcze! On naprawdę czyta i slucha tego co sie pisze w komentarzach! " ♥
Niech życie traktuje Ciebie dobrze w nadchodzacym Nowym Roku 2024!!! xx
Dziękuję bardzo P Marku,za cenne wiadomości.
Pozdrawiam serdecznie.
Super bardzo pomocne😊 moja mama ma wymienione 2 stawy biodrowe i kolanowe ale takiej informacji nie dostałyśmy. Pozdrawiam serdecznie 😊
Panie Marku świetny materiał!!!!! W końcu coś dla osób z endo biodra. Czekam na więcej. Brawo i pozdrawiam serdecznie
Cieszę się że trafiłam na ten filmik,zmagam się ze zwyrodnieniem biodra lewego.Bardzo pomocny materiał ,dziękuję pięknie. Jutro niedziela Zmartwychwstania Panskiego ,więc Zdrowych Wesołych świąt Wielkanocnych Panie Marku.Dużo zdrówka. 🐣🐤🐥
Mój ulubiony kanał z którego mogę się uczyć jako Trener dzieci i przygotowania motorycznego ! :D
dziekuje ,proste ,ale genialne.
Super materiał! Dzięki!
Dziękuję!
Uper matreriał
Naprawde proste cwiczenia dla kazdego
Dziekuje pozdrawiam prosze o jeszcze
Jestem przed zabiegiem wymiany biodra
Dziękuję za pouczenie
Dziękuję Panie Marku, czekalam na ten materiał, 15 lat po zabiegu, pozdrawiam
Wesołych świąt ❄️😍😉🤝🎄🎅
Dziękujemy panie Marku za tak mądre i darmowe lekcje.❤
Dziękuję bardzo za informację pozdrawiam serdecznie Wiktoria z Wrocławia
Jak zawsze doskonale. Wielkie dzięki za Pana prace.
Panie Marku, wszystkiego dobrego w Nowym Roku!
Bardzo ciekawy i potrzebny materiał 👍
Super material, dziekuje😊
Dziękuję .
Super.🤗
Super super ćwiczenia
BrWo p.Marku,,,dziekuje
Dziękuję ❤❤
Dziękuję za wszystkie ćwiczenia i dużą dawkę przydatnych informacji.
Jak zwykle ciekawe porady i ćwiczenia
Panie Marku. Serdecznie dziękuję za ten materiał. Życzę pogodnych świąt.
Dziękuję mam endoprotezę wykorzystam ćwiczenia wszystkiego co najlepsze z okazji świąt i Nowego Roku 🎄🎄🎄🎄
Bardzo dziękuję za wszystkie cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie.
SUUUPER ❤DZIĘKUJĘ ❤
Pozdrawiam cieplutko i serdecznie ze Szczecina 😁🤗
Dziekuje ,pozdrawiam
świetne ćwiczenia
Świetne propozycje ćwiczeń , dziękuję
Super te ćwiczenia, dziękuję
Marku, dziękuję za ten film i życzę Tobie wszystkiego najwspanialszego w tym roku.
Dziekuje za zachete do cwiczen. Serdecznie pozdrawiam
Jak zawsze bardzo pomocne ćwiczenia. Wesołych Świąt
Bardzo dziękuję za ten film wesołych świąt 🎄 Panie Marku❤
Super. Powinni Pana sklonować i rozesłać po kraju.😁 Większość fizjoterapeutów mowi" machaj pan nogą 10 min."i i odchodzą. Pozdrawiam.
Dziękuję pięknie 😊
Dziekuję bardzo ❤
Zdrowych Świąt Bożego Narodzenia 🌲🌟
Bardzo pomocny film,dzieki!!!Żona czeka na wymiana biodra wUK a ma dopiero 45 lat .Niestety opieka pooperacyjna nie wygląda tu najlepiej wiec będziemy musieli zadbać sami o sobie. Pozdrawiam i Wesołych Świąt.
Ciekawy materiał. Od 2016 roku mam wstawione dwie endoprotezy bioder całkowite. Do dnia dzisiejszego nie odczuwam prawie żadnego dyskomfortu. Bardzo dużo jezdze rowerem ,po konsultacji z ortopedą. Jak na razie jest wszystko ok . Pozdrawiam prowadzącego .
Super facet ❤
Kolejny trafiony odcinek, który napewno mi pomoże! Wesołych świąt Bożego Narodzenia Panie Marku! Czekamy na odcinek na Sylwestra!
Dobre proszę więcej
Swieta prawda panie Marku.
Aby zadbać o stawy nie tylko biodrowe trzeba zmienić dietę i zacząć jeść tłuszczyk,wywary z kości (dobre stare zimne nóżki),dobre mięsko nie tylko drób i nie tylko chude mięsko.
Super filmik dziękuję bardzo za chwilę relaksu i pozdrawiam serdecznie 😊
Serdeczne dzięki za przekazanie ćwiczeń!!!! Mam wszczepione dwie endoprotezy . Chodziłam jak kaczka ale teraz jeżdżę na ćwiczenia noi tera jest lepiej ale jeszcze trochę brakuje!!!😂❤ Dzieki
Panie Marku proszę powiedzieć jak często można wykonywać te ćwiczenia? Np. codziennie można wykonywać te ćwiczenia czy np. 3x w tygodniu? Jakbym Pan polecił. Bardzo przydatny poradnik dla mnie bo mam strzelające biodro, dlatego pytam. Dziękuje za odpowiedź i życzę Wesołych Świąt! :)
Panie Marku super Pan tlumaczy i pokazuje jak cwiczyc❤ bardzo mi Pan pomógł😊 życzę duzo zdrowia, pozdrawiam
Wspaniałe ćwiczenia. Bardzo mi są potrzebne na moje chore biodro. Dziękuję i pozdrawiam.
Pan jest najlepszy dziękuję I pozdrawiam
Film dla mnie i dla mojej endo 😊
Właśnie się dowiedziałam że mam koksartrose 😢... słabo. Ale dzięki tobie może wrócę do swobodnego poruszania się. Niestety , zbyt długo się wykańczałam jako stylistka i kosmetolog. 🤷♀️...teraz ledwie chodzę o plecach nie wspomnę 🤷♀️. Dziękuję pięknie.
Dziękuję za pomoc , genialne .
Pomyślności w Nowym Roku🥰. Dziękuję za kolejny film o naprawie stawów biodrowych. Ćwiczę z Panem od 3 lat, kiedy to dostałam skierowanie na operację. na razie o niej nie myślę, bo jestem bardzo sprawna, ćwiczę prawie codziennie, czuję się świetnie. Wróciłam na wyjazdy z plecakiem😄
Fajny gościu i mądrze przekazuje wiedzę :)
Cześć
Jestem osobą kwalifikowana do endoproteza biodra po szpagacie - wypadek poślizg złapałam
Jeszcze 6 miesięcy do operacji
Właśnie wykonałam początkowe ćwiczenia z leżeniem na brzuchu i jest super naprawdę
DZIEKUJE
I obiecuje ze będę je wykonywać bo uczucie po SUPER
Super wykład👍❤️