jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • 5 ćwiczeń broniących przed endoprotezą !!
    Sprawdź KURS ROZLUŹNIANIE MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE i naucz się odprężać własne ciało
    health-platfor...
    Zdobądź swój ZESTAW PD POWERBANDÓW
    pdpoland.com/Z... - gumy których używam na codzień
    więcej wiedzy sprawdzonej w praktyce znajdziesz na mojej platformie on-line health-platfor...
    KONTAKT ZE MNĄ:
    wiecej informacji na www.purczynski.pl
    chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
    MODUŁ I
    purczynski.pl/...
    MODUŁ II
    purczynski.pl/...
    MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
    purczynski.pl/...
    MODUŁ IV: PSYCHOSOMATYKA I ENERGIA
    purczynski.pl/...
    ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY SPRZĘT od PD POLAND
    www.pdpoland.com
    / pd-poland-112828980502912
    bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
    / marek_purczynski
    polub moj profil na fb:
    / purczynski-total-train...
    Zdobądź więcej konkretnej wiedzy poprzez moją platformę on -line
    health-platfor...

Комментарии • 91

  • @rozagj5821
    @rozagj5821 2 часа назад +21

    Kochany czlowieku ,chwala Bogu za ciebie💕💕💕💕💕💕

  • @gabrielaurbanowicz136
    @gabrielaurbanowicz136 Час назад +8

    Dziękuję bardzo Panie Marku ❤❤❤❤

  • @bozenakachniarz416
    @bozenakachniarz416 2 часа назад +9

    Super wykład dziekuje Panie Marku

  • @barbarastraczko6822
    @barbarastraczko6822 3 часа назад +12

    Uwielbiam Pana wykłady bardzo pomagają

  • @MrsTessa52
    @MrsTessa52 3 часа назад +9

    Dzięki za nadzieję, że można jeszcze dużo zmienić i naprawić!🥰 Wszelkiego dobra p Marku!

    • @grazynagaw6856
      @grazynagaw6856 2 часа назад

      Jestem już po endoprotezę biodra czy te ćwiczenia mogę wykonywać

  • @anezob_0101
    @anezob_0101 2 часа назад +13

    Ktoś kiedyś powiedział i miał rację w 200% że współczesna medycyna potrafi zadziałać cuda w ratowaniu życia, ale chorób przewlekłych lub niedyspozycji fizycznych nie umie leczyć,najlepiej dać tabletkę, albo operacja, byle szybko był skutek, poza tym każdy specjalista zajmuje się stricte swoją działką, broń panie Boże żeby na przykład ortopeda popatrzył na pacjenta od strony neurologicznej przecież to się ze sobą wiąże.
    Leczą nas po kawałku a nie w całości🙉🙊

  • @krystynaraupuk8960
    @krystynaraupuk8960 2 часа назад +8

    Wdzięczność za przekaz ❤

  • @dorotagrzywacz8210
    @dorotagrzywacz8210 2 часа назад +4

    Jedno operowane, o sprawność drugiego walczę, dzięki Marku,cwiczę wg wskazań, pozdrawiam i trzymam kciuki za Wrocław i okolice

  • @braskevful5760
    @braskevful5760 3 часа назад +36

    Miałam 19 lat kiedy wstawiono mi endoproteze z powodu wady wrodzonej. W trakcie operacji doszło do uszkodzenia nerwu strzalkowego u paraliżu nogi od kolana w dół i zakażenia gronkowcem lekooopornym- musieli wyciąć zakażone mięśnie pośladkowe. Dbajcie o swoje biodra bo w tym kraju nawet tak częstą operacje potrafią spaprać dokumentnie.

    • @zbyszek9202
      @zbyszek9202 2 часа назад +5

      w Polsce sa fachowcy od wycinania i ogałacania ludzi z pewnych części

    • @mareksiwy-up3zn
      @mareksiwy-up3zn 2 часа назад +2

      Czy musiałaś robić ten zabieg? Za zrobiłem artroskopie biodra, żałuję biodro gorzej się zachowuje niż to nie operowane

    • @braskevful5760
      @braskevful5760 Час назад +1

      @@mareksiwy-up3zn nie musiałam go robić ale mówiono, że po nim będzie lepiej bo utykałam na prawą nogę (nie miałam wykształconej panewki). Po operacji chodzę o kulach...

    • @mariadob1
      @mariadob1 38 минут назад +3

      Ja nie na temat,
      ale oko.
      Powiedziano mi ze bedzie zachamowanie jaskry jak zostanie wszczepiony implant zmniejszajacy cisnienie w galce ocznej.
      Drogo, prywatnie, b. znane nazwisko.
      Finalnie zostalam oslepiona , drugie oko bez tych “wynalazkow” jest w calkiem dobrej formie.
      Pozdrawiam, uwazajcie na siebie I na b. znanych “specjalistow”
      👍👍💐

    • @emilekdem
      @emilekdem 8 минут назад

      Bardzo współczuję. Proszę poszukać innego szpitala i lekarza, który naprawi to co inny popsuł bo całe życie do przeżycia. Kierunek Poznań zapewne będzie dobry, bo tam dużo dobrych operują tych jest, szukać i nie poddawać się!!! Tak młody organizm robi cuda po operacjach naprawiających bo siła tkwi w młodości ciała! Powodzenia!

  • @elzbietakozlowska3937
    @elzbietakozlowska3937 2 часа назад +5

    Bardzo dziękuję za cenne informacje I ćwiczenia. Pozdrawiam serdecznie.

  • @TheSwarmPlay
    @TheSwarmPlay 33 минуты назад +2

    Marek Purczyński na ministra zdrowia!!!

  • @janosik.m
    @janosik.m 3 часа назад +14

    Wielu moich znajomych poszło na łatwiznę. Mnie też to zagraża ale nie poddam się.
    Dzięki Marku

    • @kostekg7392
      @kostekg7392 2 часа назад +1

      Nie poddawać się, ćwiczyć 😀👍

  • @GrażynaLatopolska
    @GrażynaLatopolska 3 часа назад +5

    Dziękuję za wszystko

  • @1981Marine
    @1981Marine 2 часа назад +2

    Dziękuję i pozdrawiam, Panie Marku.

  • @rozagj5821
    @rozagj5821 Час назад +10

    Endoproteze juz dawno temu polecal mi moj ortopeda. moj rozsadek mowil nie. Rozne cwiczenia te polecane przez pana i jazda na rowerze,plywanie pomagaja mi przetrwac ciezkie dni. dzisiejszy odcinek jest rewelacyjny, zastosuje te cwiczenia. Dziekje kochany panie Marku💕

  • @mirosawakujawa35
    @mirosawakujawa35 2 часа назад +4

    Wiele ludzi tak myśli,że jak w aucie się wymieni i jedzie dalej... każda ingerencja hirurgiczna w nasze ciało nie jest dobra...

  • @mariawierzbicka321
    @mariawierzbicka321 3 часа назад +2

    Łapka i podziękowania w ciemno. ❤❤❤❤❤

  • @irenaw9630
    @irenaw9630 Час назад +2

    Dziękuję Dziękuję Dziękuję ❤❤❤

  • @tatraaaaa
    @tatraaaaa 3 часа назад +7

    Co poza siedzeniem najbardziej szkodzi przepuklinie lędźwiowej? Chodzi mi głównie o aktywności.

  • @elzbietabolsewicz2761
    @elzbietabolsewicz2761 57 минут назад +5

    Kolejny wspanialy wykład,przekaz jak wzmocnic ,dbac o swoje ciało ,zdowie.Przykłady cwiczeń ,super ...dziekuje 😊

    • @UlyssesSane
      @UlyssesSane 3 минуты назад

      Jeszcze kilka lekcji języka polskiego i będzie rewelacja. 👍🏼

  • @Magda6647
    @Magda6647 Час назад +3

    A co z osoba tak jak ja? 47 lat, prowadze zajecia fitness od ponad 25 lat. 10 late temu zalecono mi wymiane bodra! cwiczyc tak jak osoba ktora za bardzo nie rusza sie/nie trenuje? Super porady - bomba! :)

  • @kolakola1264
    @kolakola1264 Час назад +1

    Dziękuję i pozdrawiam❤

  • @zenekwichura2675
    @zenekwichura2675 2 часа назад +3

    też mam problemy z biodrami i stawem krzyżowobiodrowym
    dzięki z film

  • @rgolab2000
    @rgolab2000 2 часа назад +1

    Dziękuję za cenne rady

  • @malgorzatakroplewska1846
    @malgorzatakroplewska1846 2 часа назад

    Tylko ćwiczenia kochani❤
    Dziękuję p.Marku za Pana ogromną wiedzę ❤

  • @lidiap.8922
    @lidiap.8922 17 минут назад +1

    12 lat temu diagnoza: obydwa stawy biodrowe do wymiany i 12 lat później nadal funkcjonuję bez operacji. Ruch, ale bez przesady, poza tym nawet 30 km na rowerze, spacery, gimnastyka.Dlatego dziękuję serdecznie za ten film. To mnie utwierdza w tym, że słusznie się zapieram przed wymianą stawów biodrowych

    • @UlyssesSane
      @UlyssesSane 2 минуты назад

      Dokładnie 12 lat temu?

  • @79Marecky
    @79Marecky Час назад

    Witam panie Marku. Moje starsze rodzeństwo (60 lat +)już ma endoprotezy , ja (45lat )staram się robić wszystko co możliwe żeby ich nie mieć . Dziękuję serdecznie za pozytywny przekaz i za ćwiczenia dla poprawy zdrowia. Pozdrawiam serdecznie i zdrówka na dalsze lata panu życzę .

  • @magbo7779
    @magbo7779 3 часа назад +2

    W punkt!

  • @elespe8167
    @elespe8167 51 минуту назад

    Święta prawda, nie ma lepszych części niz na pierwszy montaż:), Supermarek.

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 Час назад

    Jak zwalczać zakwasy po długiej przerwie a proponowane ćwiczenia są wspaniałe i ćwiczę w łóżku po przebudzeniu a następnie myślę jak zejście po schodach aby nie wylądować 😢😢Dziękuję za cenne porady ❤

  • @mariapuchalska432
    @mariapuchalska432 Минуту назад

    😮jak zwykle, wspaniały wykład. Dziękuję

  • @wandaziomek7547
    @wandaziomek7547 35 минут назад +2

    Dziękuję za bogactwo wiedzy , którą Pan się dzieli.Bardzo, bardzo dziękuję, jest najlepszą ingerencją w nasze zdrowie.

  • @renatahalicka8708
    @renatahalicka8708 2 часа назад +4

    Dalam sie już namówić na endoproteze biodra i juz mam za sobą trzy jego zwichnięcia, a jedyna pomoc profesorka który mnie operowal , to skierowanie na drugą operację,na drugą nóżkę 😮 Pozdrawiam serdecznie ♥️

    • @emilekdem
      @emilekdem 2 минуты назад

      Mnie czeka operacja, boję się jej i właśnie tego zwichnięcia. W jakich okolicznościach do nich doszło?
      A gdzie przechodziła Pani operacje? Byłabym wdzięczna za odpowiedź.

  • @mariach.276
    @mariach.276 Час назад

    Super serdecznie dziękuję za cenne informacje pozdrawiam ❤️

  • @jaceknowak7423
    @jaceknowak7423 52 минуты назад

    Oooo , spadles mi w najbardziej mozliwym momencie....dzieki👍

  • @LucynaBartosi-hx6gr
    @LucynaBartosi-hx6gr Час назад

    Dzięki,dobry człowieku.

  • @dariuszjablonski1969
    @dariuszjablonski1969 49 минут назад

    Wielkie dzięki Panie Marku za kolejną świetną pogadankę i serię ćwiczeń ❤.
    Z biodrami u mnie w porzo ale trochę profilaktyki na pewno będzie na plus.
    Pozdrawiam 🖐️😊

  • @krystynawiterska2181
    @krystynawiterska2181 Час назад +2

    Panie MARKU WSPANIAŁY 12 lat temu proponowano mi artroskopie kolana, ale próbowałam osocze kwas hialuronowy a na biodra sterydy .ćwiczyłam niesystematycznie😱😜ale ten Pana wykład przekonał mnie i zabieram się do SYSTEMATYCZNYCH ĆWICZEŃ. DZIĘKUJĘ NAJSERDECZNIEJ. (kw79)

    • @UlyssesSane
      @UlyssesSane 2 минуты назад

      Brzmi prawię jak "naprawdę" 😅

  • @piotrskurak2659
    @piotrskurak2659 2 часа назад

    Dziękuję bardzo i pozdrawiam.

  • @ewaslazak3216
    @ewaslazak3216 Час назад

    Super ćwiczenia, dziękuję ❤

  • @izasciegienna9796
    @izasciegienna9796 2 часа назад

    Super wiadomości, szczególnie te w zakresie korelacji biodra z tkankami miękkimi.

  • @janina9264
    @janina9264 2 часа назад

    Super!!!Dziekuję❤

  • @zofia6175
    @zofia6175 Час назад +2

    Proszę o inf jak uniknąć endoproteza stawu kolanowego😊pozdrawiam dziękuję

  • @kasiathewind5883
    @kasiathewind5883 23 минуты назад +1

    A może teraz o ćwiczeniach , żeby uniknąć endoprotezy kolan

  • @lidiabedziszewska3975
    @lidiabedziszewska3975 Час назад

    Pozdrawiam serdecznie 👍👍

  • @kalinamasash1137
    @kalinamasash1137 2 часа назад

    Good On You !!

  • @BarbaraBożek
    @BarbaraBożek 2 часа назад

    Fantastyczne!!!

  • @kasia5105
    @kasia5105 52 минуты назад

    Mam problem z bólem w okolicy biodra. Napewno skorzystam z proponowanych ćwiczeń, dziękuje 🙂

  • @margaretgolab16
    @margaretgolab16 Час назад

    Witam serdecznie, Marku
    proszę o twoje zdanie na temat wioślarza z oporem na wodę .Mam 51 lat i chce zadbać o ogólny stan mięśniowy i kostny.Może mógłbyś rozwinąć wątek i nagrać filmik na ten temat?!

  • @bamburo22
    @bamburo22 2 часа назад

    Panie Marku, a jak ktoś ma już protezę. Na poczatku, po operacji, wszystko bylo w porzadku, a teraz znowu boli tak, ze bol utrudnia normalne zycie. Czy te ćwiczenia tez pomogą? Serdecznie dziękuję za Pana filmy i pozdrawiam

  • @halinasokolowska8001
    @halinasokolowska8001 2 часа назад +1

    Witam panie Marku dużo mi pomogło w podjęciu decyzji i potwierdzeniu że nie muszę wymieniać biodra

  • @lidiabedziszewska3975
    @lidiabedziszewska3975 56 минут назад

    Niestety uwierzylam specjaliscie (
    Utykałam
    Nie moglam wlozyc skarpety.
    I mam wstawina endoproteze
    Prosze o zestaw ćwiczeń które pomoga wrocic do normalnego funkcjonowania
    Pozdrawiam serdecznie 👍

  • @AquaportA
    @AquaportA 2 часа назад

    Dziekuje😸❣️

  • @Smalec_Polski
    @Smalec_Polski 14 минут назад

    Ruch to zdrowie. :)

  • @danutacebula135
    @danutacebula135 2 часа назад +2

    Panie Magistrze a może Pan pokazać ćwiczenia przy endoprotezach kolan.Dziekuję

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 Час назад

    Dobre Porady Pana Matka to przedłużenie wizyty u Doktora. 🎉😂

  • @AleksDzierb
    @AleksDzierb Час назад

  • @douglascostaskalski
    @douglascostaskalski 44 минуты назад

    Panie Marku a co Pan sądzi o artroskopii biodra w celu usunięcia konfliktu udowo-panewkowego i zszycia obrąbka?

  • @monikahollm2266
    @monikahollm2266 2 часа назад

    ⚘️⚘️⚘️

  • @barbara4059
    @barbara4059 7 минут назад

    Czy można te ćwiczenia robic przy całkowitym zniszczeniu obrąbka i zaniku chrząstki oraz obecności płynu w stawie?

  • @annalenczewska6631
    @annalenczewska6631 Час назад

    Operacja to największe zło.

  • @piotrsenger7204
    @piotrsenger7204 40 минут назад

    Stosować na ból DMSO do picia

  • @mirosawawiloch8995
    @mirosawawiloch8995 Час назад

    👍😍🍀🌹🎻

  • @anezob_0101
    @anezob_0101 2 часа назад

    ♥️♥️♥️👍👍👍👏👏👏💪💪💪🤸🤸🤸

  • @jc-dp4hn
    @jc-dp4hn 2 часа назад

    staw ramienny - zerwany cały rotator, co wtedy? Jakieś rady?

    • @UlyssesSane
      @UlyssesSane 2 часа назад +1

      Pewnie tasiemki PD POLAND

  • @barbarastraczko6822
    @barbarastraczko6822 Час назад

    Jak znaleźć ofertę sklepu

  • @dananawrocka7395
    @dananawrocka7395 Час назад

    Ćwiczenia są trudne dla przeciętnego Kowalskiego

  • @pyrczakjan
    @pyrczakjan 2 часа назад

    Serdecznie ❤dziękuję

  • @pyrczakjan
    @pyrczakjan 2 часа назад +4

    Gdzie są ci profesorzy doktorzy uczący rzemiosła, czy oni są tacy niedouczeni, czy robią to specjalnie i nie doprowadzają do wyleczenia, a powodują dalsze cierpienie. Medycyna rokefelerowska.

    • @agnieszkamartyniak6288
      @agnieszkamartyniak6288 Час назад +2

      Lekarze z zagranicy wypowiadają się jesteśmy w tej dziedzinie 20 lat do tyłu i nasi lekarze operacjami kaleczą ludzi bo są metody żeby wyleczyć pacjenta ale u nas się tego nie robi!

    • @kalinamasash1137
      @kalinamasash1137 Час назад

      Dokladnie :)Bibloteki tez Rokefelerowskie ( czyli historia o ziemi i historia na ziemi ) Tez :)

  • @elzbietapawlicka7483
    @elzbietapawlicka7483 Час назад +1

    Czy przy rwie kulszowej są wskazane te ćwiczenia?! Całe życie ćwiczyłam, a teraz nie mogę chodzić, ból rwy kulszowej unieruchamia mnie, a nawet mam wrażenie, ze zaraz upadnę na prawą stronę. Mam 76 lat. Dziękuję za informacje i pozdrawiam.

    • @elzbietapawlicka7483
      @elzbietapawlicka7483 Час назад

      Też nie jestem zwolenniczką operacji bioder. Moja Siostra miała kilka takich operacji , a cierpiała aż do śmierci.

  • @urszulanapiorkowska6833
    @urszulanapiorkowska6833 Час назад