Jak NIE PSUĆ własnego zdrowia ? geneza chorób stawowych

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2022
  • POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
    health-platform.online
    KONTAKT ZE MNĄ:
    wiecej informacji na www.purczynski.pl
    chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
    MODUŁ I
    purczynski.pl/totalna-terapia...
    MODUŁ II
    purczynski.pl/totalna-terapia...
    MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
    purczynski.pl/trening-tasm-mi...
    ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
    wejdz na pdpoland.com/
    / pd-poland-112828980502912
    bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
    / marek_purczynski
    polub moj profil na fb:
    / purczynski-total-train...

Комментарии • 580

  • @lukaspinnello
    @lukaspinnello Год назад +350

    Ten człowiek to chodzącą encyklopedia zdrowia i mądrości życiowej! Szkoda, że tak mało jest specjalistów tej klasy. Subskrybujcie

    • @WirtualnaKozetka
      @WirtualnaKozetka Год назад +12

      specjalistów tej klasy może być wielu, ale nie każdy z nich robi sobie tak dobry marketing :)

    • @wiesiek666
      @wiesiek666 Год назад +14

      Są tacy specjaliści i bohaterowie ale niestety w cieniu obecnego systemu lecznictwa. Dobrze, że Pan Marek propaguje ten rodzaj myślenia.

    • @gabi8591
      @gabi8591 Год назад +6

      Znam trzech chiropraktyków, którzy przynoszą wielką ulgę pacjentom...ALE po ich pomocy trzeba ĆWICZYĆ 💪 zalecone ćwiczenia i czuć odpowiedzialność za swoje zdrowie.

    • @bozenaa6328
      @bozenaa6328 Год назад +6

      Święte słowa

    • @adammoscikov1313
      @adammoscikov1313 Год назад

      -"Ten", wiedzę posiada, ale tylko potrafi stosować plastry na już głębokie rany, nic poza tym a problem tkwi w odżywianiu i o tym cisza.

  • @mariapsujek3450
    @mariapsujek3450 Год назад +43

    Jest Pan mistrzem a to, że widzi Pan człowieka jako całość jest w dzisiejszych czasach rzadkie. Dzięki !

  • @MartaMarta-rs1dk
    @MartaMarta-rs1dk Год назад +115

    ...a propos tego wykładu, to za mój wielki życiowy sukces uważam fakt, że nigdy nie wpadłam w pułapkę ,,leków na wszystko,, i w związku z tym bycia pacjentem tego systemu do końca życia..nie zażywam żadnych leków, ze służby zdrowia nie korzystam w ogóle, a nad bólem nauczyłam się panowac, gdy się nawet czasami pojawi. Życzę każdemu takiego dbania o zdrowie, wolności bez wyniszczającej chemii i czerpania wiedzy od takich wykładowców jak nasz Mistrz Marek Purczyński...😊

    • @jolantaturlej9744
      @jolantaturlej9744 Месяц назад +1

      Też żyję zgodnie z moim ciałem od lat i dobrze mi z tym. ❤

    • @MartaMarta-rs1dk
      @MartaMarta-rs1dk Месяц назад

      @@jolantaturlej9744 ...i to jest prawdziwe życie, wszystkiego dobrego♥

  • @endrju3033
    @endrju3033 Год назад +29

    Takie kanały/filmy jak ten powinny być prezentowane w szkołach.
    Wielki człowiek.

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 Год назад +1

      takie kanaly i wiedza o zdrowiu dotra tylko do ludzi swiadomych tego Kim Sa i jaka jest wartosc bycia zdrowym.

  • @xrysofasoli
    @xrysofasoli Год назад +66

    Bardzo Dziękuję, perfekcyjny wykład, szczególnie dla niedowiarków, którzy wierzą w tabletki,

  • @MartaMarta-rs1dk
    @MartaMarta-rs1dk Год назад +127

    Piękny, wartościowy i niezwykle inspirujący wykład wybitnego fizjoterapeuty Marka Purczyńskiego, to doskonały lek na wiele dolegliwości..warto tę wiedzę pielęgnowac...Dziękuję serdecznie...😊👋👋

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 Год назад

      i przekazywac dalej polecajac kanal najlepszego i sumiennego specjalisty fizjoterapeuty Marka Purczynskiego.

    • @MartaMarta-rs1dk
      @MartaMarta-rs1dk Год назад

      @@jolantapetra8500 tak wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju

  • @ewasporna2473
    @ewasporna2473 Год назад +26

    Jesteś przesuper! Facet z talentem, świetną wiedzą, z darem przekazu i z pięknym sercem.
    Wyrazy uznania, sympatii i podziękowania od seniorki. Tak trzymać, MARKU i wszystkiego cudownego!!! DZIĘKUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @adamaszekagnieszka1584
    @adamaszekagnieszka1584 Год назад +90

    Gawędy z fotela też są SUPER! Sposób w jaki dzielisz się swoją wiedzą i pozytywna energia jaka płynie z Twoich przekazów i ćwiczeń.. inspirujące i bezcenne! Dziękuję 💙💜💚

  • @agnieszkaheld2693
    @agnieszkaheld2693 Год назад +152

    Wspaniały wykład! Dziękuję ślicznie! Pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

  • @clandestine2701
    @clandestine2701 Год назад +112

    Uwielbiam tego gościa. Prosto i na temat. Najlepszy jest pasjonat a pan Marek takim jest.

    • @jolantaprzyby4285
      @jolantaprzyby4285 Год назад +4

      Dziękuję za pouczające spotkanie. Wiele spraw mi uporządkowało. 👍
      Proszę o więcej takich.
      Pozdrawiam 🤗☀️

    • @jadwigapoeze7045
      @jadwigapoeze7045 Год назад +4

      Pan jest super, prosze o nowy filmik o Psychosomatik co Pan juz wspomnial w tym nagraniu , pozdrawiam serdecznie 😇🤗

  • @alicjadzienniak6063
    @alicjadzienniak6063 Год назад +44

    Witam! To nie banały ! Mądrość życiowa połączona z ogromną wiedzą czynią pana programy tak wartościowe . Dziękuję i pozdrawiam . 🌺😀👍

  • @wandaandersen6145
    @wandaandersen6145 Год назад +63

    Bardzo potrzebne sa takie filmiki, zeby zrozumiec jak organizm funkcjonuje i co mozemy zrobic, aby jego stan polepszyc. Super!

  • @krystynabadysiak8452
    @krystynabadysiak8452 Год назад +76

    Wspaniały wykład,
    Dużo ważnych wyjaśniej .
    Bardzo dziękuję P Marku.
    Pozdrawiam serdecznie

  • @agnieszkakaczmarek8136
    @agnieszkakaczmarek8136 Год назад +35

    Święte słowa🙂
    Niby wszystko wiemy !!!!
    Ale jak Pan przypomni to i motywacja większą
    Idę się poruszać !!!
    Bardzo Panu dziękuję 🙂 że dzięki takim osobom jesteśmy w stanie trzeźwiej spojrzeć na samych siebie
    Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂👍

  • @mirosawrozenek1310
    @mirosawrozenek1310 Год назад +20

    Dziękuję za ten zwarty przekaz optymistycznych wiadomości. Wiele osób po obejrzeniu tego filmu, inaczej spojrzy na swoje dolegliwości .😀

  • @mirosawafilipiak377
    @mirosawafilipiak377 Год назад +56

    Dzień dobry Panie Marku. Dziękuję za wykład, bardzo pouczający i profesjonalny. Serdecznie pozdrawiam🥰

  • @aniahania3567
    @aniahania3567 Год назад +20

    Koniecznie prosze o film o psychosomatyce.Duży temat i bardzo potrzebmy. Serdecznie pozdrawiam

  • @mirablazejowicz6605
    @mirablazejowicz6605 Год назад +11

    Panie Marku, jest Pan mistrzem w przekazywaniu konkretnych informacji krotko, zwiezle i na temat. Wielkie brawa!!! Dziekuje, ze jest Pan tu i teraz i ze wszystko, co Pan przekazuje, nie wymaga dodatkowych wyjasnien. Po prostu tak jest. Pozdrawiam Pana serdecznie i zycze wszystkiego najzdrowszego.

  • @BogumilBarnaba
    @BogumilBarnaba Год назад +12

    SWszędobylski cukier(węglowodany) jest masakryczny dla nas ...
    Filmik super 💪

  • @mariolasudrasudra9708
    @mariolasudrasudra9708 Год назад +25

    Jak miło posłuchać mądrego człowieka i świetnego specjalisty 👍🤗

  • @b4siek132
    @b4siek132 Год назад +29

    Jakiś czas temu zaczęłam pracować za biurkiem na cały etat. Po kilku tygodniach zaczęła mnie boleć łydka. Wykluczyłam zakrzepicę i poszukałam, co pan Marek poleca na odcinek lędźwiowo-krzyżowy. Ból łydki był taki, że każdy krok był przeszywającym bólem. I tak położyłam się na brzuchu i machałam biodrami na boki. Oglądałam coś sobie przy tym i machałam. Ulga była natychmiastowa, a w ciągu kolejnych kilku dni zapomniałam o bólu, jednak od czasu do czasu siadam na dużą piłkę, kręcę biodrami, na krześle też stosuję ćwiczenie na biodra, też z tego kanału. Na górę mam gumę, którą od czasu do czasu podnoszę i robię serię wooolnych ćwiczeń.
    Panie Marku, dzięki Panu mogę żyć i dobrze funkcjonować ❤

  • @Fidor99
    @Fidor99 Год назад +25

    Marku Ty nam tyle zdrowia niesiesz, super format i ciekawy temat. Dziękujemy

  • @barbaraczarska1325
    @barbaraczarska1325 Год назад +20

    Dzięki dzięki, Panie Marku! Super 👍😊🙏

  • @annaduda6620
    @annaduda6620 Год назад +13

    Muszę pokazać Pana koleżance,idealny film na jej dolegliwości.

  • @krystynag1632
    @krystynag1632 Год назад +5

    Panie Marku nawet z fotela potrafi Pan przyciągnąć ogromną wiedzą i prostym przekazem ..dziękuję i cieplutko pozdrawiam...

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 Год назад +17

    Potrzebny wykład, nauczyłam się czegoś ciekawego, pomimo swoich 60+. Pozdrawiam Panie Marku ze Szczecina 😁

  • @elamarek315
    @elamarek315 Год назад +21

    Wspaniała pogadanka. Dziękuję. Nikt tak nie motywuje mnie jak Pan. Sztuką jest o trudnych sprawach mówić prostym językiem. Podziwiam i gratuluję wiedzy i umiejętności przekazywania jej.

  • @alicjamajer8630
    @alicjamajer8630 Год назад +19

    Panie Marku wszystko to co było powiedziane święta prawda..zastanawiałam się dlaczego od jakiegoś czasu wystąpiły problemy z szyją i karkiem..wcześniej miałam problem z lędźwiami..no cóż teraz wiem. Praca którą wykonywałam musiałam stać i chodzić i patrzeć na prawo w ekran komputera (praca w aptece przy okienku)oprócz tego miałam dużo stresu zwłaszcza w domu..i cóż jestem na emeryturze i zdrowie siadło..dziękuję za ten wykład bo wiem co stoi za moimi dolegliwościami..pozdrawiam cieplutko 🙂👍

  • @annarostocka5724
    @annarostocka5724 Год назад +8

    Witam , dziękuję , pozdrawiam serdecznie.🤩

  • @agaagus8626
    @agaagus8626 Год назад +25

    Świetnie materiał rozwiniecie psychosomatyki było by extra dodatkowym plusem bo ludzie są mało świadomi siebie na codzień. Dziękuję extra odcinek 🙌🌻🙌🌻🙌🌻

  • @lidia7681
    @lidia7681 Год назад +25

    Tak bardzo dobry przekaz, dziękuję bardzo cieszę się że jesteśmy tutaj razem korzystam z porad i jest mi z tym dobrze ♥️🌹

  • @magdalenac6502
    @magdalenac6502 Год назад +10

    Dziękuję Panie Marku! Tym filmem zmienił Pan moje nastawienie do życia i pomógł odzyskać nadzieję i spokój ducha. Pozdrawiam

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 Год назад +30

    👍 za wykład dziękujemy serdecznie

  • @adelakowalska7046
    @adelakowalska7046 Год назад +13

    Panie Marku - pieknie pan to wyjasnil- sami sobie jestesmy winni - szkoda ze pan mieszka daleko-korzystam z pana cwiczen

  • @zolicita5105
    @zolicita5105 Год назад +31

    Uwielbiam każdą niedzielę dzięki tym filmom 🙂 zawsze czekam na nowy film 😁

  • @annapiechnik1259
    @annapiechnik1259 Год назад +29

    Marku, czekam na przekaz o psychosomatyce, dzięki za cenne informacje.

  • @irenaw.9709
    @irenaw.9709 Год назад +4

    Panie Marku! Jest Pan wspaniałym człowiekiem i fachowcem! Dodaje Pan otuchy i wiary, że wszystko nie jest tak źle jakby się wydawało. Lubi Pan ludzi. My też uwielbiamy Pana. Życzę dużo zdrowia i spokoju. Dziękuje za Pana porady i filmiki. Irena

  • @gosiaj2003
    @gosiaj2003 Год назад +12

    Jestem pod wrażeniem pana wiedzy i dzięki, że dzieli się pan swoją wiedzą, nagrywa te filmiki ,pozdrawiam

  • @annagorska1229
    @annagorska1229 Год назад +11

    Super gawęda fotelowa. I czekam na tą o psychosomatyce i może też, o diecie i ciele. Takie pana zdroworozsądkowe obserwacje, jako fizjoterapeuty, jak różne produkty (ich nadmiar, albo niedobór), wpływają na nasz organizm. Dziękuję i pozdrawiam :-)

  • @Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca
    @Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca Год назад +5

    Marek "Gawęda" Purczyński... - nadawaj dalej 😉

  • @lucynastepien5875
    @lucynastepien5875 Год назад +23

    Super informacje.Tak proste a jakie ważne.Trzeba tylko trochę chcieć.Wielkie dzięki p.Marku.Jest pan naszym ratunkiem.Pozdrawiam.

  • @mirosawbryndza
    @mirosawbryndza Год назад +8

    Dzięki
    Czekam na kolejne Pańskie wykłady o zdrowiu 🤗

  • @iwonaponowska3404
    @iwonaponowska3404 Год назад +5

    Panie Marku, sposób przekazu Pana ogromnej wiedzy przekonuje i zachęca do ćwiczeń i dbania o zdrowie. Nawet ja, mając diagnozę na endoproteze kolan ( mam 64 lata) zaczynam mieć nadzieję, że może dam radę dietą i ćwiczeniami uniknąć operacji. Prosze o wykład na temat zwyrodnienia kolan. Dziękuję 😀

  • @piotrkuliga9603
    @piotrkuliga9603 Год назад +22

    Jak zawsze przydatna wiedze tym razem merytoryczna,może jakiś odcinek przykładowego treningu na siłowni ,oczywiście nie kulturystycznego 😂

  • @monikawerle7410
    @monikawerle7410 Год назад +7

    Doskonały wykład. Esencja wiedzy o tym jak zapobiegać problemom zdrowotnym w obrębie mięśniowo-stawowo-kostnym. Dziękuję.

  • @mirosawakujawa35
    @mirosawakujawa35 Год назад +7

    A ja tej gawędy z przyjemnością wysłucham 🥰

  • @aleksandramendel610
    @aleksandramendel610 Год назад +2

    W wieku 28 lat prof.Żuk w Szczecinie kierował.mnie na operacje kręgosłupa, jak poprosiłam o terapię, to powiedział złośliwie, że jeszcze na kolanach będę go błagać o to, tak.mnie będzie bolało./ spadłam z wysokości i mam uszczerbek w kręgu/.Madra dr Szwajger z rehabilitacji stoczniowej, odradzała mi mówiąc, że wtedy zostanę i walidka, jak mi skują 3 kręgi, no i zaleciła gimnastykę.Chodzilam 3 lata na pływalnię, teraz ćwiczę trochę rano, I mając wkrótce 75 lat pracuję, no i spaceruje, jeżdżę rowerem, i nic mnie nie boli.
    Serdeczności.

  • @jacekdymek5395
    @jacekdymek5395 Год назад +4

    Oglądam i stosuję ćwiczenia od wielu miesięcy. Prawdziwa kopalnia ciekawej wiedzy połączonej z praktyką. Pełen profesjonalizm. Bardzo przydatne wykłady i ćwiczenia dla osób aktywnych i nie tylko. Wielki szacunek. Pozdrawiam serdecznie. Jacek Dymek.

  • @barbaradobosz3829
    @barbaradobosz3829 Год назад +14

    Dzięki Panie Marku. Każdy temat poruszany przez Pana jest pouczający i z uważnością wysłuchany. Pozdrawiam .Do następnego.🙏❤

  • @kingamarjowska9454
    @kingamarjowska9454 Год назад +6

    Super, właśnie mi Pan przypomniał o wodzie i stresie,tak takie przypominajki z fotela są potrzebne bo skleroza jest wszechobecna❤️❤️❤️💪

  • @magdalenakomorowska6964
    @magdalenakomorowska6964 Год назад +6

    Bardzo dziękuję za dzielenie się tą wartościową wiedzą :)

  • @teresaborowik5183
    @teresaborowik5183 Год назад +6

    Cudne budzenie świadomości pacjenta; serdecznie dziękuję

  • @franekfranek5555
    @franekfranek5555 Год назад +2

    Jest Pan wspaniały i bardzo pomocny . Dzięki radom przestałem kuleć ,a niedowład trwał kilka lat i zżerałem tony leków .Bardzo dziękuję za pomocne wykłady .😀😀😍

  • @TheMrBlackWhite
    @TheMrBlackWhite Год назад +19

    Super wyjaśnione Panie Marku. Takie rzeczy powinne być nauczane od najmłodszych lat w szkole na osobnym przedmiocie czy na wychowaniu fizycznym/biologii lub w telewizji zamiast durnych programów i seriali :)

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 Год назад +1

      ale wtedy tzw sluzba dla chorych bylaby calkowicie zrujnowana! bo ktorz szpikowal by sie tabletkami?

    • @jatess4455
      @jatess4455 Год назад +2

      Teraz prawie kazdy ma snartfona, od maluchow do staruchow i ich wybor co oglądają . Radio i tv tez maja,swoje programy o zdrowiu . Czytac też kazdego w naszym kraju uczą .Kto chce to znajdzie wiedzę. Mozesz doprowadzić osła do wodopoju ale nie zmusisz do picia .

    • @user-sk3rd6ud2v
      @user-sk3rd6ud2v 11 месяцев назад

      Tak wlasnie robie😊

    • @user-sk3rd6ud2v
      @user-sk3rd6ud2v 11 месяцев назад

      Oni prawdy nie powiedza przekonalam sie na wlasnej skorze

    • @user-sk3rd6ud2v
      @user-sk3rd6ud2v 11 месяцев назад

      Nie chca zebysmy byli zdrowym narodem dlatego tak jest

  • @mariannaduzniakiewicz8593
    @mariannaduzniakiewicz8593 Год назад +10

    Święta prawda Panie Marku to co Pan mówi. W dużej mierze mam to u siebie.

  • @helenasteglinska6597
    @helenasteglinska6597 Год назад +4

    Panie Marku, nie jem ciasteczek - dzięki Panu ćwiczę, czuję się dobrze a swoje lata mam. Ważna jest systematyczność. Serdecznie pozdrawiam.

  • @bazia7957
    @bazia7957 Год назад +4

    Panie Marku, REWELACJA!!! ❤❤❤Już przesłałam do całej rodziny

  • @grazynabannasch7066
    @grazynabannasch7066 Год назад +5

    To było super, proste intro które dociera do człowieka 👍 bez lania wody do mózgu, po prostu klase 👍👍👍 dziękuję i proszę o jeszcze 😘

  • @annajachymiak8982
    @annajachymiak8982 11 месяцев назад +1

    Zgadzam sie z Panem Uwazam ze wiekszosc chorób ma podłoze mechanicze ize powinny byc leczone zachowawczo bo tak usuwa sie przyczynę a nie skutek problemu miesniowo szkieletowego - Brawo Panie Marku za omówienie tak waznego tematu.

  • @magdalenaszymiec129
    @magdalenaszymiec129 Год назад +7

    Świetny wykład!!! Czekam na cześć o dolegliwościach psychosomatycznych. Dziękuje

  • @ewapluciennik3046
    @ewapluciennik3046 Год назад +3

    wspaniale przekazy kwitnacego zdrowia... wslpaniala wiedza i przekaz/wyklad... tylko sie stosowac... nic na sile i zbyt intensywnie... jak mowia..'wolniej zajdziesz dalej' siedzenie
    w pracy/komputer/biuro/auto/ jest bardzo zdradliwe.... ruch /gimnastyka umiarkowana/to sprawnosc i droga do zdrowia.... elektroniczne 'zabawki' to powolne zabojswo... mlodziez smieje sie z nas 'starszych' trudno jeszcze duzo przed nimi... dziekuje ja i znajomi ..... sluchamy Pana czesto.. wsanialy przekazy/ nauka.. pozdrowienia nie tylko z Polski ale tez z zachodniej i nie tylko Kanady i Usa... takiej serdecznosci nam potrzeba...

  • @jolantabilczewska8122
    @jolantabilczewska8122 Год назад +7

    Mądre, odważne i wspaniałe wskazówki. Wspaniały człowiek i nie tylko fizjoterapeuta. Wielkie dzięki za wskazówki i sprowadzenie do podstaw. Serdecznie pozdrawiam

  • @barbaraalicja5730
    @barbaraalicja5730 Год назад +7

    dzień dobry - dziękuję Panie Marku - i pozdrawiam

  • @halinawojtun3003
    @halinawojtun3003 Год назад +8

    Dobrze, że powiedziałeś też o diecie - to bardzo ważny element wpływający na zdrowie.

  • @ulag6880
    @ulag6880 Год назад +12

    Ciekawy temat,ma Pan dużo mądrych wiadomości. Pozdrawiam.

    • @ulag6880
      @ulag6880 Год назад +2

      Ćwiczenia na rozruch robię codziennie.

  • @86wieku
    @86wieku Год назад +10

    Skarbnica wiedzy, Dzięki Panie Marku !

  • @iwonazajega683
    @iwonazajega683 Год назад +11

    Super porady, dziękuje serdecznie. 😊👌

  • @annagrzelak140
    @annagrzelak140 Год назад +6

    Świetny odcinek, zrozumienie tego jak to wszystko w nas funkcjonuje to podstawa, tego powinni wszyscy uczyc sie w szkole a nie o pantofelku. Teraz juz wiem, ze zanim sięgnę po tabletki, pójdę do doktora to najpierw zastanowię sie nad przyczyna tego dlaczego bolą mnie lędźwia, kolano,kark....tego odcinka posłucham kilka razy, żeby sobie dobrze wbić do głowy.

  • @monikas.3436
    @monikas.3436 Год назад +12

    Bardzo dobry film, szczegolnie fragment o odpowiedzialnosci za siebie. Mam nadzieje ze dotrze tez do starszej czesci spoleczenstwa😉

  • @ewaewcia1197
    @ewaewcia1197 Год назад +3

    Chciała bym odcinek o zawrotach głowy .Przyczyny i leczenie .Fajnie by było gdyby Pan raz na tydzień (miesiąc ) miał możliwość nagrać Live ,aby można było zadawać Panu pytania .Dziekuje .Pozdrawiam

  • @joannag.9222
    @joannag.9222 Год назад +9

    Dziękuję i czekam na kolejne gawędy 😊

  • @martafrankowska980
    @martafrankowska980 Год назад +10

    Super wyklad. 😊

  • @kamilmanko
    @kamilmanko Год назад +7

    Coś pięknego, bardzo wartościowy przekaz 👏 Dziękuje Marku 💪🙂

  • @leszeksabat9956
    @leszeksabat9956 Год назад +3

    Dziękuję za świetną "gawędę".Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy jak bardzo sobie szkodzą. Codziennie i po troszeczku...

  • @romanbernad4642
    @romanbernad4642 Год назад +6

    Wszystkie procesy mogą iść również w odwrotnym kierunku
    Mądrze powiedziane

  • @iwonakunysz516
    @iwonakunysz516 Год назад +9

    Super odcinek. Mam prośbę proszę o odcinek na temat pęknięcia lękotki i jakie mogę wykonywać ćwiczenia. Mam dużo znajomych którym przesyłam Pana odcinki i z chęcią obejrzą o lękotce. Dziękuję bardzo za Pana wspaniałą pracę. Pozdrawiam serdecznie.

  • @adampstrokonski9627
    @adampstrokonski9627 Год назад +18

    Już od jakiegoś czasu myślałem zapodać Panu temat psychosomatyki. Jest to problem coraz częściej poruszany, ale i tak za mało. Przez 10 lat byłem leczony na dyskopatię, ćwiczyłem, mimo że byłem osobą szczupłą postanowiłem jeszcze schudnąć, piłem dużo wody, odżywiałem się zdrowo, zażywałem spacerów, sauny, odciąłem się od serwisów informacyjnych i tak to nic nie dawało. Ból nie malał. Dopiero chłopaki z warszawskiego NeuroProjektu zorientowali się, że przyczyna nie jest strukturalna, lecz właśnie psychosomatyczna. Dodatkowo w okresie pojawienia się bólów pojawiły się również zmiany skórne na dłoniach. Różne badania i testy nic nie wyjaśniły. Nawet byłem 5 tygodni na diecie Dr Dąbrowskiej i nic nie zniknęło. Co ciekawe pinoterapia (tak zwane odreagowanie) pleców i głowy na 7 dni usunęły dolegliwości bólowe pleców i zmiany skórne zaczęły się goić 🤯 Najprawdopodobniej i zmiany skórne są psychosomatyczne. Gdzieś przeczytałem, że nawet do 30% wszystkich zmian skórnych ma swe źródło w 🧠

    • @marbar5475
      @marbar5475 Год назад +3

      To prawda. Ciało sygnalizuje problem, który jest w psychice. Pozdrawiam serdecznie.

    • @agnieszkamatuszewska374
      @agnieszkamatuszewska374 Год назад +1

      Jest nawet teza, że WSZYSTKIE choroby biorą się z psychiki, z konfliktów i traum, które przeżywamy.
      Na beton w lędźwiach pomogło mi ostatecznie oczyszczenie czakr i przywrócenie przepływu energii w ciele.

    • @livi_13
      @livi_13 21 день назад

      Dolegliwości minęły na 7 dni, a potem wróciły? Wiele dolegliwości nawet skórnych mogą ludziom po np. lekach przeciwdepresyjnych, więc jak najbardziej bóle mogą być psychosomatyczne.

  • @zofiazzz8578
    @zofiazzz8578 Год назад +6

    Bardzo pouczający i w logiczny sposób wyjaśniający wiele dolegliwości. 👍

  • @ewelinaczajka557
    @ewelinaczajka557 Год назад +16

    Witam Marku. Dzięki za kolejną dawkę wiedzy o naszym ciele. Za każdym razem uczysz nas czegoś nowego i pomagasz tym samym dbać o nasze zdrowie. Od mojej wizyty u Ciebie minęło już dwa lat,a ja do tej pory stosuje się do Twoich porad, oglądam Twoje filmy i polecam je innym którzy mają problemy ze zdrowiem. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam 🤗👍

    • @zdzislawaokoye3680
      @zdzislawaokoye3680 Год назад

      Witam Panią
      @ewelina Czajka ,czy może Pani mi podpowiedzieć jak można skontaktować się z Panem Markiem??
      Będę wdzięczna za pomoc.
      Dziekuje i pozdrawiam

    • @ewelinaczajka557
      @ewelinaczajka557 Год назад

      Witam. Ja dostałam się z mężem na wizytę po wysłaniu SMS, w którym opisałam dolegliwości z jakimi się zmagał mąż. Marek oddzwonił zaraz po odczytaniu wiadomości za co mu dziękuję, ponieważ dzięki temu mąż uniknął niepotrzebnej operacji kręgosłupa, na którą wysyłało go 2 lekarzy. Taką wiedzę jaką ma Marek trzeba cenić bo wie o wiele więcej, niż nie jeden dyplomowany specjalista. Proszę wysłać wiadomość Markowi i opisać z czym ma Pani problem, gdyż ja do tej pory nie miałam problemu, żeby mi nie oddzwonił. Pozdrawiam serdecznie 🙂

  • @bozenamakos6454
    @bozenamakos6454 Год назад +1

    Moi Mistrzu jestes najlepszy mam 62 lata i Wiem Co mowie Ten Material bye supeerrr

  • @elzbietakalisiak8204
    @elzbietakalisiak8204 Год назад +5

    Wykład super. Dziękuję. Życzę Panu dużo zdrowia.

  • @arachnid_420
    @arachnid_420 Год назад +10

    Super motór z tyłu, czekam na film o psychosomatyce :)

  • @rozagj5821
    @rozagj5821 Год назад +3

    Dziękuje za prawdę prosto w oczy, tak czesto nie zdajemy sobie sprawy dlaczego boli i kto tu zawinił 😉

  • @beatricerexros5397
    @beatricerexros5397 Год назад +6

    Dzięki 🌷🤩🌷

  • @jadziakowalska9471
    @jadziakowalska9471 Год назад +8

    Przydatne informacje, dziękuję 👍

  • @renatab9598
    @renatab9598 Год назад +6

    Super przekaz ,olbrzymia wiedza i ten głos ,który dociera 😉,Panie Marku potrzebujemy Pana jeszcze więcej

  • @wiesiaorlow8327
    @wiesiaorlow8327 Год назад +11

    Marku genialny dzisiejszy program ,wspaniałe wskazówki....jak po wizycie u wielu lekarzy a tylko Ciebie widziałam i słuchałam .Dałeś dużo do myślenia i....dzialania żeby z sobą coś robić. Dzięki ❤

  • @carpfuntv
    @carpfuntv Год назад +9

    Bardzo dobry materiał 💪

  • @pelagiapelagia2651
    @pelagiapelagia2651 Год назад +3

    Pozdrawiam 💪👍🌸

  • @damianboreczek6056
    @damianboreczek6056 Год назад +1

    Panie Marku jest Pan świetny 💪💪😁

  • @lia3133
    @lia3133 Год назад +8

    Chciała bym mieć ból tylko przeciążeniowy... A jaką autoterapia, ćwiczenia można by stosować przy obecnej pladze RZS by nie przeciążyć zajętych stawów a jednocześnie nie dopuścić do ich trwałego zesztywnienia?

  • @krystynastolc131
    @krystynastolc131 7 месяцев назад

    Panie Marku mam 72 lata i z wieką uwagą słuchm pana porad a potem staram dokładnie wprowadzać w moje codzienne ćwiczenia,jestem mega zadowolona,wielkie dzięki.❤❤❤

  • @jolantaszaniawska3327
    @jolantaszaniawska3327 9 месяцев назад +2

    Dziekuje. Wszystko co pan mowi to prawda. Regularnie zaczelam cwiczyc program Gimnastyka dla seniora ...I zauwazylam ze mam w sobie wiecej radosc. Stany lekowe...depresyjne prawie nie istnieja. ❤

  • @Magda-po9fj
    @Magda-po9fj Год назад +5

    Cudowny z Pana człowiek! Dziękujemy za wszystko, co Pan robi!!! I ogromna prośba: o nagranie odcinka o fibromialgii. Czy pacjenci z tą przypadłością są skazani na wieczny ból? Co robić, by choć trochę poprawić swój stan?

  • @darialataa8218
    @darialataa8218 Год назад +4

    Mega dawka wiedzy! Uwielbiam Twój przekaz, czekam na psychosomatyke 👍🏼

  • @malgorzatalub48
    @malgorzatalub48 Год назад +10

    Jak zawsze, dużo ważnych rad, które, jeśli ogląda się cyklicznie tego typu filmy, zapadają w umysł i pozwalają działać na codzień w temacie poprawy ruchomości naszego "rusztowania".
    Serdeczne podziękowania! Dzięki Panu, staram się nie garbić i ćwiczyć. To naprawdę działa na wyobrażnię 😃pozdrawiam 🖐️

  • @genowefaj270
    @genowefaj270 Год назад +5

    Super informacje i cieszę się, że ten głos jest słyszalny,z pewnością uświadomi wielu osobom, że czynników wpływających na takie,czy inne schorzenie jest wiele. A ból to tylko alarm dla człowieka, że gdzie coś jest nie tak. Pozdrawiam 🙂

  • @jolanta3751
    @jolanta3751 Год назад +7

    Super bardzo mi się podobało Dziękuję Panie Marku😍🎄😍

  • @sunsetmoods
    @sunsetmoods Год назад +2

    Bardzo cenne informacje. Dziękuję i jestem bardzo na Tak, żeby było tego więcej 🌼

  • @podhale3704
    @podhale3704 Год назад +3

    Zarabiste wiesci. No I tak dokladnie nasz rozum dziala?. Sami niszczymy sie I fizycznie I duchowo od mlodosci. I tak czasami juz jest za pozno aby to wszystko odkrecic. Pozdrawiam I dziekuje. Boskie Marku.