Jak NIE PSUĆ własnego zdrowia ? geneza chorób stawowych

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
    health-platfor...
    KONTAKT ZE MNĄ:
    wiecej informacji na www.purczynski.pl
    chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
    MODUŁ I
    purczynski.pl/...
    MODUŁ II
    purczynski.pl/...
    MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
    purczynski.pl/...
    ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
    wejdz na pdpoland.com/
    / pd-poland-112828980502912
    bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
    / marek_purczynski
    polub moj profil na fb:
    / purczynski-total-train...

Комментарии • 593

  • @lukaspinnello
    @lukaspinnello Год назад +359

    Ten człowiek to chodzącą encyklopedia zdrowia i mądrości życiowej! Szkoda, że tak mało jest specjalistów tej klasy. Subskrybujcie

    • @WirtualnaKozetka
      @WirtualnaKozetka Год назад +12

      specjalistów tej klasy może być wielu, ale nie każdy z nich robi sobie tak dobry marketing :)

    • @wiesiek666
      @wiesiek666 Год назад +14

      Są tacy specjaliści i bohaterowie ale niestety w cieniu obecnego systemu lecznictwa. Dobrze, że Pan Marek propaguje ten rodzaj myślenia.

    • @gabi8591
      @gabi8591 Год назад +6

      Znam trzech chiropraktyków, którzy przynoszą wielką ulgę pacjentom...ALE po ich pomocy trzeba ĆWICZYĆ 💪 zalecone ćwiczenia i czuć odpowiedzialność za swoje zdrowie.

    • @bozenaa6328
      @bozenaa6328 Год назад +6

      Święte słowa

    • @adammoscikov1313
      @adammoscikov1313 Год назад

      -"Ten", wiedzę posiada, ale tylko potrafi stosować plastry na już głębokie rany, nic poza tym a problem tkwi w odżywianiu i o tym cisza.

  • @MartaMarta-rs1dk
    @MartaMarta-rs1dk Год назад +119

    ...a propos tego wykładu, to za mój wielki życiowy sukces uważam fakt, że nigdy nie wpadłam w pułapkę ,,leków na wszystko,, i w związku z tym bycia pacjentem tego systemu do końca życia..nie zażywam żadnych leków, ze służby zdrowia nie korzystam w ogóle, a nad bólem nauczyłam się panowac, gdy się nawet czasami pojawi. Życzę każdemu takiego dbania o zdrowie, wolności bez wyniszczającej chemii i czerpania wiedzy od takich wykładowców jak nasz Mistrz Marek Purczyński...😊

    • @jolantaturlej9744
      @jolantaturlej9744 4 месяца назад +1

      Też żyję zgodnie z moim ciałem od lat i dobrze mi z tym. ❤

    • @MartaMarta-rs1dk
      @MartaMarta-rs1dk 4 месяца назад

      @@jolantaturlej9744 ...i to jest prawdziwe życie, wszystkiego dobrego♥

  • @endrju3033
    @endrju3033 Год назад +34

    Takie kanały/filmy jak ten powinny być prezentowane w szkołach.
    Wielki człowiek.

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 Год назад +1

      takie kanaly i wiedza o zdrowiu dotra tylko do ludzi swiadomych tego Kim Sa i jaka jest wartosc bycia zdrowym.

  • @mariapsujek3450
    @mariapsujek3450 Год назад +45

    Jest Pan mistrzem a to, że widzi Pan człowieka jako całość jest w dzisiejszych czasach rzadkie. Dzięki !

  • @MartaMarta-rs1dk
    @MartaMarta-rs1dk Год назад +128

    Piękny, wartościowy i niezwykle inspirujący wykład wybitnego fizjoterapeuty Marka Purczyńskiego, to doskonały lek na wiele dolegliwości..warto tę wiedzę pielęgnowac...Dziękuję serdecznie...😊👋👋

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 Год назад +1

      i przekazywac dalej polecajac kanal najlepszego i sumiennego specjalisty fizjoterapeuty Marka Purczynskiego.

    • @MartaMarta-rs1dk
      @MartaMarta-rs1dk Год назад +1

      @@jolantapetra8500 tak wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju

  • @ewasporna2473
    @ewasporna2473 Год назад +30

    Jesteś przesuper! Facet z talentem, świetną wiedzą, z darem przekazu i z pięknym sercem.
    Wyrazy uznania, sympatii i podziękowania od seniorki. Tak trzymać, MARKU i wszystkiego cudownego!!! DZIĘKUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @clandestine2701
    @clandestine2701 Год назад +114

    Uwielbiam tego gościa. Prosto i na temat. Najlepszy jest pasjonat a pan Marek takim jest.

    • @jolantaprzyby4285
      @jolantaprzyby4285 Год назад +4

      Dziękuję za pouczające spotkanie. Wiele spraw mi uporządkowało. 👍
      Proszę o więcej takich.
      Pozdrawiam 🤗☀️

    • @jadwigapoeze7045
      @jadwigapoeze7045 Год назад +4

      Pan jest super, prosze o nowy filmik o Psychosomatik co Pan juz wspomnial w tym nagraniu , pozdrawiam serdecznie 😇🤗

  • @agnieszkaheld2693
    @agnieszkaheld2693 Год назад +152

    Wspaniały wykład! Dziękuję ślicznie! Pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

  • @adamaszekagnieszka1584
    @adamaszekagnieszka1584 Год назад +90

    Gawędy z fotela też są SUPER! Sposób w jaki dzielisz się swoją wiedzą i pozytywna energia jaka płynie z Twoich przekazów i ćwiczeń.. inspirujące i bezcenne! Dziękuję 💙💜💚

  • @krystynabadysiak8452
    @krystynabadysiak8452 Год назад +77

    Wspaniały wykład,
    Dużo ważnych wyjaśniej .
    Bardzo dziękuję P Marku.
    Pozdrawiam serdecznie

  • @alicjadzienniak6063
    @alicjadzienniak6063 Год назад +45

    Witam! To nie banały ! Mądrość życiowa połączona z ogromną wiedzą czynią pana programy tak wartościowe . Dziękuję i pozdrawiam . 🌺😀👍

  • @wandaandersen6145
    @wandaandersen6145 Год назад +64

    Bardzo potrzebne sa takie filmiki, zeby zrozumiec jak organizm funkcjonuje i co mozemy zrobic, aby jego stan polepszyc. Super!

  • @xrysofasoli
    @xrysofasoli Год назад +67

    Bardzo Dziękuję, perfekcyjny wykład, szczególnie dla niedowiarków, którzy wierzą w tabletki,

  • @agnieszkakaczmarek8136
    @agnieszkakaczmarek8136 Год назад +36

    Święte słowa🙂
    Niby wszystko wiemy !!!!
    Ale jak Pan przypomni to i motywacja większą
    Idę się poruszać !!!
    Bardzo Panu dziękuję 🙂 że dzięki takim osobom jesteśmy w stanie trzeźwiej spojrzeć na samych siebie
    Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂👍

  • @aniahania3567
    @aniahania3567 Год назад +21

    Koniecznie prosze o film o psychosomatyce.Duży temat i bardzo potrzebmy. Serdecznie pozdrawiam

  • @mirosawrozenek1310
    @mirosawrozenek1310 Год назад +20

    Dziękuję za ten zwarty przekaz optymistycznych wiadomości. Wiele osób po obejrzeniu tego filmu, inaczej spojrzy na swoje dolegliwości .😀

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 Год назад +31

    👍 za wykład dziękujemy serdecznie

  • @krystynag1632
    @krystynag1632 Год назад +6

    Panie Marku nawet z fotela potrafi Pan przyciągnąć ogromną wiedzą i prostym przekazem ..dziękuję i cieplutko pozdrawiam...

  • @barbaraczarska1325
    @barbaraczarska1325 Год назад +20

    Dzięki dzięki, Panie Marku! Super 👍😊🙏

  • @magdalenac6502
    @magdalenac6502 Год назад +11

    Dziękuję Panie Marku! Tym filmem zmienił Pan moje nastawienie do życia i pomógł odzyskać nadzieję i spokój ducha. Pozdrawiam

  • @annarostocka5724
    @annarostocka5724 Год назад +8

    Witam , dziękuję , pozdrawiam serdecznie.🤩

  • @Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca
    @Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca Год назад +6

    Marek "Gawęda" Purczyński... - nadawaj dalej 😉

  • @annaduda6620
    @annaduda6620 Год назад +13

    Muszę pokazać Pana koleżance,idealny film na jej dolegliwości.

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 Год назад +17

    Potrzebny wykład, nauczyłam się czegoś ciekawego, pomimo swoich 60+. Pozdrawiam Panie Marku ze Szczecina 😁

  • @Fidor99
    @Fidor99 Год назад +25

    Marku Ty nam tyle zdrowia niesiesz, super format i ciekawy temat. Dziękujemy

  • @elamarek315
    @elamarek315 Год назад +22

    Wspaniała pogadanka. Dziękuję. Nikt tak nie motywuje mnie jak Pan. Sztuką jest o trudnych sprawach mówić prostym językiem. Podziwiam i gratuluję wiedzy i umiejętności przekazywania jej.

  • @mariannaduzniakiewicz8593
    @mariannaduzniakiewicz8593 Год назад +11

    Święta prawda Panie Marku to co Pan mówi. W dużej mierze mam to u siebie.

  • @lidia7681
    @lidia7681 Год назад +25

    Tak bardzo dobry przekaz, dziękuję bardzo cieszę się że jesteśmy tutaj razem korzystam z porad i jest mi z tym dobrze ♥️🌹

  • @teresaborowik5183
    @teresaborowik5183 Год назад +6

    Cudne budzenie świadomości pacjenta; serdecznie dziękuję

  • @leszekpiliszewski8426
    @leszekpiliszewski8426 Год назад +1

    Dziękuję. Na zużyte stawy, mięśnie i wszystko pozostałe Pańska wiedza daje nadzieję i otuchę. Pozdrawiam

  • @mirosawbryndza
    @mirosawbryndza Год назад +8

    Dzięki
    Czekam na kolejne Pańskie wykłady o zdrowiu 🤗

  • @magdalenakomorowska6964
    @magdalenakomorowska6964 Год назад +6

    Bardzo dziękuję za dzielenie się tą wartościową wiedzą :)

  • @iwonazajega683
    @iwonazajega683 Год назад +11

    Super porady, dziękuje serdecznie. 😊👌

  • @barbaraalicja5730
    @barbaraalicja5730 Год назад +7

    dzień dobry - dziękuję Panie Marku - i pozdrawiam

  • @mirosawakujawa35
    @mirosawakujawa35 Год назад +7

    A ja tej gawędy z przyjemnością wysłucham 🥰

  • @adampstrokonski9627
    @adampstrokonski9627 Год назад +18

    Już od jakiegoś czasu myślałem zapodać Panu temat psychosomatyki. Jest to problem coraz częściej poruszany, ale i tak za mało. Przez 10 lat byłem leczony na dyskopatię, ćwiczyłem, mimo że byłem osobą szczupłą postanowiłem jeszcze schudnąć, piłem dużo wody, odżywiałem się zdrowo, zażywałem spacerów, sauny, odciąłem się od serwisów informacyjnych i tak to nic nie dawało. Ból nie malał. Dopiero chłopaki z warszawskiego NeuroProjektu zorientowali się, że przyczyna nie jest strukturalna, lecz właśnie psychosomatyczna. Dodatkowo w okresie pojawienia się bólów pojawiły się również zmiany skórne na dłoniach. Różne badania i testy nic nie wyjaśniły. Nawet byłem 5 tygodni na diecie Dr Dąbrowskiej i nic nie zniknęło. Co ciekawe pinoterapia (tak zwane odreagowanie) pleców i głowy na 7 dni usunęły dolegliwości bólowe pleców i zmiany skórne zaczęły się goić 🤯 Najprawdopodobniej i zmiany skórne są psychosomatyczne. Gdzieś przeczytałem, że nawet do 30% wszystkich zmian skórnych ma swe źródło w 🧠

    • @marbar5475
      @marbar5475 Год назад +3

      To prawda. Ciało sygnalizuje problem, który jest w psychice. Pozdrawiam serdecznie.

    • @agnieszkamatuszewska374
      @agnieszkamatuszewska374 Год назад +1

      Jest nawet teza, że WSZYSTKIE choroby biorą się z psychiki, z konfliktów i traum, które przeżywamy.
      Na beton w lędźwiach pomogło mi ostatecznie oczyszczenie czakr i przywrócenie przepływu energii w ciele.

    • @livi_13
      @livi_13 4 месяца назад

      Dolegliwości minęły na 7 dni, a potem wróciły? Wiele dolegliwości nawet skórnych mogą ludziom po np. lekach przeciwdepresyjnych, więc jak najbardziej bóle mogą być psychosomatyczne.

  • @ewapluciennik3046
    @ewapluciennik3046 Год назад +3

    wspaniale przekazy kwitnacego zdrowia... wslpaniala wiedza i przekaz/wyklad... tylko sie stosowac... nic na sile i zbyt intensywnie... jak mowia..'wolniej zajdziesz dalej' siedzenie
    w pracy/komputer/biuro/auto/ jest bardzo zdradliwe.... ruch /gimnastyka umiarkowana/to sprawnosc i droga do zdrowia.... elektroniczne 'zabawki' to powolne zabojswo... mlodziez smieje sie z nas 'starszych' trudno jeszcze duzo przed nimi... dziekuje ja i znajomi ..... sluchamy Pana czesto.. wsanialy przekazy/ nauka.. pozdrowienia nie tylko z Polski ale tez z zachodniej i nie tylko Kanady i Usa... takiej serdecznosci nam potrzeba...

  • @barbaradobosz3829
    @barbaradobosz3829 Год назад +14

    Dzięki Panie Marku. Każdy temat poruszany przez Pana jest pouczający i z uważnością wysłuchany. Pozdrawiam .Do następnego.🙏❤

  • @magdalenaszymiec129
    @magdalenaszymiec129 Год назад +7

    Świetny wykład!!! Czekam na cześć o dolegliwościach psychosomatycznych. Dziękuje

  • @piotrkuliga9603
    @piotrkuliga9603 Год назад +22

    Jak zawsze przydatna wiedze tym razem merytoryczna,może jakiś odcinek przykładowego treningu na siłowni ,oczywiście nie kulturystycznego 😂

  • @ania-polka3784
    @ania-polka3784 Месяц назад

    Doświadczam tego, o czym mówisz w tym odcinku. Bóle lędźwi, bóle w barkach… ciągle był ból. Mam 43 lata i wciąż od jakiegoś czasu żyłam w nieustannym bólu. Ciągły stres z tego powodu, tak jak mówiłeś w swoim innym odcinku. Poszłam z tym do lekarza i dostałam skierowanie do kinezysty. Miałam szczęście, trafiłam na mądrego człowieka. Teraz pracujemy nad wzmocnieniem mojego tylu, całego, łącznie z nogami. Czasem strasznie boli z racji zakwasów ale, ale żyję nadzieją i się nie poddaję. Jest poprawa. Jestem zachwycona. W jednym z odcinków mówiłeś o pozycji leżącej na brzuchu podczas czytania. Posłuchałam tej rady i zaczęłam to stosować.To jest fantastyczna rada. Bardzo dziękuję za całą wiedzę przekazywana na tym kanale. Życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam.

  • @86wieku
    @86wieku Год назад +10

    Skarbnica wiedzy, Dzięki Panie Marku !

  • @bazia7957
    @bazia7957 Год назад +4

    Panie Marku, REWELACJA!!! ❤❤❤Już przesłałam do całej rodziny

  • @pelagiapelagia2651
    @pelagiapelagia2651 Год назад +3

    Pozdrawiam 💪👍🌸

  • @ulag6880
    @ulag6880 Год назад +12

    Ciekawy temat,ma Pan dużo mądrych wiadomości. Pozdrawiam.

    • @ulag6880
      @ulag6880 Год назад +2

      Ćwiczenia na rozruch robię codziennie.

  • @elzbietakalisiak8204
    @elzbietakalisiak8204 Год назад +5

    Wykład super. Dziękuję. Życzę Panu dużo zdrowia.

  • @monikawerle7410
    @monikawerle7410 Год назад +7

    Doskonały wykład. Esencja wiedzy o tym jak zapobiegać problemom zdrowotnym w obrębie mięśniowo-stawowo-kostnym. Dziękuję.

  • @joannag.9222
    @joannag.9222 Год назад +9

    Dziękuję i czekam na kolejne gawędy 😊

  • @podhale3704
    @podhale3704 Год назад +3

    Zarabiste wiesci. No I tak dokladnie nasz rozum dziala?. Sami niszczymy sie I fizycznie I duchowo od mlodosci. I tak czasami juz jest za pozno aby to wszystko odkrecic. Pozdrawiam I dziekuje. Boskie Marku.

  • @bozena3880
    @bozena3880 Год назад +2

    Rewelacja! Czekam na odcinek o bólach somatycznych.
    Pozdrawiam

  • @grazynabannasch7066
    @grazynabannasch7066 Год назад +5

    To było super, proste intro które dociera do człowieka 👍 bez lania wody do mózgu, po prostu klase 👍👍👍 dziękuję i proszę o jeszcze 😘

  • @jolantabilczewska8122
    @jolantabilczewska8122 Год назад +7

    Mądre, odważne i wspaniałe wskazówki. Wspaniały człowiek i nie tylko fizjoterapeuta. Wielkie dzięki za wskazówki i sprowadzenie do podstaw. Serdecznie pozdrawiam

  • @helenasteglinska6597
    @helenasteglinska6597 Год назад +4

    Panie Marku, nie jem ciasteczek - dzięki Panu ćwiczę, czuję się dobrze a swoje lata mam. Ważna jest systematyczność. Serdecznie pozdrawiam.

  • @carpfuntv
    @carpfuntv Год назад +9

    Bardzo dobry materiał 💪

  • @krystynagrodzka7754
    @krystynagrodzka7754 Год назад +5

    Dziękuję 👏👍😀

  • @monikas.3436
    @monikas.3436 Год назад +12

    Bardzo dobry film, szczegolnie fragment o odpowiedzialnosci za siebie. Mam nadzieje ze dotrze tez do starszej czesci spoleczenstwa😉

  • @wasniowskamaria
    @wasniowskamaria Год назад +5

    Dziękuje ❤

  • @bozenamakos6454
    @bozenamakos6454 Год назад +1

    Moi Mistrzu jestes najlepszy mam 62 lata i Wiem Co mowie Ten Material bye supeerrr

  • @zofiazzz8578
    @zofiazzz8578 Год назад +6

    Bardzo pouczający i w logiczny sposób wyjaśniający wiele dolegliwości. 👍

  • @ewaewcia1197
    @ewaewcia1197 Год назад +3

    Chciała bym odcinek o zawrotach głowy .Przyczyny i leczenie .Fajnie by było gdyby Pan raz na tydzień (miesiąc ) miał możliwość nagrać Live ,aby można było zadawać Panu pytania .Dziekuje .Pozdrawiam

  • @kamilmanko
    @kamilmanko Год назад +7

    Coś pięknego, bardzo wartościowy przekaz 👏 Dziękuje Marku 💪🙂

  • @magorzatadyznarowska2014
    @magorzatadyznarowska2014 20 дней назад

    Jest Pan niesamowity! Dziękuję

  • @annaduda6620
    @annaduda6620 Год назад +4

    Super dzięki

  • @leszeksabat9956
    @leszeksabat9956 Год назад +3

    Dziękuję za świetną "gawędę".Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy jak bardzo sobie szkodzą. Codziennie i po troszeczku...

  • @grazynapacula498
    @grazynapacula498 Год назад +4

    Dziekuje za bardzo mądre i wartościowe wykłady pozdrawiam serdecznie

  • @iwonakunysz516
    @iwonakunysz516 Год назад +9

    Super odcinek. Mam prośbę proszę o odcinek na temat pęknięcia lękotki i jakie mogę wykonywać ćwiczenia. Mam dużo znajomych którym przesyłam Pana odcinki i z chęcią obejrzą o lękotce. Dziękuję bardzo za Pana wspaniałą pracę. Pozdrawiam serdecznie.

  • @anielathiry7535
    @anielathiry7535 Год назад +5

    Serdecznie dziekuje za uswiadomienie czym jest bol prosze o wiecej takich pogawedek ❤❤❤

  • @annajachymiak8982
    @annajachymiak8982 Год назад +1

    Zgadzam sie z Panem Uwazam ze wiekszosc chorób ma podłoze mechanicze ize powinny byc leczone zachowawczo bo tak usuwa sie przyczynę a nie skutek problemu miesniowo szkieletowego - Brawo Panie Marku za omówienie tak waznego tematu.

  • @damianboreczek6056
    @damianboreczek6056 Год назад +1

    Panie Marku jest Pan świetny 💪💪😁

  • @ewazaraza1027
    @ewazaraza1027 Год назад +1

    Dzięki. Wykładów z fotela będę słuchać.

  • @arachnid_420
    @arachnid_420 Год назад +10

    Super motór z tyłu, czekam na film o psychosomatyce :)

  • @gaja8048
    @gaja8048 Год назад +4

    Jak zwykle znakomity, jasno powiedziany wykład. Dziękuję

  • @Magda-po9fj
    @Magda-po9fj Год назад +5

    Cudowny z Pana człowiek! Dziękujemy za wszystko, co Pan robi!!! I ogromna prośba: o nagranie odcinka o fibromialgii. Czy pacjenci z tą przypadłością są skazani na wieczny ból? Co robić, by choć trochę poprawić swój stan?

  • @jolanta3751
    @jolanta3751 Год назад +7

    Super bardzo mi się podobało Dziękuję Panie Marku😍🎄😍

  • @tojadkc6050
    @tojadkc6050 Год назад +2

    .......... jest Pan NIESAMOWITY ... TAKI MĄDRY, SYMPATYCZNY ... i tyle wiedzy do przyswojenia [dla mnie] ......... Dziękuję

  • @kolorowebambosze1300
    @kolorowebambosze1300 Год назад +1

    Dobry wieczór, proszę więcej takich treści w takiej formie. Pozdrawiam

  • @jolantaszaniawska3327
    @jolantaszaniawska3327 Год назад +2

    Dziekuje. Wszystko co pan mowi to prawda. Regularnie zaczelam cwiczyc program Gimnastyka dla seniora ...I zauwazylam ze mam w sobie wiecej radosc. Stany lekowe...depresyjne prawie nie istnieja. ❤

  • @darialataa8218
    @darialataa8218 Год назад +4

    Mega dawka wiedzy! Uwielbiam Twój przekaz, czekam na psychosomatyke 👍🏼

  • @sunsetmoods
    @sunsetmoods Год назад +2

    Bardzo cenne informacje. Dziękuję i jestem bardzo na Tak, żeby było tego więcej 🌼

  • @dobrosawatobera3678
    @dobrosawatobera3678 Год назад +8

    Fantastyczny odcinek dziekuje!

  • @tygryskocialski5821
    @tygryskocialski5821 Год назад +6

    Ooo!!! Z fotela też bardzo
    Pomocne🤸⛹️ zawsze z uwagą słucham Cię Marku, pozwala mi zastanowić się co jeszcze mam robić...
    Już ponad 2 miesiące mam terapię na powięziach z doskonałą fizjoterapeutką... jest lepiej, a w dzisiejszych zaleceniach, nowe spojrzenie dla mnie odnośnie 🙃 przyzwyczajenia i nawyku napinania się 🏃🚶 Dalej będę pracować...
    Aby zmniejszyć ból...
    Proszę o więcej
    Pozdrawiam serdecznie
    Inka ®
    Super

  • @beatamat2789
    @beatamat2789 Год назад +7

    Super 👍 dziękuję i czekam na kolejne 🤗

  • @koscielskipiotr
    @koscielskipiotr Год назад +8

    Fantastyczny materiał, proszę o więcej takich!

  • @krycwi3908
    @krycwi3908 Год назад

    Podziwiam Pana wiedzę!
    Podziwiam serdecznie.

  • @genowefaj270
    @genowefaj270 Год назад +5

    Super informacje i cieszę się, że ten głos jest słyszalny,z pewnością uświadomi wielu osobom, że czynników wpływających na takie,czy inne schorzenie jest wiele. A ból to tylko alarm dla człowieka, że gdzie coś jest nie tak. Pozdrawiam 🙂

  • @annastepien3125
    @annastepien3125 2 месяца назад

    Dziękuję pani Marku czwicze z panem i czuję się o wiele lepiej ❤pozdrawiam serdecznie

  • @bcz8879
    @bcz8879 Год назад +8

    Bardzo dziękuję

  • @malgorzatalub48
    @malgorzatalub48 Год назад +10

    Jak zawsze, dużo ważnych rad, które, jeśli ogląda się cyklicznie tego typu filmy, zapadają w umysł i pozwalają działać na codzień w temacie poprawy ruchomości naszego "rusztowania".
    Serdeczne podziękowania! Dzięki Panu, staram się nie garbić i ćwiczyć. To naprawdę działa na wyobrażnię 😃pozdrawiam 🖐️

  • @Toronto1984r
    @Toronto1984r Год назад +9

    Super! Całościowe spojrzenie na problem bólu.
    Jak będzie okazja prosimy na temat bardzo powrzechnego bólu pleców i okolic u młodych mam. Dziecko rośnie, waży coraz więcej, 7 dni w tygodniu noszenie, podnoszenie, odkładanie, karmienie, taki trening 💪😅 przeciaza niestety. Do tego często mało czasu i odkładanie regularnych ćwiczeń na później.

  • @irenasobodzinska260
    @irenasobodzinska260 Год назад +1

    Dziękuję bardzo za cenną wiedzę ❤ Serdecznie pozdrawiam 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

  • @katarzynaszeffs2652
    @katarzynaszeffs2652 Год назад +1

    Bardzo dziękuję za pomoc w każdym Pana filmiku jest niesamowita wiedza. Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuję.

  • @user-rq3uj6nf1h
    @user-rq3uj6nf1h Год назад +2

    Jest pan ekstra specjalistą, dziękujemy

  • @XbreakX1
    @XbreakX1 Год назад

    Mistrz, dziękuję

  • @jadwigasz2815
    @jadwigasz2815 Год назад

    Dziękuję super 👍

  • @magorzatarogalska6654
    @magorzatarogalska6654 7 месяцев назад

    Dziękuję bardzo za wykład👍👍

  • @mariaromanczuk923
    @mariaromanczuk923 Год назад +1

    Panie Marku,Bardzo dobra forma informacji .Czekamy na kolejne pogaduchy z fotela.Dziękujemy.

  • @ukasznamysowski7754
    @ukasznamysowski7754 Год назад +1

    Dziękuję za dzielenie się wiedzą, doświadczeniem i technikami pomagania samemu sobie. Zastosowanie tej wiedzy wymaga naszego zaangażowania, cierpliwości i wytrwałości lecz zyskujemy nie tylko lepsze samopoczucie i zdrowie, ale również wiedzę, która o dziwo jest w nas taka mała. pozdrawiam

  • @Ewa-rz9en
    @Ewa-rz9en 7 месяцев назад

    Super wykład dzięki

  • @henrykbrodaty5761
    @henrykbrodaty5761 Год назад

    Super podejście do życia Pozdrawiam

  • @joannakakolewska6748
    @joannakakolewska6748 Год назад

    Super opowieść o złożoności organizmu 👍❗