Как быстро поднять настроение| Гормоны счастья|Убери стресс за 5 минут| Счастье - это химия
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2024
- Счастье на гормонах. Как убрать стресс и поднять настроение всего за 5 минут? Как быстро упокоиться и снова радоваться жизни? В этом видео
Пошаговая инструкция к хорошему настроению
• Как быстро поднять нас...
Лайфхаки:
Стратегия успеха в любом деле • Хочешь?Получишь| Сереб...
Девизы для счастливой жизни • Выбери свои слова и ст...
Что поможет пережить плохие времена • Мій ТОП #поради пересе...
Как нас обманывают. Вредные советы для хорошего настроения • Частые заблуждения и к...
Музыкотерапия • Музыкотерапия| Как упр...
Польза ежедневных погулок. Зачем гулять, чтобы быть счастливым • Польза прогулок| Зачем...
«Счастье каждый день» - канал хорошего настроения! Только о хорошем! Только позитив! Создаем счастье своими руками
/ @svitlana_ya
Подписывайся, комментируй, ставь лайки и делись счастьем с друзьями!
Молодец, благодарю! Посмотрела на с радостью! Полезные советы! Если сейчас вас никто не обнимает, подойдите к зеркалу, обнимите себя сами с любовью! И скажите себе, я тебя люблю! Вам станет тепло и приятно. ❤
Спасибо! От Вашего комментария на душе светлей!
Рассматривать узор на ладошке, волоски у питомца, рисунок на мебели - это самая настоящая медитация.❤
Да! Вы совершенно правы! 😎🌟
Спасибо ☺️
Я радуюсь солнцу, цветам на подоконнике, травке , и просто тишине .❤❤❤
Вы просто молодец , от вас идет хорошая инергетика.
Вы умеете наслаждаться красотой этого мира! Как это здорово!
Спасибо за добрые слова 😊
Столько позитива и солнечной энергии! Благодарю! ❤❤❤
И я Вас благодарю! 🥰 Рада, что понравилось!
Благодарю вас, что делитесь своей улыбкой.🥰🤩Светлана, какая вы светлая и красивая. 💖🌞🌷💗
Спасибо большое за Ваше внимание и добрые слова! 🥰 Рада радовать 🌷🌷🌷
Спасибо, девушка-солнышко ❤
Благодарю Вас от души! 🥰
Мне приятно
Спасибо! Я, улыбаюсь. Вы мне понравились и я подписалась.❤🎉🎉🎉😅😊😊
Благодарю, Валентина! Вдохновляете! 🌷🌷🌷
Продолжу выпускать интересные и полезные материалы .
И я😊
Все работает! Благодарю! 😊
Рада, что у Вас получилось! 🤗
Я нашёл офигенное видео на Ютюбе !!!
🙂🙂🙂
😉😁
Поздравляю и благодарю!
Вы прелестны! От всей души желаю Вам всего самого наилучшего! Будьте счастливы!
Благодарю сердечно! Взаимно ❤️❤️❤️
Благодарю 🙏❤ как всегда очень интересно 🤩
Куда наше внимание - туда и наша Энергия ⚡🙌
Спасибо ☺️
Приятно, что Вам это видео было полезным и интересным
Светлана, вы наш лучик света. Ангела Хранителя вам и всем нам - вашим подписчикам. ❤❤❤❤
❤️🙏🌹
Благодарю за Ваш комплимент и добрые пожелания! Пусть так и будет!
Вы очень красивы! Все очень здорово! В детстве мы естественным образом так переключалась на узор на ковре или неровности покраски на потолке или зимой на санях, глядя в небо или ловля пушинки, представляя, что прилетело письмо и т. д. Благодарю ❤️
Благодарю Вас за добрые слова и интересный комментарий! Точно !!! мы же ловили пушинки! и сколько радости было, когда успешно. Спасибо, что напомнили!
Я радуюсь солнцу, цветам на подоконнике, деревьям и зеленой траве. Спасибо вам! ❤🎉
И Вам спасибо!
О да! Это отлично работает!
Наслаждайтесь жизнью в любых обстоятельствах! Всегда есть что-то прекрасное. Важно замечать.
Медитация, улыбки, природа, аффирмации ,физическая активность, общение с любимыми ❤❤❤
Какой замечательный набор!
Солнечная женщина.
Благодарю ☺️
У вас красивый голос!
Благодарю! 🤗
Ваш комплимент меня порадовал и поддержал.
Планирую в скором времени выпустить видео другого формата - с упором как раз на аудиоряд. Надеюсь, Вам понравится.
Спасибо🙏💕 вы прекрасны❤❤❤мои благопожелания🎉🎉🎉
Благодарю Вас!
🥰🥰🥰
Взаимно!
Круто помогает 😊
Рада слышать. Спасибо за комментарий
Благодарю, попробую. 🌺🌺🌺
🙂
всегда пожалуйста
Получилось?
СЛАВА БОГУ ! Жизнь ПРЕКРАСНА 🙏 🤗🌍❤
и ПУСТЬ КАЖДЫЙ БУДЕТ СЧАСТЛИВ 🌞😎🌍
Да будет так!
🌟🌟🌟
Молитва, общение с Богом , чтение Библии , мне улучшает настроение .
О, какой у Вас прекрасный метод! Спасибо, что поделились!
@@Svitlana_Ya благодарю вас ❤️
Все супер 🎉🎉🎉
Чудесно!
🤩
Как здорово 👍 🥰. Спасибо , буду применять ❤
🤗 Все обязательно сработает! 🤝☀️
Спасибо Вам большое.🥰🌸🌺🌷🌺🌸🥰👍💯👍 Очень актуальная тема для многих.
Благодарю Вас за приятные слова! Здорово, что это видео порадовало Вас.
На Вас очень приятно смотреть и слушать Вас удовольствие! 🤗💛
Благодарю 🙏🏻 за Вашу харизму! 🌟
Благодарю Вас за добрые слова и приятный комментарий!
Вы меня порадовали!
Желаю Вам хорошего дня!
Очень хорошо❤❤❤❤
Спасибо большое❤ мне сейчас это актуально
🤗 Рада, что Вам было интересно и полезно! Хорошего Вам настроения!
❤❤❤ привет ты
Права ❤❤❤
Какая ты красатааааа❤🌈💃
🥰 мерси
Благодарю вас! От вас действительно идёт волна счастья) ❤
Ольга, спасибо! ❤️❤️❤️
Взаимно!
Вдохновляете продолжить работу на канале
Благодарю❤❤❤
🤗 и Вам спасибо
Класс❤ благодарю ❤
🥰 Рада, что Вам понравилось
Оболденно приятный голос,и еще приятней что вы разговариваете на украинском и немецком.Спасибо за позитив😊❤!!Что это за огригат бордового цвета))?,думала детская колясочка)Вы для меня как мисс с конкурса красоты,конечно же 1 места,а плюс обояние и хоризма!!!Только Вас нашла и сразу же подписалась!!!)😊
Спасибо Вам большое за такой пламенный и добрый комментарий! 🔥 🥰 Приятно, что Вам было полезно! Всегда добро пожаловать ! 🤗
🙂🙂🙂 действительно похоже на ручку коляски. На самом деле это - шарнирный ортез на травмированной ноге. Я могу писать видео пока в таком вот положении тела.
Благодарю за такой прекрасный комплимент. Мне ценно. 🌷🌷🌷
Желаю Вам хорошего дня!
Вы умница❤
🤗
Спасибо. Мне приятно.
Надеюсь, что Вы улыбнулись во время просмотра видео
Поток негативных мыслей появляется при снижении гормонов. Искусственно "нагнать настроение" невозможно. Иначе не было бы депрессий. А вообще для хорошего настроения нужно спокойствие в стране и мире и полноценное питание.
При всеобщей политике по сокращению населения, сложно быть Хеппи.
Я согласна с Вами в том, что всегда есть обстоятельства вне нашей зоны влияния. И стресс дает серьезный гормональный сбой - летит всё. И это действительно губительно и для психики и для физического здоровья.
Однако, я придерживаюсь мнения, что мы можем «искусственно нагонять настроение», если делать соответствующий выбор. Это тоже можно натренировать, было бы желание.
«Знать», «уметь» и «делать» - это не одно и то же.
Света в жизни еще позитивнее!!!
Ната, 🤗🥰
@@Svitlana_Ya 🙃🙃🙃😘
Вечер. Я дома, наслаждаюсь вкусным кофе с молоком!
Мммм… 😌 Жизнь прекрасна!
❤🎉😊
🥰✨👍
Не ешьте сладкого для улучшения настроения. Плохая привычка. Это замкнутый круг . После всплеска эндорфинов, вас ожидает упадок гормонов радости, и следовательно разочарование
Верно! Это коварная ловушка. На сладкое легко подсесть . Поэтому важно соблюдать меру . Какие еще ошибки бывают в погоне за хорошим настроением рассказала здесь ruclips.net/video/bKdfYKTITnw/видео.htmlsi=RHD1dPOt5GsUvaj7
Дыхание!
Класс!👍
Конечно лучше стараться найти собственный энергетический запас, стимул, чтоб вытащить себя из депрессивного состояния, но это сделать не так уж просто. Я предпочитаю эваларовский шипучий глицин, он приходит на помощь всегда и помогает на все 100 от стресса, нервного напряжения, бессонницы.
Согласна с Вами! Первые шаги могут быть самыми сложными и поддерживать на первых порах седативными средствами вполне можно помочь организму убрать сильную тревожность. В меру - это лекарство.
У меня был подобный опыт с другим препаратом.
Предпочитаю обходиться своими ресурсами по максимуму.
Пусть у Вас все получится!
А если оно хорошее, станет ещё лучше ? 😊
Интересный эксперимент! Надо пробовать! Спасибо ☺️
Почитать книжку
Хороший метод.
Тут еще выбор книги играет роль. Что Вам помогает из литературы?
А себя можно обнять мне больше не кого
Конечно можно! И надеюсь, что у Вас выбор уже есть или скоро появится.
Родные, друзья, питомец и даже любимая игрушка - все это помогает в обнимашках
А если низкие гормоны и женские
Стимулировать выработку « гормонов счастья» намеренно. Это помогает.
Удачи Вам!
напишите мне пожалуйста, хоть пару добрых слов. я никому не нужна
Будьте нужны самой себе!
@@marizug866 что жто значит? вы о чем? это просто слова ни о чем. самой себе не расскажешь , как болит душа
Почему не расскажешь себе?
Очень даже расскажешь.
Будьте себе самой лучшей подружкой и поддержкой!
Информации в интернете полно, как это и что значит
@@marizug866 Инфы-то полно, но не это мне нужно. "поддержкой" и "расскажешь"-это две большие разницы, как говорят в Одессе. я ж всё про себя знаю , смысл рассказывать? мы, люди, существа социальные, нуждаемся в человеке, тем более я жёсткий экстраверт если б мне было достаточно, о помощи бы не просила
Я сниму видео по Вашему комментарию! Надеюсь, что Вам это поможет в минуты грусти.
Вы нужна, Вы - ценность. Иногда мы падаем, но главное - подниматься. Верно?
❤🎉😊
🥰🌟💋