저도 늘 이게 궁금했어요.. 근데 코어근육이 약하다보니 평생 후반경사로 자연스레 지냈던 것 같아요. 샘한테 비구이형성증 진단 받은 환자인데 운동도 두달째 못하고 약이 저에게 잘 안맞는건지 감기에 위장병에 컨디션이 계속 나빠지고 약을 바꿨는데도 또 그러네요ㅠ 특정 자세때 넘 아파서 움찔 할때마다 무서워요 지금도 이런데 나이가 들어서 걷지도 못할까봐요. 산티아고 순례길이랑 세계 명산 걷기가 꿈인데 😂
선생님 설명 잘 들었습니다 감사합니다 저는 비구순이형증 상태인데, 디스크탈출 시술 이후에 요추전만 유지를 위해서 걷기운동 할 때도 전방경사 형태로 걸었거든요 그래서 그런지 며칠전부터 고관절 통증이 재발되어 시작되었습니다 디스크와 고관절이 동시에 있어서 혼란스럽고, 당장 어찌해야할지 고민이 많이됩니다
안녕하세요, 비구 이형성증으로 진단을 받으셨고 현재 고관절 통증으로 불편하신 상태라면 MRI 검사와 같은 정밀 검사를 통해서 연골 손상이나 비구순 파열 등 통증의 원인을 찾아보는 것이 좋을 것 같습니다. 영상에서도 설명드린 바와 같이 비구 이형성증에서는 오히려 골반의 전방경사가 유지되는 것이 유리한 경우가 많습니다. 혹시라도 편한 일정에 방문하신다면 자세히 살피고 설명드리겠습니다.
![[비구 이형성증] 만보 걷기, 계단 오르기 하지 마세요!](http://i.ytimg.com/vi/gLsbN_37S4Q/mqdefault.jpg)
![[비구 이형성증] 만보 걷기, 계단 오르기 하지 마세요!](/img/tr.png)
01:02 골반의 정상 위치 / 전방 경사 / 후방 경사 그림
03:12 정면 측면에서 동시에 봤을 때 골반 경사
04:33 골반의 전방 경사가 문제가 될 수 있는 경우
06:48 골반의 후방 경사가 문제가 될 수 있는 경우
11:04 요약 정리
언제 듣고 다시 들어도 골반 질환이 있는 분들에게는 참 많은 도움이 되는 hip 한 TV 입니다 교수님 강의 감사합니다
영상을 다시 보게되어 기쁩니다. 감사합니다~^^
선생님 너무 감사드립니다!!❤
설명해 주셔서 감사드립니다.
감사합니다!
정말 도움이 많이 됩니다!
저도 늘 이게 궁금했어요.. 근데 코어근육이 약하다보니 평생 후반경사로 자연스레 지냈던 것 같아요. 샘한테 비구이형성증 진단 받은 환자인데 운동도 두달째 못하고 약이 저에게 잘 안맞는건지 감기에 위장병에 컨디션이 계속 나빠지고 약을 바꿨는데도 또 그러네요ㅠ 특정 자세때 넘 아파서 움찔 할때마다 무서워요 지금도 이런데 나이가 들어서 걷지도 못할까봐요. 산티아고 순례길이랑 세계 명산 걷기가 꿈인데 😂
말씀하신 내용에 대한 답은 정답이 없습니다… 다만 어떤 상황에서도 걷지 못하실 경우는 없으니 걱정하지 마십시오~
선생님 설명 잘 들었습니다 감사합니다
저는 비구순이형증 상태인데, 디스크탈출 시술 이후에 요추전만 유지를 위해서 걷기운동 할 때도 전방경사 형태로 걸었거든요 그래서 그런지 며칠전부터 고관절 통증이 재발되어 시작되었습니다
디스크와 고관절이 동시에 있어서 혼란스럽고,
당장 어찌해야할지 고민이 많이됩니다
안녕하세요, 비구 이형성증으로 진단을 받으셨고 현재 고관절 통증으로 불편하신 상태라면 MRI 검사와 같은 정밀 검사를 통해서 연골 손상이나 비구순 파열 등 통증의 원인을 찾아보는 것이 좋을 것 같습니다. 영상에서도 설명드린 바와 같이 비구 이형성증에서는 오히려 골반의 전방경사가 유지되는 것이 유리한 경우가 많습니다. 혹시라도 편한 일정에 방문하신다면 자세히 살피고 설명드리겠습니다.
@@hiptvnow 말씀 감사합니다 선생님^^
골반이미치는영향이크네요ㅎㅎ골반교정운동을꾸준히해야할까요?1년정도하구잇는데크게효과가없어요ㅜㅜ
선생님 저 골반 움직이는거 볼 수 있는 프로그램 이름이 뭐인가요???
골반 움직이는 것을 볼 수 있는 프로그램은 따로 없고, 제가 제작한 그림입니다.
전방경사 후방경사가 바뀐게 아닌가요?
기준을 어디로 잡는지에 따라 혼동이 있을 수도 있으나 이 영상에서 말씀드린 내용은 정형외과 고관절 및 골반에서 표현하는 경사입니다.