00:56 비구 이형성증과 정상 고관절 구조의 비교 01:47 비구 이형성증의 심한 정도 02:48 비구 이형성증에서 퇴행성 관절염이 생기기 쉬운 이유 04:24 비구 이형성증에서 비구순 파열이 생기는 이유 05:49 비구 이형성증이 왜 문제가 될 수 있나요? 10:33 치료는 어떻게 하나요?
1989년 2월 출생. 중학교 고등학교때는 그냥 가끔 골반이 아픈줄 알았고 항상 집과 학교, 시내를 걸어다녀서 그냥 다리가 피곤해서 아픈가보다 했는데 2008년 입대, 군대 복무중 2009년에 비구이형성증 판정받고 군대에서 상병전역 함. 2009년 당시 대구에 있는 계명대학교 동산의료원의 민병우 교수님에게 진단받고 수술을 받았음. 그때 당시 듣기로는 비구이형성증 전치환술을 받고 나서 인공관절을 20년 간격으로 받아야 한다고 설명 들음. (댓글 다는 현재 2022년... 2009년에 설명들은거면 13년 지난 지금... 의학기술이 발전했나...? 싶기도 함) 아무튼 현재... 웃긴건... 오른쪽 다리만 그런줄 알았고 오른쪽 다리가 왼쪽다리보다 짧아서 10년넘게 절름발이로 살았는데 요즘 왼쪽도 찌릿찌릿 아픔... 또 오른쪽도 아픔... 아무튼 난 절름발이가 됐고 웃긴건 장애인 등록이 안된다고 함... 내 소원은 장애인 등록이라도 돼서 전동휠체어 타고 다니고 싶음... 내 아버지가 폐암4기라서 매일 치료 받으러 가는데 휠체어로 모셔야 함... 고관절 뼈 전이가 돼서 걷지를 못하심... 아무튼 나도 다리가 성치 못한 환자인데 아버지를 휠체어로 모시고 이리저리 다님... 아무튼 나도 전동휠체어 타고 싶고 우리 아버지도 전동 휠체어를 타고 다니면 진짜 소원이 없겠음...
고관절 양쪽 모두, 비구이형성증 판단을 받은 환자입니다. 너무 잘 이해힐 수 있도록 설명해 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오른 쪽은 결국 인공관절 치환 수술을 받았습니다만, 왼쪽 고관절 만큼은 인공관절 치환 수술 받지않고 잘 관리하여 건강하게 유지하고 싶습니다. 연골과 비구순 파열 없도록 근육 강화 운동 및 유지관리할 수 있는 치료 방법을 계속 영상으로 제작하여 온려주시기를 간절히 기대하고 있습니다. 감사합니다~~😁❗️
예전에 통증 때문에 이것저것 시청할 땐 간단히 넘어갔던 영상이였는데 이게 제 일이 되다보니 원장님이 알려 주시는 게 진짜 명 강의였네요. 전부 다 이해가 되버렸어요. 어쩜 설명을 이렇게 잘 이해가가게 해 주시는지 목소리도 좋으셔서 더 귀에 쏙쏙 박히네요. 이 글을 원장님께 수술 받으려고 입원해서 쓰게 될 줄은 몰랐습니다 ㅎ
선생님 올려 주신 영상들이 많은 도움이 됐어요. 미국에서 진료 받고 검사까지 정말 많은 시간을 기다려야 해서 막연히 병명도 모른 채 시청만 열심히 했답니다. 한국에 가서 진료 받고 수술을 해야 할 상황인 걸로 전 생각하고 있는데 증상에 대해선 뭔가 세부적인 내용이 없네요 ㅠㅠ 저처럼 빠르게 진료받고 검사 받을 수 없는 사람들을 위해 질병에 따른 세부적인 증상들도 올려 주시면 큰 도움이 될 것 같아요. 흔히 검색을 통해 알 수 있는 간단한 대표적인 증상이 아니라 쌤이 진료 보신 환자들이 말하는 증상같은 거요! 가능하시면 부탁드립니다^^
저는 왼쪽 이형성증으로 절골술 수술을 받은지 2달된 환자입니다. 너무나 이해하기 쉽게 설명해주시고 이형성증이 반드시 수술이 필요한건 아닌거같아 희망적이기도하네요. 엑스레이 전후 사진이 무척이나 이해를 높히는데에 많은 도움이 되었고 체중증가.출산후 골반 변형. 일할때 좌식생활이 가속도를 높히지않았나 싶었는데 교수님 영상을 보니 맞는거같네요. 많은 환우분들에게 올려주신 영상이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 지방에는 전문의가 많지않아 어려움이 있었고 병명을 알고난 후에는 절골술 보존치료를 받을수 있는것에 감사했습니다. 고관절 환우분들을 위해 오래 오래 남아주세요^^
안녕하세요, 진료를 받으시자마자 수술을 정하게 될 정도로 관절이 상해있는 상태라서 수술을 권해드렸습니다… 마음이 무거우시겠지만 한편으로는 그만큼 안 좋으셨기 때문에 수술 후에는 누구보다도 더 좋게 회복하실 수 있을것입니다. 이*원님 상태이셨던 분들이 수술 후에 대부분 “진작 받을 것을..” 이라며 만족해 하시는 분들이 많으시니 너무 걱정마십시오~!
안녕하세요 교수님!😊 4월경 원형인대 충혈의심소견 및 오른쪽 유착성 고관절낭염으로 교수님께서 정서적지지와 함께 프롤로주사맞고 극적으로 좋아졌고 나중에 비구이형성증 말해주셨던 환자에요! 6월에는 왼쪽이 안좋아서 다른병원에서 찍은 MRI들고(사실 이때 여유가있었으면 더 늦게 찾아뵜을텐데 곧 직장복귀라 마음이조급했어요..)찾아뵙고 보존치료 권유받고 내려와서 진통제 하루 한두앟 정도로 팜플렛으로 추천해주신 근력운동,스트레칭하면서 집에서는 별 무리없이 생활했어요(유산소 욕심안내고 밖에 외출 해봤자 30분 내외로 마무리지었습니다.) 그런데 어제 처음으로 직장복귀해서 일하고난뒤(일할때는 진통제로 그럭저럭 참을만한 수준이었어요) 수면후 1시간도 채 안되 찾아온 양쪽 사타구니의 극심한 작열감과 열감이 다리 전체로 퍼져서 놀라서 깨고는 잠을못잤어요. 진통제도 소용이없더라구요.. 32년동안 함께해온 비구이형성증의 존재를 모른채 몸과 맞지않는 유산소운동들을 하다가 1. 원형인대쪽 염증이 자극된 상태니까(4자스트레칭에 이제 양쪽다 불편감이없어서 유착성은 끝난것같아서요..) 이럴때 관절경으로 염증의 원인요소들을 정리받는것도 득보다 실이클까요..? 2. 아니면 근력운동도 일단 중단하고 집에서 가만히 쉬면서 염증이 진통제로 잡힐때까지 기다리는게 나을까요..? 큰거 바라는거없이 그냥 평소처럼 일상복귀해서 일하고 통증이 점차 나아져서 진통제를 복용안해도 될때쯤(1년뒤쯤?) 임신계획해야겠다 했는데, 이번 통증 경험하고나서 너무 좌절감이 들더라구요.. 지금상태로는 찾아뵙기도 힘들어서 염치불구하고 올려봅니다😢
멀리서 찾아주시어 많이 힘드셨을텐데 다시 통증이 악화되었다니 걱정입니다... 지금까지 가지고 오셨던 검사 상으로는 특별히 걱정해야할 정도의 구조적인 이상 소견은 뚜렷하지 않았습니다. 다만, 통증은 워낙 다양한 원인에 의해 생기고 주관적인 증상이라서 통증을 조절하기 위해서는 꾸준한 진료와 치료 방법을 변경하면서 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 한 두번의 진료와 치료로 만성 통증을 조절하기는 사실상 어렵습니다. 거리상으로 멀기 때문에 정기적으로 방문하기 어려우시니 일단 가까운 병원에서 통증을 조절하시는 것이 좋을 것 같습니다. 근력 운동을 권해드린 것은 긴 호흡으로 볼 때 관절과 주변 근육이 본인의 활동을 견딜 수 있을 정도로 안정되고 강화되도록 하는 의미입니다. 관절경 수술은 지금의 검사 결과들로는 치료가 필요한 상태를 확인하지 못했기 때문에, 수술을 받고 싶을 정도의 심한 통증이 있다면 보다 정밀 검사를 받아보실 필요가 있겠습니다.
계단 오르내리기나 언덕 오르내리기 등과 같이 체중이 지나치게 많이 실리는 운동은 피하시는 것이 좋고 실내 자전거나 수영과 같은 운동이 도움이 됩니다. 평지 걷기 정도는 크게 부담이 되지 않지만 한꺼번에 만보를 목표로 해서 걷는 방법은 추천하지 않습니다. 정지 상태에서 근력을 강화시키는 운동이 중요한데, Hip한 TV에 소개된 영상 중에 고관절 운동 방법을 참고하셔도 좋고, 고쳐줘Now 채널에 소개된 고관절 강화 운동을 참고하셔도 좋습니다. 아래 영상에서 확인하실 수도 있는데 초반 부에 있는 스트레칭 방법은 너무 과하게 따라하실 경우 통증이 유발될 수 있느니 주로 강화 운동 위주로 하십시오. 코어 근육 강화를 위해 플랭크 운동도 좋은 방법입니다. ruclips.net/video/LTpgnvVxDYA/видео.html
안녕하세요 ^^ 정말 애랑 얼마나 힘들었는지 ᆢ동굴속 같았는데ᆢ원장님 뵙고 우리 가족 빛을 찾았는 기분이었습니다 너무 감사드립니다 원장님 뵈려고 수욜 새벽6시 출발 하여ᆢ 폭우를 뚫고 가길 잘했습니다 7월13일 포항에서 올라가 같이 진료 봤던 모녀입니다 지역 병원 입원했다 자발 퇴원직후 원장님께 바로 진료 봤었는데ᆢ바닥에 앉아 다리 수분 동안 쩍벌(표현 죄송합니다 )했다가 일어서면서 오른쪽 다리 더 벌리다 119 응급실 갔었다는 히스토리 기억 나시나요? 원장님 비구이형성에 절골술 권유 받았습니다 다친후 일주일 시간이 지나니 지금 애가 많이 좋아 졌습니다 그러나 아직도 살짝 절뚝거리고 잘때도 똑바로 누워 있습니다 원장님 잠시 뵈니ᆢ짧은 시간 궁금증 해소가 안되고 궁금한게 많아서 바쁘신 원장님께 이렇게 댓글로 여쭤봅니다 1.언제쯤 제대로 걸을수 있을까요? 목발은 언제까지 해야 되는지ᆢ 지금 많이 좋아졌는데ᆢ어제로 8일째부터 조금은 정상 걸음 걸어 진다고 애가 그러던데 아프기도 하고 겁이나고 무리 갈까봐 아직도 절뚝거리는데ᆢ 2주 안정 취한후 조금씩 걷는게 나을까요? 한달뒤 학교 갈때 5분거리 걷는것도 안될까요? 2.오래 앉아 있는것이 무게를 줘서 더 안좋은가요?계속 누워 있어야 될까요? 2주정도 안정 취하라고 하셔서 공부도 미뤘습니다 3.잘때도 똑바로 누워 있어야 되나요? 4.허리ㆍ무릎 통증도 같이 오나요? 이번에 다치기 전에도 허리가 아프다고 자주 그랬는데ᆢ새로 무릎도 약간씩 아프다고 합니다 5목발 외에 바퀴 달린 책상의자로 집에서 이동 해도 괜찮은가요?목발을 안쓰려고 해서ᆢ 6.지역병워서 x레이 찍으면서 천자 했는데ᆢ그게 다치고 생기는건지 과거 삐끗해서 원래 차 있었던건지 ᆢ또 물이 생기는지 궁금합니다 사진을 또 찍어야 되는지 6.근육 강화 운동은 언제부터 하면 될까요? 7.절골술 안하고 근육 강화 해서 살아 가도 될까요? 질문 많아 죄송합니다
안녕하세요, 안그래도 멀리서 오셨는데 그날 정말 폭우가 쏟아져서 고생이 많으셨습니다... 댓글로 답변드리는 것에 제한이 있지만 가능한 답변드린다면, 1. 현재 증상이 좋아지는건 관절 안에 물이 찬 것이 호전되면서 좋아질 수 있습니다. 목발은 통증 심하게 발생했을 때로부터 6주 이상은 사용하는 것이 좋겠습니다. 2. 앉아 있는 것은 크게 문제가 되지 않으니 학업은 유지해도 됩니다. 3. 잘 때의 자세는 크게 제한이 없으나 무릎 밑에 큰 쿠션을 받치고 무릎을 약간 굽힌 상태에 자는 자세가 편할 수 있습니다. 4. 무릎은 아플 수 있지만 허리와는 큰 관련이 없습니다. 5. 목발이 싫다면 등산용 스틱이라도 사용하게 하십시오. 6. 비구 이형성증이 심한 편이어서 약간 아탈구되는 과정에서 연골 손상이 있었다고 이해하시는 것이 좋겠습니다. 손상이 또 생기면 또 물이 찰 수도 있습니다. 7.8. 관절을 안정시켜주는 인대나 연골이 손상되면 관절이 불안정해져서 다시 나빠질 수 있으므로 가능하면 빠른 시일 안에 추천해 드린 병원 방문하시어 절골술이 필요하고 가능한지에 대해 상담을 꼭 받아보시는 것이 좋겠습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
@@hiptvnow 정말 감사합니다 🙏 진료시 얼마나 환자 입장에서 설명을 잘해주시든지 ᆢ댓글로 또 이렇게 환자 심정 봐주시고ᆢ정말 참 의사 선생님이십니다 환자분들 많은데 ᆢ쉴틈도 없이 빠른 답 주셔서 뭐라 감사의 말씀을 드려야 할지ᆢ 교수님도 건강 챙기시고 ᆢ정말 감사합니다
저도 통증으로 병원에 가서 진단 받고 관절경 수술을 권유 받았는데 다른 병원에 가니 또 아예 다른 수술을 권유받았습니다. 통증으로 힘들고 마음도 너무 불편합니다. 혹시 앉아있을때는 어떤 자세가 좋을까요?? 수술까지 가기 않도록 일상생활의 자세에 대해 올려주시면 좋을것 같습니다.
선생님 저는 지금 21살 남자인데 최근에 고관절이 불편한 느낌을 받아서 병원에 갔더니 이형성증으라고 진단을 받았어요. 입대가 20일정도밖에 남지 않았는데 군대에서 큰 문제가 될 수 있을까요? 평소 운동을 즐겨하는 편이고 의사분도 하체근육을 더 키우고 발달시키면 고관절에 가는 압력을 줄여줄 수 있다고 들었는데 정말로 엉덩이 부분에 하체근육을 키우면 이형성증때문에 가는 압력을 줄여줄 수 있나요? 그리고 체중관리가 중요하다고 하셨는데 몸무게만 봤을땐 과체중이지만 운동을 열심히 해서 체지방은 한자리수에 근육량이 많은 경우의 과체중일경우는 또 다를까요?? 제가 헬스하면서 근육으로 과체중 다는게 목표인데 괜찮을까요?
비구 이형성증이 엑스레이상에서 분명하게 확인이 될 정도라면, 무게가 실리는 운동이나 계단 오르기 운동 등 영상에서 보실 수 있는 것처럼, 고관절에 힘이 실리는 운동은 삼가는 것이 좋습니다. 군입대 후 완전 군장한 상태로 장거리 행군을 하는 것도 무리가 될 수 있으나 사진상 비구 이형성증이 있다고 해서 아마도 훈련을 면제받기는 힘들지도 모릅니다. 통증이 있을 때는 너무 무리하지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다. 고관절 주변 근력을 발달 시키면 관절로 가는 충격을 완화시킬 수 있기 때문에 꾸준한 근력 운동은 도움이 될 수 있습니다.
이거 진짜 어디서도 볼 수 없는 꿀팁이네요. 제가 체중도 나가고 근육도 없어서 고관절 질환자가 할수 있울만한 가벼운 운동들을 많이 찾아봤는데, 제목은 관절 무리 없는 운동 이래놓고 고관절 팍팍 구부려서 앞으로 올리고 그런 운동이 대부분이어서 너무 답답했어요 ㅠㅠ 철저히 무릎 위주더라구요..그나마 괜찮았을땐 그런 운동 살살 적당히 하면 괜찮았지만, 살이 더 쪄서 그런가 그런것도 무리가 오더라구요... 암튼 저에게 정말 귀중한 영상입니다. 유튜브 해주셔서 진심 감사해요 교수님 ㅜㅜ 그리고 제가 비구순파열+이형성증 있는데요.. 물론 골반 모양에 따라 다 다르다고 하셨지만 통증이 없다는 전제하에 저 위에서 개중 괜찮다고 말씀하신 저 동작을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 교수님 저는 오른쪽 다리 비구이형성증으로 교수님께서 보여주신 정상 고관절과 이형성증 단계 3단계 중에서 가장 심한 단계인 3단계에서 변형까지 와서 골두가 거의 없이 조그만 탁구공 모양만 남아서 길이 차이가 5cm정도 납니다. X 레이 찍으신 선생님께서 이런 상태로 걸어다니는 거 신기하다고 괜찮냐고 하시던데 아직까지 통증이 심하거나 하지는 않는데 그래도 길이차이 굵기차이 때문에 걷는데 많이 불편합니다. 정기검진은 받고 있습니다만 나이가 들수록 나도 편하게 평범하게 걷고 싶다는 생각이 하루에 몇 번이고 생각합니다. 길이 차이가 이렇게 많이 나고 지금 통증이 없는데도 수술하는 게 나은지 수술하면 괜찮아질 수 있는건지 요즘들어 많은 생각들로 잠을 이루지 못하고 있습니다. 저 같은 경우도 이 세상에 있는지 있다면 그 분들은 수술하시고 괜찮은지 궁금합니다. 교수님 유투브 보고 진짜 처음으로 용기내어 댓글 남깁니다
안녕하세요, 어릴 때부터 고관절에 구조적인 변화가 있었던 경우에는 오랜 시간 동안 적응해 오면서 엑스레이에서 관찰되는 상태는 심해보이지만 특별한 통증없이 잘 지내시는 분들이 많이 계십니다. 고관절 인공관절 수술의 목적은 가장 첫번째가 통증을 해결하기 위함이고, 그 다음으로 정상적인 기능을 회복하여 활동하는데 문제가 없도록 하는 것입니다. 불편함이 얼마나 큰 것인지에 대한 문제는 주관적인 판단이라 개개인마다 차이가 큽니다. 아래 링크 영상에서 보시면 아주 변형이 심한 경우에도 고관절 전문의들은 수술을 해드릴 수 있으므로 통증이 생기고 불편함이 크신 상황이 되면 신중하게 수술을 고민해 보시기 바랍니다 . ruclips.net/video/4sMjsUyLzaM/видео.html
교수님 감사합니다 저도 21살에 양쪽 이형성증을 진단받아 절골술을 했는데요.. 교수님 같이 설명을 해주시니 더 이해가 잘되네요 고관절 환우분들에게 너무 도움되는 채널입니다 ..! 혹시 수술 후에 관리를 어떻게 하는지에 대해 알 수 있을까요.. 고관절 이형성을 아는 전문 재활 치료사들이 많이 없어서요..
교수님 안녕하세요. 진료 때는 좀 어렵게 느껴졌던 부분들이 교수님 설명과 영상자료 보면서 이해하니 훨씬 와닿네요. 좋은 컨텐츠 감사합니다. 저는 양측 비구 이형성에 비구순 파열이 있어요. 작은 충격에도 어깨 탈골이 될정도로 관절이 몸 전체적으로 과유연합니다. 최근 갑자기 고관절 통증이 심해져서 힘든 상황인데요, 혹시 저와 같은 상황에 통증에 도움될만한 운동이 있을까요?
관절의 과유연성이 있을 경우에는 무엇보다도 관절 주변의 근육을 강화시키는 운동이 중요합니다. 체중이 지나치게 실리지 않은 상태에서 고관절 주변 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 단계적으로 꾸준히 하시면 도움을 받으실 수 있습니다. 유튜브 영상을 따라하시는 것도 좋겠지만, 개개인에 맞는 운동방법이 다를 수 있기 때문에 운동을 도와주실 분의 도움을 받으시는 것도 좋을 것 같습니다. 최근에 비구이형성증 환자분들께 코어 근육 강화를 위해 추천해드리고 있는 운동으로는 플랭크 운동이 있습니다. 이미 잘 알고 계실 수 있지만 아래 링크 영상을 보시고 역시 꾸준히 하시기를 추천해드립니다. ruclips.net/video/TvxNkmjdhMM/видео.html
안녕하세요, 수술을 앞두고 걱정이 많으시지요? 당연할 것 같습니다. 비구 이형성증으로 인해 좌측 고관절의 관절염이 상당히 진행되어 있기 때문에 수술 받으시면 분명히 잘 회복하시리라 믿습니다. 안전하게는 3개월 째부터 정상활동을 하시기를 권해드리지만 신체 활동이 많지 않은 직장 생활이라면 2개월째 충분히 가능합니다.
안녕하세요, 좌측 고관절전치환술 예정이신 김미라님이 맞으시다면, 현재 다리를 절게 되는 원인은 좌측 고관절의 관절염 때문이 분명합니다. 물로 디스크 통증은 그와는 별개로 방사통의 형태로 다리로 뻗치는 통증이 생길 수 있지만 지금 상태는 관절 연골이 완전히 마모되어 수술 받으실 경우 자연스럽게 걸으실 수 있을 것입니다. 허리 디스크 상태도 심하지 않으시기 때문에 정상적인 보행으로 운동을 열심히 하시면 허리 증상 또한 호전되는 경우도 많이 있습니다.
교수님 영상감사합니다 저는 30대 여성 비구 이형성증으로 절골술을 한 환자입니다. 수술한지 3년정도 되었는데 아직도 골반주변 근육들(중둔근, TFL기시점 주변 부분, 내전근등)통증이 걸을때나 힘이들어 갈때마다 계속 송곳으로 찌르는듯한 통증이 매일 있어서 일상이 넘 괴롭습니다. 비구순도 괜찮다고하고 수술도 잘되었다는데 아무리 재활을 해도 통증이줄어들지 않아요ㅜㅜ 도대체 어떻게해야하는걸까요....ㅠㅠ
절골술 후에도 고관절 통증이 있는 분들 중에서 MRI 검사를 했을 때 비구순 파열이 있을 경우 통증의 원인이 되기도 합니다. 이럴 때 추가적으로 관절경 수술을 통해 원인을 해결하면 통증이 개선되는 사례들도 있고 여러 연구 논문들도 있습니다. 다만, 비구순도 괜찮다고 판정을 받으셨다면 통증의 원인이 복합적일 수 있어 댓글로만은 확실한 답변을 해드리기 어려울 것 같습니다... 수술을 집도해 주신 선생님께서 제일 잘 알고 계시겠지만 혹시라도 이차 의견이 필요하시다면 언제든지 방문하십시오.
선생님 안녕하세요...월래 고관절에 문제 없이 운동도 열심히 잘하고 그랬는데요 2014년 여름엔가 길에서 걸어가다가 갑작스럽게 왼쪽 고관절에 툭 소리간 났는데 그순간은 아야 했지만 그 후로 통증 없이 잘 지내다가 시간이 한참 지나서 찾아오는 통증 병원에 가니까 유아때부터 생긴 고관절 이형성이라는 진단을 받았습니다 (전 그런게 아니라고 알고있지요) 수술을 하라고 권하셨지만 이제까지 안하고 있습니다 통증이 계속 있는게 아니라 어쩌다 한번씩 생기면(고관절부터 무릎 발까지 통증이 내가서요) 체형교정하는데서 교정하면 또 괜찮아지고 그럽니다..그런데 교정을 해도 고관절이 자꾸 탈출해서요 (회사에 일하는 자세 때문 일 관둘수도 쉴수도 없는 상황입니다) ㅜㅜ 병원에 가서 엑스레이를 찍어도 깨끗하고 염증도 없다고 하시고 왼쪽이 조금 빠져있다고만 하시고..혹시 수술 없이 고관절 제자리에 놓고 따시 안빠지게 하는 방법이 없나요?? 전 어디서 교정하는데 엄청 아파서 마취를 해서 고관절 제자리에 놓을수 있다고 들은 적이 있어서요...
개인적인 사정과 시간이 없는 문제들로 인하여 체형교정과 같은 치료를 받으시는 분들이 계시지만, 정형외과 전문의로서 공인 받지 않은 치료를 받으시는 것에 대해서는 걱정이 되지 않을 수 없습니다... 댓글에 남겨주신 글로만 봐서도 이해할 수 없는 내용이고 추천드리고 싶지는 않습니다. 부디 기분 상하지 않으셨으면 좋겠습니다. 가까운 정형외과에서 전문의 선생님께 꾸준히 상태를 체크하시어 혹시나 나중에 수술이 필요한 경우에 대비하시는 것이 좋을 것 같습니다.
고관절 부위 주사는 불가피할 때 한 번 정도는 맞아볼 수 있지만, 너무 여러번 주사는 권해드리고 싶지 않습니다. 주사 자체로도 감염의 우려가 있고, 나중에 혹시나 인공관절 수술이 필요할 때 주사를 맞지 않았던 경우보다 수술 후 감염 발생 위험이 높다고 알려져 있기 때문입니다. 약 복용이나 물리치료 등의 보존적 치료를 받으시는데도 통증 조절이 안되고 정말로 버티고 계신 상태라면 수술적 치료에 대해 상담 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
교수님~ 혹시 비구 이형성증 가진 사람이 피해야 하는 자세 있을까요~? 저는 침대에 누은 상태에서 다리를 마름모로 벌리면 (발은 맞닿고 무릎은 양 옆으로 벌어진) 비구와 골두가 맞물리는 부분에서 똑 소리가 나요ㅜㅜ 계속 해도 되는 건지 모르겠어서 여쭈어봅니다. 그 밖에도 피해야 할 자세 있다면 알려주실 수 있으실까요~? 교수님께 진료 후 아산에서 운동 처방 받은 거 열심히 하고 있습니다 감사합니다ㅎㅎ
고관절 앞쪽, 서혜부 쪽에서 말씀하신 동작을 할 때 소리가 난다면 장요근이 고관절 앞쪽을 지나가면서 소리가 나는 발음성 고관절일 가능성이 있습니다. 소리가 나는 것 자체는 큰 문제가 없지만 반복되는 마찰로 인해 염증이 생기고 통증이 생기면 일부러 그 자세를 반복하시는 것은 권장되지 않습니다. 마름모 자세의 스트레칭 정도는 큰 문제가 없겠습니다. 비구 이형성증이 있다고 하더라도 일상 생활에서 특별히 제한해야할 자세는 별로 없습니다. 다만, 요가나 필라테스 동작 중에서 고관절을 과도하게 꺾거나 회전시키는 자세는 삼가는 것이 좋겠습니다. 그리고 항상 말씀드리지만 계단을 오르내리는 운동이나 체중이 과도하게 실리는 운동 역시 피하는 것이 좋습니다. 요새 코어 근육 강화를 위해 추천해 드리는 운동으로는 플랭크 운동이 있습니다.
초등학생 자녀분이 비구 이형성증으로 진단을 받으셨다면, 소아 정형외과 전문의의 진룔를 받으셨지요? 소아와 성인은 치료 접근 방법이 달라서 소아정형외과 전문의의 의견을 따르시는 것이 제일 안전하겠습니다. 운동만으로 비구가 덮히는 것은 아닙니다. 비구 이형성증 정도가 심하다면 줄넘기와 같이 대표적으로 체중이 많이 실리는 운동은 줄이는 것이 좋습니다.
안녕하세요,,,20살때부터 계속 아파왔는데 운동을 열심히 해도 안나아서 전문적 치료를 요하고 있습니다. 벌써 30살이 됐어요….통증이 상당히 심각하고 움직일때마다 뼈랑 연골이 닳는 느낌이 납니다. 혹시 절골술 하고 운동을 계속할수 있을까요? 제가 이형성증때문에 척추측만증까지 왔는데 이병원에 보조기치료나 척추수술이 진행되고 있을까요?
비구 이형성증으로 진단받고 꾸준히 병원 진료를 받으셨는지요? 통증이 심각한 수준이고 말씀하신 정도의 불편함이라면 혹시 관절염이 상당히 진행되었을 수 있습니다. 일단 정형외과 방문하시어 고관절 엑스레이 사진을 먼저 찍어보시어 관절 상태를 확인받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 평촌서울나우병원에서는 척추측만증에 대한 수술은 시행하고 있지 않습니다.
안녕하세요 교수님 저는 대구에 사는데요 mri를 찍으니영상상 왼쪽 서해부쪽 근처가 찢어졌다고 하더라구요 아마 비구순파열인거 같아요 그리고 비구이형성증으라고 진단 받았습니다 종합병원에가니 절골술을 해야 한다고 합니다 혹시 저도 관절경으로 수술이 가능 할까요? 관절경은 회복기간이 어느정도 걸릴까요? 서서 일하는 직업이고 시간을 많이 낼수 없어서 수술후 회복기간이 가장 신경쓰이네요 통증이 생긴지는1년정도 되었고 처음부터 병원을 갔었는데 디스크진단을 받아서 디스크라고만 알고 걷기운동 한다는게 다리를 더 악화시킨것 같습니다 그리고 수술후 일상생활이나 운동은 언제부터 가능한지 궁금합니다 그리고 의사쌤말로는 절골술도 빠르게 해야지 지금도 애매하다고 하세요 제가 겨울방학쯤 돼야 시간이 될것 같아서 22년12월로 말씀드리니 그때는 늦다고 하시네요 연골이 그정도로 빨리 닳나요?연골이 거의 다 닳으면 절골술은 못하는 건가요? 아 나이는40입니다 선배님
절골술을 받으셔야 한다고 판정 받으신 정도의 비구 이형성증은 관절경술만으로는 완전한 치료를 기대하기 어렵습니다. 절골술은 연골 손상이 너무 진행되어 관절염이 생기기 전에 받으셔야 가장 좋은 결과를 기대할 수 있기 때문에 꾸준히 진료해주신 전문의의 의견을 듣고 상의하시어 결정하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요~ 부산에사는 여성입니다 1년전부터 고관절이 간헐적으로 아파서 병원 몇 곳을 다니면서 X-ray 와 Mri 찍었으니 원인을 못찾고 있다가 몇일전 고관절 이형성증 으로 관절염이 생기기 시작했다고 절골술을 해야한다며 서울에 있는 큰 병원에서 수술을 하라고 하시네요. 수술 병원을 찾던 중 교수님 영상을 보게 되었습니다. 너무 걱정이 됩니다 수술은 어디서 받을지? 많이 힘든수술인지? 수술 후 경과는 어떤지? 수술하게되면 입원은 몇 일 정도 해야하는지? 일상으로 회복 기간은 어느 정도 인지? 궁금합니다. 바쁘시겠지만 답변부탁드립니다
안타깝지만, 그러한 정보는 댓글만으로 답해드리기가 어렵습니다. 동영상 마지막에서도 말씀드린 것처럼 치료 방법이 단순하게 결정되는 것이 아니기 때문입니다.. 일단 먼걸음 하시기 전에 부산 지역 고관절 전문의 선생님이나 교수님들께 진료를 받아보시는 것이 어떨지요? 그런 후에 2차 의견을 구하시는 것도 도움이 되실 수 있습니다.
교수님 안녕하십니까 27살 남성인데 현재 일상생활이 아예 불가능한 수준은 아니지만 비구 이형성증으로 인한 비구순 파열이 되어 오래 앉아있기가 매우 힘들고 할 수 있는 동작들도 제한이 많이되어서 양반 다리나 스포츠는 아예 안하는 중입니다. 근데 하체 근력이 너무 빠지는거 같아서 걷기나 러닝은 보통 사람보다는 많이 하고 있는데 그냥 대폭 줄이고 수술을 받는 쪽으로 해야하는 걸까요 ? 몇달 동안 살을 꽤 뺐는데도 통증은 계속 남아있어서 이제 조금 무서워요 ..
과거에 '선천성 고관절 탈구증(congenital dislocation of the hip)'이라는 진단명이 사용되었으나, 현재는 '발달성 고관절 이형성증(developmental dysplasia of the hip)'이라는 진단명으로 대체되어 사용하고 있습니다. 주로 소아 때 발견되는 고관절의 이상을 기술할 때 사용되는 진단명이고, 성인에서는 '고관절 이형성증(dysplastic hip, dysplastic hip, acetabular dysplasia of the hip)'이라는 진단명을 주로 사용하게 됩니다. 동영상 중간에 심한 정도에 따라 분류를 여러가지로 구분하고 있지요. 제일 심한 정도의 고관절 이형성증은 어렸을 때부터 고관절이 제 위치에 있지 않고 빠져 있는 상태라서 '고관절이 탈구된 상태'라고 볼 수도 있습니다. 좀 어려운 내용이지요 ^^ 성인에서의 '고관절 탈구'라는 것은 큰 사고나 충격과 같은 외상에 의해 고관절이 빠지는 경우가 있겠고, 인공관절 수술 후에 합병증으로 탈구가 발생하는 경우로 구분할 수도 있습니다.
교수님 안녕하세요! 저는 4개월전에 좌측 고관절 절골술 했습니다. 자꾸 빠지는 느낌이 들고 뚜둑소리가 나서 수술을 한건데 수술 후에도 뚜둑뚜둑 빠졌다 껴지는 그런 소리가 나네요. 막상 외래에서 사진으로는 따로 빠져있지는 않더라구요. 소리의 원인은 무엇인지 알 수 있을까요?
안녕하세요, 고관절에서 소리가 나는 원인은 매우 다양한데, 소리나는 위치가 고관절 옆쪽인 경우에는 두꺼워진 장경대에서 탄발음이 생기는 것이 가장 흔한 원인이고, 고관절 앞쪽 사타구니 쪽에서 나는 소리는 장요근에 의한 탄발음이 생길 수 있습니다. 최근 영상 중에 이에 대한 내용이 있는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. ruclips.net/video/D3VR42uTafw/видео.html
교수님 안녕하세요 영상 잘 보았습니다 저는 이형성증으로 4년전 교수님 계신 병원에서 절골술 수술받았습니다~ 이형성증에 대한 설명을 자세히 해주신 영상을 보니 더 관리를 잘해야겠다는 생각이 드네요, 영상에서 본 관절의 과유연성이 제 경우에 해당하네요, 이 경우 더 특별히 주의하거나 해야할 것이 있을까요??
안녕하세요, 절골술 후에 정기 검진 받고 계시겠지요? 일단 절골술 후 구조적인 안정성이 회복되었다면 특별히 주의하실 사항은 없습니다. 다만 과유연성이 있을 경우에는 지나치게 고관절을 벌리거나 굽히는 스트레칭 동작은 계속 삼가시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 고관절 주변 근력운동을 꾸준히 하셔서 간접적으로 관절을 안정시키는 것도 좋은 방법입니다.
불편함이 크시니 당연히 궁금한 것도 많으시고 걱정도 많으실 것 같습니다. 비구 이형성증에 해당하는 고관절 형태를 가지고 계신다고 해서 그것이 꼭 통증의 원인이 아닐 수도 있습니다. 그래서 무엇보다 통증의 원인을 명확하게 찾는 것이 중요합니다. 통증이 오래 지속된다면 비구 이형성증에 의한 근육의 피로 때문에 통증이 있는 것인지 실제로 연골이나 비구순 손상이 있어서 아픈 것인지 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증이 있을 때는 운동을 하시는 것보다 일단 안정과 약물 치료를 통해 통증이 완화될 때까지 보존적 치료를 받으실 것을 권해드립니다.
교수님 외래에서 물어보기 어려웠던 궁금증들을 해결해주셔서 정말 감사합니다~ 비구순 파열이나 연골 손상이 없는 상태라면 고관절 근육 강화운동을 하는 것이 좋다고 하셨는데 예를 들면 어떤 것들이 있을까요? 그리고 잘 때 다리를 일자로 쭉 뻗고 딱 붙여서 자도 옆으로 벌어지던데 이런 수면자세도 괜찮을까요?😅
누운 자세나 앉아있을 때와 같이 체중이 실리지 않는 경우에는 자세가 특별한 영향을 주지는 않습니다. 할 수 있는 운동은 다른 영상의 댓글에도 답을 해드린 글로 대신 답변을 드릴 수 있습니다. 비구 이형성증 진단 이후 근력 운동에 대해 문의하시는 경우가 많아서 댓글 달아드렸던 내용을 공유해드립니다. -------------------------------------------------------------------------------- 계단 오르내리기나 언덕 오르내리기 등과 같이 체중이 지나치게 많이 실리는 운동은 피하시는 것이 좋고 실내 자전거나 수영과 같은 운동이 관절에 부담을 주지 않고 근력을 유지하는데 도움이 됩니다. 헬스장과 같은 시설에서는 서서타는 자전거처럼 생긴 일립티컬이라는 기구를 사용하여 전신운동을 하시는 것도 관절에 크게 무리가 되지 않습니다. 평지 걷기 정도는 크게 부담이 되지 않지만 한꺼번에 만보를 목표로 해서 걷는 방법은 추천하지 않습니다. 정지 상태에서 근력을 강화시키는 운동이 중요한데, Hip한 TV에 소개된 영상 중에 고관절 운동 방법을 참고하셔도 좋고, 고쳐줘 Now 유튜브 채널에 소개된 고관절 강화 운동을 참고하셔도 좋습니다. 아래 영상에서 확인하실 수도 있는데 초반 부에 있는 스트레칭 방법은 너무 과하게 따라하실 경우 통증이 유발될 수 있느니 주로 강화 운동 위주로 하십시오. 코어 근육 강화를 위해 플랭크 운동도 좋은 방법입니다. ----------------------------------------------------------- 고관절 근육 강화운동 영상입니다. ruclips.net/video/LTpgnvVxDYA/видео.html ----------------------------------------------------------- 또한 골반 경사 측면에서는 전방 경사를 유지하는 것이 비구 이형성증에서는 관절을 보호하는데 유리할 수 있으니 아래 영상도 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. ruclips.net/video/2F9MpSJa9_w/видео.html
![[건강강좌]골다공증, 어떻게 진단되고 치료하나요?(22.10.13) 내분비대사내과 공성혜 교수](http://i.ytimg.com/vi/LNBgX5Xyrvg/mqdefault.jpg)
![무릎 통증의 숨은 원인! ‘반월상 연골판 파열’ 당신의 무릎을 구할 방법은?ㅣ메디컬 인사이트[55회] / YTN2](/img/1.gif)
00:56 비구 이형성증과 정상 고관절 구조의 비교
01:47 비구 이형성증의 심한 정도
02:48 비구 이형성증에서 퇴행성 관절염이 생기기 쉬운 이유
04:24 비구 이형성증에서 비구순 파열이 생기는 이유
05:49 비구 이형성증이 왜 문제가 될 수 있나요?
10:33 치료는 어떻게 하나요?
언제들어도 부더러운 선생님의 설명은명쾌학ㆍ 정확하고 알아듣기쉽게 잘하시는 최고의 실력자 이십니다
듣고 또듣고 상식을 익히고 마음속에 의문을 풀어주십니다 감사드립니다
교수님 응원합니다
교수님 저는8세때 넘어져서 대퇴골 무혈성괴사로 장애인으로 살다가 2018년도12윌초에
인공관절 치환술을 받았는데 2년쯤되서 핀하나가 탈구되서 재 수술을 해야된다고하는데 교수님께서 제수술하면 더나빠질수도 있고 더좋아질수도 있는데 확실하게는 말못한다고 합니다 교수님의 도움말씀 부탁드립니다 바쁘서도 꼭 한말씀 부탁드립니다
비구이형성증이 있는걸 알고 있었는데 통증이 없어서 스쿼트 같은 하체 운동을 반복했는데 갑자기 통증이 심해졌네요ㅠ
교수님 찾아뵈러 가겠습니다.
어쩜 설명을 이리 쉽게 해주시는지! 특히 넣어주신 이미지가 도움이 많이 됐어요. 정말 감사합니다!
1989년 2월 출생. 중학교 고등학교때는 그냥 가끔 골반이 아픈줄 알았고
항상 집과 학교, 시내를 걸어다녀서 그냥 다리가 피곤해서 아픈가보다 했는데
2008년 입대, 군대 복무중 2009년에 비구이형성증 판정받고 군대에서 상병전역 함.
2009년 당시 대구에 있는 계명대학교 동산의료원의 민병우 교수님에게 진단받고 수술을 받았음.
그때 당시 듣기로는 비구이형성증 전치환술을 받고 나서 인공관절을 20년 간격으로 받아야 한다고 설명 들음.
(댓글 다는 현재 2022년... 2009년에 설명들은거면 13년 지난 지금... 의학기술이 발전했나...? 싶기도 함)
아무튼 현재... 웃긴건... 오른쪽 다리만 그런줄 알았고
오른쪽 다리가 왼쪽다리보다 짧아서 10년넘게 절름발이로 살았는데
요즘 왼쪽도 찌릿찌릿 아픔... 또 오른쪽도 아픔...
아무튼 난 절름발이가 됐고
웃긴건 장애인 등록이 안된다고 함...
내 소원은
장애인 등록이라도 돼서 전동휠체어 타고 다니고 싶음...
내 아버지가 폐암4기라서 매일 치료 받으러 가는데 휠체어로 모셔야 함...
고관절 뼈 전이가 돼서 걷지를 못하심...
아무튼 나도 다리가 성치 못한 환자인데
아버지를 휠체어로 모시고 이리저리 다님...
아무튼 나도 전동휠체어 타고 싶고
우리 아버지도 전동 휠체어를 타고 다니면 진짜 소원이 없겠음...
그래서 유튜브 영상을 올려주신 교수님꼐 부탁 한 가지 드려도 되겠습니까
제가 MRI든 CT든 엑스레이든 뭐든 검사 할테니
장애 등록을 해 주실 수 있을까요...?
가서말하셈
음 마음이 아퍼요
감사합니다. 정말 간단하게 잘 성명해주셔서 이해가 쏙쏙 되었습니다.
설명을 쉽게 잘 해주셔서 감사합니다
통증때문에 오랜시간 힘들었는데 교수님의 진료와 자세한 영상을보고 원인을 잘 알게되어 더 심해지지 않게 잘 대처 할 수 있을것 같아요~감사합니다^^
항상 건강하십시요
사랑합니다
고관절 양쪽 모두, 비구이형성증 판단을 받은 환자입니다.
너무 잘 이해힐 수 있도록 설명해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
오른 쪽은 결국 인공관절 치환 수술을 받았습니다만, 왼쪽 고관절 만큼은
인공관절 치환 수술 받지않고 잘 관리하여
건강하게 유지하고 싶습니다. 연골과 비구순 파열 없도록 근육 강화 운동 및 유지관리할 수 있는 치료 방법을
계속 영상으로 제작하여 온려주시기를 간절히 기대하고 있습니다.
감사합니다~~😁❗️
예전에 통증 때문에 이것저것 시청할 땐 간단히 넘어갔던 영상이였는데 이게 제 일이 되다보니 원장님이 알려 주시는 게 진짜 명 강의였네요. 전부 다 이해가 되버렸어요. 어쩜 설명을 이렇게 잘 이해가가게 해 주시는지 목소리도 좋으셔서 더 귀에 쏙쏙 박히네요. 이 글을 원장님께 수술 받으려고 입원해서 쓰게 될 줄은 몰랐습니다 ㅎ
이제야 댓글의 주인공을 알게되었네요 ^^ 멀리서 오시느라 정말 고생이 많으셨습니다. 동의서 설명드릴때 말씀드린 바와 같이 저도 최선을 다해서 문제를 해결해드리도록 하겠습니다!
@@hiptvnow 감사합니다 원장님:))
전 믿고 있었어요!
오늘 병원을 갔다왔는데 영상을 보니 의사선생님 말씀이 이해가 가네요 좋은 정보 감사합니다 일단 다요트가 시급함을 느꼈네요ㅜㅜ 수술까지 안가길 노력해보겠습니다
선생님 올려 주신 영상들이 많은 도움이 됐어요. 미국에서 진료 받고 검사까지 정말 많은 시간을 기다려야 해서 막연히 병명도 모른 채 시청만 열심히 했답니다.
한국에 가서 진료 받고 수술을 해야 할 상황인 걸로 전 생각하고 있는데 증상에 대해선 뭔가 세부적인 내용이 없네요 ㅠㅠ 저처럼 빠르게 진료받고 검사 받을 수 없는 사람들을 위해 질병에 따른 세부적인 증상들도 올려 주시면 큰 도움이 될 것 같아요.
흔히 검색을 통해 알 수 있는 간단한 대표적인 증상이 아니라 쌤이 진료 보신 환자들이 말하는 증상같은 거요!
가능하시면 부탁드립니다^^
교수님 항상 감사하고 응원하겠습니다~^^
저는 왼쪽 이형성증으로 절골술 수술을 받은지 2달된 환자입니다. 너무나 이해하기 쉽게 설명해주시고 이형성증이 반드시 수술이 필요한건 아닌거같아 희망적이기도하네요.
엑스레이 전후 사진이 무척이나 이해를 높히는데에 많은 도움이 되었고
체중증가.출산후 골반 변형. 일할때 좌식생활이 가속도를 높히지않았나 싶었는데
교수님 영상을 보니 맞는거같네요.
많은 환우분들에게 올려주신 영상이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
지방에는 전문의가 많지않아 어려움이 있었고 병명을 알고난 후에는 절골술 보존치료를 받을수 있는것에 감사했습니다.
고관절 환우분들을 위해 오래 오래 남아주세요^^
원장님
너무 공포스러운데..조금이나마 이해가 갑니다. 조만간 내원하겠습니다.
영상 감사해요 교수님.
비구 이형성증 진단 받았고 조심하고 있는 중이예요. 어떤 운동이 좋은지 궁금합니다.
저는 오늘교수님께 진료를 받고왔는데 고관절비구이형성증 진단 빋았는데 수술을 해야 해서 마음이 넘무겁습니다ㆍ
선생님믿고 힘을내볼려고요
안녕하세요, 진료를 받으시자마자 수술을 정하게 될 정도로 관절이 상해있는 상태라서 수술을 권해드렸습니다… 마음이 무거우시겠지만 한편으로는 그만큼 안 좋으셨기 때문에 수술 후에는 누구보다도 더 좋게 회복하실 수 있을것입니다. 이*원님 상태이셨던 분들이 수술 후에 대부분 “진작 받을 것을..” 이라며 만족해 하시는 분들이 많으시니 너무 걱정마십시오~!
영상 잘 보았습니다
오늘 진료다녀왔는데 이해하기쉽게 설명잘들었어요. 감사합니다.
교수님 비구이형성증에 대해 자세히 설명해 주셔서 감사합니다~ 이해가 쏙쏙 되는 것 같습니다^^
안녕하세요 교수님!😊
4월경 원형인대 충혈의심소견 및 오른쪽 유착성 고관절낭염으로 교수님께서 정서적지지와 함께 프롤로주사맞고 극적으로 좋아졌고 나중에 비구이형성증 말해주셨던 환자에요!
6월에는 왼쪽이 안좋아서 다른병원에서 찍은 MRI들고(사실 이때 여유가있었으면 더 늦게 찾아뵜을텐데 곧 직장복귀라 마음이조급했어요..)찾아뵙고 보존치료 권유받고 내려와서 진통제 하루 한두앟 정도로 팜플렛으로 추천해주신 근력운동,스트레칭하면서 집에서는 별 무리없이 생활했어요(유산소 욕심안내고 밖에 외출 해봤자 30분 내외로 마무리지었습니다.)
그런데 어제 처음으로 직장복귀해서 일하고난뒤(일할때는 진통제로 그럭저럭 참을만한 수준이었어요) 수면후 1시간도 채 안되 찾아온 양쪽 사타구니의 극심한 작열감과 열감이 다리 전체로 퍼져서 놀라서 깨고는 잠을못잤어요. 진통제도 소용이없더라구요..
32년동안 함께해온 비구이형성증의 존재를 모른채 몸과 맞지않는 유산소운동들을 하다가
1. 원형인대쪽 염증이 자극된 상태니까(4자스트레칭에 이제 양쪽다 불편감이없어서 유착성은 끝난것같아서요..)
이럴때 관절경으로 염증의 원인요소들을 정리받는것도 득보다 실이클까요..?
2. 아니면 근력운동도 일단 중단하고 집에서 가만히 쉬면서 염증이 진통제로 잡힐때까지 기다리는게 나을까요..?
큰거 바라는거없이 그냥 평소처럼 일상복귀해서 일하고 통증이 점차 나아져서 진통제를 복용안해도 될때쯤(1년뒤쯤?) 임신계획해야겠다 했는데, 이번 통증 경험하고나서 너무 좌절감이 들더라구요..
지금상태로는 찾아뵙기도 힘들어서 염치불구하고 올려봅니다😢
멀리서 찾아주시어 많이 힘드셨을텐데 다시 통증이 악화되었다니 걱정입니다... 지금까지 가지고 오셨던 검사 상으로는 특별히 걱정해야할 정도의 구조적인 이상 소견은 뚜렷하지 않았습니다. 다만, 통증은 워낙 다양한 원인에 의해 생기고 주관적인 증상이라서 통증을 조절하기 위해서는 꾸준한 진료와 치료 방법을 변경하면서 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 한 두번의 진료와 치료로 만성 통증을 조절하기는 사실상 어렵습니다. 거리상으로 멀기 때문에 정기적으로 방문하기 어려우시니 일단 가까운 병원에서 통증을 조절하시는 것이 좋을 것 같습니다. 근력 운동을 권해드린 것은 긴 호흡으로 볼 때 관절과 주변 근육이 본인의 활동을 견딜 수 있을 정도로 안정되고 강화되도록 하는 의미입니다. 관절경 수술은 지금의 검사 결과들로는 치료가 필요한 상태를 확인하지 못했기 때문에, 수술을 받고 싶을 정도의 심한 통증이 있다면 보다 정밀 검사를 받아보실 필요가 있겠습니다.
@@hiptvnow 네ㅠ 좀더 관리해보고 안되면 찾아뵙겠습니다. 답변 감사드립니다 교수님!
교수님 잘 보고 있습니다
내시경 수술 비구사이주사로사용해서
교수님 정말 이해하기 쉽게 설명 해 주셔서 고맙습니다🙇♀️
어제 병원에 다녀왔는데 이형성증이라는 단어도 처음 듣고 충격에 휩싸였는데 좀 이해가되니 진정이되네요~ 감사합니다
교수님 설명 감사합니다 저는 똑같은 증상으로 오른쪽은 수술을 했습니다 왼쪽은 언젠가 해야한다고 하는데 걱정입니다
영상에서도 말씀드렸지만 반드시 관절염으로 진행하는 것은 아니므로 근력 운동을 꾸준히 하시고 비구 이형성증 관절에 과도한 부하가 가해지지 않도록 하시면 건강한 관절을 유지하실 수 있을 것입니다~
저도 작년에 비구이형성증 진단받고 대학병원다니면서 약복용중인데 많은 도움되었어요! 통증이 몇달없다가 다시 사타구니 주위, 양쪽 골반주위로 통증이 다시 시작해서 걱정이네요ㅜㅜ
저는 이형성이 진행되어 인공관절 수술을 하였는데 일찍 알았으면 달라졌을까 생각되네요.
알기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다
좋은 정보 감사합니다. 집에서 혼자 할수 있는 근육강화 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다.
계단 오르내리기나 언덕 오르내리기 등과 같이 체중이 지나치게 많이 실리는 운동은 피하시는 것이 좋고 실내 자전거나 수영과 같은 운동이 도움이 됩니다. 평지 걷기 정도는 크게 부담이 되지 않지만 한꺼번에 만보를 목표로 해서 걷는 방법은 추천하지 않습니다.
정지 상태에서 근력을 강화시키는 운동이 중요한데, Hip한 TV에 소개된 영상 중에 고관절 운동 방법을 참고하셔도 좋고, 고쳐줘Now 채널에 소개된 고관절 강화 운동을 참고하셔도 좋습니다. 아래 영상에서 확인하실 수도 있는데 초반 부에 있는 스트레칭 방법은 너무 과하게 따라하실 경우 통증이 유발될 수 있느니 주로 강화 운동 위주로 하십시오. 코어 근육 강화를 위해 플랭크 운동도 좋은 방법입니다.
ruclips.net/video/LTpgnvVxDYA/видео.html
안녕하세요 ^^
정말 애랑 얼마나 힘들었는지 ᆢ동굴속 같았는데ᆢ원장님 뵙고 우리 가족 빛을 찾았는 기분이었습니다 너무 감사드립니다
원장님 뵈려고 수욜 새벽6시 출발 하여ᆢ 폭우를 뚫고 가길 잘했습니다
7월13일 포항에서 올라가 같이 진료 봤던 모녀입니다
지역 병원 입원했다 자발 퇴원직후 원장님께 바로 진료 봤었는데ᆢ바닥에 앉아 다리 수분 동안 쩍벌(표현 죄송합니다 )했다가 일어서면서 오른쪽 다리 더 벌리다 119 응급실 갔었다는 히스토리 기억 나시나요? 원장님 비구이형성에 절골술 권유 받았습니다
다친후 일주일 시간이 지나니 지금 애가 많이 좋아 졌습니다 그러나 아직도 살짝 절뚝거리고 잘때도 똑바로 누워 있습니다
원장님 잠시 뵈니ᆢ짧은 시간 궁금증 해소가 안되고 궁금한게 많아서 바쁘신 원장님께 이렇게 댓글로 여쭤봅니다
1.언제쯤 제대로 걸을수 있을까요? 목발은 언제까지 해야 되는지ᆢ
지금 많이 좋아졌는데ᆢ어제로 8일째부터 조금은 정상 걸음 걸어 진다고 애가 그러던데 아프기도 하고 겁이나고 무리 갈까봐 아직도 절뚝거리는데ᆢ
2주 안정 취한후 조금씩 걷는게 나을까요?
한달뒤 학교 갈때 5분거리 걷는것도 안될까요?
2.오래 앉아 있는것이 무게를 줘서 더 안좋은가요?계속 누워 있어야 될까요?
2주정도 안정 취하라고 하셔서 공부도 미뤘습니다
3.잘때도 똑바로 누워 있어야 되나요?
4.허리ㆍ무릎 통증도 같이 오나요?
이번에 다치기 전에도 허리가 아프다고 자주 그랬는데ᆢ새로 무릎도 약간씩 아프다고 합니다
5목발 외에 바퀴 달린 책상의자로 집에서 이동 해도 괜찮은가요?목발을 안쓰려고 해서ᆢ
6.지역병워서 x레이 찍으면서 천자 했는데ᆢ그게 다치고 생기는건지 과거 삐끗해서 원래 차 있었던건지 ᆢ또 물이 생기는지 궁금합니다
사진을 또 찍어야 되는지
6.근육 강화 운동은 언제부터 하면 될까요?
7.절골술 안하고 근육 강화 해서 살아 가도 될까요?
질문 많아 죄송합니다
안녕하세요, 안그래도 멀리서 오셨는데 그날 정말 폭우가 쏟아져서 고생이 많으셨습니다...
댓글로 답변드리는 것에 제한이 있지만 가능한 답변드린다면,
1. 현재 증상이 좋아지는건 관절 안에 물이 찬 것이 호전되면서 좋아질 수 있습니다. 목발은 통증 심하게 발생했을 때로부터 6주 이상은 사용하는 것이 좋겠습니다.
2. 앉아 있는 것은 크게 문제가 되지 않으니 학업은 유지해도 됩니다.
3. 잘 때의 자세는 크게 제한이 없으나 무릎 밑에 큰 쿠션을 받치고 무릎을 약간 굽힌 상태에 자는 자세가 편할 수 있습니다.
4. 무릎은 아플 수 있지만 허리와는 큰 관련이 없습니다.
5. 목발이 싫다면 등산용 스틱이라도 사용하게 하십시오.
6. 비구 이형성증이 심한 편이어서 약간 아탈구되는 과정에서 연골 손상이 있었다고 이해하시는 것이 좋겠습니다. 손상이 또 생기면 또 물이 찰 수도 있습니다.
7.8. 관절을 안정시켜주는 인대나 연골이 손상되면 관절이 불안정해져서 다시 나빠질 수 있으므로 가능하면 빠른 시일 안에 추천해 드린 병원 방문하시어 절골술이 필요하고 가능한지에 대해 상담을 꼭 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
@@hiptvnow
정말 감사합니다 🙏
진료시 얼마나 환자 입장에서 설명을 잘해주시든지 ᆢ댓글로 또 이렇게 환자 심정 봐주시고ᆢ정말 참 의사 선생님이십니다
환자분들 많은데 ᆢ쉴틈도 없이 빠른 답 주셔서 뭐라 감사의 말씀을 드려야 할지ᆢ
교수님도 건강 챙기시고 ᆢ정말 감사합니다
저도 통증으로 병원에 가서 진단 받고 관절경 수술을 권유 받았는데 다른 병원에 가니 또 아예 다른 수술을 권유받았습니다. 통증으로 힘들고 마음도 너무 불편합니다. 혹시 앉아있을때는 어떤 자세가 좋을까요?? 수술까지 가기 않도록 일상생활의 자세에 대해 올려주시면 좋을것 같습니다.
수술은 쉬운 결정이 아니므로 당연히 걱정이 많으실 것 같습니다. 다만 체중이 실리지 않는 앉는 자세에서는 특별한 제한이 없습니다.
비구가달아서 뼤간격사이가 붙어잇다곳압니다
13:05에 허리 앞으로 숙이는동작이 인공관절한사람에게는 안좋다하셧는데 인공관절수술한적이ㅜ없다면. 앉아서 또는 저자세가 비구이형성증 인사람에게는 어떤가요~?
비구이형증이라고 해서 특별히 하면 안되는 자세는 별로 없습니다.
선생님 저는 지금 21살 남자인데
최근에 고관절이 불편한 느낌을 받아서
병원에 갔더니 이형성증으라고 진단을 받았어요.
입대가 20일정도밖에 남지 않았는데
군대에서 큰 문제가 될 수 있을까요?
평소 운동을 즐겨하는 편이고
의사분도 하체근육을 더 키우고 발달시키면
고관절에 가는 압력을 줄여줄 수 있다고 들었는데 정말로 엉덩이 부분에 하체근육을 키우면
이형성증때문에 가는 압력을 줄여줄 수 있나요?
그리고 체중관리가 중요하다고 하셨는데
몸무게만 봤을땐 과체중이지만 운동을 열심히 해서 체지방은 한자리수에 근육량이 많은 경우의 과체중일경우는 또 다를까요??
제가 헬스하면서 근육으로 과체중 다는게 목표인데 괜찮을까요?
비구 이형성증이 엑스레이상에서 분명하게 확인이 될 정도라면, 무게가 실리는 운동이나 계단 오르기 운동 등 영상에서 보실 수 있는 것처럼, 고관절에 힘이 실리는 운동은 삼가는 것이 좋습니다. 군입대 후 완전 군장한 상태로 장거리 행군을 하는 것도 무리가 될 수 있으나 사진상 비구 이형성증이 있다고 해서 아마도 훈련을 면제받기는 힘들지도 모릅니다. 통증이 있을 때는 너무 무리하지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다. 고관절 주변 근력을 발달 시키면 관절로 가는 충격을 완화시킬 수 있기 때문에 꾸준한 근력 운동은 도움이 될 수 있습니다.
이거 진짜 어디서도 볼 수 없는 꿀팁이네요. 제가 체중도 나가고 근육도 없어서 고관절 질환자가 할수 있울만한 가벼운 운동들을 많이 찾아봤는데, 제목은 관절 무리 없는 운동 이래놓고 고관절 팍팍 구부려서 앞으로 올리고 그런 운동이 대부분이어서 너무 답답했어요 ㅠㅠ 철저히 무릎 위주더라구요..그나마 괜찮았을땐 그런 운동 살살 적당히 하면 괜찮았지만, 살이 더 쪄서 그런가 그런것도 무리가 오더라구요... 암튼 저에게 정말 귀중한 영상입니다. 유튜브 해주셔서 진심 감사해요 교수님 ㅜㅜ 그리고 제가 비구순파열+이형성증 있는데요.. 물론 골반 모양에 따라 다 다르다고 하셨지만 통증이 없다는 전제하에 저 위에서 개중 괜찮다고 말씀하신 저 동작을 해도 괜찮을까요?
통증이 유발되지 않는다면 조심스럽게 하셔도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요? 교수님
저는 오른쪽 다리 비구이형성증으로
교수님께서 보여주신 정상 고관절과 이형성증 단계 3단계 중에서 가장 심한 단계인 3단계에서 변형까지 와서 골두가 거의 없이 조그만 탁구공 모양만 남아서 길이 차이가 5cm정도 납니다. X 레이 찍으신 선생님께서 이런 상태로 걸어다니는 거 신기하다고 괜찮냐고 하시던데 아직까지 통증이 심하거나 하지는 않는데 그래도 길이차이 굵기차이 때문에 걷는데 많이 불편합니다. 정기검진은 받고 있습니다만 나이가 들수록 나도 편하게 평범하게 걷고 싶다는 생각이 하루에 몇 번이고 생각합니다.
길이 차이가 이렇게 많이 나고 지금 통증이 없는데도 수술하는 게 나은지
수술하면 괜찮아질 수 있는건지 요즘들어 많은 생각들로 잠을 이루지 못하고 있습니다.
저 같은 경우도 이 세상에 있는지
있다면 그 분들은 수술하시고 괜찮은지
궁금합니다.
교수님 유투브 보고 진짜 처음으로 용기내어 댓글 남깁니다
안녕하세요, 어릴 때부터 고관절에 구조적인 변화가 있었던 경우에는 오랜 시간 동안 적응해 오면서 엑스레이에서 관찰되는 상태는 심해보이지만 특별한 통증없이 잘 지내시는 분들이 많이 계십니다. 고관절 인공관절 수술의 목적은 가장 첫번째가 통증을 해결하기 위함이고, 그 다음으로 정상적인 기능을 회복하여 활동하는데 문제가 없도록 하는 것입니다. 불편함이 얼마나 큰 것인지에 대한 문제는 주관적인 판단이라 개개인마다 차이가 큽니다. 아래 링크 영상에서 보시면 아주 변형이 심한 경우에도 고관절 전문의들은 수술을 해드릴 수 있으므로 통증이 생기고 불편함이 크신 상황이 되면 신중하게 수술을 고민해 보시기 바랍니다 .
ruclips.net/video/4sMjsUyLzaM/видео.html
사실 서울까지가서 수술하려면 준비가너무만습니다
선생님 께 사진먼저 보내드리고판단도
가능합니카
아쉽게도 온라인으로 원격 진료는 가능하지 않습니다.
선생님 저는 골절술이나 고관절결 수술 불가능하고 전치한술만 기능하시겟지요
전치한술이 두려움 이 걱정됩니다
교수님 감사합니다 저도 21살에 양쪽 이형성증을 진단받아 절골술을 했는데요.. 교수님 같이 설명을 해주시니 더 이해가 잘되네요 고관절 환우분들에게 너무 도움되는 채널입니다 ..! 혹시 수술 후에 관리를 어떻게 하는지에 대해 알 수 있을까요.. 고관절 이형성을 아는 전문 재활 치료사들이 많이 없어서요..
혹시 증상이 어떠셨는지, 검사는 무엇을 하셨는디 여쭤도 될까요?
바쁘신 중에도 영상 올려주셔서 감사합니다.
저도 비구이형성증으로 선생님께 진료를 받았습니다.
많은 도움이 됩니다^^
교수님 안녕하세요.
진료 때는 좀 어렵게 느껴졌던 부분들이 교수님 설명과 영상자료 보면서 이해하니 훨씬 와닿네요. 좋은 컨텐츠 감사합니다. 저는 양측 비구 이형성에 비구순 파열이 있어요. 작은 충격에도 어깨 탈골이 될정도로 관절이 몸 전체적으로 과유연합니다. 최근 갑자기 고관절 통증이 심해져서 힘든 상황인데요, 혹시 저와 같은 상황에 통증에 도움될만한 운동이 있을까요?
관절의 과유연성이 있을 경우에는 무엇보다도 관절 주변의 근육을 강화시키는 운동이 중요합니다. 체중이 지나치게 실리지 않은 상태에서 고관절 주변 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 단계적으로 꾸준히 하시면 도움을 받으실 수 있습니다. 유튜브 영상을 따라하시는 것도 좋겠지만, 개개인에 맞는 운동방법이 다를 수 있기 때문에 운동을 도와주실 분의 도움을 받으시는 것도 좋을 것 같습니다. 최근에 비구이형성증 환자분들께 코어 근육 강화를 위해 추천해드리고 있는 운동으로는 플랭크 운동이 있습니다. 이미 잘 알고 계실 수 있지만 아래 링크 영상을 보시고 역시 꾸준히 하시기를 추천해드립니다.
ruclips.net/video/TvxNkmjdhMM/видео.html
@@hiptvnow 진료나 수술로 너무 바쁘실텐데, 정성스러운 답변 감사합니다. 새해복 많이 받으시고 늘 건강하세요 교수님🙂
선생님께 비구이형성증으로 수술예약하고 기다리는 중입니다 아직은 조금은 두렵고 겁이납니다
영상을 보고나면 좀 안심이되곤하지만,,,,
일상생활 회복으로 회사 출근하려면 2개웛이면 목발없이 가능한건지요?
안녕하세요, 수술을 앞두고 걱정이 많으시지요? 당연할 것 같습니다. 비구 이형성증으로 인해 좌측 고관절의 관절염이 상당히 진행되어 있기 때문에 수술 받으시면 분명히 잘 회복하시리라 믿습니다. 안전하게는 3개월 째부터 정상활동을 하시기를 권해드리지만 신체 활동이 많지 않은 직장 생활이라면 2개월째 충분히 가능합니다.
인공관절 수술을 하지안고
선생님 방법으로 비구를 고칠수잇나요
뼤 간격을 넓힔수가인나요
관절염이 진행된 경우라면 관절경 수술은 권장되는 치료 방법이 아닙니다.
선생님 안녕하세요~^^
지난달 선생님께 진료받고 1월에 수술날짜 잡아놓고 내려왔습니다.
지방에 있다보니...
궁굼하게 있어도 바로 달려갈수가 없어 3년전 영상이긴하지만, 이곳에 질문 남겨봅니다.
제가 8년전 디스크진단을 받았다고 얘기 드렸었는데요, 그때도 처음에 앉았다 일어나면 통증이 심해, 절룩이며 몇발짝 걷곤했습니다.
이번에 비구이형성증 진단받았을때도 앉았다 일어나면 통증이 심해 절룩였거든요.
그럼, 수술후에도 그 증상은 계속 남아있을가요?? ㅠㅠ
안녕하세요, 좌측 고관절전치환술 예정이신 김미라님이 맞으시다면, 현재 다리를 절게 되는 원인은 좌측 고관절의 관절염 때문이 분명합니다. 물로 디스크 통증은 그와는 별개로 방사통의 형태로 다리로 뻗치는 통증이 생길 수 있지만 지금 상태는 관절 연골이 완전히 마모되어 수술 받으실 경우 자연스럽게 걸으실 수 있을 것입니다. 허리 디스크 상태도 심하지 않으시기 때문에 정상적인 보행으로 운동을 열심히 하시면 허리 증상 또한 호전되는 경우도 많이 있습니다.
@@hiptvnow 선생님 답변 감사합니다.
마음이 한결 편안해 집니다~^^
교수님 영상감사합니다 저는 30대 여성 비구 이형성증으로 절골술을 한 환자입니다. 수술한지 3년정도 되었는데 아직도 골반주변 근육들(중둔근, TFL기시점 주변 부분, 내전근등)통증이 걸을때나 힘이들어 갈때마다 계속 송곳으로 찌르는듯한 통증이 매일 있어서 일상이 넘 괴롭습니다. 비구순도 괜찮다고하고 수술도 잘되었다는데 아무리 재활을 해도 통증이줄어들지 않아요ㅜㅜ 도대체 어떻게해야하는걸까요....ㅠㅠ
절골술 후에도 고관절 통증이 있는 분들 중에서 MRI 검사를 했을 때 비구순 파열이 있을 경우 통증의 원인이 되기도 합니다. 이럴 때 추가적으로 관절경 수술을 통해 원인을 해결하면 통증이 개선되는 사례들도 있고 여러 연구 논문들도 있습니다. 다만, 비구순도 괜찮다고 판정을 받으셨다면 통증의 원인이 복합적일 수 있어 댓글로만은 확실한 답변을 해드리기 어려울 것 같습니다... 수술을 집도해 주신 선생님께서 제일 잘 알고 계시겠지만 혹시라도 이차 의견이 필요하시다면 언제든지 방문하십시오.
교수님 안녕하세요?? 저는걸음을 걸을때 허벅지 쪽이 너무 아파서 여러곳의 부산 병원을 찿아다녔는데 원인을 찾지못해서 서울에 있는 경희 병원에서 고관절 뼈가 짧다는 진단을 들었습니다
고관절 뼈가 짧다는 것이 고관절을 구성하는 골반쪽 뼈인 비구가 작다는 것을 말씀하셨다면 비구 이형성증으로 생각할 수 있습니다. 고관절 통증이 허벅지 안쪽과 무릎까지 뻗치거나 시린 증상으로 나타나는 경우도 있어서 통증의 원인을 잘 살피시는 것이 좋겠습니다.
교수님 감사합니다 교수님이 설명해주심으로 확실한 병명알겠됐네요 교수님께 수술ㅈ받으려면 얼마나 기다려야 할까요 그리고 여기는 부산인데 수술후 병원에서 얼마정도 입원이 가능한지요??
선생님 안녕하세요...월래 고관절에 문제 없이 운동도 열심히 잘하고 그랬는데요 2014년 여름엔가 길에서 걸어가다가 갑작스럽게 왼쪽 고관절에 툭 소리간 났는데 그순간은 아야 했지만 그 후로 통증 없이 잘 지내다가 시간이 한참 지나서 찾아오는 통증 병원에 가니까 유아때부터 생긴 고관절 이형성이라는 진단을 받았습니다 (전 그런게 아니라고 알고있지요) 수술을 하라고 권하셨지만 이제까지 안하고 있습니다 통증이 계속 있는게 아니라 어쩌다 한번씩 생기면(고관절부터 무릎 발까지 통증이 내가서요) 체형교정하는데서 교정하면 또 괜찮아지고 그럽니다..그런데 교정을 해도 고관절이 자꾸 탈출해서요 (회사에 일하는 자세 때문 일 관둘수도 쉴수도 없는 상황입니다) ㅜㅜ 병원에 가서 엑스레이를 찍어도 깨끗하고 염증도 없다고 하시고 왼쪽이 조금 빠져있다고만 하시고..혹시 수술 없이 고관절 제자리에 놓고 따시 안빠지게 하는 방법이 없나요??
전 어디서 교정하는데 엄청 아파서 마취를 해서 고관절 제자리에 놓을수 있다고 들은 적이 있어서요...
개인적인 사정과 시간이 없는 문제들로 인하여 체형교정과 같은 치료를 받으시는 분들이 계시지만, 정형외과 전문의로서 공인 받지 않은 치료를 받으시는 것에 대해서는 걱정이 되지 않을 수 없습니다... 댓글에 남겨주신 글로만 봐서도 이해할 수 없는 내용이고 추천드리고 싶지는 않습니다. 부디 기분 상하지 않으셨으면 좋겠습니다. 가까운 정형외과에서 전문의 선생님께 꾸준히 상태를 체크하시어 혹시나 나중에 수술이 필요한 경우에 대비하시는 것이 좋을 것 같습니다.
저는61세 여성입니다
덜덥힌 고관절로 통증이 아주 심해서 통증클리닉에서 주사요법으로 6개월동안 지내다 또 주사맞으러 갈예정인데요
거기서는 지금 수술하면 80세경에 또 수술해야한다며 지금은 주사로 버텨보자하십니다
사실 저는 2살때 고관절이 다쳤다고 부모님께 들었어요
40세경 갑자기 걸음을 걷기가 힘들고 아파 엑스레이를 찍어보니 우측고관절이 덜덥힌 상태였어요
고관절 부위 주사는 불가피할 때 한 번 정도는 맞아볼 수 있지만, 너무 여러번 주사는 권해드리고 싶지 않습니다. 주사 자체로도 감염의 우려가 있고, 나중에 혹시나 인공관절 수술이 필요할 때 주사를 맞지 않았던 경우보다 수술 후 감염 발생 위험이 높다고 알려져 있기 때문입니다. 약 복용이나 물리치료 등의 보존적 치료를 받으시는데도 통증 조절이 안되고 정말로 버티고 계신 상태라면 수술적 치료에 대해 상담 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
@@hiptvnow 감사합니다
여긴 경남진주인데요
무슨병원
어느과로 가야 할까요?
매일 통증으로 걷는 자체가 절름발이처럼 누가보면 다리가 아프다는걸 금방 알아요
교수님~ 혹시 비구 이형성증 가진 사람이 피해야 하는 자세 있을까요~? 저는 침대에 누은 상태에서 다리를 마름모로 벌리면 (발은 맞닿고 무릎은 양 옆으로 벌어진) 비구와 골두가 맞물리는 부분에서 똑 소리가 나요ㅜㅜ 계속 해도 되는 건지 모르겠어서 여쭈어봅니다. 그 밖에도 피해야 할 자세 있다면 알려주실 수 있으실까요~? 교수님께 진료 후 아산에서 운동 처방 받은 거 열심히 하고 있습니다 감사합니다ㅎㅎ
고관절 앞쪽, 서혜부 쪽에서 말씀하신 동작을 할 때 소리가 난다면 장요근이 고관절 앞쪽을 지나가면서 소리가 나는 발음성 고관절일 가능성이 있습니다. 소리가 나는 것 자체는 큰 문제가 없지만 반복되는 마찰로 인해 염증이 생기고 통증이 생기면 일부러 그 자세를 반복하시는 것은 권장되지 않습니다. 마름모 자세의 스트레칭 정도는 큰 문제가 없겠습니다. 비구 이형성증이 있다고 하더라도 일상 생활에서 특별히 제한해야할 자세는 별로 없습니다. 다만, 요가나 필라테스 동작 중에서 고관절을 과도하게 꺾거나 회전시키는 자세는 삼가는 것이 좋겠습니다. 그리고 항상 말씀드리지만 계단을 오르내리는 운동이나 체중이 과도하게 실리는 운동 역시 피하는 것이 좋습니다. 요새 코어 근육 강화를 위해 추천해 드리는 운동으로는 플랭크 운동이 있습니다.
커뮤니티 게시글에 올바른 플랭크 운동 방법을 올렸습니다.
ruclips.net/channel/UCs8uETm7yGChQLF4d0PLq2gcommunity
@@hiptvnow 교수님 자세한 답변 감사합니다ㅎㅎ 다름 아니라 제가 오른쪽 ‘어깨 결림 + 소리’ 나는 현상도 있습니다, 혹 어깨에 무리 가지 않게 코어 힘을 기를 수 있는 운동 있을까요?!
운동을통해 증상을 호전시킬수 있다고 하셨는데 비구가 완전히 덮일수 있다는 말씀이실까요? 그렇다면 고관절쪽 근력강화 운동으로 수영이 적합한지요~ 줄넘기를 많이하는 것은 어떤가요?
초등학생이 이 질병이라 문의드려요. 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ
초등학생 자녀분이 비구 이형성증으로 진단을 받으셨다면, 소아 정형외과 전문의의 진룔를 받으셨지요? 소아와 성인은 치료 접근 방법이 달라서 소아정형외과 전문의의 의견을 따르시는 것이 제일 안전하겠습니다. 운동만으로 비구가 덮히는 것은 아닙니다. 비구 이형성증 정도가 심하다면 줄넘기와 같이 대표적으로 체중이 많이 실리는 운동은 줄이는 것이 좋습니다.
네 처음에는 어깨높이가 달라보여 측만과 진료를 받다가 알게되었고요. 인솔처방 내려주시더라고요. 고관절쪽 진료는 아직입니다. 아산에서 전체 사진찍어보고 발견했습니다 운동을 많이하는 아이라 걱정입니다 답변 감사드립니다 ㅠㅠ
@@hiptvnow소아정형외과 진료보기 전이라 한가지 더 여쭈어도 될까요?
태권도를 어릴때부터 하는 것이 근력강화에 도움을 주게될지 나중에 관절염을 불러일으킬지 알수 있나요? 미리 감사합니다
일단 지금 자제분이 통증을 호소하고 있다면 운동을 시키시는 것보다 먼저 정확한 진료를 받으시고 그에 맞는 처방을 따르시는 것이 좋을 것 같습니다. 비구 이형성증이 분명하다면 태권도가 도움이 된다고 말씀드리기 어렵습니다.
비구이형성증에 과유연성까지있으면 고관절이 뻣뻣한게 도움이된더고하셔서요ㅠㅠ
제가 다리가일자로 잘찢어져서 이게과유연성인지는 모르겠지만. 과유연성까지같이 있는사람이. 필해야할 동작들이있는지요. 다리를쫙쫙벌리는것만 아니면 괜찮은건지요ㅠㅠ 아니면 고관절을 풀어주는동작들도 안좋은건지 하고여..... 선생님께 진료볼때 비구이형성증이라는걸 처음들엇다보니 아무것도 몰라서 여쭤보지못했어요 ㅠㅠ유튜브에 여쭤봅니다ㅠㅠ죄송해요ㅠㅠㅠ
해당 동작에서 별로 통증이 없다면 신경쓰지 마시고 그냥 원래대로 지내셔도 될 것 같습니다~
안녕하세요,,,20살때부터 계속 아파왔는데 운동을 열심히 해도 안나아서 전문적 치료를 요하고 있습니다. 벌써 30살이 됐어요….통증이 상당히 심각하고 움직일때마다 뼈랑 연골이 닳는 느낌이 납니다. 혹시 절골술 하고 운동을 계속할수 있을까요? 제가 이형성증때문에 척추측만증까지 왔는데 이병원에 보조기치료나 척추수술이 진행되고 있을까요?
비구 이형성증으로 진단받고 꾸준히 병원 진료를 받으셨는지요? 통증이 심각한 수준이고 말씀하신 정도의 불편함이라면 혹시 관절염이 상당히 진행되었을 수 있습니다. 일단 정형외과 방문하시어 고관절 엑스레이 사진을 먼저 찍어보시어 관절 상태를 확인받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 평촌서울나우병원에서는 척추측만증에 대한 수술은 시행하고 있지 않습니다.
@@hiptvnow 답글들 감사합니다! 예약이 꽉차 계시더라고요, 지방이지만 예약하였습니다. 사월에 뵙겠습니다~~
안녕하세요~선생님께 비구이형성증 진단을 받고난뒤 다이어트를할려고 운동을 하려는데 추천해주신운동 제외하고 스트체칭으로 다리를 찢거나 와이드스쿼트같이 골반쪽이 벌어지는 운동은 무리가가서 안좋을까요~???
전에 말씀드렸는지 모르겠지만.. 비구이형성증과 함께 관절의 과유연성이 있는 분들에서는 역설적으로 고관절이 뻣뻣해지면 관절을 보호하는데 오히려 도움이 됩니다. 그래서 굳이 다리를 찢거나 와이드스쿼트를 꼭 하셔야 되는 상황이 아니라면 권해 드리고 싶지는 않습니다.
@@hiptvnow 아하ㅠ그럼 영상에 올려주신 동작들은 괜찮은건가요~??
고관절을뻣뻣하게해주는게좋다면 어떤스트레칭을해주는게 좋나요 ~???다리를 벌리는동작만 아니면 되나요????ㅠㅠ 체중조절도 해야하는데 어떤운동을 해야하는게 맞을지 걱정되서요ㅠㅠ답변부탁드려요ㅠㅠㅠㅠ.운동을 할때 제가 아프지만않는다면 괜찮은건지 ..아니면 할땐괜찮아도 나중에 안좋아질수 있는건지요ㅠㅠㅠㅠ
어떤운동을 해야하는건지 모르겠네요ㅠㅠㅠ꼭답변부탁드려요ㅠㅠㅠㅠ
원중희 입니다
안녕하세요 교수님
저는 대구에 사는데요 mri를 찍으니영상상 왼쪽 서해부쪽 근처가 찢어졌다고 하더라구요
아마 비구순파열인거 같아요
그리고 비구이형성증으라고 진단 받았습니다
종합병원에가니 절골술을 해야 한다고 합니다
혹시 저도 관절경으로 수술이 가능 할까요?
관절경은 회복기간이 어느정도 걸릴까요?
서서 일하는 직업이고 시간을 많이 낼수 없어서 수술후 회복기간이 가장 신경쓰이네요
통증이 생긴지는1년정도 되었고 처음부터 병원을 갔었는데 디스크진단을 받아서 디스크라고만 알고 걷기운동 한다는게 다리를 더 악화시킨것 같습니다 그리고 수술후 일상생활이나 운동은 언제부터 가능한지 궁금합니다
그리고 의사쌤말로는 절골술도 빠르게 해야지
지금도 애매하다고 하세요 제가 겨울방학쯤 돼야 시간이 될것 같아서 22년12월로 말씀드리니 그때는 늦다고 하시네요
연골이 그정도로 빨리 닳나요?연골이 거의 다 닳으면 절골술은 못하는 건가요?
아 나이는40입니다 선배님
절골술을 받으셔야 한다고 판정 받으신 정도의 비구 이형성증은 관절경술만으로는 완전한 치료를 기대하기 어렵습니다. 절골술은 연골 손상이 너무 진행되어 관절염이 생기기 전에 받으셔야 가장 좋은 결과를 기대할 수 있기 때문에 꾸준히 진료해주신 전문의의 의견을 듣고 상의하시어 결정하시는 것이 좋겠습니다.
네 선생님 답변 감사 드립니다 ~
안녕하세요~
서혜부통증이 계속되어 대학병원에서 mri상 몇년전에는 근막파손이라했는데
다른교수님은 이형성증이라
하는데요..
고관절 근력운동하면 통증이
없어지는지요?
절골술과 고관절경술은 두렵네요..
비구 이형성증으로 진단을 받으셨다고 해도, 검사 결과 연골 손상이나 비구순 파열 등의 문제가 없다면 말씀하신대로 주변 근력을 강화시키고 골반 균형에 유의하시면서 몸에 맞는 운동을 하신다면 꼭 수술이 필요하거나 관절염으로 진행하게 되는 것은 아닙니다.
@@hiptvnow 네~고관절운동 방법도 시간되실때 알려주시면 도움될거 같아요
항상 넘 감사합니다 ~*
가만잇을땐 통증이없지만 걷을때 통증이잇고 바지를입을때 다리를 올리면 당기고 아파요
수술을 해야되나요~
무엇보다 정확한 진단과 손상된 정도를 확인하는 것이 중요하겠습니다.
교수님감사합니다
진료하신 교수님께서 비구순이 찢어졋을확율이 높고 연골도 많이퇴행이 되엇다고 다른방법은 없고 수술하는수밖에 없겟다고 하셧거든요 넘 무섭고 겁이나는데 일상생활이 어렵고 힘들어서 결정을해야되서 질문드렷습니다ㅠ
왜 평택에 계신건가요 ㅠㅠㅠ 너무 진료 받고싶네요
평택이 아니라 평촌입니다 ^^
[네이버 지도]
평촌 서울나우병원
경기 안양시 동안구 시민대로 372 평촌서울나우병원
naver.me/Fjj4IYeS
안녕하세요~ 부산에사는 여성입니다
1년전부터 고관절이 간헐적으로 아파서 병원 몇 곳을 다니면서 X-ray 와 Mri 찍었으니 원인을 못찾고 있다가 몇일전 고관절 이형성증 으로 관절염이 생기기 시작했다고 절골술을 해야한다며
서울에 있는 큰 병원에서 수술을 하라고 하시네요. 수술 병원을 찾던 중 교수님 영상을 보게 되었습니다. 너무 걱정이 됩니다
수술은 어디서 받을지?
많이 힘든수술인지? 수술 후 경과는 어떤지?
수술하게되면 입원은 몇 일 정도 해야하는지?
일상으로 회복 기간은 어느 정도 인지? 궁금합니다.
바쁘시겠지만 답변부탁드립니다
안타깝지만, 그러한 정보는 댓글만으로 답해드리기가 어렵습니다. 동영상 마지막에서도 말씀드린 것처럼 치료 방법이 단순하게 결정되는 것이 아니기 때문입니다.. 일단 먼걸음 하시기 전에 부산 지역 고관절 전문의 선생님이나 교수님들께 진료를 받아보시는 것이 어떨지요? 그런 후에 2차 의견을 구하시는 것도 도움이 되실 수 있습니다.
교수님 안녕하십니까 27살 남성인데 현재 일상생활이 아예 불가능한 수준은 아니지만 비구 이형성증으로 인한 비구순 파열이 되어 오래 앉아있기가 매우 힘들고 할 수 있는 동작들도 제한이 많이되어서 양반 다리나 스포츠는 아예 안하는 중입니다. 근데 하체 근력이 너무 빠지는거 같아서 걷기나 러닝은 보통 사람보다는 많이 하고 있는데 그냥 대폭 줄이고 수술을 받는 쪽으로 해야하는 걸까요 ? 몇달 동안 살을 꽤 뺐는데도 통증은 계속 남아있어서 이제 조금 무서워요 ..
안녕하세요, 혹시 저희 병원에서 진단을 받으셨나요? 그렇다면 병원 홈페이지 전문의 게시판에 정보를 남겨 주시면 살펴보도록 하겠습니다. 댓글만으로는 상태를 알기가 어려워 답변을 드리지 못하고 있습니다.
비구순이 파열되어 대퇴골두를 덜 덮여 있다고 진단받았어요
엉치에 통증이 있고 무릎 바깥쪽 에 가끔씩 쑤셔서 걷는데 지장이 있습니다
수술 받아야하는지 다른 치료 방법은 없는지요? 영상을 보니 절골술이 나오는데 어려운 수술인가요?
댓글로 가능하면 도움이 되는 답변을 해드리려고 노력하지만, 말씀하신 것만으로는 어떤 치료가 가장 바람직할 지 알기가 어렵습니다... 담당 전문의 선생님의 의견을 따르시는 것이 좋을 것 같습니다.
1년전 이형성증 수술했는데요 고정시킨나사못은 빼야되나요?
아마도 절골술 수술을 받으신 것 같습니다. 나이나 활동, 고정 상태, 나사못의 돌출 정도에 따라 제거하기도 하고 그냥 두는 경우도 있어서 수술해주신 담당 선생님께 문의하시는 것이 가장 안전할 것 같습니다.
고관절 이형성증하고 고관절 탈구하고 같은 건가요?
과거에 '선천성 고관절 탈구증(congenital dislocation of the hip)'이라는 진단명이 사용되었으나, 현재는 '발달성 고관절 이형성증(developmental dysplasia of the hip)'이라는 진단명으로 대체되어 사용하고 있습니다. 주로 소아 때 발견되는 고관절의 이상을 기술할 때 사용되는 진단명이고, 성인에서는 '고관절 이형성증(dysplastic hip, dysplastic hip, acetabular dysplasia of the hip)'이라는 진단명을 주로 사용하게 됩니다. 동영상 중간에 심한 정도에 따라 분류를 여러가지로 구분하고 있지요. 제일 심한 정도의 고관절 이형성증은 어렸을 때부터 고관절이 제 위치에 있지 않고 빠져 있는 상태라서 '고관절이 탈구된 상태'라고 볼 수도 있습니다. 좀 어려운 내용이지요 ^^
성인에서의 '고관절 탈구'라는 것은 큰 사고나 충격과 같은 외상에 의해 고관절이 빠지는 경우가 있겠고, 인공관절 수술 후에 합병증으로 탈구가 발생하는 경우로 구분할 수도 있습니다.
교수님 안녕하세요! 저는 4개월전에 좌측 고관절 절골술 했습니다. 자꾸 빠지는 느낌이 들고 뚜둑소리가 나서 수술을 한건데 수술 후에도 뚜둑뚜둑 빠졌다 껴지는 그런 소리가 나네요. 막상 외래에서 사진으로는 따로 빠져있지는 않더라구요. 소리의 원인은 무엇인지 알 수 있을까요?
안녕하세요, 고관절에서 소리가 나는 원인은 매우 다양한데, 소리나는 위치가 고관절 옆쪽인 경우에는 두꺼워진 장경대에서 탄발음이 생기는 것이 가장 흔한 원인이고, 고관절 앞쪽 사타구니 쪽에서 나는 소리는 장요근에 의한 탄발음이 생길 수 있습니다. 최근 영상 중에 이에 대한 내용이 있는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
ruclips.net/video/D3VR42uTafw/видео.html
@@hiptvnow 감사합니다! 저는 소리가 앞쪽에서 나더라구요. 수술전에 장요근염이 있다고 했는데 장요근 때문일 수 있겠네요!
비구이형성증 검사는 무엇으로하나요?
영상에서 보신 것처럼 엑스레이 사진으로 각도를 측정하고, 연골 손상 여부는 MRI 검사로 확인하기도 합니다.
교수님 안녕하세요 영상 잘 보았습니다 저는 이형성증으로 4년전 교수님 계신 병원에서 절골술 수술받았습니다~ 이형성증에 대한 설명을 자세히 해주신 영상을 보니 더 관리를 잘해야겠다는 생각이 드네요, 영상에서 본 관절의 과유연성이 제 경우에 해당하네요, 이 경우 더 특별히 주의하거나 해야할 것이 있을까요??
안녕하세요, 절골술 후에 정기 검진 받고 계시겠지요? 일단 절골술 후 구조적인 안정성이 회복되었다면 특별히 주의하실 사항은 없습니다. 다만 과유연성이 있을 경우에는 지나치게 고관절을 벌리거나 굽히는 스트레칭 동작은 계속 삼가시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 고관절 주변 근력운동을 꾸준히 하셔서 간접적으로 관절을 안정시키는 것도 좋은 방법입니다.
네 교수님 매년 정기검진 다니고 있습니다~ 답글까지 달아주셔서 감사합니다! 앞으로도 잘 관리하여 인공관절 수술 안하고 끝까지 건강하게 지내고 싶네요 ㅎㅎㅎ 교수님이 올려주시는 영상들도 참고하여 고관절 관리에 신경쓰겠습니다!
선생님 병원에서도 대퇴골두 인공관절 수술
하시나요
병원주소 전화번호 부탁
드립니다
선생님. 최근 비구이형성증이 약간있다.얘기들엇는데요...
서혜부,골반 엉덩이 까지 아프고요.
어떻게관리를해야하는지 너무모르겟어요. 걷기10분만해도 통증올라와서 쉬게되는데요.그래도견딜만할정도면 조금씩 걸어주는게 도움이 되는건지, 악화되는건지, 궁금하고요..
업드려서 다리드는힙업운동이
현재 통증이 있는사람이 해도되는것인지 궁금합니다
동작을하는중에아프진않지만 괜히 운동후에 악화될까봐 겁이나서요..또 할수잇는 운동 설명 해주시면 너무감사할것같아요.
발병3개월차 계속 소염진통제먹고있는데 아직아픕니다...
아주멀쩡하게 등산. 헬스 다하고살다가 갑자기.ㅠ 제추측인데 비구순파열도있을것같은데...비구순파열이면 수술하면 되는건가요?
일상생활못해서 엉망입니다ㅠㅠ
질문이 너무많아서 죄송합니다.
답답한마음에 ..ㅠㅠ
불편함이 크시니 당연히 궁금한 것도 많으시고 걱정도 많으실 것 같습니다. 비구 이형성증에 해당하는 고관절 형태를 가지고 계신다고 해서 그것이 꼭 통증의 원인이 아닐 수도 있습니다. 그래서 무엇보다 통증의 원인을 명확하게 찾는 것이 중요합니다. 통증이 오래 지속된다면 비구 이형성증에 의한 근육의 피로 때문에 통증이 있는 것인지 실제로 연골이나 비구순 손상이 있어서 아픈 것인지 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증이 있을 때는 운동을 하시는 것보다 일단 안정과 약물 치료를 통해 통증이 완화될 때까지 보존적 치료를 받으실 것을 권해드립니다.
선생님 바쁘실텐데..감동입니다..답변감사해요~
제가 mri도 찍었는데 너무너무깨끗하고염증하나없다구해요..근데 찾아보니
조영제mri를 찍어야정확하다고 하더라구여...
다시찍어야하는거겟죠?ㅜㅜ
조만간 방문할께요 선생님^^
저도비구 이형성증인데 진통제복용하면서 지내다가 결국 나중에 수술을하라고 교수님께서 말씀하셧어요 근데 저는 위축성위염이 잇는관계로 속이 넘아파서 진통제를 복용할수가없어요 1키로만걸어도 골반이 아파서 걷지못해서 쉬어야하고 의자에 한참 앉앗다일어나도 골반이 넘 아파요 글구 골반이빠지고 얽힌느낌이 잇고 바로 걷기가힘들어요 그래서 인공고관절수술을 고민하고잇는데 조언부탁드립니다
아직 연골 상태가 양호하고 진행된 관절염 상태가 아니라면 인공관절 수술은 잘 권장되지 않습니다. 진단해 주신 선생님께 먼저 치료 계획을 상의하시고, 그래도 불확실할 경우에는 이차 의견을 구해 보시는 것이 좋겠습니다.
교수님 외래에서 물어보기 어려웠던 궁금증들을 해결해주셔서 정말 감사합니다~ 비구순 파열이나 연골 손상이 없는 상태라면 고관절 근육 강화운동을 하는 것이 좋다고 하셨는데 예를 들면 어떤 것들이 있을까요? 그리고 잘 때 다리를 일자로 쭉 뻗고 딱 붙여서 자도 옆으로 벌어지던데 이런 수면자세도 괜찮을까요?😅
누운 자세나 앉아있을 때와 같이 체중이 실리지 않는 경우에는 자세가 특별한 영향을 주지는 않습니다.
할 수 있는 운동은 다른 영상의 댓글에도 답을 해드린 글로 대신 답변을 드릴 수 있습니다.
비구 이형성증 진단 이후 근력 운동에 대해 문의하시는 경우가 많아서 댓글 달아드렸던 내용을 공유해드립니다.
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계단 오르내리기나 언덕 오르내리기 등과 같이 체중이 지나치게 많이 실리는 운동은 피하시는 것이 좋고 실내 자전거나 수영과 같은 운동이 관절에 부담을 주지 않고 근력을 유지하는데 도움이 됩니다.
헬스장과 같은 시설에서는 서서타는 자전거처럼 생긴 일립티컬이라는 기구를 사용하여 전신운동을 하시는 것도 관절에 크게 무리가 되지 않습니다.
평지 걷기 정도는 크게 부담이 되지 않지만 한꺼번에 만보를 목표로 해서 걷는 방법은 추천하지 않습니다.
정지 상태에서 근력을 강화시키는 운동이 중요한데, Hip한 TV에 소개된 영상 중에 고관절 운동 방법을 참고하셔도 좋고, 고쳐줘 Now 유튜브 채널에 소개된 고관절 강화 운동을 참고하셔도 좋습니다.
아래 영상에서 확인하실 수도 있는데 초반 부에 있는 스트레칭 방법은 너무 과하게 따라하실 경우 통증이 유발될 수 있느니 주로 강화 운동 위주로 하십시오.
코어 근육 강화를 위해 플랭크 운동도 좋은 방법입니다.
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고관절 근육 강화운동 영상입니다.
ruclips.net/video/LTpgnvVxDYA/видео.html
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또한 골반 경사 측면에서는 전방 경사를 유지하는 것이 비구 이형성증에서는 관절을 보호하는데 유리할 수 있으니 아래 영상도 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
ruclips.net/video/2F9MpSJa9_w/видео.html