Bom dia....., vc é o melhor, eu estava a 3 semanas em uso de dipirona para aliviar uma dor que me incomodava ao levantar da cama ,cadeira e ate mesmo da poltrona, segui suas orientações nos exercicios para aliviar a dor do sacro iliaco, e logo na primeira ja parei de usar o analgésico, senti alivio imediato. Parabens, só tenho a te agradecer. Meu nome é Dilmar, sou do Rio de Janeiro, e ja sou seu seguidor
Dr Rodrigo ,estava procurando alguma informação sobre essas dor , parei no seu canal , estava 8 dias com dor , tomei vários remédios , mehum resolveu , comecei fazer os exercícios junto com vc , estou bem , Deus abençoe por ajudar tanta gente
Dotor vc tem me ajudado muito com esses exercício, eu tava sentindo muitas dores e achava que era jo nervo ciático fis muitos alongamentos w não melhorava,aí quando comecei fazer esses comecei a melhorar,se vc puder fazer mais vídeos com exércitos para onpiriforme e quadrio ficarei muito grata
Muitíssimo obrigado Doutor pelo vídeo, estava com fortes dores na região sacro e realizei os exercícios conforme orientação e graças à Deus o alívio foi imediato. Deus lhe abençoe grandemente Guerreiro...👍😉🙏
Caí nesse vídeo e já virei fã do canal. Uma dúvida: estou com a articulação sacro ilíaca fora do lugar, com dor. Fazendo os alongamentos e fortalecimento, dispensa ajuste com quiropraxia? Pq eu sempre travo nos ajustes, não relaxo, o ajuste nem sempre dá certo
Muito obrigada por mais um vídeo com foco em sacroilíaco! Excelente 👏😁 estou há mais de 2 meses com essa dor, sempre fazendo seus alongamentos. Muito obrigada! Espero que passe logo 🙏🥺
Boa noite doutor Rodrigo. Claro que vou fazer estes exercícios, sim. Sinto me muito bem com esses alongamentos. É para o problema que tenho , são o melhor. Abraço 🤗 de Portugal 🇵🇹
Dr Rodrigo MUITO BONS SEUS VIDEOS. SOU DENTISTA DESCOBRI A SACROILIACA INFLAMADA LADO DIREITO....SERÁ Q EXISTEM EXERCÍCIO DA MUSCULAÇÃO Q PODEM AUMENTAR A DOR?
Bom dia....., vc é o melhor, eu estava a 3 semanas em uso de dipirona para aliviar uma dor que me incomodava ao levantar da cama ,cadeira e ate mesmo da poltrona,
segui suas orientações nos exercicios para aliviar a dor do sacro iliaco, e logo na primeira ja parei de usar o analgésico, senti alivio imediato.
Parabens, só tenho a te agradecer.
Meu nome é Dilmar, sou do Rio de Janeiro, e ja sou seu seguidor
Dr Rodrigo:tenho 65 anos e sacroilíaca começou a incomodar.Tenho feito seus alongamentos e o incômodo melhora como num passe de mágica..... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Dr Rodrigo ,estava procurando alguma informação sobre essas dor , parei no seu canal , estava 8 dias com dor , tomei vários remédios , mehum resolveu , comecei fazer os exercícios junto com vc , estou bem , Deus abençoe por ajudar tanta gente
Muito obrigado estou Até sem andar com saco filete, fazendo fisioterapia mais demorando melhorar vou fazer os exercicios.
Muito agradecido muito bom de verdade
Dotor vc tem me ajudado muito com esses exercício, eu tava sentindo muitas dores e achava que era jo nervo ciático fis muitos alongamentos w não melhorava,aí quando comecei fazer esses comecei a melhorar,se vc puder fazer mais vídeos com exércitos para onpiriforme e quadrio ficarei muito grata
Nossa! Me ajudou demais. Aliviou muito minha dor
Muitíssimo obrigado Doutor pelo vídeo, estava com fortes dores na região sacro e realizei os exercícios conforme orientação e graças à Deus o alívio foi imediato. Deus lhe abençoe grandemente Guerreiro...👍😉🙏
Boa tarde,Dr. atualmente estou sentindo dores e no corpo todo 😔🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Socorro 😢
Já começo dando like...
Obrigado!!!
Caí nesse vídeo e já virei fã do canal. Uma dúvida: estou com a articulação sacro ilíaca fora do lugar, com dor. Fazendo os alongamentos e fortalecimento, dispensa ajuste com quiropraxia? Pq eu sempre travo nos ajustes, não relaxo, o ajuste nem sempre dá certo
Dr Rodrigo , tenho vários problemas na coluna. Posso fazer esses exercícios ?
Obrigada pelas orientações e exercícios, descobrindo o alivio da dor crônica. Gratidão !!!
Dor atrais do joelho muito forte e no quadril principalmente de manhã.
Muito obrigada por mais um vídeo com foco em sacroilíaco! Excelente 👏😁 estou há mais de 2 meses com essa dor, sempre fazendo seus alongamentos. Muito obrigada! Espero que passe logo 🙏🥺
Oi Jessica você ainda está sentindo , estou com isso há 2 meses também é nada de melhoras se já melhorou fala como ?
MUITO OBRIGADA PELOS OS EXERCÍCIOS, MELHOREI BASTANTE AS MINHAS DORES.🙏🌻
Acordei travada!Fiz os alongamentos com cuidado e deu uma melhorada!Gratidão!
Boa noite doutor Rodrigo. Claro que vou fazer estes exercícios, sim. Sinto me muito bem com esses alongamentos. É para o problema que tenho , são o melhor. Abraço 🤗 de Portugal 🇵🇹
Obrigada, exercícios maravilhosos. Doutor por favor, faça mais videos para quem tem escoliose e lordose também
Obrigado doutor Rodrigo! Excelentes exercícios! Cada dia que passa me sinto melhor! Que Deus continue te iluminando sempre .
Muito bom. Ando sentindo muita dor no psoas . Vou seguir a risca esses alongamentos .
Obrigada 🤗
Muito bom,melhorou muito a minha dor, apenas uma vez que já fiz. Obrigado
Obrigada por ensinar a melhorar essas dores!
Parece que trava a dor e muito forte
Depois vem os alongamentos!
3:23 exercício
Bom dia Rodrigo os exercício mim ajunda muito muito obg que Deus todo poderoso ti abençoe
Deus abencoe por essas aulas
São ótimas as suas dicas , Boa tarde
Show amo fazer exercícios ❤
Fiz os exercícios já o número 6 me deu cãibra atrás da coxa.
Obrigada você é mil!
Protrusão, fiscal, discopatia degenerativa, bico de papagaio, escoliose, posso fazer esses exercícios, e tenho dor crônica
Maravilhoso. Obrigada Dr Rodrigo ❤
Obrigada! Me ajudou muito!
Ameiiiiiiiii 👏👏👏👏👏
Muito obrogada! 🎉
Dr Rodrigo. Gratidão pelos excelentes vídeos.
Ótimo boa tarde 🤩
Parabéns pela didática na explicação...
Tenho muito problema de dores após uma cirurgia Da cintura para baixo tenho dores insuportáveis Muitas vezes nem consigo os 2 segundos
Show esse vídeo
Muito bom!
Muito relaxante.
Bom dia sinto muito dor no joelho e lombar
Dr Rodrigo MUITO BONS SEUS VIDEOS. SOU DENTISTA DESCOBRI A SACROILIACA INFLAMADA LADO DIREITO....SERÁ Q EXISTEM EXERCÍCIO DA MUSCULAÇÃO Q PODEM AUMENTAR A DOR?
Adoro muito obrigado
Adorei seus vídeos dr
Maravilha
Dr retificação coluna cervical, e má postura lombar exercícios postoral na lombar ajuda retificação cervical ou tem fazer pra cervical
Eu tenho 25 anos fortes dores nessa região e o médico não descobre o que é vou fazer esses exercícios
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Esses exercícios serve para contratura muscular do adutor? Pois tô com um calombo na virilha
Depois que fizer o alongamento pode fazer o fortalecimento?
Olá, tô sofrendo c dor na cervical e ombro tô c abaulamento na c2 c3,c4 c5.qual alongamento devo fzr? Muita dor no ombro
Bom dia.
A dorsacrilia atinge o nervo ciático?
Dr. Rodrigo, estou gestante de 5 meses . Posso fazer esses exercícios?
Rodrigo, tenho sacroileíte. Posso fazer esses alongamentos?
Doutor como e q eu sei q tem. Esa dor ?
Eu ñ consigo fazer o 1
Exercícios deliciosos, porém só não consigo fazer o último devido artrose no joelho
Me chamo Rosana, sofro também é muito difícil fazer esse último 😢
Mande vídeo
Você se identifica como fisioterapeuta Dr. Rodrigo Lopes. Qual foi a área do seu doutoramento?
Fazer 4 por dia, esta sendo exagero ?
Sueli eu tor com muita dor no joelhor
Parabéns, por sua competência! Alívio imediato da dor sacroilíaca. Vc é um excelente profissional. Maravilhoso!
Acabei de fazer o alongamento junto com o vídeo. Melhorei obg de Rodrigo