Bursite e Tendinite no quadril - VIDEO - 01 - Liberação miofascial e alongamentos
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- Опубликовано: 29 июл 2024
- Se você foi diagnosticado com bursite e tendinite no quadril este vídeo é para você
Segue uma serie de dicas e e exercícios de liberação miofascial e alongamentos para você aliviar e prevenir as dores no quadril.
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução
00:43 - O que são as bursas e sua importância
01:25 - O que é Bursite?
01:38 - O que é Tendinite?
02:07 - Causas da Bursite e Tendinite
02:50 - Principais Sintomas
03:33 - Tratamento
04:55 - Orientações preliminares
06:07 - Exercícios de Liberação Miofascial p/ Bursite e tendinite no quadril
09:48 - Alongamentos p/ Bursite e tendinite no quadril
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#dornoquadril #alongamento #bursitequadril
Gratidão 🙏 🙏 🙏
O ortopedista me passou antibióticos e recomendou fisioterapia para tendinite no glúteo, encontrei esse vídeo e já fiz essa primeira aula, senti um alívio imediato! Eu não tomei os antibióticos, estava procurando por um vídeo para me ajudar, obrigada por compartilhar essas informações
Já fiz muitos exames e passei por vários médicos sem sucesso, acompanhado por dor na virilha , vou fazer e volto p falar . O comentário de todos nós ajuda muito. Por isso seria importante vc contar o q acontece com vcnis comentários , parabéns Dr.
Oi gente o Rodrigo é uma pessoa incrível! Tão simples e didático, humano e e comprometido em nos ajudar. Deus te abençoe sempre e cuide sempre e sempre de vc.
Hoje quero muito te agradecer, estava à quase um mês com nervo ciático inflamado sofrendo horres de dor, tomei várias injeções e nada, mas conheci seu canal 🙏 vc salvou minha vida muito obrigada, ainda não estou curada totalmente mais 90 porcento melhor
GRATIDÃO. 😊😃
Estou com inflamação no quadril do lado direito, com os exercícios senti que alongou bastante muito grata pelas dicas
Olá Dr. Rodrigo, vim aqui lhe agradecer por essa super aula,acredito eu que Deus escolhe pessoas aqui na terra para ajudar os necessitados, e ele escolheu você pra ajudar quem precisa, tenho certeza disso, de todos os exercícios que eu fiz os seus foram os melhores,não tenho dúvidas disso, senti resultado imediato!
Peço a Deus que lhe dê muita saúde e sabedoria pra usar os seus dons para o bem do próximo, o que você faz na vida das pessoas, dinheiro nenhum nesse mundo paga,você traz a paz de volta à quem precisa com suas técnicas infalíveis,eu desejo à você meu irmão toda sorte de bênçãos que Deus possa te dar, não tem coisa melhor nesse mundo do que o alívio de uma dor que a gente está sentindo, muito obrigado por tudo, que Deus esteja sempre com você, e que outras pessoas cheguem até esse canal e descubra as maravilhas que ele tem a oferecer vindas de você!!!
Um forte abraço meu amigo, sucesso e tmj!
O melhor vídeo que já vi foi esse , só quem tem tendinite de quadril sabe como doe
😢
Grata por seus vídeos. Depois do terceiro parto normal eu fiquei com um desnivel de quadril. Faço os exercicios com voce e tem aliviado as dores.
Melhor aula com fisioterapeuta até agora. Parabéns doutor!
Estava sentindo dor. Fiz o exercício já percebi a diferença. A dor intensa passou, graças a Deus. Parabéns e obrigada Doutor pelas orientações.
Com certeza foi Deus que colocou vc no meu caminho a dois meses sofrendo com muita dor já tomei tanto remédio e nd 😢😔 não consigo fazer o mas amor e correr 😞
Dr Rodrigo é um mestre. Já me socorreu tantas vezes sem nem me conhecer. Sofro ha anos com bursite e tendinite nos dois lados do quadril. É muito difícil, e o Rodrigo me dá esperanças. Obrigada, Rodrigo!!!
Eu estou com muita Dor na Virilha e fui Ao médico na Ressonância deu problema no meu Femo acabando a Cartilagem então Agora só com Exercícios remédio só pra aliviar a dor é muito bom Agente vê esses Vídeos obrigado ❤🌹🌻🙌🏻
Rodrigo vc é 1.00,00 dez mil, tudo de bom, estou melhorando as dores com suas aulas, muito obrigada, desejo sucessos , tudo de bom nesta vida pra ti.
Nossa, é quase impossível aguentar fazer esse exercício em baixo do bumbum. A dor é muito forte. Confesso que não aguentei. 😢😢 A dor foi muito forte.
GRATIDÃO SEMPRE.
Nossa ate que enfim achei um professor que explica tudo brigd que Deus t abençoe 🙏🙏
Acabei de me inscrever. Do nada tive uma dor fortíssima no quadril buscando exercícios no RUclips me deparei com essas aulas. Show. Parabéns
Rodrigo, é incrível a sua capacidade de ser simples e didático para explicar toda sua a plataforma de exercícios!! Que profissionalismo fantástico que vc tem! A começar pela sua apresentação, que é bem simples tbm, onde vc diz: Meu nome é Rodrigo eu sou Fisioterapeuta. Isso é fantástico! Simples e objetivo! Vc é uma gracinha de pessoa! Adoro seus vídeos! Bjs.
Estou em crise. Tenho tendinopatia do quadril pensa na dor a dificuldade pra andar é muita. Seu vídeo me ajuda bastante obrigada por dividir seus conhecimentos
Boa noite, obrigado por assistir meu problema, a três dias tenho feito seus exercício propostos.
Com certeza ,foi Deus q te colocou no meu caminho !! Deus abençoe sempre!!!
Estava com muitas dores, com estes alongamentos a dor já amenizou...muito obrigada
ótimo conteúdo. Obrigada
Melhor vídeo sobre bursite que assisti até agora, parabéns pelo excelente trabalho..
Sensacional!Trabalho feito com amor.Isso ajuda demais as pessoas.Muitíssimo obrigado!👏👏👏👏👏
Estou há quase 2 anos c isso .já fiz de TD . Tomei mto remédio e nada .esse vídeo é uma benção.vou fazer td
profunda gratidão !
Que maravilha de aula!!! Amei!!!!!
Obrigada por colocar tb o índice. Ótimos exercícios ❤❤❤
parabéns Dr esse vídeo foi pra mim, gratidão
Adorei vc. Obrigada! Ta melhorando muuuuuitooooo. Bjs
Eu estou melhorando muito com esses exercícios e comecei há 17 dias apenas
Gratidão,Luz e Amor
Ótima aula.
Obrigada valeu Dr Rodrigo mto bom Obrigada.
Obrigada!
Ah...que ótimo ter encontrado seu canal !.Agradeço 🎉❤
Vc e o máximo faz 3 dias que comecei e estou me sentindo muito melhor já tinha feito muitos exercícios e nada resolvia muito obrigado
Que vídeo excelente já tem mais de mês que estou com bursite no quadril e não melhorei quase nada, só tomando antiinflamatorio e remédio para dor. Com certeza irei fazer esses exercícios para melhorar. Parabéns Dr.Rodrigo por mqis vídeos assim.
❤Muito grata! Fantástico 😊
Gratidão!!
Muito bom mesmo!
Obrigada Dr,vou fazer com certeza
Maravilha de aula 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gratidão
Obrigada pelos seus vídeos está me ajudando muito. ❤Deus te abençoe
Excelente vídeo, já havia comentado anteriormente e disse qye iria fazer, pois é acabei de fazer e achei muito bom, vou fazer todos os dias. Obrigada Rodrigo
Muito bom, gostei 🎉🎉🎉
Tô adorando seus vídeos! Parabéns pelo trabalho!
Sensacional seu trabalho...obrigada por dividir seus conhecimentos...já estou inscrita ❤
Excelente Rodrigo. Bj
Arrebentou valeu legal gostei.
Muito bom!!!
obrigado pelas dicas. deus te abencoe
Video sensacional! Parabéns pelo trabalho
MUITO OBRIGADA POR ESTE Vídeo Mim AJUDOU ❤❤
Amei esse exercício do quadril eu desgaste no quadril e dói muito tenho 72 anos e sofro muita dor eu devo operar estou na fila ❤muito obrigado parabéns
Gostei dos exercícios top
Parabens doutor Rodrigo amei os exercícios estou com muita dor e espero melhorar.
Muito bom
Vou fazer. Amei o vídeo.
Nem acredito que descobri esse vídeo, gratidão
Estou com tendinite no quadril e amei as dicas muito obg
Muito bom Faso sempre esse exercício oltimo
Parabéns pelo seu trabalho vou fazer
Adorei seu vidios,tenho burcite nos dois lados, me escrevi no canal,!!!Mans não estou resebendo notificação de vídeos novos obrigada gratidão ❤❤
Parabens eu amei sua aula
Mim AJUDOU Muito Muito Obrigada ❤ ❤
Mestre 💖💫🌷🙏
Bom dia adoro os seus vídeos esplica melhor que o medico tenho alem de ter hérnias discais nas lombares agora tenho uma tendinite e precisamente fui fazer tambem uma radio descobriram que tinha uma perna maior do que a outra tenho dores horriveis desce pela perna ate a planta do pe como uma queimadura no nervo ciatiquo mas e a partir da anca e sobe ate a coluna 🙏🙏🙏
Vou fazer maravilha.
Obrigado comecei te seguir !🙏🏿❤
Ótimos exercícios tenho bursite e nervo ciatico inflamado
Dr. Rodrigo estou sofrendo de Buciti sinto do ombro esquerdo estou lhe acompanhando e estou sentindo melhoras ate na minha respiração porque sofri um infarto em 2020 mais tenho cardiologista me tratando dr Rodrigo .
Excelente vídeo, conteúdo rico e esclarecedor! Sucesso garoto 👏
Dr seus vídeos tem me ajudado mto pois tenho bursite no ombro ...mas hj gostaria de pedir ajuda para dedo em gatiho....exercício para fazer em casa
Tenho as duas 😊fiz fisioterapia mto tempo
Realmente devo edtar com esses problemas e a dor é muita
Ameiiiiiii estou com esse quadro fazendo fisio acunputura até RPG, mas ninguém ninguém passou tanto conteúdo como esses
Muito obrigada
Vou fazer
Deus te abençoe 👏👏👏
Ando com dores e fui a um osteopata 4 vezes e ando com dores na mesma. Já há quase um ano e não vejo fim á vista. Obrigada
Vou fazer! Desde setembro c mta dor. Tendinite no quadril direito. Já estava sem.esperancas😢
Bom dia Dr!! Acompanho a pouco tempo, mas estou adorando!! Gostaria de saber quais exercícios para liberar o mio facial nas escápulas e ombros!! Obrigado!! Deus abençoe
Estou com tendinite no gluteo médio e no iliopsoas... Trab dirigindo e sinto muitas dores. Coloquei almofada no banco e tô fazendo alongamentos de fisio que vi na internet por enquanto... Ainda falta a ressonância da lombar
Estou com tendinite nos quadris,estou sofrendo com muitas dores vou fazer esses exercícios
Você Dr é a melhor fisioterapeuta que já me ajudou ,, parabéns e obrigada.
Oiii Rodrigo cai de paraquedas no canal, estou gostando muito, Boa explicação e didática, procurei por alongamento em compressão de Lombar, no caso poderia ser esses alongamento pra hérnia !!??? Obrigada🙏🏻
Vou utilizar esse método é observar se a dor diminui. Obrigada
E ai???
❤❤❤
👏👏👏👏 Estou com tendinopatia bilateral no gluteo medio, esse video veio no momento certo! Pq so descobri com a ressonancia tem um mes mesmo ja fazendo fisioterapia e parando a corrida... as dores não mehoravam, e agora estou com menos dor devido a remedios e reiniciarei uma nova fisioterapia, mas ate comecar me pediu pra fazer so mobilidade e alongamento o da porta ainda não fiz, pode substituir a bolinha pelo rolo de liberação? Muito obrigada pelo conteúdo e assistirei o outro video, parabéns!!
Amei estes exercícios muito bom
❤
Acho que além "de uma diferença de tamanho dos membros ", 2:34 também pode ser ocasionado por excesso de peso de um lado só. Depois que minha filha nasceu, hoje ela já está com 4 anos e mais ou menos 18kg, ou mais, então! "de tanto pega-la no colo", isso gerou e agravou minhas dores no quadril ao longo desse tempo. Acredito que durante esses quatro anos, foi o que ocasionou meu diagnóstico. Percebo que quando dou colo, agrava a dor no quadril, justamente ao lado que faço o esforço. Em fim, a diferença de comprimento de membros pode com certeza agravar o problema, mas o simples fato de carregar peso de um lado só, pode também agravar, ainda mais que estou acima do peso e sedentário . Obrigado Dr Rodrigo.
Essa bolinha ja me deu medo 😂😂😂 jesus eu vou tentar mas....o do piriforme tbm deu medo.
Dr. Rodrigo, eu recebi esse diagnóstico, estou com Tendinite/ Bursite no ombro esquerdo.
Tenho que estar vendo o vídeo para não esquecer...😢
Estou fazendo o vídeo O1: 02 não sei se Posso fazer outros exercícios, Estou escrita e não sou notificada, adorei te conhecer,estou bem melhor,mans você não responde as perguntas,um abraço gratidão 🙏
Bom dia Dr Rodrigo,quem tem artrose? E já fez artroplastia pode fazer servicios.
Oi Rodrigo! Poderia fazer um video de alongamento do quadrado lombar?
presença de lesão expansiva heteromorfa multimodulada localizada em situacao intra e intermuscular na regiao peritrocanterica . Tem como receber uma explicação.